10 додатків, щоб перемогти післясвятковий нуд (або принаймні спробувати)

Anonim

Десять додатків для подолання післясвяткової депресії

10 додатків, щоб перемогти післясвятковий нуд (або принаймні спробувати)

Літо починає добігати кінця. Пляж, гори, подорожі та дні відпочинку закінчилися, і настав час повернутися до робочої рутини. Набрати темп непросто, і насправді **кожен із трьох працівників відчуватиме післясвяткову депресію** після повернення на роботу. Крім того, іншу велику частину доведеться займатися втома і стрес отримані від повернення в офіс.

Хоча вони не є остаточним рішенням, різні Додатки може зробити цей транзит трохи легшим. Ми можемо й надалі пропускати свята, але перші кілька днів буде трохи легше впоратися з ними.

1.**СВІТЛО**

Однією з найскладніших частин повернення до рутини є перенастроювання диктатура будильника. Багатьох дратують пронизливі будильники, які за замовчуванням з’являються на смартфонах, і ті, хто вибирає пісню, яку раніше любили, зрештою ненавидять її. Glimmer, доступний для Android, є методом плавного пробудження. Додаток працює як світловий будильник який поступово виводить користувача з мрій, використовуючи звуки природи. Прокинувшись у гарному настрої, ви можете зустріти день по-іншому.

2.**ЗАВЖДИ ПРИМІТКА**

Ви повертаєтесь до офісу, бачите купу роботи, і ви не хочете пропустити нічого – ні електронний лист без відповіді, ні документ, який потрібно надіслати, чи перевірку. Для цих випадків evernote це ідеальний додаток. Доступно на iOS і Android, це організаційний інструмент Це дозволяє записуйте завдання та додавайте зображення, нагадування та голосові нотатки . Крім того, це дає можливість синхронізуватися з іншими пристроями: незалежно від того, який ви використовуєте, ви завжди можете перевірити свій список справ, щоб переконатися, що все під контролем.

Evernote допоможе вам упорядкувати список справ

Evernote допоможе вам упорядкувати список справ

3.**ХМАРНА МАГІЯ**

Якщо ви працюєте з кількома різними обліковими записами, не пропустити жодної електронної пошти може бути складно. З Cloud Magic, доступним для iOS і Android, Ви можете контролювати щохвилини всі електронні листи , оскільки це дозволяє синхронізувати всі ваші вхідні скриньки в одну. Особливо в перші дні, коли здається, що список повідомлень довший, якщо їх усі розташовані, це полегшує роботу.

4.**ТАСКЕР**

Найпростіші завдання витрачають багато часу та роблять повернення до роботи ще менш приємним. Tasker , доступний – оплата через – для Android, дозволяє автоматизувати невеликі дії, які ми виконуємо щодня : що зображення веб-сайту завантажуються в Dropbox, що GPS, Wi-Fi або Bluetooth активовані в певних програмах або навіть що мобільний телефон вимкнено під час запланованої зустрічі. Дрібні деталі, які дозволять нам заощадити хвилини. Більш скромний, але з тим самим фокусом, безкоштовний варіант Profile Scheduler.

5.**F.LUX**

Після споглядання пейзажів і відволікання очей від комп’ютерних марафонів екран знову стає центром трудового життя багатьох працівників. Доступно для Mac і Windows а також сумісний із системою Linux і з iOS і Android, f.lux Він адаптує яскравість монітора залежно від часу доби, завдяки чому наш зір не страждатиме так сильно, як перед відходом до періоду відпочинку. Крім того, у міру наближення часу сну яскравість буде дедалі слабшати, готуючи мозок до сну.

Довгі години перед комп’ютером можуть бути важкими в перші кілька днів

Довгі години перед комп’ютером можуть бути важкими в перші кілька днів

6.**ЛІС**

Якщо ви постійно перевіряєте свій мобільний телефон і соціальні мережі, Forest — це ваша програма. Ця програма доступна для браузерів Chrome і Firefox, а також для iOS, Android і Windows Phone ви можете посадити насіння, що займе 30 хвилин – або час, який ви програмуєте – стати деревом . Якщо ви переглядаєте Facebook або будь-яку з ваших улюблених веб-сторінок, але непотрібних для роботи, вам просто потрібно повідомити програмі, що це таке, дерево загине . Цікавий спосіб не витрачати час і бути продуктивним після повернення.

7.**ЧАС ПОМОДОРО**

Доступний для Android – хоча існують також різні версії для iOS, наприклад Pomodoro Time – ціль цього інструменту: допомогти нам виконати конкретні завдання в найкоротші терміни . Для цього відзначте 25-хвилинні періоди, протягом яких ви повинні працювати з повною концентрацією, потім дайте собі 5-хвилинну перерву, перш ніж повернутися до завдання. Якщо ми зосереджено проводимо більше блоку по 25 хвилин — наприклад, два чи три — відпочинок також буде довшим. Завдяки високій продуктивності нам буде легше забути про дорогоцінні відпустки і що ми легше повертаємося до рутини.

8.**КОФІТИВНІСТЬ**

Якщо проблема в офісному середовищі, яке після повернення здається гнітючим і нагадує, що зовсім недавно ми були занурені в кращі дні, Coffitivity може бути рішенням . Ця програма доступна для iOS і Android відтворює галасливу обстановку кафетерію, пропонуючи різні варіанти , і це може допомогти тим, хто займається більш творчою роботою, хто, перевантажений, хоче взяти комп’ютер і вийти з офісу, щоб змінити обстановку.

8.**ВРЯТУЙ МЕНЕ**

Якщо день закінчується і, незважаючи на всі зусилля організувати, заощадити та оптимізувати час, ми дивимося на годинник і не знаємо, де закінчилися всі ці години, RescueTime дасть нам відповідь. Цей додаток доступний для браузерів Windows, Mac і Linux, Firefox і Chrome, а також Android на мобільних пристроях збирає інформацію про те, як ми використовуємо веб-сторінки, додатки та програми і пропонує нам детальний аналіз нашої продуктивності, годин, які ми працюємо найкраще, і як ми проводимо свій час. Знання помилок може допомогти їх виправити.

10.**SLEEPBOT**

Також може статися, що важке повернення до роботи пов’язане виключно з тим, що після повернення додому ми ще не відновили свій ритм сну і спимо недостатньо добре або необхідну кількість годин. SleepBot, доступний для Android та iOS, відстежуватиме наш час відпочинку, щоб визначити, скільки ще нам потрібно, щоб працювати активно та почуватися добре.

Достатня кількість годин сну, спокійний початок дня та використання всіх організаційних додатків, доступних для підвищення продуктивності, можуть полегшити адаптацію після заслужених вихідних. Незважаючи на це, важко, щоб хоча б в якийсь момент у перші дні ви не зітхали, думаючи про те, коли настане наступний момент розслаблення. Використання всіх технологічних хитрощів дозволить принаймні зробити вибоїну трохи менш глибокою.

Шум кав'ярні може допомогти зосередитися

Шум кав'ярні може допомогти зосередитися

Підпишіться на @Mdpta

Слідкуйте за @HojadeRouter

Читати далі