Використання мобільних телефонів дітьми пов’язують із ризиком ожиріння
Сценарій уже звичний: заходиш у ресторан, а там, де є дитина – будь-якого віку – до її обличчя приклеєний мобільний чи планшет. Здається, не має значення те, що Американська академія педіатрії радить повністю уникати перегляду екрану до дворічного віку та вимикати телевізор під час їжі в дитинстві.
навіть не те, що вони є детально вивчав негативні наслідки цього впливу до віртуального в когнітивному розвитку дітей у сферах, починаючи від академічних результатів і закінчуючи агресивністю, через мову, увагу та сон (як зібрано в Вплив на когнітивний розвиток дітей хронічного впливу екранів).
Це добре?
Використання екранів протягом більше двох годин на день навіть пов’язують із збільшенням у п’ять разів шансів почати курити – щодо тих дітей, які користуються ними менше цього часу – як було досліджено в перегляді телевізора та початку паління. серед молоді.
І це не кажучи вже про те, що діти, які їдять перед екраном, мають набагато вищий ризик страждають від ожиріння ніж ті, хто цього не робить, як зазначено в цьому дослідженні 2011 року та опублікованому в 2017 році.
Якщо ігнорувати всі тривоги, то очевидно, що переваги, які батьки знаходять, коли дають своїм дітям мобільний телефон під час їжі, мають бути дуже потужними. Їх захищають, наприклад, Е. Дж. Ратані та Наташа Сандхір, батьки трирічного Аарава та автори блогу про подорожі. Блог подорожей 2 Idiots .
“ Ми наполегливо рекомендуємо використовувати пристрої під час їжі у ресторані, хоча особисто ми вважаємо за краще використовувати для нашого сина навчальні програми, з яких він може навчатися. Роблячи це, ми насолоджуємося нашою їжею, і, поки він відволікається, ми користуємося нагодою, щоб спробувати нову їжу - він спробував усі види кухонь під час нашої подорожі навколо світу таким чином", - пояснюють вони Traveler.es.
Сім'я вже 31 країна подорожувала, в якому вони відвідали майже 100 напрямків. У кожному з них Аарав їв перед екраном. «Ми почали використовувати їх приблизно у шестимісячному віці, ми використовували їх у ресторанах під час наших подорожей по всьому світу, і ми все ще використовуємо їх, коли йдемо поїсти», - кажуть вони.
Таким чином, вони вважають перевагами цієї практики те, що дорослі можуть «насолоджуватися їжею та проводити час разом», а дитина пробує нову їжу та навчається з освітніх додатків. Єдиний недолік, який вони знаходять у методі, полягає в тому, що в ресторанах менше спілкування з дитиною, "хоча ми не вважаємо, що це проблема, оскільки ми багато спілкуємося з ним поза ними ", - стверджують вони.
Психолог Рамон Ногерас , однак, не такої ж думки. « Категорично не бажано використовувати електронні пристрої для розваги дітей під час їжі в ресторанах з різних причин. По-перше, спілкування з батьками є для них набагато важливішим і більшою винагородою, ніж екран».
туристи майбутнього
«По-друге, ми посилюємо небажане навчання, тому що діти повинні потроху вчитися поводитися з іншими дорослими, не потребуючи ширм. Рішення для них — це не відволікання, яке викликає звикання», — стверджує він.
Насправді він навіть не вважає, що це гарна ідея, коли те, що дитина використовує, є навчальними програмами, тому що, за його словами, « немає доказів того, що ці додатки, як і додатки для когнітивного навчання, мають значення ”. І він наголошує: «У мене є дві маленькі дівчинки, і я розумію, що іноді це важко, але час з дітьми — це якісний час, це визначення якісного часу», — стверджує він.
«Ефективніше поступово привчати дітей їсти спокійно та брати участь у ситуації. Діти повинні мати можливість відчути себе частиною події, а не мукою в дупі, яку треба розважати, а не турбувати», – пояснює Ногерас.
Ей Джей Ратані та Наташа Сандхір, однак, є Пишайтеся поведінкою вашої дитини за столом: «Ніхто ніколи не дивився на нас погано за те, що ми розважаємо нашого сина технологіями. Насправді майже навпаки: більшість сімей, з якими ми спілкуємося, говорять нам, наскільки добре наша дитина обідає, і ми на 100% завдячуємо цим пристроям», - розмірковують вони.
“ Доглядати за дітьми вже досить складно як це є, і коли у вас є діти, важко мати час у парі. Отже, коли ми виходимо на вулицю, пристрої допомагають нам створити простір і час для взаємодії один з одним. Я думаю, буде вік, коли ми захочемо, щоб він був частиною цієї розмови, але це не три роки", - пояснює пара з посмішкою.
«Це наша толерантність змінилася»
Однак, на думку Ногерас, коли вони хочуть, щоб їхня дитина приєдналася до розмови, відірватися від екранів буде досить важко. «Якщо вони хочуть змінити цю звичку, вони повинні це зрозуміти буде певний опір з боку дитини. Кожен процес вимирання спочатку тягне за собою збільшення поведінки, яку ми хочемо усунути. По-друге, легше зробити перехід, якщо їм дати альтернативу (принести іграшку, кольорові олівці та щось для малювання). По-третє, ми повинні змінити свої очікування: коли ми з дітьми, це нормально, що час від часу вони вимагають нашої уваги або заважають нам своїми речами. Це можливість ходити потроху, навчати не перебивати, просити чергу для слова, їсти сидячи і спокійно. Наполегливість є ключовою і дає кращі результати в середньостроковій і довгостроковій перспективі», – пояснює він.
«Серйозно, у нас тисячі років народжувалися діти на трапезах, вечірках і заходах, і нічого не сталося. Проблема не в тому, що діти поводяться як діти. Його поведінка не змінилася. Це наша толерантність змінилася», – підсумовує експерт.