Рожеве місячне молоко.
Що місячне молоко і чому це гастрономічний тренд Тобі так подобається в соціальних мережах? Тисячі трендів проносяться сьогодні, і ми не перестаємо їх спостерігати щасливі авокадо всіма можливими способами, триколірні злаки, тикати миску які роблять наше життя щасливим... але чи справді вони здорові?
До всіх них ви повинні додати ще один до списку: місячне молоко. Старовинний напій, настільки, що ви згадаєте його, коли відкриєте секрет. Скільки разів мама чи бабуся казали тобі взяти склянку теплого молока перед сном ? Сотні, тисячі…? Можливо, ви не звернули на них особливої уваги (або так), вони не знали, і ми також не знали, що вони були дуже праві.
Молоко Golden Moon.
The місячне молоко завжди використовувався в стародавній цілісній практиці аюверда , традиційна індійська медицина , як засіб від депривації сну і зазвичай вживається перед сном.
Цей напій складається з гаряче молоко , кориця, куркума, мускатний горіх і адаптогени, такі як ашваганда , який також є a старовинний засіб від безсоння . Традиційний рецепт використовував коров’яче молоко, мед і корицю, але наразі його рецепт призвів до багатьох інших, адаптованих до вегетаріанських і веганських варіантів.
Крім того, залежно від рецепту та видів, які додаються, він може принести ту чи іншу користь. Тому кожен має різний колір.
На Заході, місячне молоко користується успіхом серед любителів латте, які експериментують тисячі різновидів цієї солодощі Ю заспокійливий гарячий напій . Настільки, що в Instagram під хештегом вже понад **3300 публікацій #місячнемолоко і на Pinterest кількість збережених ідей зросла на 100% в Іспанії та на 700% у всьому світі.
у чому твій секрет Ми розповідаємо вам про це в одному з його можливих рецептів, the золоте місячне молоко .
РЕЦЕПТ
Як зробити куркума місячне молоко ? Куркума - це індійський вид, який використовувався для її предків Користь для здоров'я , допомагає зменшити Печія , покращує здоров’я вашої печінки та, серед іншого, запобігає утворенню газів.
потрібно:
- Свіжий корінь куркуми. Його потрібно очистити від шкірки, якщо він не органічний.
- ½ дюйма шматочка свіжого імбиру - очищеного від шкірки, якщо він не органічний
- 1-2 побачення
- 5 стручків кардамону - очищені
- 1 чайна ложка кориці
- ¼ склянки конопляних сердечок
- 1 невеликий шматочок кокосового масла
- Щіпка чорного перцю
- Щіпка мускатного горіха (за бажанням)
- 1 чайна ложка порошку маки (за бажанням)
- Щіпка ванільного порошку або крапелька ванільного екстракту (за бажанням)
- 1 чайна ложка топленого масла (за бажанням)
Ви хочете більше? Ми даємо вам ще шість рецептів для зміцнення здоров'я.
Moon Milk веганське мигдальне молоко та вишня
Moon Milk з горіхами макадамії та медом
Pitaya Moon Milk
Moon Milk з кардамоном і медом
** Молоко Blue Moon **