Daha dolu, daha uzun ve daha canlı bir yaşam sürmek için ipuçları

Anonim

Gevşeme beslenme sağlık koruyucu tıp... bunların hepsi SHA Wellness Clinic.

Gevşeme, beslenme, esenlik, koruyucu hekimlik... bunların hepsi SHA Wellness Clinic.

Demografi ve epidemiyoloji alanındaki birçok araştırmacının işaret ettiği gibi, küresel sağlık krizi nedeniyle yaklaşık yüz yıldır ilk kez ülkemizde yaşam beklentisi önemli ölçüde düşecek gibi görünüyor. Bu yüzden hareketsiz oturup her şeyin yoluna girmesini beklemenin zamanı değil, Kendinize iyi bakmanın ve ana zenginliğimize değer vermenin zamanı geldi: sağlık.

Önlemeye odaklanmak anahtardır; ve birinde yap lüks beş yıldızlı bir otel görünümünde sağlıklı yaşam kliniği, en iyi seçim. Altea körfezinde bulunan koruyucu tıp ve bütünsel esenlik alanında uluslararası referans merkezi olan SHA Wellness Clinic, bu ve çok daha fazlasıdır. Mimar Carlos Gilardi tarafından tasarlanan ve doğayla muhteşem bir şekilde bütünleşmiş -Akdeniz ve Sierra Helada Tabiat Parkı manzaralı- bir dizi modern bina olduğu için, aynı zamanda Sağlığın sadece hastalığın olmaması olarak değil, aynı zamanda optimal bir fiziksel, zihinsel ve ruhsal iyilik hali olarak anlaşıldığı, yaşamı değiştiren bir deneyimdir. çevre ile uyum içinde.

SHA'nın özel villalarından birinde yoga dersi.

SHA'nın yüzme havuzlu özel konutlarından birinde yoga dersi.

SAĞLIK ÖNCE GELDİĞİNDE

Bu nedenle, şimdi SHA kapılarını daha yeni açtı, bizi bu aylar süren tecritten sonra hazırlanmaya davet ediyor. hem kilo almak veya stresi azaltmak için programlarla (Sağlıklı Yaşlanma, İdeal Kilo, vb.) hem de herhangi bir dış tehdide karşı savaşmak için vücudun bağışıklığını geri kazanmaya ve canlandırmaya daha fazla odaklanan programlarla.

Ve bunu bir özel ortam –Doğal çevre ile bütünleşmiş geniş mekan yelpazesiyle–, ayrıcalıklı imkanlarla –farklılığına dikkat edin bağımsız konutlar özel havuzlu– ve maksimum güvenlikle, bu yeni çağda avangard önlemler uyguladıkları için dezenfeksiyon için UV ve ozon tedavileri yoluyla SHA'ya varışta termografik kameralardan COVID-19 testlerine kadar. Konaklama ayrıca ücretsiz olarak eksiksiz bir risk sigortası içerir. diğer faydaların yanı sıra tıbbi karantina nedeniyle kalış süresinin uzatılması durumunda tıbbi ve sağlık yardımı ve masrafları karşılaması olan.

Kendimizin en iyi versiyonuna ulaşmak için sağlığı yeniden kazanmak (veya onu kaybetmemek) önceliğimiz olmalı ve küresel ve bütünleştirici yaklaşımından dolayı SHA'nın buna katacağı çok şey var. bilimsel tıptaki en son gelişmeleri en etkili ve kanıtlanmış doğal tedavilerle birleştirerek sağlıklı ve dengeli beslenmeye özel bir önem vermektedir. Hipokrat, “Gıda ilacınız, ilaç da yemeğiniz olsun” dedi.

SHA Wellness Clinic'te sağlıklı beslenme.

SHA Wellness Clinic'te sağlıklı beslenme.

DAHA DOLU, UZUN VE HAYATLI BİR YAŞAM İÇİN İPUÇLARI

SHA'nın temel amacı, farklı bir yaşam tarzına ulaşmak, kalıcı refah veya süresiz mi demeliyiz. Bu yüzden SHA 360º Metodu yeni sağlıklı alışkanlıkların dahil edilmesine yardımcı olur, Aşağıdaki ipuçlarında özetleyebileceğimizi ve bu öncü sağlık merkezinin konferanslar, sağlıklı yemek kursları, rahatlama, meditasyon, yoga, farkındalık ve diğer etkinliklerle en avangard tedavi ve terapilerine paralel olarak öğrettiğini ve yeniden eğittiğini.

Diyetinizi sağlıklı hale getirin: ve yerel organik ve ekolojik ürünlere dayalı olabilmek. Beslenme, SHA deneyiminin çok önemli bir ayağıdır. Sağlıklı, doğal, enerji verici ve dengelidir ve esnek, pratik ve çekici bir yaklaşımla modern yaşama uyarlanmış Akdeniz ve Japon diyetlerinin kadim ilkelerinden esinlenmiştir. Farklı terapilerin bireysel olarak sahip olacağı olumlu etkiyi önemli ölçüde artıran, her konuk için kişiselleştirilmiş bir diyettir.

Antik doğal terapilere güvenin: meditasyon, farkındalık, nefes teknikleri... sizi kendi sağlığınızın yöneticisi yapan ve çok arzu ettiğiniz iç dengeyi elde etmenizi sağlayan.

· En son tıbbi ve bilimsel gelişmelere dayanan klinik tedavileri unutmadan: rejeneratif tıp, koruyucu tıp, genetik, canlandırıcı... Bazı SHA yaşlanma karşıtı protokoller, hücresel dejenerasyon sürecini yavaşlatmanın yanı sıra farklı metabolik süreçleri ve sistemleri doğal olarak yeniden inşa etmeyi amaçlar.

Sağlığı korumak ve iyileştirmek için fiziksel aktivite gereklidir: yoga, fizyoterapi, osteopati ve kişisel antrenmanlar… çünkü hayatın uzamasına ve kalitesinin artmasına katkıda bulunuyorlar.

Beyninizi harekete geçirin: bilişsel yetenekleri geliştirmek, daha dolu ve daha canlı bir hayatın tadını çıkarmak için esastır, bu nedenle SHA'nın bir Bilişsel Gelişim ve Duygusal Sağlık departmanı vardır; bu, Harvard Üniversitesi ve NASA'nın çalışmalarıyla uyumlu, fotobiyomodülasyon serebral gibi en son tedavileri sunar.

Su yaşam için gereklidir: su terapilerinin önleyici ve iyileştirici işlevleri vardır. Bize derin bir esenlik hissi veren bir hidroterapi devresinden, omurgayı açmamıza, eklemleri harekete geçirmemize ve kasları germemize yardımcı olan bir su protokolüne, örneğin SHA'da herkesin denediği benzersiz bir su terapisi olan Watsu gibi bir su protokolüne kadar. tekrar etmek istiyor.

SHA'da kalmak, kapsamlı bir tıbbi konsültasyonla başlar.

SHA'da kalış, kapsamlı bir tıbbi konsültasyonla başlar.

Adres: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante HARİTADA GÖRÜN

Telefon: +865 61 10 29

Devamını oku