Clinique La Prairie Master Detox'a dahil olan makarna yemeği.
şuna iyi bak Lavaux manzarası, Dünya Mirası Alanı olmasının yanı sıra, çünkü onu çok özleyecek ve hatta onu idealize edeceksin. Clinique La Prairie Detoks Ustasının sürdüğü hafta, İsviçre'de. resmi geniş bağ tarlaları teraslarda inen Jura'nın Cenevre Gölü'ne uzanan yamaçları – ve Montrö yolunda arabanın penceresinden göreceğiniz şey – şarap içmeye en yakın olduğunuz şey olacak. bu doğal detoksifikasyon programının sürdüğü yedi gün en son teknolojiyi tedavilerle birleştiren bütünsel ve sağlık
Ne için geldiğini biliyordun mevcut sağlık durumunuzu keşfedin, Bu konuda harekete geçmek ve yaşam alışkanlıklarınızı değiştirmeye çalışın, bu yüzden şimdi uygulama zamanı ve denemenize ve talimat vermenize izin verin. Ve eğer zorundaysan alkol, kahve, et ve glüteni diyetinizden çıkarın, öyle olsun. Amaç toksinleri atmak ve vücudu arındırmak olduğundan, yaşlanmanın olumsuz etkilerini yavaşlatmak, oksidatif stres seviyelerini azaltmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
Cenevre'den bir saat uzaklıktaki Lavaux üzüm bağları, bir Dünya Mirası Alanıdır.
TEŞHİS
programı bir ile başlatın uzman doktorlar tarafından tam değerlendirme farklı disiplinlerde. Matrix'teki Neo gibi, ne olduğunu bulmaya hazır olmayabilirsiniz. tıbbi teknoloji seni ortaya çıkarmak üzere.
Bir VISIA testi ile nicel ve nitel olarak analiz edecekler yüzünüzün özellikleri (lekeler, kırışıklıklar, UV hasarı, gözenekler...). Fotoğrafik bir analiz yüz cildinizin sağlığını belirleyecektir ve gelecekteki yüz bakımlarını kişiselleştirilmiş bir şekilde önerirken bir rehber görevi görecektir. Tam boy görünce şok olacaksınız büyük ekranda yüzünüzü 3 boyutlu olarak bilgisayar tüm bilgileri toplar ve analiz eder, ancak çok daha fazlasını kontrol eder - sekiz fotoğrafınızın üzerine kağıda basılmış - cildinize verilen hasarın sonuçları: %50 kırışıklık, %36 gözenek, %5 kırmızı alan...
Clinique La Prairie'nin genel görünümü.
OligoScan - avucunuzun içinde - algılamaya hizmet eder. vücuttaki fizyolojik dengesizlikler. Bir spektrofotometre, canlı dokudaki minerallerin, eser elementlerin ve ağır metallerin biyoyararlanımını anında ortaya çıkaracaktır. Ertesi gün tatlı olarak alacağınız vegan çikolatalı mus tesadüf olmayacak ama magnezyum eksikliğini telafi etmeye çalışmak vücudunda.
bu TANITA bir vücut kompozisyonu analizörü Metabolik yaşınızın durumundan kas kütlenize kadar değerlendirip nicelleştireceklerdir. Böylece eğitim planınızı nasıl düzelteceklerini, uyarlayacaklarını ve kişiselleştireceklerini bileceklerdir, ayrıca günlük kilokalori sayısı vücudunuzu mükemmel çalışır durumda tutmak için gereklidir. Benim kişisel durumumda, her şey yolunda olduğu için, egzersiz aşağıdakilerden oluşuyordu: hava yoga ve pilates dersleri ve uzun, çevik ve keyifli Montreaux'nun merkezine ulaşana kadar göl gezinti yolunda yürüyün, Freddy Mercury heykeli, göle bakan terasları ve tarihi Fairmont Le Montreux Palace oteli ile.
Clinique La Prairie'de Cenevre Gölü'ne bakan kahvaltı.
BESLENME
Kliniğin çalışması 1931'de Profesör Niehans tarafından kuruldu -hücre tedavisinin geliştirilmesinde öncü- her zaman olmuştur yaşam bilimlerine dayalı ve diyet, hastalıkların önlenmesinde temel olduğundan, beslenme ilgili bir rol kazanmıştır tüm programlarınızda. Master Detox'ta mümkünse daha fazlası.
Alışkanlıklarınızı ve beslenme şeklinizi anlatacağınız beslenme uzmanı ile yapacağınız görüşmeden sonra, size özel bir masterclass'ta detaylı olarak anlatacaktır. Yeme alışkanlıklarınızda yapmanız gereken değişiklikler daha sağlıklı olmak. Örneğin, ne alıyorsunuz? dikkati korumak için sabahları protein ya da bakliyatları geceye bıraktığınızı. Evet doğru okudunuz, bazıları uyumanıza yardımcı olacak melatonin içerir.
Her ne kadar Clinique La Prairie'de kalacağınız hafta boyunca - herhangi birinde Bahçeyi çevreleyen üç binaya dağılmış 38 oda ve süit – başlaması için birçok yiyecek bastırılacak vücudun doğal detoksifikasyonu, bazıları (yumurta, et ve balıktan elde edilen hayvansal protein, laktoz veya glüten) diyetinize eklendi (isterseniz) eve döndüğünüzde yavaş yavaş.
Clinique La Prairie'deki Rezidans.
Genel bir şekilde, sağlıklı denklem şu şekilde özetlenir: %50 sebze ve meyveler, %25 karbonhidrat ve %25 protein (sebze ise çok daha iyi). Ve su, bol su, benim gibi suyu sevmeyen insanlar için çok fazla su. Bu iştahsızlık (hayati) nasıl çözülür? Zaman zaman size sağlanacak olan infüzyonlar ile seni nemli tutmak için.
Tabağınızda bulacağınız yiyeceklere gelince, öyle olduğunu söylemeye gerek yok. lezzetli, uyarıcı ve tatmin edici. Kahvaltıda glutensiz ekmek üzerine avokado tostu, öğle yemeği için tofu salatası veya akşam yemeği için köri yeşil nohut. Miktarı, çok daha az kaliteyi kaçırmayacaksınız.
şef Sara Bussetti, geleceğin mutfağına bahse giriyor Organik ve yerel kaynaklı malzemeler, tabakta iştah açıcı ve sağlıklı görünmek için yemek pişirirken kötü muamele görmeyi bırakıyor. Canlı renklerin hangi mutfak sanatı eserleri.
Tatlılar bir mutfak fantezisidir.
TEDAVİLER
Yüzümde kullandıkları zengin güzellik ürünlerinin sayısını kaybettim. yüz detoksifiye edici masaj; sırasındaki zaman ve mekan duygusunun da Ayurvedik hidro-kontrast deneyimi: soğuk duşları buhar saunaları ile birleştirdiğiniz iki saatlik terapi, Ayurvedik Shirodhara (alnına yavaşça sıcak yağlı bir sıvı damlatır) ve sonunda bir titreşim terapisi ile sonuçlanırsınız. Tibet kaseleri.
göz! Acı çekmek için de zaman vardı... ama rahatlatıcı bir şekilde. Sonunda gerçek bir Tay masajı, gülsem mi ağlasam mı bilemediğin ama vücudunu yeni gibi bırakanlardan (haftalarca). Her halükarda, tek o olmayacaktı, hala beni bekliyordu. Detoks İmza Masajı olarak adlandırılan 90 dakikalık bir başka ya da aynısı, mutlak gevşeme.
Clinique La Prairie'deki tedavi odası.
İZLEME
Program bittiğinde ideal olan – takip yapmaktır – Madrid'deki kliniğine git, dünyanın ilk şehri olan İsviçre dışında Clinique La Prairie (Bangkok'ta bir tane daha var). Orada sonucu değerlendirecekler ve siz de yeni güzellik ve sağlık bakımları ve protokolleri ile bunu tamamlayabilirsiniz.
Ayrıca birkaç günlüğüne almalısınız. Besin takviyeleri sana ne için verecekler İsviçre üzerinden geçişinizi tamamlayın. Çünkü bu, kliniğin yakın zamanda açtığı yeni bir yol: adı verilen dört vegan takviyesi (Age-Defy, Balance, Purity ve Energy) teklifi. Mikro besinleri ve bitki özlerini birleştiren Bütünsel Sağlık ve kendi web sitesi üzerinden satın alabilirsiniz.
Adres: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, İsviçre Haritada görüntüle
Telefon: +41 21 989 34 07