Досвід, щоб ви відчули себе всередині цієї фотографії
У ці непевні та прісні дні ми потребуємо зарядити тіло і розум рівновагою, спокоєм і енергією пережити зиму, яка обіцяє бути довгою, і таким чином досягти мирного та збалансованого 2021 року. Нездійсненне завдання? У жодному разі! Ми просто повинні вдатися до японської культури, заснованої на добробуті, щоб застосувати це до нашого повсякденного життя.
Очистіть себе, відновіть зв’язок із природою, медитуйте, цінуйте повсякденні моменти або шукайте красу в дрібницях це деякі з духовних цінностей, за допомогою яких японці досягають ідеального балансу в житті. Цінності, які пронизують кожен з кутів Кіото, походження цієї стародавньої культури.
Розташування стародавньої столиці Японії в долині, оточеній горами, забезпечує очищення за допомогою гарячих джерел, з яких можна отримати користь від одного з рясних онсен, розкиданих навколо Кіото. У самому місті вони є сів ті, що служать для досягнення релаксації. Ці громадські купальні з водою з підземних джерел широко використовувалися для встановлення соціальних зв’язків.
Природа, тиша...
ВІДЧУТТЯ ЧИСТОТИ ЧЕРЕЗ ВОДУ
Вода в японській культурі, крім того, що пов’язана з очищенням тіла та розуму, виражає красу серця та повагу до інших та природи. Звідси важливість очищення нею перед входом до священного місця, спочатку лівої руки, потім правої і, нарешті, рота. Ця традиція існує з 6 століття і не може бути більш присутньою в нашому нинішньому житті. Інший - це знімати взуття під час входу у внутрішній простір з наміром залишити позаду бруд або пролити воду біля входу в рьокан або інше приміщення для прийому гостей.
Є потужна рідка енергія , присутній у всьому місті Кіото, це також зміни та еволюція, і його зв’язок проявляється в таких ритуалах, як приготування, подача та подача чаю. Чайна церемонія пов’язана з практиками медитації, які навчають, як перетворити незначну подію на особливий момент, де єдине, що має значення, – це теперішнє, фундаментальний принцип дзен-буддизм . Ми також можемо оцінити тут і зараз каліграфія або квіткові композиції , дисципліни, які вчать нас використовувати будь-який момент, яким би нудним він нам не здавався, адже все-таки сьогодення – це найкраще минуле.
Сенто - це не просто громадська лазня: це ритуал очищення
МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ МИРУ
Згідно з японською традицією, медитація – це правильний шлях до благополуччя, для цього підходить будь-який час і місце. Ліси та сади — чудові місця для медитації, хоча проста прогулянка може допомогти очистити розум. The філософ Нішіда Кітаро, попередник Кіотської школи , стверджував, що щоденні прогулянки допомагають покращити настрій і бути більш продуктивними. Його розпорядок дня включав споглядальні прогулянки між Срібний павільйон (Гінкакудзі) і храми Хонен-ін і Нанзен-дзі, красивий маршрут, який викликає спокій і гармонію між вишневими деревами, гортензіями та кленами; і те, що нині відомо як «шлях філософії».
Залишитися в храмі, щоб відчути життя ченців або прийняти ванну на природі, є інші способи, які деякі японці знаходять для медитації та покращення балансу. П'ять маршрутів, які охоплюють Кіото через 84 кілометри, з'єднують його долину з горами та кедровими та бамбуковими лісами. пропонуючи прогулянки, сповнені традицій, храмами, замками, оглядовими майданчиками, святилищами та пам’ятниками.
Nanzen-Ji, Кіото
СИЛА МІНІМАЛІСТИЧНОЇ КРАСИ
Навіть найнепомітніші деталі можуть висловити гостинність, вдячність, спокій і елегантність. Ось чому японці так дбають про свої сади та святкують зміни пір року та природні явища. The Ханамі , який вітає весну або цукімі , який святкує прихід вересня спогляданням місяця, є прикладами цього.
У країні також організовуються шоу, щоб підкреслити красу певних місць. В одному з зимові вогні анклави, такі як Замок Нідзьо в Кіото вони стають справжніми історіями в період з грудня по лютий завдяки захоплюючому освітленню, яке підкреслює їх чарівність.
Тверді традиції колишньої імперської столиці однаково присутні в її гастрономії, в якій переважають сезонні продукти або страви, адаптовані до різних сезонів року, як тофу, який подається в супі взимку і холодним влітку . І це те, що основа добробуту - це правильне харчування.
І якщо ви хочете відчути всю японську культуру лише за два кроки від вашого дому, зверніть увагу на маршрут з японської на іспанську: від досвіду онсен до момідзі посеред природи; від самих кавайних покупок до самих дзен-садів...