Sevgi haddan tashqari baholanadi: ket!
nima uzilish eng yomon sevgi dramasi - bu xato. Qolganlari haqida ko'p narsa aytilmagan ehtirosli jumboqlar kerak bo'lganidek. bular-chi toksik aloqalar Bu hech qachon mustahkamlanmaydi, lekin ular ham tugamaydi.
Shulardan "nuqtalar va oxirlar" hikoya boshlanishidan oldin yoki "munosabatlar" deb talaffuz qilishdan qo'rqish tiqilib qolsangiz.
Siz tabassum bilan boradigan va undan chiqib ketadigan son-sanoqsiz uchrashuvlardan sobiq sherigingizning ismi yozilgan yuz, hayotingizning sevgisi bo'lishdan boshqa birovga ko'z bilan qarashga o'tgan xuddi shu.
Taqdir sizning yo'lingizni bir kecha-kunduzda kesib o'tgan o'sha mukammal qiz yoki bola haqida nima deyish mumkin? Siz telefonni so'ramadingiz.
Er-xotinmi? Do'stlarmi? Do'stona jinsiy aloqada bo'lish?
Va yo'q, yolg'iz bo'lish muammo emas , qiyin qismi yurak xafagarchilik chegarasidan chiqish, doimiy kelish-ketish halqasidan qutulish va buni bilishdir. "Tirnog boshqa tirnoqni chiqaradi" - bu afsona Barcha qoidalarda.
Bu nima bilan bog'liqligini deyarli eslay olmaysizmi? oshqozonda kapalaklar ? Tinder-da moslashishdan charchadingizmi? Hech bir shifokor bunga qodir emasligini bilamiz sevgi kasalligini davolash , ammo tibbiyotga hasad qiladigan uy davosi mavjud: sayohat qilmoq. Va biz buni nafaqat aytamiz, balki buni yana bir bor tasdiqlaydi psixolog Jaime Burque.
“ affektiv qaramlik bu bizning boshqa odamga bo'lgan ilgak bo'lib, hatto biz undan juda norozi bo'lsak ham, bu munosabatlarni tark etishimizga to'sqinlik qiladi. Sayohat bu zanjirlarni buzishga xizmat qiladi chunki u bizga istiqbol beradi, odamlar bilan tanishishimizga yordam beradi, ustuvorliklarimizni qayta ko'rib chiqing yoki o'zimizni hurmat qiling va hayotning ma'nosi ", deb sharhlaydi u.
The oq sochlar Do'stlar bilan -Yuqorida aytib o'tilgan navbatchilik haqida gapirganda - qisqa muddatda ular yaxshi. Ammo shunday vaqt keladiki, bu bir xildagi tartib sizni bezovta qilishni to'xtatadi va sizni arvohlar yo'q joyda ko'rishga majbur qiladi:
“Oh, u bu qo'shiqni yaxshi ko'rardi! (uzoq, juda uzun, pivodan qultum)", "Oxirgi marta men bu restoranga kelganimda u bilan birga edi ..." , “Biz har doim yakshanba kunlari borardik Lotin ”.
Budapeshtdagi barlardan biri uchun faoliyat bazangizni o'zgartirsangiz nima bo'ladi?
Siz o'z iztirobingizni boqishni davom ettirish o'rtasida bahslashadigan dramatik ohanglarning o'lik soatlari haqida gapirmasa ham bo'ladi. ijtimoiy tarmoqlaringizni yana bir bor tekshirib ko'ring , boshqa hissiy xabar yuboring yoki rejaga obuna bo'ling "Divan, adyol va romantik film" Netflix-ga kim homiylik qiladi.
Ammo, aziz globetrotter, bezovtalanish sizga hech qanday foyda keltirmaydi, aksincha, yaxshiroq yarmini topishga yordam bermaydi. Shu sababli, biz sizga sayohat qilishingizni tavsiya qilamiz va tajriba qochishning shifobaxsh kuchlari.
NEGA SAYOXAT SEVGI KASALLIGINI YENISHGA YORDAM BERADI?
“Hissiy ajralishdan so'ng, biz motam yoki qabul qilish jarayonini boshdan kechiramiz, bu sevgini yo'qotishdan xalos bo'lishga yordam beradigan juda zarur jarayon. Biz bu duelni yashayotganimizda sayohat foydali bo'lishi mumkin uni engib o'ting, o'zimizni kislorod bilan to'ldiramiz, yaralarni davolaymiz yoki nima bo'lganini nisbiylashtiramiz ", deb tushuntiradi psixolog Xayme Burke. Bunga biz ushbu maslahatlarni qo'shamiz:
Bu klişe bo'lib tuyuladi, lekin siz "konfor zonangizdan chiqib ketishingiz" kerak. O'zingizning arvohingizni belgilang va bir necha kunga yo'qoling. Qaerga borish, qayerda qolish, nimaga tashrif buyurish mumkinligi, qaysi restoranlarni o'tkazib yubormaslik haqida o'ylash jarayoni birinchi qadam bo'ladi. Romeo yoki Juliettangiz nomini doimo shivirlab turadigan shovqin-suronni o'chiring.
Katta shaharda dunyoni unutish mumkin
Va abadiy dilemmaga kelsak "Dala yoki shahar? ", psixolog Jeyms Burke bizga shunday javob beradi: “Qishloq sukunat va tabiat bilan aloqada bo'lgan o'ylash, mulohaza yuritish, dam olish uchun bir lahzaga o'xshaydi. O'z navbatida, katta shahar faollashishga undaydi, erkin his qilish, o'zingizni energiya bilan to'ldirish va odamlar bilan uchrashish.
Siz katta muammodan uzoqda bo'lasiz. Ajralishlar va manfaatlar to'qnashuvi haqida gapirganda, ilgari romantik filmni suratga olish uchun ideal bo'lgan stsenariylardan uzoqlashasiz. Tong otguncha (va "Shamol bilan ketdi" yoki "Imkonsiz" kabi sarlavhalar endi sizni uyg'otadi), bu o'zingizni tuzatishni boshlashning yaxshi usuli.
Bu do'stlar bilan uchrashish uchun ajoyib bahona. Uzoq sevgi faqat er-xotinlar uchun ekanligini kim aytdi? Afsuski, sizning shahringizda yashamaydigan yoki **bir necha oyga boshqa davlatga o'qish yoki ishlash uchun ketgan** do'stingiz bor. Xo'sh, chegaralarni buzish va bu buyuk do'stlik olovini yoqish uchun yaxshi vaqt.
Yangi manzilda bir necha kun o'tkazish batareyangizni to'ldiradi. Chet ellarga birinchi marta qadam qo'yganingizda his qiladigan muqarrar tuyg'u, o'sha shaharda tashrif buyurishni juda yaxshi ko'radigan yangi restoranni kashf qilishdan qoniqish, pabga boring va his-tuyg'ularingiz bilan o'ynagan odam bilan uchrashmasligingizga ishonch hosil qiling, odamlar bilan uchrashish... Hammasi afzallik!
Yolg'iz sayohat qilish yaxshi variant bo'lishi mumkin
YALG'IZ YOKI HAMROYDA SAYOXAT QILASIZMI?
“ Bu bizning qayerda va qanday ekanligimizga bog'liq. Agar ajralishdan keyin hamma narsa yaqinda bo'lsa, biz o'zimizni hamrohlik qilish uchun do'stlarimiz bilan sayohatga borishimiz yaxshi bo'lishi mumkin, lekin shunday paytlar ham bor. yakka sayohat yordam beradi ", deb ochib beradi Xayme Burke.
Ko'proq mustaqil odamlar bor, ular yolg'iz qayg'urishlari kerak, lekin har bir insonning hayotiy lahzalari bor va Jeyms Burke bizga aniq misol keltiradi.
“Yaqinda men kasal bo'lib qoldim faqat unga juda ko'p zarar keltiradigan munosabatlarga butunlay bog'langan.
U juda kuchli ishonchsizlik darajasiga ega edi va hayotda o'zini juda to'sib qo'ydi, lekin **u yolg'iz Vetnamga sayohatga borishni ta'kidladi**, bu qanchalik qiyin bo'lganligi sababli (yolg'izlik, hech qachon) bu maqsadiga erisha olmadi. sayohat qilgan, noma'lum ...). Ajablanarlisi jur'at va u erdan u shaxs sifatida o'sdi ", deb tan oladi u bizga.
"Barselona" sizni befarq qoldirmaydi
O'z navbatida, agar siz hech qachon yolg'iz sayohat qilmagan bo'lsangiz, quyidagi maslahatlarga amal qilishingizni tavsiya qilamiz:
1. Yotoqxonada uxlang. Umumiy xonalar va muloqot qilishni xohlaydigan odamlar. Yangi do'stlar orttirishni boshlash uchun yana nima kerak? Bundan tashqari, siz o'z fikrlaringiz bilan yolg'iz qolishga vaqt topa olmaysiz. Ishonch beramiz.
2. Qaytarilish vaqtida buni bilgan joyga sayohat qiling yordam uchun ba'zi qamishlardan foydalanishingiz mumkin do'stingiz yoki tanishingiz bilan.
3. Keng gastronomik va madaniy taklifga ega, ajoyib me'moriy merosga ega bo'lgan manzilni tanlang va oxir-oqibat, zerikish uchun joy yo'q joyda.
To'rt. Mobil telefonda o'sha odam bilan suhbatlashishga moyilligingizni kamaytirishga harakat qiling qiyin ish bo'lsa ham. "Nazariyaga ko'ra, aloqada bo'lmaslik yaxshiroq, lekin bu odatda bunday aniq tarzda sodir bo'lmaydi.
Bu erda asosiy narsa o'zingizni aloqadan voz kechish emas, ** hiyla o'zingizni tajribalar bilan to'ldirishdir **, o'z-o'zini hurmat qilish yoki o'sish. U yerdan va tabiiy ravishda biz aloqani uzamiz " psixolog Xayme Burke tushuntiradi.
Boshqa tomondan, agar siz hamroh bo'lishni xohlasangiz, jinoyatda sherigingizni yaxshi tanlang . O'z nolalari bilan energiyangizni o'zlashtiradigan do'stlaringizdan hech biri. Befarq yoki har bir suhbatning bosh qahramoni bo'lishni yaxshi ko'radigan odam bilan bormang.
Sizning o'rtoq bo'lishingiz kerak faol, ijobiy va siz qisqacha ekzistensial inqirozni baham ko'rish uchun etarlicha ishonchga ega bo'lgan odam. Agar u siz bilan bir xil vaziyatda bo'lsa, siz bir-biringizga yordam berasiz.
Do'stlar bilan hamma narsa osonroq
Vaqtga kelsak, tashvishlanmang, har qanday qochishni uzish yaxshidir muddatidan qat'iy nazar. Sizni ishontirib aytamizki, poyezdga, avtobusga yoki samolyotga chiqqaningizda tashvishlaringiz yerda qoladi. Va kim biladi, ehtimol siz hayotingizning sevgisini topishga bir sayohat uzoqdasiz.
“Sayohatning afzalliklarini ko'rish uchun 6 oy davomida dunyo bo'ylab sayohat qilish shart emas deb o'ylayman. Men ko'p ta'kidlayman, siz qochishingiz shart emas, o'zingizni qidirishingiz kerak. Hatto hafta oxiri yaqin atrofdagi saytga sayohat ajoyib ta'sir ko'rsatishi mumkin ", deb xulosa qiladi psixolog.
Biz boramiz?