Xonjok bo'la olaman deb o'ylaysizmi?
Siz o'ylayotgandirsiz, lekin biz bir yildan beri yolg'izmiz! Bu nima jinni" honjok ”! Pandemiya haqida bir zum unuting, bu madaniyatga qarshi harakat 2017 yilda tug'ilgan , virus bizni yaqinlarimizdan ajratilgan va ajratilgan holda yashashga majbur qilishidan yillar oldin. Va pandemiyani unutmasangiz ham, Xonjokning yolg'izlik bilan hech qanday aloqasi yo'q , Bu hayot falsafasi. Ammo keling, qismlarga bo'ling.
Bu 2019 yilning yozida amerikalik psixoterapevt Frensis Xili Ijtimoiy tarmoqlarda paydo bo'lganidan keyin siz Xonjok ("hon-juk" deb talaffuz qilinadi) tushunchasiga qiziqib qoldingiz. “Men Honjok so‘zi 2017-yilda madaniyatga qarshi mashhur so‘z sifatida paydo bo‘lgan so‘z ekanligini bilib oldim. Janubiy Koreya . Ko‘plab yosh koreyslar undan o‘zlarini va faoliyatini tasvirlash uchun xeshteg sifatida foydalanishni boshladilar. "Hon" - "honja" so'zining qisqartmasi, ya'ni yolg'iz; "jok" qabila degan ma'noni anglatadi. Oddiy qilib aytganda, "honjok" " bir qabila" ", deb ta'kidlaydi Traveller.es kitob muallifi Xonjok. Yolg'iz yashash san'ati (Gumbaz kitoblari, 2020).
Frensi sayohat qilishga qaror qildi Janubiy Koreya va Xonjok deb ataladigan bir qator intervyularni boshlang, natijada uning kitobi nima uchun Janubiy Koreya kabi mamlakatda paydo bo'lganligi va Evropada undan qanday saboq olishimiz mumkinligini tushuntirib beradi.
— Xonjok. Yolg'izlikda yashash san'ati (Cúpula Books, 2020)
**JANUBIY KOREYA VA YOSHLI YOSH**
Bu harakat Janubiy Koreya kabi davlatda paydo bo'lganini tushunish mumkin. Nega? Buni ko'rsatadigan bir qancha omillar mavjud, ulardan biri Janubiy Koreya yoshlari uchun hayot istiqbollari va qorong'u kelajak haqida tashvishlar yo'qligi.
Buni tushunish uchun Ikkinchi jahon urushi tugashi va undan ko‘p o‘tmay ikki Koreya o‘rtasidagi urush (1950) davrida bir-birini nazorat qilish uchun aholi boshdan kechirgan madaniy zulmga qaytishimiz kerak edi. Janubiy Koreyadagi hozirgi vaziyatga qaramay, bu keyinchalik iqtisodiy jihatdan yaxshiroq rivojlangan; 1980 va 1990 yillarda uning yalpi ichki mahsuloti dunyodagi eng yuqori ko'rsatkichlardan biri bo'lgan, ammo turli diktatura rejimlari, ijtimoiy va siyosiy noroziliklar tufayli hamma narsa qisqartirildi.
1990-yillarda, deb atalmish "Koreys orzusi" , Amerikanikiga juda o'xshash - Ikkinchi Jahon Urushidan keyin AQSh Janubiy Koreyani boshqaradi -. Bu orzu yaxshi universitetda martaba, yaxshi ish, turmush qurish, uy sotib olish, farzand ko'rish va farovon hayotni o'z ichiga oladi.
Shunga qaramay, Janubiy Koreya Amerika emas edi va bu yoshlarning orzulari asosan ish bozoridan puch edi , Samsung yoki Hyundai kabi yirik kompaniyalarga ega bo'lishiga qaramay, juda past ish haqi va ish topishda katta qiyinchiliklarni taklif qiladi.
“Xonjok harakati ko'plab yosh koreyslar uchun umidsizlik davrida paydo bo'ldi. . Yillar davomida sust iqtisodda raqobatlashgandan so'ng, ish o'rinlari, imkoniyatlar va ijtimoiy harakatchanlikdan tashqari, mamlakat yoshlari umidsiz edi. Ko'pchilik o'zlarini honjok hayotini tanlashdan boshqa iloji yo'q deb bilishdi, - deb tushuntiradi Frensi Traveller.es nashriga.
Xonjok an'analarning aksini da'vo qilmoqda.
Bularning barchasi kuchli ijtimoiy ierarxiyani keltirib chiqaradi, bunda oila, jamiyat shaxsdan ustun turadi. . Ayol mukammal xotinning rolini bajarishi yoki professional martaba uchun hamma narsani qurbon qilishi kerak. Ya'ni, ikkala variantni birlashtirish imkoniyati yo'q.
Bu ma'noda tug'ilish darajasi juda yuqori, har 100 ayolga atigi 95 bola tug'iladi. dunyodagi eng past ko'rsatkichlardan biri hisoblanadi . Tadqiqotlarga ko'ra, Janubiy koreyaliklar 2750 yilga kelib yo'q bo'lib ketishi mumkin . Ishonchimiz komilki, Honjok harakati ham, feministik harakat ham kabi kampaniyalar bilan #Nikoh yo'q Janubiy Koreyada bu ma'lumotlarga ko'p aloqasi bor.
Bundan tashqari, kitobda keltirilgan ma'lumotlarga ko'ra, Seuldagi bir a'zoli uy xo'jaliklari soni shahar umumiy sonining uchdan bir qismini tashkil etadi, 2019 yil aprel oyida 31,6%. Xonjok. Yolg'iz yashash san'ati.
“Men tadqiqot olib borganimda, Koreya bu harakatda yolg'iz emasligini bilib hayron bo'ldim. Masalan, AQShda bir kishilik uy xo'jaliklari har qachongidan ham keng tarqalgan (2018 yilda 28%). Buyuk Britaniya va Shvetsiya kabi boshqa G'arb mamlakatlarida ko'proq odamlar yolg'iz o'zi vaqt o'tkazmoqda va yolg'iz yashamoqda. Shvetsiyada 2017 yilda 1,8 million kishi, barcha uy xo'jaliklarining 39,2 foizi va aholining 17,8 foizi bir kishidan iborat edi.
Shuningdek, Yaponiyada yolg'iz vaqt o'tkazish g'oyasi juda maqbuldir . Misol uchun, "ohitorisama" atamasi (o'zingizga) yolg'iz ovqatlanish va o'qish kabi bir kishilik mashg'ulotlarning tobora ommalashib borishi va tubdan yakka sayohatlar yoki karaokega borishdan kelib chiqqan.
“Men yolg'iz yashash zamonaviy dunyoning yanada yorqin va mustahkam jihatiga aylanishiga ishonaman. . Men Janubiy Koreyada intervyu bergan va Xonjokda yashaydigan odamlar o'zlarining turmush tarzini og'ir his-tuyg'ularsiz qabul qilganday tuyuldi va bu turmush tarzi ijtimoiy ta'sirga qaramay, yolg'iz yashashning fazilatlarini qadrlashdi.
Xonjok bo'la olaman deb o'ylaysizmi?
HONJOKNING FOYDALARI
honjok bu har qanday tanqid yoki ijtimoiy standart oldida muhim qaror . Bu nemis faylasufi kabi zamonaviy mutafakkirlar tomonidan ilgari surilgan individualizm nazariyasini qabul qilishdir. Xanna Arendt . Uning so'zlariga ko'ra: "yolg'izlik men bo'lganimda, sheriksiz yoki o'zimga hamrohlik nuqtai nazaridan kerakli narsani taklif qilmaganimda paydo bo'ladi.
Pikassoning "yolg'izliksiz hech qanday ish bo'lmaydi" degan yoki Edgar Alan Poning "Men sevgan hamma narsani, men yolg'izlikda sevardim" degan iboralari ham jaranglaydi.
Shunday qilib, Xonjok o‘zingni quchoqlayapti , eng yaxshi do'stingiz bo'ling, siz bilan tanishing, to'liq ongli qaror qabul qilganingizdan va bu siz uchun eng yaxshisi ekanligiga ishonch hosil qilganingizdan so'ng o'z kompaniyangizdan zavqlaning.
“Bu atama yoki u tavsiflagan guruh uchun aniq sotsiologik ta'rif mavjud emas , ammo Xonjok odatda yakkaxon faoliyat bilan shug'ullanishni va o'z mustaqilligidan maksimal darajada foydalanishni tanlaydi, bu esa jamoaning ehtiyojlari va ehtiyojlarini shaxsdan yuqori baholaydigan Janubiy Koreyaning kollektivistik qadriyatlarini rad etadi. Bunga an'anaviy oilaviy birlikni shakllantirish, ko'pincha nikohdan voz kechish va o'z shartlariga ko'ra yolg'iz yashashni tanlash kiradi ", deya qo'shimcha qiladi Frensi.
Kitobda ta'kidlanganidek, foydalari juda ko'p , nafaqat arzon. Tasavvur qiling-a, restoranda to'lovni yoki oy oxirida yolg'iz dam olish rejalarini oilangiz yoki do'stlaringiz bilan to'lash nimani anglatishini tasavvur qiling. Ammo uning afzalliklari, birinchi navbatda, ma'naviydir. Kitobda, masalan, u sizning honjok bo'lish malakasiga ega bo'lishingizni baholash uchun testdan tashqari, unga erishish yo'llari, rejalar va undan foydalanish yo'llari . Ulardan biri yolg'iz sayohat qilishdir.
“Men suhbatlashgan odamlar nafaqat yolg'izlikni yoqtirishdi, balki ularda ham yanada hayotiy, ilhomlangan, tarbiyalangan va ichki dunyosi boyligi bilan chuqur bog'langanligini his qildi . Ular yanada ishonchli va sog'lom munosabatlarga ega ekanliklarini da'vo qilishdi. Misol uchun, men Tongyeong shahrida yolg'iz yashovchi ayol bilan suhbatlashdim, u yolg'iz qolish va o'zini birinchi marta topishning buyuk kashfiyoti o'ziga xos ma'rifat ekanligini aytdi. Uning yolg'izligi boshqalar bilan munosabatlarini yaxshiladi, chunki u yanada haqiqiy va kamroq yuzaki bo'lishga qodir edi.”.
Ijtimoiy bosim (ayniqsa, ijtimoiy tarmoqlarda) va FOMO juda mavjud bo'lgan bir paytda, bu turmush tarzi ko'proq tinchlik va xotirjamlik keltirishi mumkin.
Va qanday qilib Honjok bo'la olasiz? “Tabiatda yolg‘iz vaqt o‘tkazish, bog‘dorchilik, kundalik o‘z-o‘zini parvarish qilish, chuqur nafas olish mashqlari, keyinga qoldirgan ijodiy mashg‘ulotlarni o‘rganish va raqs, sayr, Tai Chi... Sizni nima ilhomlantirgani haqida ochiq va qiziquvchan bo'ling ", deb ta'kidlaydi u.
Yolg'iz sayohat qiling, yolg'iz ovqatlaning, ruhingizni oziqlantiradigan faoliyat bilan shug'ullaning. Bu Xonjok!
PANDEMIA VA HONJOK
“Yolg'izlik va izolyatsiya fasli tırtılni qanotlarini olishga majbur qiladi. Keyingi safar o‘zingizni yolg‘iz his qilganingizda buni eslang”, - deydi yozuvchi Mendi Xeyl. Uning so'zlari ko'pchilik hayotining eng yomon yillaridan biri deb tushunadigan narsa uchun dalda bo'lishi mumkin. Pandemiya va qamoqqa olish depressiya yoki tashvish kabi kasalliklarda tiklanishning orqasida . Ammo bunday yolg'izlikning honjok bo'lishga hech qanday aloqasi bormi?
"O'ylaymanki, hozirgi sog'liqni saqlash inqirozi odamlarda chuqur charchashga yordam beradi va Xonjokga qiziqishni kuchaytiradi. Butun dunyodagi sog'liqni saqlash rasmiylari yolg'izlikning sog'lig'imizga salbiy ta'sirini tobora ko'proq tan olishmoqda. AQSh Milliy institutiga ko'ra, ijtimoiy izolyatsiya va yolg'izlik yurak xastaligi xavfi ortishi bilan bog'liq , semizlik, zaiflashgan immunitet, Altsgeymer, depressiya va hatto o'lim. Xonjok yolg'iz qolishga yanada kengroq nuqtai nazarni taklif qiladi. Yolg'izlik va yolg'izlik o'rtasida muhim farq bor”.
Va qo'shimcha qiladi: " Biz yolg'iz bo'lamiz va hali ham bog'langan va to'liq his qila olamiz . Menimcha, bu Honjok hayotining taklifi: o'zingizning haqiqiy shaxsingiz bilan chuqurroq aloqani o'rganish uchun vaqt va makon, shunda siz o'zingizni qabul qilishni tarbiyalashingiz mumkin."