Hayotingizga oltin qo'shing!
Hayotingiz yo'nalishini yo'qotganingizni necha marta his qildingiz? Ayniqsa qiyin yoki travmatik lahzalarni eslaysizmi? Biz hammamiz buni boshdan kechirganmiz ekzistensial inqiroz : javobsiz sevgi, yaqin kishining o'limi, do'stona ajralish, kasallik, ishdan bo'shatish ... Har doimgidek, yaponlar hamma narsaga samarali javob berishadi.
Afsonaga ko'ra, bu Shogun Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) sevimli piyola yoki bor edi chavan uchun choy marosimini nishonlang . Yaxshi kunlarning birida piyola yiqilib, bo'laklarga bo'linib ketdi, shuning uchun u uni ta'mirlash uchun Xitoyga yubordi, lekin natija unga yoqmadi: ular kosani yomon shtapellar bilan tuzatdilar, bu esa uni butunlay buzdi va undan suyuqlik oqib ketishiga olib keldi. yoriqlar.
Biroq, u umidini yo'qotmadi. uni yapon ustalari tuzatgan ularning qismlarini birlashtirish uchun lakni ishlatgan va nihoyat "uning chandiqlarini" oltin bilan muhrlang . Ob'ekt nafaqat foydali yana, balki qiymati oshdi. U tug'ilgan kintsugi !
Kintsugi sizni o'zgartirishga yordam beradi.
yaralarimizni tuzating , ulardan foydalaning va qayta yuzaga chiqish uchun ulardan foydalaning Feniks dan olingan metaforadir kintsugi, va bu frantsuz yozuvchisi bilan chuqur bog'liq Selin Santini yangi kitobida Kintsugi. Chidamlilik san'ati" (Gumbaz, 2019).
"Men qiyin vaqtni boshdan kechirdim, ikkinchi ajrashuvim. O'sha kuni men jurnal sotib oldim: "Qanday qilib ajralishdan muvaffaqiyatli chiqish kerak". kintsugi . Men ichki signalni his qildim va men bu amaliyotni tekshirdim va bu juda aniq vahiy bo'ldi ", deydi muallif Traveller.es nashriga.
Darhol kitob yozishga qaror qildi Ushbu amaliyotni bajarganimdan keyin o'rgangan hamma narsam haqida. Selinning hayoti omon qolishning namunasidir: ikkita to'y, ikkita ajralish, bolasini tarbiyalash uchun yolg'iz qolish, orzu qilish uchun ishni qoldiring va o'zingizning to'y rejalashtiruvchi kompaniyangizni yarating...
U og'riq nima ekanligini, uni qanday engish va kuchliroq bo'lishni juda yaxshi bilardi, shuning uchun uni kitobga yozib olishdan ko'ra yaxshiroq yo'l bor edi. " Bu kitob azob chekkan har bir kishi uchun , bu jismoniy shikastlanish (baxtsiz hodisa, kasallik ...) yoki hissiy (ajralish, depressiya, yaqin odamni yo'qotish, ishdan bo'shatish ...) . Bu chandiqlari yoki tuzatadigan biror narsasi bo'lgan har bir kishi uchun ", dedi u.
Siz kulingizdan qayta tug'ilasiz.
O'ZINGIZNING KINTSUGINI QANDAY TASARLASH MUMKIN
Nima chidamlilik va bunga nima aloqasi bor Yapon ajdodlari amaliyoti? Chidamlilik - bu zarbalarni qabul qilish qobiliyati va qayta qurish uchun sakrab o'ting . Kintsugi chidamlilikning mukammal metaforasidir, chunki ob'ekt nafaqat ta'mirlanadi, balki u yanada chiroyli, kuchliroq va qimmatroq bo'lib qoladi", - deydi muallif Traveller.es saytiga.
Chidamlilik orqali u kitobda bir qator mashqlarni taklif qiladi - ularning barchasini bajarish shart emas - bu har bir odamga moslashtirilgan, ruhni tozalang , uni qayta tiklang va yaxshi ichki retrospektiv qiling.
Mashqlar xuddi shu kitobda bajarilishi mumkin va parallel ravishda ular qimmatbaho ob'ektni rekonstruksiya qilish bilan amalga oshirilishi mumkin.
"Kimdir o'z hayotida sinovdan o'tsa, bu hech qachon yoqimli bo'lmaydi, albatta. Lekin ko'pincha biz orqaga qaytganimizda, bir oz keyinroq (ba'zida yillar), biz tushunamiz, paradoksal ravishda, bu bizga eshiklarni ochdi yoki hatto u. bizni mustahkamladi”, - deya xulosa qiladi u.
Buzing, aks ettiring va tiklang.