Чому хоча б раз у житті варто подорожувати одному
«Сьогодні, так, так, тільки сьогодні, минуло пів року Я сів на літак, який доставив мене до Бангкока . І сьогодні, саме сьогодні, я хочу поділитися з вами висновком, до якого дійшов після цих місяців: мандрувати одному легше, ніж одному ". Так починає один із своїх постів Патрісія Хіменес, авантюристка за блогом ** Киньте все й ідіть **.
Ця кочівниця добре знає, про що говорить в дорозі з 2014 року. Тоді це було залишила свою посаду техніка з досліджень і розробок у фармацевтичній компанії та відвідав Таїланд, Лаос, Камбоджу, В’єтнам, Малайзію, Сінгапур, Індонезію, Бразилію та Аргентину. Крім того, він пройшов Camino del Norte до Сантьяго і прямо зараз знаходиться в турі по Південній Америці , де він планує відвідати, «як мінімум», Уругвай, Чилі, Болівію та Перу.
тим не менш, вирушити на цей нескінченний шлях було нелегко: «У нього було багато страхи ... нудьгувати, хворіти, щоб зі мною сталося щось погане, щоб хтось зробив мені боляче, не насолоджуватися, не здійснити свою мрію, почуватися самотнім... Я був одягнений важко навантажений рюкзак ", - каже він зі сміхом.
тим не менш, після відмови його оточення здійснити цю першу подорож за його спиною вона вирішила: «Хоча з дитинства я пересувалася по Європі сама, я завжди робила це, щоб на деякий час осісти в якомусь місті. Це було в травні, коли, спаливши всі патрони і намагаючись переконати людей, щоб приєднатися до мого плану подорожувати на сезон, я це знав якби я не подорожував сам, я б цього не робив, і я вирішив це зробити: пішов в Азію без зворотного квитка ".
Звичайно, ідею йому дали набагато більше радощів, ніж розчарувань , і насправді вважає, що «Кожна жінка повинна хоч раз у житті подорожувати сама» . «Не потрібно хапати рюкзак і їхати без зворотного квитка в Азію, але хоча б втеча на вихідні в Іспанії або тиждень в Європі. Приділіть час собі, пізнайте один одного та навчитися бути на самоті повинно бути принципом для кожної жінки", - пояснює вона.
Не просто дивіться на світ з вікна... Пориньте в нього!
Такої ж думки є Наталія Лагунас, професорка кафедри психології Європейського університету та докторка нейронаук. «Подорожувати наодинці – це рекомендований досвід для будь-кого, оскільки це не тільки дозволить нам краще пізнати один одного, але й допоможе нам оцінити соціальні та емоційні ресурси, які ми маємо ", - коментує він.
Наприклад, подорож поодинці »дозволить нам вивчити стратегії подолання (впоратися) з якими ми маємо раніше стресові події з якими ми зазвичай не контактуємо. Для подальшого вдосконалення нашого самопізнання ми можемо взяти a щоденник подорожі , в якому ми запишемо всі досвід, пережитий протягом дня Лагунас продовжує.
«Прикладом його переваг є дослідження, проведене в 2011 році Університетом Вулвергемптона, в якому жінка, яка проводила експедиції на Північний полюс Він вів щоденник своїх переживань. Це дозволило йому визначте, які ситуації викликали у вас найбільший стрес, починаючи від несприятливих умов навколишнього середовища, до особистих проблем або прогресу дослідницького проекту, в якому він працював. Цей аналіз було корисно знати Які стратегії подолання ви використовували перед обличчям цих стресорів? і оцінити ефективність цих стратегій вміти їх покращувати під час послідовних експедицій, — пояснює Доктор. — Ситуації, з якими ми стикаємося, можуть бути не такими, як у цього дослідника, але стратегія самосвідомості може так само збагатити».
Подорожуючи на самоті, ви можете насолоджуватися, як хочете!
Лагунас також погоджується з Хіменесом, що немає потреби з самого початку вирушати в кругосвітню подорож: «Можливо, найкращим початком є коротка поїздка та місця з певним комфортом щоб визначити проблеми, які можуть стати додатковим стресом у нашій пригоді. Ця перша «комфортна» подорож може нам дозволити оцінювати наші стратегії подолання, покращувати їх а потім вирушити в пригоду, яка вимагає від нас більших можливостей і в якій наш попередній досвід може бути дуже корисним ", - коментує він.
Хіменес заглиблюється в цю ідею, кажучи нам: " Я не думаю, що існує така жінка, яка готова подорожувати краще за інших , але я вважаю, що для кожного мандрівника є свій тип подорожі. Ви просто повинні знайти свій Насправді вона знайшов профілі всіх видів про свої подорожі: «Я думаю, що іноді ми думаємо, що мандрівні жінки повинні бути рішучими, сильними та комунікабельними, і хоча в багатьох випадках це так, є більш замкнуті та сумнівні мандрівники. Згодом у кожного свої причини для цього. Є жінки, яким потрібен час на роздуми , інші, щоб побалувати себе та інших, яким просто потрібно рухатися», – пояснює автор Leave it all and go.
Подорож для кожного мандрівника
ПИТАННЯ НА МІЛЬЙОН ДОЛАРІВ
" Подорожувати поодинці не небезпечніше, ніж подорожувати поодинці. Подорожувати наодинці – це все одно, що подорожувати наодинці. Тож чому у нас закарбована в камені думка про те, що подорожувати поодинці набагато небезпечніше? Чому нам потрібні постійні підтвердження того, що жінка може подорожувати сама? Жінок завжди вважали слабка стать. Рік за роком, століття за століттям ми переконувалися, що ми вразливіші. Нас треба захистити ми повинні ходити групою, і ми не повинні ходити без супроводу вночі. тим не менш, ми сильніші, ніж думаємо ".
Так починається розділ Чи небезпечно подорожувати одному? книги, яку Патриція надсилає вам, коли ви підписуєтесь на її список розсилки, щоб спонукати вас спробувати сольні пригоди медів . «Подорожуючи наодинці, ви знайдете підтримку багато людей, які думають, що повинні захищати вас . Чоловіки, які вірять, що світ важкий для жінок, і захочуть вам допомогти. Хлопці, які постараються полегшити ваше перебування. Ви знайдете матерів, які допоможуть вам так, як вони хотіли б, щоб хтось робив з їхніми доньками, старших сестер, які захочуть вам допомогти, і маленьких сестер, які захочуть бути поруч з вами, щоб ви могли їм сказати про твої пригоди А найкращий? Тільки ті жінки вже складають 50% населення і живуть у всіх частинах світу. Оскільки одна жінка буде захищати іншу, якщо думатиме, що вона сама і в біді" , продовжуй.
Насправді, коли ми запитуємо, що Що вас найбільше вразило в подорожі наодинці? У цей час він без вагань відповідає: « Я сам себе здивував , наскільки комфортно я почуваюся і скільки я навчився або; Мене здивував страх, який висловлюють інші жінки (не мандрівки), коли ти кажеш їм, що їдеш сам. Але понад усе це мене здивувало і продовжує дивувати, як інші звертаються, щоб допомогти вам ".
Подорожувати на самоті не обов’язково небезпечно
Таким чином, порада цього мандрівника для тих, хто несе оберемок на своїх плечах, не що інше, як... той, який дав би людині: «Щоб подорожувати поодинці не було небезпечно, ви просто повинні мати однакові запобіжні заходи що мав би той, хто подорожує сам. Помилково вважати, що людина, будучи чоловіком, вважає себе на 100 відсотків безпечною, подорожуючи без супроводу. Вони також повинні вони не почуваються особливо сильними, що вони бояться чи що вони бояться зіткнутися з групами, які можуть завдати їм шкоди. Тому кожен, подорожуючи сам, повинен бути уважний до подій, що відбуваються навколо тебе, довіряйте своєму здоровому глузду (чомусь, що відточено наодинці) і подорожуйте у вашій зоні комфорту (це буде сама подорож, яка виведе вас з неї, не шукаючи її) .
Лагунас, зі свого боку, згоден з Патрицією, хоча і з нюансами: " Якщо вжити належних запобіжних заходів, подорож до місць, які ви хочете відвідати, не повинна бути проблемою. Якщо ми не впевнені в ризиках, ми можемо ознайомитися з веб-сайтами, де інші жінки, які подорожують самі, розповідають про свій досвід. Деякі з них, як-от Girl about the globe і Solo Travel Girl, можуть бути джерелом натхнення, а також допомагати нам відповідати на запитання», — розповідає вона.
тим не менш, Психолог вважає, що подорожувати одному легше, ніж самому. «Не лише через емоційні чинники - емоційна незалежність зазвичай більше посилюється у чоловіків, ніж у жінок; соціальні фактори можуть бути менш сприятливими для жінок. Іншими словами, ми не можемо ігнорувати той факт, що є місця та ситуації, в яких бути жінкою є недоліком, але відсутність подорожей не робить нас захищеними від небезпек ", - підсумовує він.
У всякому разі, подорожній, Рішення у ваших руках . Ми можемо допомогти вам цими ** порадами щодо індивідуальних подорожей ** і ** цими чудовими напрямками **, щоб ви могли почати; Патриція також пропонує зробити це на своєму веб-сайті, пити з вами «віртуальну каву». і навіть подає вам руку з планування поїздки. Ви смієте?
Можливо, це найкраще, що трапляється з тобою в житті!