Природа зцілює вас: зануртеся в «лікувальні ліси» Понтеведри

Anonim

жінка в лісі

Ми хотіли з вами познайомитися (і запросити в готель мрії)

«У ці виняткові часи необхідно, навіть більше, переосмислити відносини між людьми та природою», - стверджують вони в програмі Лікувальні ліси Понтеведри . Це ідея, яка резонує по всій Європі: наприклад, в Ісландії влада вже заохочувала своїх громадян обіймати дерева, щоб подолати соціальну ізоляцію, і навіть до цієї кризи здоров’я лісові ванни або Шінрін були в моді на континенті. - Йоку, японська терапія, яка завдяки свідомому спостереженню забезпечує зниження стресу та покращення самопочуття пацієнтів.

Але повернемося до Галицької провінції, яка з липня розпочне ці екскурсії, які поєднувати природу, фізичні вправи, культуру, історію та здоров’я . «Основна мета екскурсій — познайомити з п’ятьма вибраними лісопарками та на власні очі відчути деякі переваги цих природних просторів. фізично, але також емоційно та соціально , оформлених у течію лікувальних лісів», – йдеться на сайті програми.

П’ять лісів, про які вони говорять, є частиною природних зон Буеу, Форнелос-де-Монтес, Понтеареас, А-Гуарда та Ія , які ми зможемо побачити новими очима завдяки мудрості а міждисциплінарна команда створений художником Серхіо Портела, експертом із спадщини Ізабель Фернандес та інженером лісового господарства Альфредо Агра.

«Оскільки реальність багатогранна, нам здавалося важливим оприлюднити її з різних облич , щоб краще заглибитися в це і, таким чином, мати можливість запропонувати посібник із багатьма знаннями. І до цього ми додамо внутрішній і зовнішній зв’язок, де матерія та дух переплітають емоції та розум», – розповідає Портела Traveler.es.

Похід на гору Алоїя

Унікальна можливість познайомитися з прекрасними природними просторами Понтеведри

Таким чином, візити, за словами артиста, будуть відрізнятися від звичних в рівень свідомості, досягнутий учасниками : «Ми спробуємо простим способом відчути цю складність лісу та нашого лісу в злитті йоги: все об’єднано, і ми усвідомимо цей взаємний зв’язок між природою та нашою природою, просто тому, що вони однакові», – пояснює художник .

РЕЄСТРАЦІЯ

Відвідини триватимуть півтори години , буде запропоновано максимум 15 особам у групі та відбудеться о 10:00 з 18 липня по 27 вересня згідно з календарем, вказаним на веб-сайті Ради провінції Понтеведра. З 1 липня записатися можна буде в електронному вигляді на сайті сервісу.

«Кожен із маршрутів матиме центральна тема розроблений спеціально для цих візитів, відповідно до характеристик і цінностей кожного простору, навколо якого буде обертатися вся діяльність, і матиме підхід участі , у якому люди можуть відчувати себе інтегрованими в діяльність з першого моменту. Використання почуттів буде заохочуватися, сприяючи, наприклад, сприйняттю різні текстури або запахи в природі , завжди з передумовою збереження та скрупульозності дотримання санітарних заходів струм», пояснюють з організму.

Портела, зі свого боку, робить висновок: «Сила віртуального світу в нашому новому міському та сільському світі має багато переваг, але також і багато суттєвих мінусів. Особливо це розрив з реальністю в нашій свідомості. І перебування в моменті присутній, що об’єднує увагу та дію в мирі відрегулює якомога більше психічних дисбалансів за допомогою тривалої терапевтичної функції під час візиту . Водночас інформація буде надана в а дуже важливі групові відносини , створення відчуття спільного навчання, позитивного взаємозв’язку, співпраці, а не конкуренції. Мета полягає в тому, щоб учасники стали кращими людьми в природі та суспільстві, свідомо отримуючи задоволення».

Читати далі