Baxtli itlar, baxtli kunlar
Baxt - bu sizning itingiz bilan tabiat bo'ylab sayr qilishdir . Itga ega bo'lganlar, ular bilan sayr qilishdan ko'ra yaxshiroq mashg'ulot yo'qligini allaqachon bilishadi. Hatto sovuq yoki yomg'irli bo'lsa ham . Ba'zida bu dangasa bo'lishi mumkin, lekin yurishni boshlaganingizda, har qadamda qayta zaryadlanadigan batareyangiz borga o'xshaydi.
Va ularning zavqlanishini ko'rish qanchalik tasalli? U yerdan u yerga yugurib, agar guruh bo'lib borsak, hamma u erda ekanligini, agar men hozir tayoq olsam, endi qo‘lga ololmaydigan kichkina qushni quvsam, daryoga sakrab tushsam-chi …
Biz tez-tez qiladigan xato, itlar uchun qulay sayohat yo'llari vaqti-vaqti bilan qochish yoki dam olish uchun ajratilgan deb o'ylashdir. Ammo poytaxtda yashasangiz ham, hech qanday bahona yo'q. Sierra-de-Gvadarramada itingiz bilan yurish uchun bir nechta yurish yo'llari mavjud. Dam olish kunlarini energiya bilan boshlashga tayyormisiz?
SCHMID YO'LI
Issiqlik uchun oddiy marshrut, garchi u Madrid hamjamiyatida boshlanib, tugasa ham, asosan Segoviya orqali o'tadi. Shmid yo'lining kamchiliklari shundaki, u dumaloq emas, lekin u biroz issiq bo'lgan kunlarda ham tavsiya etiladi, chunki ko'pincha qarag'ay daraxtlari soyasida boshpana bo'lasiz.
Esda tutingki, siz itingiz bilan eng issiq soatlarda, ayniqsa harorat hali ham yuqori bo'lsa, yurmasligingiz kerak. Har doim unga va o'zingizga suv olib boring va marshrutga qarab kerakli ehtiyot choralarini ko'ring. Masalan, tosh yoki asfalt ko'p bo'lsa, haydashdan oldin va keyin pad sertleştirici yoki himoyachini qo'llash qulay , ayniqsa, ko'p soat yursangiz.
NOKAZALAR MARSHRUTI
Miradors marshruti o'n kilometrlik oddiy marshrut bo'lib, uni ikki soatdan kamroq vaqt ichida bajarish mumkin. Uning boshqa afzalliklari orasida u dumaloq va turli oqimlardan o'tadi, shuning uchun itingiz salqin bo'lib qolishi mumkin.
Uning nomidan ko'rinib turibdiki, siz Luis Rosales yoki Fuenfría kabi turli nuqtai nazarlardan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Cercedilla'da oqim
KABRON TOMON
Ha, ha, bu xato emas, marshrut shunday deyiladi. Eng yaxshisi, u ham Cantocochino avtoturargohidan boshlanadi. Bu faqat nomi bilan bo'lsa ham, ro'yxatdan o'tmoqchi bo'lgan saytlardan biri Bu juda oddiy marshrut bo'lib, siz o'n kilometrgacha cho'zishingiz mumkin.
Kamdan-kam hollarda tog'lardan o'tadigan yo'llar butunlay yopiladi. Marshrut jamoalarida siz ularni ritmingizga moslashtirish uchun turli xil muqobillarni topasiz. Agar itingizning orqasidan ter to'kishni istamasangiz, nishabni tekshirishni unutmang.
YETTI cho'qqi marshruti
Seven Peaks marshruti qiyinligi tufayli eng gavjum tog' yo'llaridan biri bo'lishi mumkin, ammo u itingiz bilan borishni tavsiya qiladi, ayniqsa agar siz piyoda sayohat qilish uchun yangi bo'lsangiz . Eng yaxshisi, siz uni ikki yoki to'rt soatlik marshrutni bajarib, o'zingizning imkoniyatlaringizga yoki vaqtingizga moslashtira olasiz.
Biz ilgari Wikiloc kabi ilovalarni tavsiya qilgan edik va biz uni takrorlashdan charchamaymiz, ayniqsa marshrutni birinchi marta qilgan bo'lsangiz. Siz marshrutni, davomiyligini va hatto fotosuratlarini ko'rishingiz mumkin. Bu bilish uchun it bilan sayohat qilishda ayniqsa foydalidir biz qanday yerga duch kelamiz . Ba'zi foydalanuvchilar o'zlarining tavsiflarida juda puxta, bu juda yaxshi.
Qushlar lagunasi
MAJALASNA cho'qqisi
Shmid yo'lining bir qismi va Fuenfria vodiysi bo'ylab Yetti cho'qqining birinchi qismidan o'tadigan potpuri yo'nalishi. Bu aylanma yo'l u juda mashhur marshrutlarni bosib o'tgan bo'lsa-da, u juda yaxshi ma'lum emas. Ular 13 kilometr o'rtacha qiyinchilikda, 600 metrdan ortiqroq tushish bilan.
QUSHLAR LAGUNASI
Laguna de los Pajaros o'rtacha qiyinchilikdagi marshrutdir, chunki u bir oz notekislikka ega. Buning afzalliklaridan biri shundaki, u kamroq gavjum bo'ladi. Bunga qo'shimcha ravishda, bu aylanma yo'nalishdir, shuning uchun siz yurgan narsangizni qaytarish yoki qaytarish uchun muqobil izlashdan qochasiz.
Dastlabki marshrutdan biroz chetga chiqish mumkin, ammo umumiy qilib aytganda, siz Puerto-de-los-Kotosdan jo'nab ketasiz. Chinnigullar lagunasi , Laguna de los Pajarosga davom etish uchun. Qaytishda siz boshlang'ich nuqtaga boradigan yo'lda Peñalara orqali o'tasiz. Agar sizning itingiz suzishni yaxshi ko'rsa, biroz omad bilan u turli nuqtalarda salqinlashi mumkin.
Bular Sierra-de-Guadarramada itingiz bilan tabiat qo'ynida sayr qilish uchun topishingiz mumkin bo'lgan ko'plab piyoda yurish yo'llarining ba'zilari; Ulardan to'liq bahramand bo'lish uchun bizning maslahatlarimiz:
1. Fitnesingiz va sog'lig'ingizga qarab marshrutni tanlang . Qisqaroq yoki kamroq talabchan sayohatlardan boshlang. Agar sizning itingiz kattaroq bo'lsa yoki sog'lig'ida muammolar bo'lsa, avval veterinaringizga murojaat qiling.
ikki. Siz va itingiz uchun suv olib kelishni hech qachon unutmang.
3. Dam olish kunlarida piyoda yurmoqchi bo'lsangiz, bu tavsiya etiladi erta boring ko'p odamlar bilan uchrashmaslik uchun.
To'rt. Sifatida kunning eng issiq soatlaridan qoching sizning itingiz issiqlik urishidan aziyat chekishi mumkin.
5. Yurishdan oldin va keyin itingizning yostiqlarini qattiqlashtiruvchi yoki himoya kremi bilan himoya qiling . Degelmintizatsiyani doimo yangilab turishni va uni chivinlardan himoya qilishni unutmang, ayniqsa eng issiq oylarda.
Biz Syerra de Guadarramaga boramizmi?