У La Mamounia ви відчуваєте бажання поринути в краще життя
Ви можете вибрати для налаштування, наприклад, багато «годин простою» круїзу. " Норвезька круїзна компанія , прагнучи надати пасажирам якомога більше свободи, пропонує широкий спектр можливостей, щоб кожен міг тренуйтеся, коли і як хочете , насолоджуючись повнотою фрістайл крейсери а також з можливістю мати тренер щоб направляти пасажирів у спортивну рутину», – пояснюють у судноплавній компанії.
Таким чином, на їхніх кораблях є не тільки звичайний тренажерний зал; Крім того, пропонують заняття йогою, пілатесом та спінінгом, і навіть з РАЙД , тип вправи на велотренажері, який чергує ритми вгору та вниз, коли користувач залучає верхню частину тіла за допомогою штанг.
Але є ще більше заходів, щоб заповнити час на борту. Наприклад, зареєструватися на Норвезький бійцівський клуб (доступно на круїзах Breakaway), тобто до традиційних боксерських тренувань. Або перелізти через стіну для скелелазіння, щоб фінішувати понад шість метрів над палубою (і насолоджуватися краєвидами). Або грати в баскетбол і волейбол. Як щодо трошки біг підтюпцем з видом на море ?
Ви коли-небудь уявляли, що піднялися на щось?
БОЖЕВІЛЬНИЙ ЗА БІГОМ
Запущена справа вийшла з-під контролю. Або якщо ні, запитайте відповідальних за ** Westin Workout **, ініціативу Westin Hotels&Resorts, яка сприяє заняттям спортом у своїх закладах. Завдяки їй, фізкультурники складають для клієнта схему вправ який з’являється на вашому комп’ютері, коли ви входите в готельний тренажерний зал. Але це не найдивовижніше...
Найсмішніше те, що Westin об’єднався з Новий баланс надати в борг спортивний інвентар. Як жахливо залишати вдома туфлі чи колготки, чи не так? Але якщо це станеться, не біда: набирається номер Сервіс Експрес і обладнання приймається в кімнату, поки починається розтяжка. Програма включає відео з вправами , на випадок, якщо нам не вистачає фантазії або потрібна розмова.
Чи майбутнє за тим, щоб подорожувати з дедалі легшою валізою та отримувати те, що вам потрібно, у готелі?
Зі свого боку, ** Four Seasons ** у Сан-Франциско пропонує a «Консьєрж бігуна» , який радить найкращі типи маршрутів відповідно до нашого стилю вправ, тоді як Ink 48 (Нью-Йорк) прийшла до фітнес куратора, професіонал, який так швидко дав вам урок зумби в кімнаті, як Я супроводжував вас бігти вниз по вулиці
В Гонконгський мандарин східний скажіть: «Якщо у вас є пристрасть до певного виду спорту, наш консьєрж докладе всіх зусиль, щоб знайти зручності практикувати це. Поруч з готелем є ц схеми для роботи, і ви можете відправитися в тур по острову, пограти в гольф або організувати вітрильна подорож з яхт-клубу". Чогось не вистачає?
Ближче до нас програма готелю Índigo (Мадрид), Залишайтеся у формі. На честь цього дарують спортивний комплект і карту з зонами бігу і цікавий для туристів, коли ви прибуваєте на стійці реєстрації, щоб ви могли потренуватися активний туризм і низькокалорійні . І крім того, вони винагороджують вас здоровий сніданок щоранку.
Сніданок чемпіонів в Індиго
вітаючи сонце
Є чимало закладів, які приєдналися до модного тренду в Instagram, йога та її похідні (уважність і азіатська терапія, підсумовуючи) . Два приклади: у ** Mandarin Oriental у Маямі ** вони пропонують приватні заняття Аштанга Віньяса та Кундаліні йога, тайчі, медитація та візуалізація , і навіть танець живота; у ** Hilton McLean Tysons Corner **, дуже близько до Вашингтона, є навіть a Кімната йоги , зі спеціальною підлогою, дзеркалом і спеціальними аксесуарами для йоги.
Список стає довшим і довшим. А ще є такі готелі вони спеціалізуються лише в таких послугах, як ** +Qi, The Energy House,** фермерський будинок 19-го століття, розташований в Аліканте, де ви можете відновити своє тіло та розум за допомогою різноманітних ретритів: йоги, тайчі, цигун, пілатесу, особистого відновлення зв’язку, підзарядка енергією... Або Ayurveda Resort Sonnhof , центр, присвячений філософії Аюрведи, розташований у самому серці Тіролю. Є ще багато.
Зустріч з експертами в Маямі
ОЗДОРОВЧА ЛИХОМАНКА
Після фізичних вправ, звичайно, ніщо не приваблює так, як ванна в спа-салоні, розкіш, яка стала майже мінімальною послугою у високопоставлених приміщеннях (і навіть на круїзних лайнерах). Пропозиції в цьому відношенні нескінченні, і варіюються від масажного меню до Мамунія , до якого ви можете отримати доступ, навіть не залишаючись у готелі (завдяки ** Day Pass **, який також пропонує доступ до турецької лазні, тренажерного залу та тенісних кортів) до повне лікування з відвідуванням дієтолога , як той, що пропонується в Агуас де Ібіца.
The Беверлі Хіллз Чотири сезони йде ще далі та робить команду експертів доступною для хоста дієтологи, фізіотерапевти та спеціалісти зі способу життя , щоб зміна звичок була тотальною.
Говорячи про скидання: Вайлдфітнес пропонувати усамітнюється посеред природи, який може коливатися від вихідних до місяця, у якому буде ваша єдина мета жити так, як вели наші предки. Тобто біг з одного місця в інше, через джунглі та лазіння по деревах. Ви бачили _ Captain Fantastic _ ? Отже, ви отримуєте уявлення про те, як йдуть справи.
Спа, який змінює все
Однак, якщо те, що ви хочете, є поєднувати міське життя зі здоровим життям (тема, вхід, складний) , запишіть два місця, де потрібно поставити кнопку. Одним із них є Як Метрополітен Лондон , де проводять лікування акупунктура і шиацу та пропагують «здорові» зустрічі, на яких розважають зібраних овочеві закуски та натуральні соки.
Готель також пропонує пакет під назвою Наше тіло, розум і дух який включає сесії з «альтернативна» цілителька Джоді Шилд або стрес-менеджером Тобі Магуайр, а також з персональним тренером чи вчителем йоги. Масажі та ванночки для ніг і a примірник кулінарної книги Шамбала.
Інша – мережа готелів НАВІТ , який переслідує a цілісна концепція оздоровлення. Він сам веде його в дизайн «простір без стресу, який надихає та підвищує продуктивність». , збалансоване меню, ідеальні кімнати для сну (ми вже говорили, що це а необхідна розкіш ) і, звичайно, довгий список заходи та фітнес-зони.
Навіть готелі пропонують все необхідне для активного відпочинку
Ayurveda Resort Sonnhof, середовище, де можна зцілитися