Поїздка до Австралії стала поштовхом до того, що засновниця Cyclo вирішила примиритися зі своїм тілом.
«Коли тільки міг, я подорожував і Я записався на всі пригоди, які мені пропонували», рішуче стверджує Палома Альма. «Це правда, що за останні пару років я трохи заспокоївся, але За місяць до пологів я подорожувала (включаючи дитину). Я багато подорожував Європейські країни, а також Мексика, Коста-Ріка, Таїланд і моя дорога Австралія», розповідає нам.
Це було саме в поїздці, коли Виникло «проблемне» правило – з ким не бувало – і вирішила перейти на менструальну чашу. «Після майже десяти років менструації і з пов’язаними з цим проблемами, які я вважав «нормальними», я мав можливість поїхати у відпустку до Австралії. План полягав у тому, щоб розбити табір на п'ятнадцять днів у деяких з його національних парків Єдине, про що я подумала: що мені робити з тампонами, якими я буду користуватися? Куди їх кинути? Скільки їх у мене є? Якщо у мене інфекція, як мені запитати яйцеклітини? З таким великим пляжем, як я буду робити?..." , нагадує.
«Тож я почав досліджувати, чим займаються інші авантюристи Я натрапив на блог дівчини, яка подорожувала світом на велосипеді. Вона говорила про менструальну чашу і Я злякався в той момент. Чашка... що? ніколи про неї не чув Але щось підказувало мені, що треба спробувати. Так почалася моя ідилія з чашкою. Це було відкриття, яке повністю змінило мої проблеми зі здоров’ям і подорожами. І це звільнило багато місця в моєму рюкзаку!»
Палома – активістка та порушниця табу на тему менструації.
Відтоді, Палома стала тим, кого вона сама називає порушницею табу, тобто порушник табу, у якого вже є спільнота більше 97 000 підписників в Instagram. Також вона вважає себе активісткою та педагогом. Вона вирішила заснувати платформу Cyclo Menstruación Sostenible і опублікував книгу Cyclo (Montena), обидва проекти пов’язані та зосереджені на тому, як прожити цей період позитивно.
Завдяки вашому розкриттю, багатьох людей заохочують використовувати більш екологічні та здорові засоби гігієни, які також значно спрощують ваш день у день і мають інші переваги. «Ми дійсно маємо багато чого отримати. Нас не вчили спостерігати за собою чи використовувати свій цикл, ми лише навчилися зосереджуватися на негативних аспектах, коли можна насолоджуватися циклом у всіх його фазах, а менструація може бути джерелом навчання неймовірно".
Можливо, для нових поколінь панорама інша, можливо більш відкрита та екологічно свідома? «Нові покоління більш відкриті, так, але їм все одно потрібні посилання і жінки, які відкривають їм шлях. Я відчуваю це, порівняно з тим, коли я починав із Cyclo, зараз у нас є ще багато дівчат, які наважуються спробувати компреси з чашки або тканини оскільки їхні матері, старші сестри, тітки чи вчителі вже знайомі з його використанням і вони відкрито говорять про них, разом шукають інформацію та дізнаються про цикл якось".
«ЧУДОВА ПОДОРОЖЬ», БЕЗ ХВОРОТІВ
Але не помиляйтесь, багато ще належить зробити. «Є табу, оскільки менструація — це набагато більше, ніж кровотеча. Це частина суспільства, політики, у тому, як ми маємо працювати та ставитися до нашого середовища», – каже Палома. «Менструація супроводжує нас протягом приблизно 40 років нашого життя, практично щомісяця. Я думаю, що настав час порозумітися з нею і надати їй значення і місце, яке воно заслуговує.
Засновниця компанії Cyclo під час однієї зі своїх подорожей до Гредоса.
Окрім комфорту та гігієни (не кажучи вже про економію та менший вплив на навколишнє середовище), які забезпечують такі інструменти, як чашка, знання про наші цикли може багато чого отримати з точки зору подорожі. Палома пояснює цей психологічний підхід до нас: «Це допомагає нам у всіх аспектах нашого життя! Наприклад, якщо ви збираєтеся здійснити подорож, спробуйте спланувати її хоча б на один цикл. Хвилювання вашого овуляційного тижня захопить вас захотіти відвідати абсолютно всі міста в області, передменструальний тиждень допоможе вам реально розрахувати свій бюджет і менструальний тиждень, щоб визначити пріоритети та причини, чому ви дійсно хочете відвідати кожне з цих місць.
І продовжує: «Ви почнете цикл знову і на тижні перед овуляцією ви складете список із усім своїм багажем, ви підготуєте найбільш практичний маршрут і ви прочитаєте всі путівники, які вам доступні. Якщо ви збираєтеся сісти на автобус у Таїланд, щоб заощадити кошти, не сідайте на нього під час менструального тижня. Якщо ви збираєтеся подорожувати через Блакитні гори, овуляція буде ідеальною, а якщо ви збираєтеся насолоджуватися теплою їжею в Польщі, передменструальний допоможе вам насолодитися ним у повній мірі».
Менструальна чаша, шанобливий союзник з навколишнім середовищем.
Палома дізналася багато нового про цю тему в Австралії, де все органічне та альтернативне набагато більше присутнє в повсякденному житті. "Ю в Англії, Німеччині і навіть у великих містах США є дуже зрілі проекти і музеї менструації, спливаючі вікна менструальних слідів і навіть виставки художників, які працюють зі своєю менструальною кров’ю», – додає вона. І додати: «Нам надзвичайно пощастило, що у нас є варіанти. є багато альтернатив і кожен з нас працює по-різному. Цікаво, що ми можемо поінформувати себе і вирішити, чого ми хочемо і що нам підходить використовувати завжди.
Дорожня фотографія з особистого альбому Паломи Альми, засновниці Cyclo.
Зрозуміло, що 2020 рік все змінив і, мабуть, настав час змінити і цей аспект. Для неї минулий був рік «застуди зупинити, переосмислити, куди я хочу піти і чому. Я скористався заново відкрити для себе місто, йдучи невідомими маршрутами в околицях Сьєрра-де-Гредос, Звідки мої дідусь і бабуся? Ми маємо дивовижні пейзажі та чудові приховані водоспади».
Він зізнається, що у нього залишилося стільки місць для відвідування, що він не міг вибрати улюбленого. «Мексика змусила мене закохатися в її культуру та кухню, а Коста-Ріка змусила мене перехопити подих своїми пейзажами і турбота, яку вони докладають, щоб бути країною екотуризму». Що й екотуризм у нас починається, чому б і ні.
Палома Альма - мандрівниця та засновниця Cyclo.