Як повернутися після довгої подорожі?
Історія про Іоланда Муньос викликає у нас море сумнівів щодо чудові подорожі і, перш за все, повернення після вир пригода , неперевершене знання про світ, його людей, культури та про нас самих. Тому що якщо і є щось, що приносить довга подорож, то це a чудове самопізнання : наші обмеження, можливості постійного вдосконалення…
Оскільки Гастейз , Йоланда вирушила подорожувати лише з компанією його велосипед . Він, звісно, колись подорожував на своїх двох колесах, але ніколи не робив цього сам. Так, у липні 2015 року він забрав свій багаж і попрямував до Китай з ідеєю подорожувати протягом двох років.
«Переправа Європа і біля воріт с Польща На довгому спуску оса потрапила в мої сонцезахисні окуляри, я втратив контроль над велосипедом і зламав три п’ясткові кістки лівої руки», – розповідає він Traveler.es.
Йоланда Муньос, мандрівниця на велосипеді.
Це завадило вам продовжити подорож? Звичайно, ні, він узяв транссибірський і проїхав його маршрут на велосипеді, перетнув частина Шовкового шляху , памірське шосе , Каспійське море і дістався Іран.
«Звідти туди Туреччина , де я не крутив педалі, тому що сніг ускладнював просування; Я переїхав автобусом до Греція де я був співпрацювати з біженцями . Я збирався знову вилетіти через ** Італію та Францію **, щоб повернутися додому, але з Гастейса мені сказали, що мій батько дуже хворий і я повинен повернутися літаком на три місяці раніше, ніж очікувалося…», – додає він.
Річна подорож і вісім місяців в якому вона жила з фразою «самотня жінка?», в якому вона дізналася, що коли ми подорожуємо в спокої з собою, на шляху немає перешкод. А були ті, хто хотів змусити її засумніватися під час її подорожі, наприклад в Іран де він зазнав агресії деяких чоловіків.
«Просуваюся країнами сам, з a повна фізична і психічна свобода , це найкращий подарунок, який я собі зробив і який я ніколи не забуду», – додає він.
Я повернувся: що тепер?
хоча можливо найгіршим у всій подорожі було повернення , поворот що не для всіх мандрівників це однаково . З одного боку, багато хто робить це з радістю, щоб побачити тих близьких, які в напрузі чекали їх повернення; інші, с ентузіазм до нових проектів у країні походження; не бракує апатичних і тих, хто відчуває смуток, депресію або тих, хто відчуває лише вдячність за такі Життєвий досвід.
А ЗАРАЗ ЦЕ? РОЗЛАД ПОВЕРНЕННЯ ДО РУТИНИ
У випадку Йоланди її повернення було важким. «Раптом опинившись у такому місті, як Віторія-Гастейс, яке, хоч і маленьке, має свій ритм, поспіх, безпосередність, дисципліну, щоденне споживання ... Під час велосипедної подорожі, Контакт з природою надзвичайно важливий, і його нелегко втратити в повсякденному житті міста».
Його адаптація була поступовою. . Насправді він все ще думає, що ще не зовсім освоївся. «Не забуваючи, що подорожі на велосипеді — це пристрасть, яку я не можу перестати живити. Відчуття, що це не моя остання подорож, Маючи плани на наступне, коротко чи довго, мені легше повернутися».
Найгірше? втрата свободи про себе, думати, що ви більше не зустрінете деяких людей, яких ви зустріли під час подорожі і з якими у вас склався міцний зв’язок.
НАЗАД ДО РУТИНИ
Синдром після відпустки існує, ми про нього неодноразово говорили, і він дуже схожий на те, що відчувають ті, хто повертається додому після років подорожей.
«Це стає (або вважається, що стане) рутиною і, можливо роботи, які не мотивують нас надмірно . Тому потрібен період адаптації до розкладу, обов'язків і відповідальності. Можуть бути проблеми з безсонням, концентрацією, нижчим настроєм, ніж зазвичай…», – пояснює Карлес Ріос, психолог, член Коледж психологів Барселони та особистий тренер.
Однак не все так погано: «багато разів є внутрішня зміна що робить, коли він повертається з нашої подорожі Mind Map це ширше, що ми приймаємо те, що нам було важко сприйняти раніше, і речі, яким ми надавали великого значення, тепер нам здається, що вони не мають такого великого значення», – додає він.
Для нього ідеальним є залишити проміжок часу між своїм поверненням і поверненням на роботу, щоб обміркувати все, що він пережив, і інтегрувати це. Для тих, хто ще не приземлився зі своєї великої подорожі, ви це зробили порада і це одне з витратити кілька хвилин на записи в бортовому журналі , найкращий подарунок після повернення на згадку про подорож.
Коли ми прочитаємо це, ми зможемо «побачити зміни, які відбулися протягом цього часу, і те, як ми можемо застосувати ці зміни до нашого дня будьте свідоміші люди ”. Але перш за все, зустрічаючи повернення позитивно, з вдячністю.
Поради щодо повернення після довгої подорожі.
МЕНША ПРОБЛЕМА ПОСАДКИ
Є багато способів приземлитися після довгої подорожі, яка може тривати роками або яка засмучує і розбурхує всередині. Психолог Іціар та економіст Пабло роками говорять про такий тип подорожі та його посадки. Спочатку як засновники Editorial Viajera, потім як організатори конференції Great Journeys Conference, яку вони готують щороку з 2013 року і на якій вони мають справу з різними ситуаціями та досвідом.
Там також була остання розмова в Книгарня Альтаїр у Барселоні в якому вони торік у квітні розповідали, як пройшло повернення після довгої подорожі. разом вони перетнулися Африка в громадському транспорті протягом дванадцяти місяців , вони написали _ Як підготувати чудову подорож _ і тепер вони розмірковують з Traveler.es про повернення.
«Повернення, правда, непросте. Але це нормально, адже під час подорожі вони багато місяців жили Унікальні враження постійно. Після повернення важливий контраст із попереднім життям, оскільки створюється відчуття, що це дуже рутинне життя, в якому мало що відбувається. тим не менш, довго подорожувати відкриває ваш розум і ви відкриваєте багато речей, які раніше не знали про інших культур і країн », – підкреслюють вони.
Як ми можемо зробити повернення більш стерпним? «Ви повинні залишатися зацікавленими в країнах і людях, яких ви зустрічали, досліджуйте своє місто, ніби це невідоме місто (відвідування нових районів і отримання нових вражень), спілкування з людьми, які здійснили чудові подорожі або які, принаймні, мають подібний досвід».
Чого б ви очікували від такої подорожі?
Зазвичай, коли ми повертаємось у наше середовище, наші рідні та друзі не розуміють, наскільки інтенсивною була наша подорож, тому, як вони зазначають, може виникнути розчарування. Позитив? «Чудова поїздка приносить багато речей на професійному та особистому рівнях, які послужать для повторного залучення або знайти нову роботу легко".
ПОПЕРЕДНЯ РОБОТА
Цілком можливо, що якщо ви читаєте це, це тому, що щось у вас прокидається подумай про одне велика пригода, років подорожей, відкриваючи світ , відчуття свобода , про що говорять ті, хто це пережив, і відчуйте в собі те щастя, яке ви бачили на їхніх обличчях і якому колись заздрили (звісно, здорово).
Якщо ви плануєте повернутися і це не так важко, Карлес Ріос рекомендує зробити a хороша попередня робота до почати подорож , крім того, що створює мало очікувань.
«Якби ми змогли пережити подорож як поле для експериментів і самопізнання, це стане можливим для те, що ми навчилися, ми можемо застосовувати в нашому повсякденному житті, повернутися з іншим баченням світу і себе».
Крістіна та Карлос у навколосвітній подорожі.
Карлос і Крістіна, комп’ютерний інженер і вчитель початкової школи з Барселони, подумали про своє Навколо світу коли вони йшли до прожити сезон у Голландії . Саме там почала формуватися ілюзія про те, що стало **подорожем їхнього життя**.**
Його маршрут починався в Мальдіви, у лютому 2017 року, закінчившись через вісім місяців Ангели . Велике питання, яке вони поставили собі, було як вони збиралися готувати таку далеку подорож . У них були путівники, рекомендації інших мандрівників, але…
«Я пам’ятаю, що на початку ти задаєш собі багато питань, і здається дуже складним здійснити таку поїздку. З часом ти це розумієш все було набагато легше , що тиск і страх зникають, коли ви підхоплюєте ваш перший вихідний рейс », – пояснюють вони.
Вони не враховували багато, вони подорожували залежно від того, наскільки дешевими чи ні були рейси на той час стежте за своїм маршрутом і вони повернулися, коли вважали, що час повертатися. «Перші кілька тижнів ви ще не зорієнтуєтеся. Вам дуже подобається бачити людей, яких ви не бачили місяцями чи роками, і це наповнює вас радістю, але ваше повсякденне життя перетворюється на щось більш монотонним і менш захоплюючим ".
І вони додають: "також плани, з якими ви повертаєтеся, різні. У нашому випадку ми хотіли певної стабільності, тому нашою метою було шукати роботу, щоб якнайшвидше налагодити своє життя". І хоча ваше повернення було приємним вони ще сумують що кожен день відрізняється від попереднього.
Політ Апіса.
ВАША ВЕЛИКА ПОДОРОЖ ЯК СПАДОК
Що, якщо ми подумаємо про нашу велику подорож як про спадщину, яку ми дамо тим, хто прийде після нас? Можливо, ми пом'якшимо контрасти повернення? Цінна інформація про інші країни, поради, відкрити розум для нових поколінь , знаходити та ділитися досвідом, пейзажами… У польоті проекту Апіс є багато з цього.
Інгрід та Андрес, подружжя вчителів із Севільї, вирішили здійснити подорож до Південної Америки у 2015 році разом зі своїми трьома маленькими дочками: Норою, Клою та Ельзою (9, 7 та 5 років). А навчальна поїздка що доставить їх у подорож 83 сільські проекти , освітньо-інноваційний в країні.
Гнучкий, спільний і відкритий досвід, який вони записали на відео, за допомогою якого вони хотіли, щоб їхні доньки навчалися, більш людський погляд на світ (Так це було), і передав знання багатьом іншим людям через їхній досвід роботи в освітній сфері.
В той самий час познайомився з 80 іншими родинами з яким вони жили з серпня 2016 по серпень 2017. «У нас був загальний план (який ми більш-менш дотримувалися) провести місяць, півтора місяці в кожній із країн, які ми відвідали, і завжди після гарної погоди , що значно полегшило сімейну логістику, особливо з трьома дівчатами. Це був рік у своєму роді безперервна весна-літо ", - зазначають вони.
Сімейна подорож Південною Америкою.
Для них доньки є стимулом, який спонукає до подорожей. «Ми ніколи не відчували ніякої небезпеки і того факту подорожує з маленькими дівчатками Це допомогло нам у всьому, оскільки дівчата відразу викликають довіру, а всі культури дуже чутливі до дітей», – додають вони.
Коли Ваша велика подорож служить прикладом , можливо, повернення навіть тішить, і скоріше як у справі El v apis ельф, якщо це позитивно вплине на вашу родину та на глобальне освітнє середовище.
«Ми це перевірили діти повинні бути з батьками а коли є час і насолода, то майже все тече... Не потрібні речі, іграшки, одяг, масштабні свята. Можливість мати час дивитися на них, уважно спостерігати за ними – це один із найбільших подарунків, які ми собі дали».
На додаток до того, що Нора, молодша, вже знає, як знайти всіх країни Південної Америки також помітили невеликі зміни вдома як хороша здатність адаптуватися до ситуацій, гнучкість перед обличчям несподіваних подій, любов і повага до природи та їх живих істот, нормалізують вхід і вихід людей у їхні будинки...
«Нас найбільше хвилює те, що вони ростуть без бажання пізнавати світ і його неймовірну природу. Планета занадто велика, щоб залишатися на одному місці все життя. Подорож — хороший спосіб виховати всі ці цінності. Ми так думаємо немає кращої школи, ніж світ ", - зазначають вони.
На основі свого досвіду вони створили свій блог, яким також ділилися на різних онлайн-платформах тощо Дні великих подорожей Іціара та Пабло, де вони надихнулися на творчість Політ Апіса.
Йерай Мартін, оператор-постановник, фахівець із безпілотних літальних апаратів і має понад дванадцять років досвіду телеканали національні та міжнародні як National Geographic або Відкриття.
Його великий шлях був зроблений завдяки роботі з 2 RTVE , коли він зняв _ Pacífico _, документальний серіал, який розповідав про пригоди трьох професіоналів, які подорожували від японії до нової зеландії шукає найвіддаленіші племена і його стосунки з оточенням, які тривали рік і п’ятнадцять днів.
«Для мене це ще один позитивний момент моєї роботи. Багато історій не записані, і я сподіваюся, що зможу пам’ятати їх якомога довше; але інші так, і вони завжди будуть поруч зі мною і, перш за все, з будь-яким іншим, хто захоче зазирнути, щоб побачити, якою була наша пригода», — каже він.
А повернення? «Я один із тих, хто так думає У всьому є позитив і в повернення є, я зустрів великі мандрівники і з усіх них я знаю лише одну людину, яка живе у вічній подорожі, її ім'я Яра Лі Вона режисер документальних фільмів. Решта людей завжди трохи сумують за домом, тому ми всі зрештою повертаємося , але в цьому немає нічого поганого, просто Це ще один етап подорожі ”.
Йерай працює під час запису "El Pacífico".