Ми збираємо поради найкращих фахівець за ці дні.
Більш ніж один із нас коментує це. Дні минають, і, бачачи власне обличчя у відеодзвінках, ми все більше усвідомлюємо: наше обличчя тьмяніше? Без сумніву, дефіцит свіжого повітря, сонця (і радості...) може позначатися на нашому обличчі. Ми вже знаємо, що потрібно пити багато води, що ще нам робити?
Не панікуйте: Ми звернулися до найпрестижніших гуру краси нашої країни за експертною порадою щодо цих днів ув’язнення. . Вони – з великодушністю та своїм особливим глобальним уявленням про красу – довірили нам свої методи не тільки для того, щоб засяяло наше обличчя, але й щоб наш дух і все наше тіло потішилися (спойлер: переїзд, прибирання, додатковий догляд і багато-багато балів).
Ось деякі з їхніх ідей і ваші улюблені продукти для підтримки сяючого обличчя без ознак втоми.
Гуру краси Кармен Наварро.
КАРМЕН НАВАРРО: Чому б не спробувати йогу для обличчя?
Вона не потребує представлення: вона піклується про шкіру своїх постійних покупців (деякі відомі) вже більше чотирьох десятиліть. Вона називає себе невтомним мандрівником – пояснює це на своєму веб-сайті Він подолав свої страхи, подорожуючи по світу, навчившись зберігати баланс фізичного та психічного здоров’я та важливості «тут і зараз» – і завжди обирала цілісну та комплексну концепцію краси та східних технік. Кармен особисто навчила понад 50 спеціалістів, які працюють у 9 центрів у Мадриді, Севільї та Валенсії.
Його порада: «Найкраща порада продовжуйте свої процедури краси вдома та приділяйте час, на який вони заслуговують. Обов’язкове очищення обличчя вранці та ввечері. Навіть якщо ми не наносимо макіяж, навіть якщо ми думаємо, що не піддаємося впливу забруднення чи зовнішньої агресії, нашій шкірі потрібно позбутися токсинів, видалити мертві клітини та відновитися. Вночі шкіра відновлюється після впливу агресії. Він відновлює та ремонтує ці пошкодження. Протягом дня він відповідає за наш захист. В обох випадках важливо, щоб він був у ідеальному стані, щоб він був чистим щоб активні інгредієнти, які ми будемо застосовувати, проникли. Не можна також забувати, що шкіра не припиняє виділяти та виводити токсини через волосисто-сальний фолікул. Ви також можете скористатися цим часом ув'язнення і додайте деякі деталі до свого розпорядку прибирання, щоб зробити його ще приємнішим».
«Спробуйте займатися йогою обличчя перед дзеркалом, наприклад, щоб боротися з подвійним підборіддям і окреслити овал обличчя. Це одна зі сфер, яка найбільше нас турбує і старіє. Спробуйте схопити щелепу відкритою долонею, тримаючи великий і вказівний пальці витягнутими. Напружте щелепу, злегка висунувши підборіддя вперед. Не натискайте занадто сильно, щоб уникнути дискомфорту в області шийки матки. І не забувайте, що постуральна гігієна є ключовою. Неправильна поза перед комп’ютером особливим чином впливає на подвійне підборіддя, шию та зону декольте: щоб уникнути цього, уявіть, що вас підтримує мотузка, яка тягне до стелі. А вночі, Скористайтеся можливістю використовувати маски з колагеном для підтяжки та кофеїном для зменшення жиру. Їхня конструкція дозволяє їм діяти як латка, досягаючи тензорного ефекту, який ми шукаємо».
Втілювати: «Ми також не повинні забувати, що відлущування омолоджує. Важливо допомогти шкірі позбутися мертвих клітин, а молодим легше сяяти всією своєю енергією. Існує багато способів домашнього пілінгу як обличчя, так і тіла. Дуже вдячний для організму рецепт полягає в змішуванні жмені крупної йодованої солі з кількома краплями рослинної олії і двома-трьома ефірними маслами лаванди або шипшини. На вологій шкірі робіть кругові рухи знизу вгору, починаючи з щиколоток і наполягаючи на найгрубіших ділянках, особливо на колінах і ліктях. Потім змити теплою водою.
«Для обличчя змішайте дві столові ложки дрібнозернистого цукру з однією оливковою олією, щоб утворилася паста, нанесіть на вологу шкіру, видаліть теплою водою, а потім використовуйте звичайну сироватку або крем. не забувай про це Відлущування також допомагає видалити забруднення, очистити та зменшити розмір пор, боротися з плямами та дрібними зморшками та боротися з наслідками забруднення навколишнього середовища. на додаток до стимуляції мікроциркуляції».
Фетишний продукт: «Соєві ампули Кармен Наварро. Соя багата вітамінами і мінералами, є джерелом незамінних амінокислот, робить шкіру пружною, еластичною та зволоженою, а також діє як потужний засіб проти зморшок. Це абсолютний засіб краси, ідеальний для наших днів, що забезпечує природний ударний ліфтинг».
Наталія де ла Вега з Тача.
НАТАЛІЯ ДЕ ЛА ВЕГА, з Tacha: Рухайтесь!
Її постійні відвідувачі підтримують її: Паула Ечеваррія, Марібель Верду та Ана Мілан є одними з вірних послідовників цього мисливця за красою, рушійна сила та натхнення для центрів Tacha у Мадриді: Ochandiano (зі східним духом), Castellana (для міських жителів) і Velázquez (бутіковий тип, у готелі Bless). Завзята мандрівниця, яка постійно шукає найкращі процедури та косметику у світі, її концепція полягає в тому, що здоров’я, краса та благополуччя можуть співіснувати в гламурних місцях для тих, хто хоче почуватися добре всередині та зовні.
Його порада: «Ключ всередині залишайтеся активними. Також добре харчуйтеся, займайтеся спортом, йогою та дихайте (допомагає виводити токсини). Якщо у вас целюліт і поганий кровообіг, спробуйте активізувати лімфу, проходячи на носках протягом 10-15 хвилин. Купіть собі хорошу щітку і зробіть собі сухий масаж усього тіла протягом 10 хвилин від низу до верху, перш ніж прийняти душ. З'єднати гарячу і холодну воду. Наполягайте на холодному, оскільки він активізує кровообіг, і є дослідження, які показують, що він сприяє гумору, розуму та бореться зі стресом. Нарешті хороший крем для тіла».
Втілювати: «Найкраще робити пілінг і маску на обличчі 1-2 рази на тиждень. Важливо, щоб ви також присвятили трохи часу собі. Використовуйте будь-який ексфоліант, хімічний або ензимний. Виберіть маску відповідно до ваших потреб і дайте їй подіяти 10 хвилин. Якщо у вас є конкретне засіб для контуру очей, скористайтеся його перевагою і також нанесіть його. Далі добре очистіть шкіру та застосуйте процедуру краси. Виконуйте цей ритуал на ніч, коли шкіра відновлюється».
Ваш фетиш-продукт на ці дні: «Вдень Le Cocoon Sheer від Natura Bissé, а вночі Night Sérum від Bárbara Sturm».
Міріам Кеведо.
МІРІАМ КЕВЕДО: Настав час побалувати себе
Міріам почала допомагати матері в сімейному магазині трав у Барселоні. Там він почав експериментувати з різними інгредієнтами, створюючи настої, чаї та місцеві розчини для покращення шкіри, волосся та шкіри голови. За допомогою чоловіка, власника лабораторії досліджень і розробок косметики, вона здійснила мрію про створення власного бренду косметики. Його омолоджуюча лінія для волосся та шкіри розроблена в Барселоні з високою концентрацією найкращих інгредієнтів у світі. Крім того, у готелі Mandarin Oriental у Барселоні є перукарня.
Його порада: «Побалуйте себе. Інвестуйте свій час у себе, у власний простір, де ми можемо подбати про свою шкіру, волосся та, про що забули!, про шкіру голови. Настав час запалити ту свічку, про яку ми забули, очищаючи шкіру. Нанесіть цю маску на волосся і дайте їй подіяти той час, якого б ми не мали, якби ми не були обмежені. Робіть нам настої, зволожуйте себе хорошим настоєм лимона, імбиру чи ромашки. Додайте той список відтворення, якого ми давно не чули. А також трохи вправ, щоб активізувати наш основний метаболізм».
Втілювати: Міріам знає, що волосся, як казали у Fleabag, волосся - це все! Тому він радить піднімати настрій, готуючи його на власноруч ферментованій рисовій воді. «Це неймовірне лікування, засноване на східних традиціях, яких я навчився під час моїх подорожей до Азії. Спочатку ви повинні добре очистити рис, щоб видалити будь-які залишки. Він може бути органічним або цільнозерновим. Його готують. Після приготування він напружується. Ми даємо йому відпочити протягом 24 годин, щоб воно бродило природним хімічним шляхом. Під час бродіння вітаміни, мінерали та білки, які містяться в ньому, збільшуються. Рівень рН підвищується, це сприяє ущільненню кутикули і, крім того, воно надзвичайно багате селеном».
"Як наноситься? Миємо волосся. Наносимо дозу шампуню і кондиціонера або маски, якщо у нас пошкоджене або пористе волосся. Далі ми наносимо рисовий лосьйон від коренів до кінчиків, наполягаючи на шкірі голови, великого забуття, щоб сприяти здоровому росту. Важливо, щоб ми також просочували волокно. Загортаємо в тюрбан і залишаємо на вітрині приблизно на годину. Нарешті, змийте теплою водою. Волосся надзвичайно гарне, із закритою кутикулою, дуже зміцнене... правда в тому, що я люблю його!».
Ваш фетиш-продукт на ці дні: «Без сумніву, Glacial White Caviar Oxygen Masque. Через 10 хвилин це як спалах, робить шкіру гладкою, м'якою, стирає ознаки втоми та виснаження завдяки вибуху мікробульбашок, які здійснюють мікромасаж на клітинному рівні та стимулюють клітинне дихання. Він багатий олією білої ікри, інкапсульованою чистою льодовиковою водою та розгладжує зморшки та сухі ділянки, тому шкіра миттєво стає свіжою та сяючою».
Паз Торральба з The Beauty Concept.
ПАЗ ТОРРАЛЬБА, директор The Beauty Concept: Нехай шкіра дихає
Центри TBC є еталоном у столиці, і знайомі обличчя дефілюють через них для своїх «налаштувань». Перший був створений у 2005 році, коли бізнес-леді Паз Торральба залишила посаду старшого керівника, щоб присвятити себе своїй пристрасті: допомагати покращувати здоров’я та красу інших людей. Він має лабораторію ідей, у якій він прагне до інновацій, налаштування та пошуку найефективніших продуктів.
Його порада: «Безумовно, потрібно створити справді ретельну процедуру очищення та обробки, і робити це належним чином. Ми ніколи не маємо часу, і ми виправдовуємося, що не дбаємо про шкіру так, як вона того заслуговує, зараз саме час. Відомо, що те, що ти робиш 21 день поспіль, завжди буде з тобою, і це найкращий подарунок, який ми можемо собі зробити. Найважливіше для шкіри в ці дні ув'язнення - це дихати, бо складно ми замкнені та, ймовірно, піддані поганим гігієнічним та дієтичним звичкам (неорганізований графік, нездорова їжа, більше алкоголю, ніж рекомендовано, погана гідратація...) і занепокоєння, від яких перш за все страждає шкіра. Тому більше, ніж будь-коли Ми повинні ідеально насичувати шкіру киснем і очищати її щодня, вранці та ввечері. і залиште його ідеально підготовленим для прийому активних інгредієнтів».
Втілювати: «Вибирайте хороше очищувальне молочко з активними інгредієнтами у високій концентрації, щоб з цієї фази шкіра була доглянутою. Немає потреби поспішати з цим кроком; якщо ми зможемо зробити друге прибирання набагато краще, навіть якщо ми не виходили на вулицю або не наносили макіяж. Уникайте таких помилок, як використання мила, оскільки воно сушить шкіру. пізніше, завжди балансуйте тоніком на обличчі, шиї та декольте . Я рекомендую щотижневий пілінг, щоб прискорити природне лущення, звільнити пори від забруднень, видалити відмерлі клітини, вирівняти тон шкіри та очистити. Для негайної дії та накопичувального ефекту бажано застосовувати маски (Освітлює та уніфікує, стерть ознаки втоми, заспокоїть, відновить об’єм, пом’якшить ознаки старіння, нейтралізує дію вільних радикалів...). І, нарешті, щодня стимулюйте хорошу сироватку для зволоження та боротьби з недоліками, а також насичений поживними речовинами крем, який забезпечує відчуття комфорту, регенерує та відновлює імунну функцію".
Ваш фетиш-продукт на ці дні: "А освітлююча рідина негайного ефекту з оксигенуючими, регенеруючими та захисними засобами. Це завжди забезпечує гарний ефект обличчя».
Діана Монтойя.
ДІАНА МОНТОЙЯ: Ролик і нефритовий камінь на її обличчі
Цей відомий спеціаліст з догляду за обличчям, захоплений красою, твердо вірить у персоналізацію процедур і важливість внутрішньої регенерації шкіри. Вона використовує власні мануальні техніки, еталонне обладнання та найкращу косметику, завжди прагнучи до природного вигляду. Він почав навчання в рідній Колумбії, а в Іспанії продовжив удосконалювати свої знання з естетики. Після кількох років роботи в різних довідкових центрах Мадрида він створив власний простір у 2014 році.
Його порада: «Масаж, масаж і масаж... і йога для обличчя, або гімнастика для обличчя, руками, з нефритовими роликами, з нефритовими каменями... Масаж, яким би він не був, рухайте м'язи. Ви можете вибрати зону обличчя на день, наприклад, в понеділок контур очей, у вівторок вилиці, в середу лоб, в четвер підборіддя і в п'ятницю шия і декольте. Ви зможете тонізувати, зволожувати, дренувати та насичувати тканини киснем . А на тілі 10 хвилин помасажуйте ноги, особливо найпроблемніші місця, спеціальними кремами».
Втілювати: Також Діана радить щотижня робити лікувальні процедури з використанням пілінгів і масок. «Обережно: пілінг лише один-два рази на тиждень, а в решту днів – маски чи ампули з активними інгредієнтами. Очистіть шкіру та нанесіть гліколевий пілінг на 10-15 хвилин, уникаючи зони навколо очей, ніздрів і губ. Змийте великою кількістю води, а потім нанесіть маску або ампули з активними, тонізуючими або зволожуючими інгредієнтами, попрацюйте нефритовим валиком або нефритовим каменем. Шкіра відновлює сяйво, кровообіг і активізуються колагенові волокна. Потім нанести звичайний крем. Якщо вдень, також сонцезахисний крем».
Ваш фетиш-продукт на ці дні: «Було б три: гліколева кислота та ретинол у низькій концентрації, двічі на тиждень, і ретиноєва кислота. Вони активні проти старіння, Вони надають сяйво, вирівнюють тон шкіри та дозволяють всьому, що ми одягнемо пізніше, мати більше ефекту!»
Лаврентія Різдва.
NATIVIDAD LORENZO: Зволоження, зволоження, зволоження
У центрі Montecarmelo de Natividad естетичні проблеми сприймаються як проблеми зі здоров'ям: це про покращення самопочуття та покращення якості життя. Терапевт робить ставку на постійне і безперервне лікування для більшої користі. Він захоплений прямим контактом з клієнтами, з якого, як він запевняє, витягує великі уроки.
Його порада: «Руки страждають особливо в ці дні від постійного миття, тому ми не повинні забувати доглядати за ними. Не забувайте наносити крем щоразу, коли ви миєте їх, тому що шкіра страждає і тріскається через надлишок сухості, спричинений милом і спиртом. Це може навіть спричинити травми, сприяючи легкому проникненню вірусів або бактерій. Вершки – важлива міра, якою б несерйозною вона не здавалася. Чиста та зволожена шкіра – це здорова шкіра.
Втілювати: Різдво пропонує ритуал очищення обличчя, шиї та декольте. «Після того, як ми вимили руки, ми спочатку вимиємо обличчя водою та спеціальним очисним засобом для вашої шкіри. Видаліть його великою кількістю води, ніби вам здається, що залишилися сліди продукту. Оскільки у вас є час, робіть це обережно та обережно. Наносьте тонік, щоб збалансувати pH, сироватку та крем навколо очей і губ, завжди щойно вимитими руками. Через кілька хвилин нанесіть зволожуючий крем, не забувши про крем для шиї та декольте, якщо це потрібно в залежності від типу шкіри та віку. І, нарешті, захист від сонця. Навіть якщо ми не вийдемо, ми користуємося мобільними телефонами та комп’ютерами, які випромінюють синє світло, що також шкідливо для нашої шкіри. О, і не забудьте нанести макіяж. Не втрачайте звички, які у вас були, тому що так ми не дамо ліні та апатії здолати нас».
Фетиш продукт для цих днів: «Найкращий «фетиш» — це поєднання пілінгу раз на тиждень із запасом вітаміну С щоранку та вітаміну Е ввечері. Немає продукту, який сам по собі дає нам усе, і ми бачимо себе з ідеальною шкірою. Це завжди поєднання різних ритуалів із продуктами, адаптованими до шкіри та пори року чи обставин моменту. Зараз шкіра більш суха і в незвичайному стані для пори року, в якій ми перебуваємо».
Ми збираємо поради найкращих фахівець за ці дні.