Xo'oponopono, qadimgi Gavayi kechirimlilik texnikasi.
The kechirasiz Bu barcha madaniyatlar va dinlarda mavjud, garchi uni amalga oshirishga yondashuv har doim biridan boshqasiga farq qiladi. Ba'zilarida u aybdorlik va o'z-o'zini jazolash bilan chambarchas bog'liq Boshqalarida, yondashuv biroz optimistik bo'lib, o'ziga ishonch va ruhiy poklik bilan bog'liq.
Ko'pgina madaniyatlarda Polineziya insonning xatolari kasalliklar bilan bog'liq edi. Shu tarzda Agar siz xato qilsangiz, bu sizning oilangizda oqibatlarga olib kelishi mumkin , hosilda yoki o'zingizda; va agar siz uni tuzatmasangiz, u hatto kasallikka aylanishi mumkin. Shuning uchun; ... uchun; ... natijasida, Bu fikr kasal odam o'z xatolarini/muammolarini yaxshi hal qilmagan bo'lishi bilan bog'liq edi.
Bu e'tiqoddan ming yillar oldin tug'ilgan Hooponopono, Qadimgi Gavayi kechirimlilik texnikasi bu odamlarga o'zlari qilgan xatolaridan xalos bo'lishga imkon berdi.
Uning so'zma-so'z ma'nosi tartibga solish, tuzatmoq, o‘zgartirish, qayta ko‘rib chiqish . Bu, shuningdek, ** ruhiy poklik ** degan ma'noni anglatadi va bunga oilaviy suhbatlar, ibodatlar va e'tiroflar orqali erishildi. Ilgari Gavayi qabilalarida Hoʻoponopono jamiyatda mashq qilingan , ayniqsa, har hafta oilaviy nizolarni hal qilish uchun.
Xooponopono hozir qanday mashq qilinadi?
HOZIRGI KECHIRISh TEXNIKASI
Bugungi kunda qo'llaniladigan texnika 5000 yil oldin qo'llanilganidan biroz o'zgargan. Xususan, u ko'p hollarda tomonidan taklif qilingan shifo tizimiga asoslanadi ertalab Simeona , AQSh, Osiyo va Evropada Hoʻoponopono amaliyotini o'rgatgan Gavayi tabib.
Ushbu yangi Hoʻoponopono (uning versiyasi 70-yillardan beri qoʻllanilgan) koʻproq o'z-o'zidan yordam va mojaroni jamoaviy tarzda hal qilishda unchalik ko'p emas. Aytaylik, har birimiz ustida ishlashimiz kerak bo'lgan ichki xudomiz, ongsiz xudomiz bor va u bizni o'zimizni kechirishga olib boradi.
Yangi falsafa ham qo'lidan kelgan Doktor Xyu Len , Kolumbiyalik shaman va Morrnah Simeonaning shogirdi, u vafot etganidan keyin o'z lavozimini egallagan va birinchi navbatda ruhiy muammolari bo'lgan bemorlarga e'tibor qaratgan va keyin o'z amaliyotini ko'proq sohalarga kengaytirgan. Ushbu texnika orqali u dori-darmonlarning yuqori dozalarini kamaytirishga va jarayonga kirishga muvaffaq bo'ldi o'z-o'zini davolash.
Qo'yib yubor.
Ushbu texnikadan nima uchun foydalanish mumkin? Qanday qilib uni amalda qo'llash mumkin? Birinchidan, va Gavayi tabiblari ta'kidlaganidek, o'z hayotingizdagi hamma narsa uchun aybdor emas, balki 100% javobgar bo'lishi kerak. Mas'uliyatni o'z zimmangizga olib, o'zingizni ozod qilasiz . Hooponopononi umid bilan qilish mumkin emas, uni ishonch bilan qilish kerak va muammolarni nafaqat muammo, balki muammo sifatida ko'rish kerak. o'sish, takomillashtirish imkoniyati sifatida.
**Shunday qilib, texnikaning maqsadi o'zini sevish, o'zini kechirish, xatolarga yo'l qo'yish va ularni tuzatishdir. ** Bundan tashqari, hayotingizda duch keladigan har qanday muammo yoki qiyinchiliklar uchun foydalanish mumkin.
To'rtta buyuk mantraning takrorlanishi "Kechirasiz, meni kechiring, rahmat, men sizni yaxshi ko'raman" Bu o'z-o'zini davolashga erishishga imkon beradi. Ularning har biri Hoʻoponopononing bir qismini ifodalaydi. "Kechirasiz" sizni xatoingiz uchun javobgarlikka tortadi, "Kechirasiz" siz javobgar ekanligingizni qabul qilishga yordam beradi; "Rahmat" bilan siz minnatdorlik darajasiga erishasiz va "Men seni sevaman" bilan siz o'zingizni sevish bilan bog'lanasiz.
Bu to'rtta mantrani takrorlash kabi oddiy emas, lekin bu sizga kun davomida ularni yodda saqlashga yordam beradi. Ularning aksariyati sizga Hoʻoponoponoga borishga yordam beradigan mutaxassis bilan shug'ullanadi. Mavzu bo'yicha hozirgi rasmiylardan biri Mabel Katz va bu qiziq falsafa bo'yicha eng ko'p o'qiladigan kitoblardan biri. Biz o'zgartirishimiz kerak: mening ruhiy sayohatim, Nana Veary.