Yovvoyi tabiatda
Kuniga yangilangan : 09.07.20. Shuningdek, “ertalab yetti, kofe, murabbo... Siz shunday yashay olmaysiz, dengiz shabadasi yuzimga tegsa, men shunchaki pivo istayman” , "Odatga qaytishning yagona yaxshi tomoni shundaki, men hali ham erdan qum topaman, bu menga yaxshiroq hayot borligini eslatadi", "Bu Los-Anjelesga qaytib keladi va meni xohlaydi. Do'stim bilan ingliz akademiyasini tashkil qilish uchun Kaseresga qayting"... HAQIQIY HIKOYA.
Kelyapti, u allaqachon shu yerda: sentyabr qaytib keladi . Avgustni asfaltda o'tkazishni va sentyabrni dam olishni afzal ko'rgan g'alati namunalar bundan mustasno, endi kofega qaytish boshlanadi, erta tongda va dam olish kunlari go'yo dunyo nihoyasiga yetayotgandek ishlatiladi ... keyingi haftaning oxirigacha .
Va biz qanchalik baxtlimiz, janoblar. lekin qanday omad. " Shirin uy qayerda? Qani, divanga o‘tirganimizda, boshimizni yostiqqa qo‘yganimizda yengil nafas? Bizning tanamizda nimadir tartibga solingan, bir vaqtning o'zida "lazzatlanish rejimi" o'z-o'zidan o'chib ketadi", - deydi **Orlanda Varela, SINEWS psixiatri**." Achchiq emas, achchiq bo'lishi kerak ".
Biroq, biz bu ishda ishlash sharafiga ega ekanligimizni bilishimizga qaramay ijtimoiy-siyosiy-iqtisodiy vaziyat , biz kelishdan qochib qutula olmaymiz va hamma narsani tark etishni xohlaymiz, bizning panjarali va muntazam hayotimizning sxemalarini buzing va... biz o'z bog'imizdan yashash uchun shaharga qaytishni xohlaymiz yoki sohilga borib, a ekishni xohlaymiz plyajdagi bar , qum va tuz hayotini qidirmoqda.
Nima gaplar? "Biz uzishimiz kerak. Smartfonni ulaganimizdek, shoshilinch xatga javob berganimizdan keyin ham uni uzishimiz mumkin. Biz har kuni shoshqaloqlik bilan yashaymiz , nega biz yugurishimiz kerak bo'lgan juda kichik marj bilan sport zalini rejalashtiramiz? Bizning tartibimizda hatto zavqlanish rejimini faollashtirish uchun joy yo'q ", deb tahlil qiladi O. Varela. Bularning barchasi bizni g'arq qiladi va "ta'tildan keyingi inqiroz" deb ataladigan narsaga kirib boradi.
Mif yoki haqiqatmi? vahiy yoki firibgarlikmi? haqiqat va isyon (tananing odatlari): Bu bioritmlar masalasidir . Psixiatr ** Benito Peral ** bizga tartiblarni buzish va ularga yana qaytish ruhimiz va tanamizni qanday buzishini tushunishga yordam berdi.
Orlanda bu tuyg'uni barqarorlashtirish uchun ba'zi kalitlarni beradi: "Birinchi hafta orqasida qolgan hamma narsani qilishga urinmang; imkon qadar tezroq tuzalib keting. zavqlanish tartiblaringiz, ularni daxlsiz marosimga aylantiring, ular sizning yaxshi hayotingizdir ; O'zingizdan so'rang, dam olishga, hech narsa qilmaslikka vaqtingiz bormi ...".
Ammo biz oldinga borishni xohlaymiz: nima uchun biz xohlaymiz asoslarga qaytish, kamroq o'ylab topilgan baxtga ? “Asosiy narsalarga qaytishni xohlash ahmoqlik emas; fonda biz ortiqcha narsalarning asirimiz Ta'tilga chiqsak, vaqt to'xtaydi va biz kunni boshqacha tuzish, boshqacha yashash mumkinligini ko'ra boshlaymiz", - deydi Peral.
Biz aloqani uzishimiz kerak. Esdan chiqarma
Yaxshi. Demak, bu oqilona, biz aqldan ozgan emasmiz va bu uzoqqa cho'zilgan fikr emas. Ammo xulosa biroz tushkunlikka tushadi: Bizda ko'proq bormi va biz ko'proq norozimizmi? U holda tepa qayerda? Hamma narsadan voz kechib, asl nusxaga kelishdami?
"Inqiroz iqtisodiy emas, u kattaroq narsaning hosilasidir va bizda tarixiy istiqbol yo'q bo'lsa-da, ehtimol biz shunday bir nuqtada turibmiz. paradigma o'zgarishi, turmush tarzi buzilishi , umuman sxemalar”, deb ta'kidlaydi B. Peral.
keling nima bu hayotiy dangasalik va yangi narsaga bo'lgan ehtiyoj , turli va hayajonli, biz ishonamiz bog'da toping (va, ehtimol, shundaydir) uzoq vaqtdan beri pishirib kelmoqda, chunki biz o'qishni tugatganimizdan so'ng, biz buni tushunmaguncha dunyoni eyishni xohlaymiz. ish qadrlaydi va teng qismlarda yonadi (ayniqsa, yashash uchun ishlash va ishlash uchun yashash tobora qiyinlashib borayotganida).
Peral shunday xulosaga keladi: “Kimda bor minimal ravshanlik va introspektsiya Bir joyda turmaganingiz uchun omadingiz borligini bilib olasiz. Ishlash uchun omadli bo'lish - bu o'zini faoliyatdan to'xtatish uchun dalil. Ammo bu boshqa darajadagi, chuqurroq bo'lgan narsani olib tashlamaydi: chuqur qatlamlarda to'lqinli to'lqin mavjud ”.
Ammo kim sakraganini ko'raylik
biz mavjudotmiz biopsixososyal , Peral ta'kidlaganidek va hamma narsa bizning (im) muvozanatimizni belgilaydi. HAMMA. Biz ogohlantirishlarga duchor bo'lgan mavjudotlarmiz, lekin biz erkin emasmiz. Baliq idishidagi minnolar singari, mas'uliyat, kelajak istiqbollari, o'z kunlarimizni qondirish... biz kundan-kunga bir-birimizni uradigan mantiqiy kristallardir.
"Agar sizning ishingiz shunchalik achchiq bo'lsa, uni shirin qilishning iloji bo'lmasa, yangi imkoniyatlarni kashf etishga jur'at eting , vaziyatingiz unchalik yomon emasligini bilib qolishingiz yoki oʻzingiz oʻylab ham koʻrmagan chiqish yoʻlini topishingiz mumkin”, - deya qoʻshimcha qildi O. Varela.
Va ta'tilda bo'lgani kabi mas'uliyat chegaralarini oshirib yuborish imkoniga ega bo'lganimizda, biz buni har doim shunday bo'lishi mumkinligini tushunamiz. Va, ehtimol, bo'lishi mumkin . - Derazadan sakrab chiq, jasur, - dedi Ana Ottoga. Ammo kim sakraganini ko'raylik.
*Ushbu maqola dastlab 30.08.2012 da chop etilgan