Мета люксу Sleep Haven у готелі Meliá Madrid Serrano – забезпечити гостям глибокий сон, щоб вони відчували себе відпочилими.
Яким є ідеальний нічний сон у готелі? Ні, не думайте, що це той, у якому ви залишаєтесь лежати годинами й годинами в ліжку. «Справа не в кількості, а в якості», Доктор Неріна Рамлахан нагадує нам, експерта зі сну та самопочуття, яка співпрацює з Meliá Hotels & Resorts для створення спеціальної програми, щоб допомогти гостям Meliá Madrid Serrano, а також інших готелів мережі відпочити та розслабитися. оптимально.
«Ви можете відчути, навіть не вмикаючи світло, любов, турботу та пристрасть місця, ви можете відчути його душу, ще до того, як ваші п’ять органів чуття зможуть сприймати те, що відбувається навколо вас, ви можете відчути це своїм серцем, ви можете відчути це в своєму животі, ви можете відчути це в своєму тілі», – пояснює лікар, який витратив більше 20 років на вивчення функціонування мозку і сон.
Це те, що розповідає доктор Рамлахан, є те, що вже природно відбувається в готелях іспанської готельної компанії. Душевні справи Meliá Hotels & Resorts є робити речі з такою ретельністю та пристрастю, що пробуджується душа речей. Душа тих лляних простирадл, які ретельно покладені вранці та ретельно вибрані, того парфуму, який наповнює все і вітає вас невимовними відчуттями та спогадами, тієї страви, яку ви їсте з видом на море і яка відзначає, що це було приготований з великою ретельністю...
sleephaven
Тепер Meliá Hotels & Resorts захотіла піти на крок далі і спроектувала в районі The Level готелю Meliá Madrid Serrano Люкс Sleep Haven, в якому завдяки глибоким знанням доктора Неріни Рамлахан гість відчує душу всього, що його оточує, який допоможе вам насолоджуватися чистим нічним сном, який є правильним способом спати, як описано: "сон розроблений розумно, щоб ми могли поповнювати та відновлювати тіло на всіх рівнях, не лише фізично, але також емоційно та духовно; також відновити мозок.
Досвід Sleep Haven починається задовго до реєстрації в готелі з анкети, в якій гостей запитують про їхній спосіб життя та режим сну. Оскільки сформулювання персоналізованої програми, подібної до тієї, яку пропонує Meliá Hotels & Resorts, вимагає багато попередньої інформації за допомогою якого можна звернути увагу на різні аспекти особи, яку потрібно лікувати.
Загалом є п’ять елементів, на які слід звернути особливу увагу, як підтвердив лікар після двох десятиліть лікування зміненого режиму сну. вона їх кличе "п'ять речей, які не підлягають обговоренню": харчування, споживання кофеїну, зволоження, зв’язок із технологіями та час сну.
ТУТ БУДЕ ВІДЕО
ПОРАДИ ЩОДО «ВІДКРИТТЯ ДУШУ МРІЇ»
- Непідлягає обговоренню 1: снідати приблизно через 30-45 хвилин після пробудження. Це допоможе вам виробляти більше мелатоніну та краще спати.
- Непідлягає обговоренню 2: пийте щонайменше два літри води на день, бажано лужної, щоб уникнути зневоднення, яке багато хто з нас страждає, не усвідомлюючи цього.
- Непідлягає обговоренню 3: зменшіть рівень кофеїну, наскільки це можливо, адже він не тільки шкодить сну, але й безпосередньо пов’язаний із різними ризиками для здоров’я.
- Непідлягає обговоренню 4: відключайтеся від техніки за годину до сну. Наша енергія працює циклами по 60-90 хвилин, і цикл перед сном є ключовим для відпочинку. Хорошим трюком є використання кошика для розміщення технологічних пристроїв подалі від ліжка, запропонованого Meliá Hotels & Resorts.
- Непідлягає обговоренню 5: лягайте спати до півночі принаймні чотири рази на тиждень. Найкращий сон забезпечується між 22:00 і 5:00 ранку, тому, якщо ви не спатимете допізна, більша частина вашого сну буде не такою спокійною.
ЛЮКС SLEEP HAVEN
Уже в номері Sleep Haven Suite в районі The Level готелю Мадрид інструкції продовжують досягати спокійного сну цієї ночі. Гість знайде примірник книги Неріни Рамлахан «Міцно заснув, прокинувшись», а також вітальний лист від лікаря з порадами щодо дієти, фізичних вправ та йоги, відповідна температура в кімнаті, інструкції з використання техніки, належний душ та інші ініціативи, пов’язані з особистий добробут під час перебування, що, крім того, перетворить люкс на щасливе та безпечне місце.
«Коли ми почуваємося в безпеці, ми спимо. Деякі люди можуть мати проблеми зі сном навіть у хорошому готелі, тому Моя співпраця з Meliá Hotels & Resorts спрямована на створення дому далеко від дому. Притулок, щоб мандрівники та бізнесмени могли увійти в номер і відчути, що вони знаходяться в безпечному та глибоко розслаблюючому місці, і таким чином почуватися як вдома», - каже всесвітньо відомий спеціаліст.
Досягнення спокійного сну залежить від багатьох факторів, зокрема дієти, фізичних вправ або належного використання техніки.
CONCIERGE SLEEP HAVEN
Це буде член команди готелю, спеціально навчений для розробки оздоровчої програми Sleep Haven. стежити за сном гостей: приготування ванни наприкінці дня, подача гарячих напоїв перед сном і надання коробки Sleep Haven з речами, які можна взяти з собою продовжуйте розпорядок дня вдома: маска для сну, затички для вух, лавандовий туман для бризки на подушку, сіль для ванн Епсом, розслаблюючі пакетики чаю...
Сервіс, який може здатися дуже функціональним, але це набагато більше. Душа має значення, коли консьєрж Sleep Haven з любов’ю готує воду для ванни та додає в неї сіль для ванн, коли він ввічливо запрошує вас прибрати технологічні пристрої подалі від ліжка або коли він цікавиться пропозицією різних видів масажу чи занять йогою, щоб насолодитися ними в кімнаті. готель.
«Завжди є взаємодія з усім, що нас оточує. Коли хтось готується і передає цю пристрасть, натхнення та радість через послуги, які він пропонує Це безпосередньо впливає на тих, хто контактує з цією службою. Це майже як принцип Ньютона Кожна дія має рівноправну і протилежну реакцію. Те, що ми вносимо, – це безпосередньо те, що отримуємо», – підсумовує доктор Неріна Рамлахан.
Люкс Sleep Haven у готелі Meliá Madrid Serrano створений для повноцінного сну.
ГОТЕЛЬ
Готель Meliá Madrid Serrano розташований у самому ексклюзивному районі Мадрида, Саламанка ідеальна відправна точка для знайомства з містом: від шопінгу на прилеглих вулицях до відвідування важливих музеїв, якими може похвалитися місто.
Але якщо, окрім цього, ви хочете відчути автентичний ексклюзивний досвід, у зоні The Level, розташованій на сьомому поверсі будівлі, ви насолодитеся унікальною та індивідуальною увагою та диференційованими послугами, такими як доступ до приватної тераси. і до лаунжу The Level, де протягом усього дня пропонують преміальні напої та закуски.
У кімнатах The Level все розроблено з метою підняти і зробити перебування приємнішим: Зручності бренду Loewe, ретельний прийом, підготовка ліжка до сну, кавова машина Nespresso, матраци DreaMax, розроблені ексклюзивно для Meliá Hotels & Resorts... Пильна увага, яка пробуджує душу речей, які оточують гостя і це створює ідеальне середовище для того, щоб він без опору впав в обійми Морфея.
Гості в зоні Level готелю Meliá Madrid Serrano матимуть ексклюзивний доступ до його тераси.