Дослідження наших міст може зробити нас щасливішими.
Пандемія залишила нам щось хороше, і це сила заново відкривайте наші міста з меншою кількістю людей, ніж зазвичай , тихіше і спокійніше. Щоб мати можливість відвідати той музей, який у нас був у списку бажань, візьміть велосипед і покрутіть педалі по Мадриду або скористайтеся можливістю відвідати Саграда Фамілія, тепер, коли він знову відкрився для жителів Барселони.
Досвід прогулянки по вулиці Рамблас у Барселоні, майже непрохідній кілька місяців тому, або безцільної прогулянки по готиці стало чимось приємним для багатьох жителів міста. Подивіться, як діти грають на найбільш туристичних площах Барселони чи Мадрида Це те, від чого ми не хочемо відмовлятися.
Насправді дослідження, опубліковане в травні показує, наскільки добре для нашого психічного здоров’я може бути дослідження наших міст і районів «новим поглядом».
Подорожуйте тихою Барселоною та відкривайте такі куточки, як цей.
Згідно з Неврологія природи Дослідження нашого повсякденного середовища може бути ключем до нашого щастя. Дослідження, опубліковане 18 травня, в якому протягом кількох місяців брали участь 122 людини з Нью-Йорка та Маямі, припускає, що робити це регулярно приносить таке ж щастя, як подорож до іншої країни.
Щоб продемонструвати це, дослідницька група Nature Neuroscience проаналізувала пересування людей за допомогою GPS-трекерів. За допомогою текстових повідомлень учасники фіксували свій настрій, демонструючи це ті, хто мав більше щоденного досвіду у своїх містах, почувались у кращому настрої, ніж ті, хто залишався вдома.
Докладаючи зусиль і відвідуючи ці видатні ресторани чи музеї, врешті-решт створюється своєрідний сніжний ком. Згідно з дослідженням, вони приносять все більше і більше щастя.
«Якщо я почуваюся сьогодні краще, Ймовірно, я піду далі та отримаю більше нових вражень і мати більше різноманітного досвіду наступного дня, і навпаки", - сказала співавтор дослідження Кетрін Хартлі для Inverse. "Якщо у мене сьогодні буде більше нових і різноманітних вражень, я, ймовірно, почуваюся краще не тільки сьогодні, але й наступного дня". .