Релаксація, харчування, оздоровлення, профілактика... все це SHA Wellness Clinic.
Цілком ймовірно, що вперше за майже сто років середня тривалість життя в нашій країні суттєво знизиться через глобальну кризу охорони здоров’я, як відзначають кілька дослідників у галузі демографії та епідеміології. Тому не час сидіти на місці і чекати, поки все вийде, Настав час подбати про себе та цінувати наше головне багатство – здоров’я.
Зосередження на профілактиці є ключовим; і зробити це в одному оздоровча клініка з виглядом розкішного п'ятизіркового готелю, найкращий вибір. SHA Wellness Clinic, міжнародний довідковий центр профілактичної медицини та цілісного благополуччя, розташований у затоці Альтеа, — це та багато іншого. Тому що це набір сучасних будівель, спроектованих архітектором Карлосом Гіларді та вражаюче інтегрованих у природу – з видом на Середземне море та природний парк Сьєрра-Хелада –, але також Це досвід, який змінює життя, коли здоров’я розуміється не лише як відсутність хвороб, але як оптимальний стан фізичного, психічного та духовного благополуччя. в гармонії з навколишнім середовищем.
Заняття йогою в одній із приватних резиденцій SHA з басейном.
КОЛИ ЗДОРОВ'Я НА ПЕРШОМУ МІСЦІ
Тому тепер що SHA щойно знову відчинив свої двері, він запрошує нас підготуватися після цих місяців ув’язнення, як з програмами відновлення ваги або зменшення стресу (Здорове старіння, Оптимальна вага тощо), так і з іншими, більш зосередженими на відновленні та стимулюванні імунітету організму, щоб боротися з будь-якою зовнішньою загрозою.
І він робить це в a приватне середовище – з широким спектром просторів, злитих із природним середовищем–, з ексклюзивними зручностями – стежте за цим незалежні резиденції з приватним басейном– і з максимальною безпекою, оскільки в цю нову еру вони впровадили авангардні заходи які включають від термографічних камер до тестів на COVID-19 після прибуття в SHA, через ультрафіолетове та озонове лікування для дезінфекції. Перебування також включає повне безкоштовне страхування від усіх ризиків. яка має медичну та медичну допомогу та покриття витрат у разі продовження перебування через медичний карантин, серед інших пільг.
Відновлення здоров’я (або не його втрата) для досягнення найкращої версії самих себе має бути нашим пріоритетом, і SHA має великий внесок у це завдяки своєму глобальному та інтеграційному підходу поєднує останні досягнення наукової медицини з найефективнішими та перевіреними природними методами лікування, приділяючи особливу увагу здоровому та збалансованому харчуванню. «Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки — вашою їжею», — казав Гіппократ.
Здорове харчування в клініці SHA Wellness.
ПОРАДИ ДЛЯ БІЛЬШ ПОВНОГО, ДОВШОГО ТА ЖИТТЄВОГО ЖИТТЯ
Тривале благополуччя, або ми повинні сказати на невизначений термін, є головною метою SHA, досягнення іншого способу життя. Ось чому його метод SHA 360º допомагає запровадити нові здорові звички, що ми могли б узагальнити в наступних порадах і що цей провідний оздоровчий центр навчає та перевиховує через конференції, уроки здорової кулінарії, релаксацію, медитацію, йогу, уважність та інші види діяльності, паралельно з його найавангарднішими процедурами та терапією.
Зробіть свій раціон здоровим: і мати можливість базуватися на місцевих органічних та екологічних продуктах. Харчування є дуже важливою опорою досвіду SHA. Це здоровий, природний, енергійний і збалансований, натхненний стародавніми принципами середземноморської та японської дієт, адаптованих до сучасного життя з гнучким, практичним і привабливим підходом. Це персоналізована дієта для кожного гостя, яка значно посилює позитивний вплив, який мали б різні терапії окремо.
Довіра стародавнім природним методам лікування: медитація, уважність, дихальні техніки... які роблять вас керуючим власним здоров'ям і дозволяють досягти так бажаного внутрішнього балансу.
· Не забуваючи про клінічне лікування, засноване на найсучасніших медичних і наукових досягненнях: регенеративна медицина, профілактична медицина, генетика, ревіталізація... Деякі протоколи SHA проти старіння спрямовані на уповільнення процесу клітинної дегенерації, а також на природне відновлення різних метаболічних процесів і систем.
Фізична активність необхідна для збереження та зміцнення здоров’я: йога, фізіотерапія, остеопатія та персональні тренування… оскільки вони сприяють продовженню життя та покращенню його якості.
Стимулюйте свій мозок: покращення когнітивних здібностей має важливе значення, щоб насолоджуватися більш повноцінним і життєвим життям, тому SHA має відділ когнітивного розвитку та емоційного здоров’я, який пропонує передові методи лікування, які відповідають дослідженням Гарвардського університету та NASA, наприклад фотобіомодуляція головного мозку.
Вода необхідна для життя: водна терапія виконує профілактичні та лікувальні функції. Від контуру гідротерапії, який дає нам глибоке відчуття благополуччя, до водного протоколу, який допомагає нам розслабити хребет, мобілізувати суглоби та розтягнути м’язи, як-от Watsu, унікальна водна терапія в SHA, яку кожен, хто спробує, хочу повторити.
Перебування в SHA починається з ретельної медичної консультації.
Адреса: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Перегляньте карту
Телефон: +865 61 10 29