Те, що тут станеться, ніколи не повториться.
Те, що тут станеться, ніколи не повториться . Ви коли-небудь думали про це? Чи враховували ви, що кожна мить неповторна, якою б нудною чи чудовою вона не була? У ** традиційній японській культурі ** це називають Ічіго-Ічі, зустріч, можливість.
І хоча це метафора життя, термін був створений у чайна церемонія , де майстер просив учасників максимальної та повної уваги.** Церемонія, на якій розвиваються п’ять почуттів**: який смак чаю, який у нього аромат, який посуд і милуватися його красою, торкатися до нього. і відчувати кожен ковток як щось особливе і вчитися прислухатися до всього, що їх оточує в цій церемонії; що зазвичай відбувається в будинках посеред лісу.
Тоді ви можете уявити шум дерев, спів птахів і потік води, що падає в одну з добре доглянутих японських керамічних чашок. Це Ічіго Ічі.
Ми відкриваємо цю традицію в останній книзі Франсеска Міраллеса та Гектора Гарсіа, Ічіго-Ічі. Зробіть кожну мить унікальною (Ред. Агілар, 2019). Друга його книга про японські традиції.
Перший був Ікігай, секрети Японії для довгого і щасливого життя (Uranus, 2016), в якому вони намагалися розгадати таємницю найдавніших людей у світі, адейців з Огімі.
Ічіго-ічі: Зробіть кожну мить чимось унікальним.
«Так само, як те, що сталося в Ікігаї, Гектор Гарсія, який є тим, хто живе там Японія і протягом 15 років він веде блог з культурними аспектами того, що він відкриває, Він сказав мені, що в традиційних чайних можна побачити стіл із двома знаками Ічіго-Ічі , Що це означає «Один раз, один шанс» і що це варте вивчення. Це девіз уваги, поділу з іншими під час чайної церемонії, якій понад п’ять століть», – пояснює Франсеск Traveler.es.
І хоча може здатися, що ця концепція вже добре засвоєна західною культурою, це не так, Це не має нічого спільного з латинським виразом Carpe Diem.**
«Carpe Diem – це вираз, який має негативний відтінок , який користується днем. Іншими словами, оскільки ми не знаємо, коли ми помремо, ми збираємося напитися, ми будемо витрачати, ми будемо віддаватися порокам... Ічіго-Ічі це не має нічого спільного з цим; запрошення — бути повністю присутнім в тому, що ми робимо, особливо з людьми, з якими ми є , не відволікаючись на соціальні мережі… навіть не думаючи про минуле чи майбутнє. Це було б мистецтво святкувати момент, а Carpe Diem — це мистецтво жити так, ніби завтра не було», — уточнює він.
Ічіго Ічі народився в японській чайній церемонії п'ять століть тому.
Книга є нарисом, який допомагає нам мати можливість практикувати Ічіго-Ічі** у нашому повсякденному житті, знаючи традиції та деякі інші поняття, які супроводжують традиційну японську культуру та мають справу з тією ж філософією, що й ікігай або Кінцугі , мистецтво ремонту керамічних виробів.
Це допомагає нам створювати незабутні моменти з людьми, яких ми любимо або з незнайомими людьми, і практикуйте уважність . Але, як зазначає Франческ, вам також не обов’язково їхати до Японії, щоб зрозуміти Ічіго-Ічі, у нас він також є поруч.
«Я вважаю, що не потрібно встановлювати відмінності між Заходом і Сходом. Іноді у нас виникає відчуття, що в Японії вони живуть на рисових полях, але це не так, є також такі місця, як Осака, де існують ті самі проблеми, які можуть існувати в Мадриді чи Нью-Йорку . Різниця між селом і містом. І саме в сільській місцевості Окінави, де проживає найстаріша група людей у світі, ми відкрили Ікігай.
І пам’ятайте: «спочатку чайні будиночки були в зелених зонах і садах, які привертають увагу п’ятьма відчуттями. Але всі ці мудрості існують і на Заході, тому що в містах Іспанії також є способи жити в гармонії з природою”.
Чи вмієте ви цінувати теперішній момент?
Фактично, є герой фільму, який не є східним і якого ми всі знаємо (і це виділяється в книзі Ічіго-Ічі), який ідеально режисерує ця гармонія життя . Коли вийшов фільм Форрест Гамп в Японії в 1995 році повна назва читалася так: Том Хенкс у ролі Форреста Гампа, Ічіго Ічі.
Вони хотіли передати характер Він був людиною, яка мала випадкові зустрічі з іншими, завдяки випадку, і робила з них щось неповторне та пам'ятне . «Якщо ми перейдемо до початку церемоній, одне з правил, яке він встановив, полягало в тому, щоб пригощати гостей Ічіго-Ічі, тобто так, ніби ви ніколи не побачите їх у своєму житті», — додає Франсеск.
І хоча в чайних церемоніях** все вже написано, це не означає, що вони завжди однакові**, навпаки. «Кілька місяців тому мені пощастило побачити «Лебедине озеро» в Санкт-Петербурзі, і тут є хореографія, яка завжди виконується однаково, але завжди відрізняється. Немає двох однакових моментів. У чайної церемонії є протокол, але це не означає, що він завжди однаковий, тому що кожен вчитель трактує його по-своєму».
І як ми можемо застосувати це до поточного моменту, в якому ми перебуваємо? Чи можна цим насолоджуватися? «Поточний момент ідеальний для тренування Ічіго-Ічі. Ми переживаємо це як тягар, але це унікальний момент. Через два роки, коли я буду один у підручниках з історії, і ми будемо бігати з одного місця в інше, ми напевно скажемо собі: «той час ув’язнення вдома, коли я міг читати книги, я міг писати, Подзвонив друзям з тими, хто давно не спілкувався…» тому ми можемо з ностальгією споглядати деякі переваги”.
Тому автор радить: «знайте, що ми хочемо робити з цим часом… Як ми можемо зробити кожну мить, якою ми ділимося, чимось унікальним, щоб запам’ятати в майбутньому. Не як втрачена можливість, а як відпочинок, де ми робили дуже круті речі.”.
ВІСІМ УРОКІВ ДЗЕН ДЛЯ ЖИТТЯ ІЧІГО-ІЧІ
1. Просто сидіть і спостерігайте, що відбувається.
2. Смакуйте цю мить, як ніби вона була останньою.
3. Уникайте відволікаючих факторів.
4. Звільніться від усіх аксесуарів.
5. Подружіться з собою.
6. Відзначайте недосконалість.
7. Практикуйте співчуття.
8. Позбудьтеся очікувань.