Japon kültürünü izleyerek esenlik ve denge nasıl elde edilir

Anonim

Wakayama ili japonya

Sizi bu fotoğrafın içinde hissettirecek deneyimler

Bu belirsiz ve tatsız günlerde ihtiyacımız var bedeni ve zihni denge, sakinlik ve enerjiyle şarj edin uzun sürmeyi vaat eden bir kışla yüzleşmek ve böylece huzurlu ve dengeli bir 2021 elde etmek. İmkansız bir görev mi? Mümkün değil! sadece başvurmak zorundayız esenliğe dayalı Japon kültürüne, günümüze uygulamak için.

Kendinizi arındırın, doğayla yeniden bağlantı kurun, meditasyon yapın, günlük anlara değer verin veya küçük şeylerde güzelliği arayın. Japonların hayatta mükemmel dengeyi elde ettikleri manevi değerlerden bazılarıdır. Her köşesine nüfuz eden değerler Kyoto, bu eski kültürün kökeni.

Japonya'nın eski başkentinin dağlarla çevrili bir vadideki konumu, Kyoto'nun etrafına dağılmış bol onsenlerden birinden yararlanmanın mümkün olduğu kaplıcalar aracılığıyla arınma sağlar. Şehrin kendisinde, onlar oturdu rahatlama sağlamaya hizmet edenler. Yeraltı kaynaklarından gelen suların bulunduğu bu hamamlar, sosyal bağların kurulmasında yaygın olarak kullanılmaktadır.

Japon bahçesi

Doğa, sessizlik...

SU İLE SAFLIK HİSSİ

Japon kültüründe su, bedeni ve zihni temizlemekle bağlantılı olmasının yanı sıra, kalbin güzelliğini ve başkalarına ve doğaya saygıyı ifade eder. Kutsal bir bölgeye girmeden önce, önce sol eli, sonra sağı ve son olarak ağzını onunla temizlemenin önemi buradan gelir. Bu gelenek 6. yüzyıldan beri devam ediyor ve şimdiki hayatımızda daha fazla mevcut olamazdı. Bir diğeri ise Bir ryokanın girişinde pislik bırakmak veya su dökmek amacıyla bir iç mekana girerken ayakkabılarını çıkarmak veya konukları ağırlamak için diğer konaklama yerleri.

Dır-dir güçlü sıvı enerji Kyoto şehri genelinde mevcut olan, aynı zamanda değişim ve evrimdir ve bağlantısı, çay hazırlama, servis etme ve sunma gibi ritüellerde kendini gösterir. Çay seremonisi, önemsiz bir olayın, önemli olan tek şeyin şimdi olduğu özel bir ana nasıl dönüştürüleceğini öğreten meditasyon uygulamalarıyla bağlantılıdır. Zen Budizm . Ayrıca burada ve şimdiyi takdir edebiliriz kaligrafi ya da Çiçek düzenlemeleri Bize ne kadar sıkıcı görünse de, her andan yararlanmayı öğreten disiplinler, çünkü ne de olsa şimdi, en iyi geçmiştir.

Sento sadece bir hamam değil, bir arınma ritüelidir.

Sento sadece bir hamam değil, bir arınma ritüelidir.

BARIŞA ULAŞMAK İÇİN MEDİTASYON

Meditasyon, Japon geleneğine göre iyi olmanın doğru yoludur ve her zaman ve her yerde bunun için iyidir. Ormanlar ve bahçeler meditasyon yapmak için harika yerlerdir, ancak basit bir yürüyüş zihni temizlemeye yardımcı olabilir. bu filozof Nishida Kitaro, Kyoto okulunun öncüsü , günlük yürümenin ruh halini iyileştirmeye ve daha üretken olmaya yardımcı olduğunu iddia etti. Günlük rutini arasında düşünceli yürüyüşler vardı. Gümüş Köşk (Ginkakuji) ve Honen-in ve Nanzen-ji tapınakları, kiraz ağaçları, ortancalar ve akçaağaçlar arasında sakinliği ve uyumu çağrıştıran güzel bir rota; ve şu anda 'Felsefe Yolu' olarak bilinen şey.

Keşişlerin hayatını deneyimlemek için bir tapınakta kalmak veya doğada banyo yapmak, bazı Japonların meditasyon yapmak ve dengelerini geliştirmek için buldukları diğer yöntemlerdir. 84 kilometre boyunca Kyoto'yu kucaklayan beş rota, vadisini dağlara, sedir ve bambu ormanlarına bağlar. tapınaklar, kaleler, bakış açıları, kutsal alanlar ve anıtlar arasında gelenekle dolu yürüyüşler sunar.

NanzenJi, Kyoto'da

Nanzen-Ji, Kyoto'da

MİNİMALİST GÜZELLİĞİN GÜCÜ

En fark edilmeyen detaylar bile misafirperverliği, minnettarlığı, huzuru ve zarafeti ifade edebilir. Japonların bahçelerine bu kadar özen göstermelerinin ve mevsimlerin değişimini ve doğa olaylarını kutlamalarının nedeni budur. bu Hanami baharı karşılayan ya da tsukimi Eylül'ün gelişini ayın tefekküriyle kutlayan , bunun örnekleridir.

Ülkede bazı yerlerin güzelliğini büyütmek için gösteriler de düzenleniyor. Birinde kış ışıkları gibi yerleşim birimleri Kyoto'daki Nijo Kalesi çekiciliklerini artıran büyüleyici bir aydınlatma sayesinde Aralık ve Şubat ayları arasında gerçek hikayeler haline geliyorlar.

Eski imparatorluk başkentinin sağlam gelenekleri, mevsimlik ürünlerin veya yılın farklı mevsimlerine uyarlanmış yemeklerin hakim olduğu gastronomisinde de eşit derecede mevcuttur. kışın çorbada, yazın soğukta servis edilen tofu gibi . Ve refahın temeli iyi bir diyettir.

Ve tüm Japon kültürünü evinizden bir adım ötede yaşamak istiyorsanız, Japon İspanyol rotasına dikkat edin: Onsen deneyiminden doğanın ortasındaki momijiye; en kawaii alışverişlerinden en zen bahçelerine kadar...

Devamını oku