Що, якщо ми займемося «джойскролінгом», як ісландці?
Які слова були найбільш вживаними у світі цього року? Один із них, згідно з щорічним дослідженням Оксфордського університету, був doomscrolling , що відноситься до «примусового гортання соціальних мереж або тих джерел із поганими новинами», іншими словами, до відчаю.
Цей 2020 рік ми провели, ковзаючи вказівним пальцем по екрану, стрибаючи від поганих новин до гірших. The Wall Street Journal назвав це «бажанням постійно перевіряти екрани телефонів на наявність поганих новин».
Водночас розслідування Tesco Mobile запевнило, що британці долали зі своїми мобільними телефонами близько 2000 кілометрів на рік. **Тобто ми більше подорожуємо через екрани, ніж фізично. **
Такий спосіб інформування робить нас рабами песимізму і багато разів він перехоплює нас від однієї новини до іншої, ми того не усвідомлюємо. Щось, що зменшує наші аналітичні здібності розрізняти неправдиву інформацію від правдивої.
Щоб забути поганий настрій, який породжує doomscrolling , Ісландія пропонує змінити його на більш дружній і оптимістичний термін, термін Радість прокручування. Але що саме це означає?
Міністерство туризму Ісландії створило спеціальну веб-сторінку з цим терміном, щоб ви могли самі прожити його та відчути його переваги. Це було б щось на кшталт **«покататися, щоб розважитися та відпочити». **
Натхненний Ісландією Він складається з 22 метрів послідовних зображень, які ви відкриваєте, точно прокручуючи. Ісландська команда прийшла до цієї цифри після підрахунків, що більшість людей прокручують близько 22 мільйонів на день у соціальних мережах.
Але на цьому слайді немає поганих новин, крім водоспадів, тварин, що мирно пасуться, краєвидів вражаючих водоспадів, домашньої та традиційної ісландської їжі тощо.
Серед переваг joyscrolling психолог Емма Кенні (про яку йдеться на офіційній сторінці) визначає, що «куди б ви не поглянули, є супутня краса, тому навіть коли у світі багато негативу, joyscroll важливий . подивіться на красиві пейзажі, читати історії та позитивні твердження , і піддаючись значущим моментам, що покращують життя, ви можете почуватися щасливішими, здоровішими та мати більше надії».