Do'stlar bilan "kalsarikänni" mashq qilish juda ko'p ishonchni talab qiladi
"Bugungi ishni tugatdim." "Ertaga men ishga ketishim kerak". — Ertaga ishga borishim shart emas. Bu muhim emas: uchtasi ham kalsarikänni olish uchun to'liq asosli bahonadir. Ular ham yomg'ir yog'ayotgani, ertaga yomg'ir yog'ishi, bir hafta davomida yomg'ir yog'ayotgani.
Chunki, aslida, Finlyandiya ongiga erishish uchun hech qanday sabab kerak emas yoki xuddi shu narsani anglatadi: uyda yolg'iz ichki kiyimda ichish.
Daniyaning hygge kontseptsiyasiga qarshi, ya'ni "gemorroy, o'ziga achinishning oqayotgan ko'z yoshlari yoki turli joylarda shubhali dog'lar uchun joy qoldirmaydigan Disney filmi kabi", Finlyandiya kalsarikänni. Muammosi "yaxshi inson bo'lishga urg'u berishda" bo'lgan shved lagomiga qarshi, chunki "yaxshi odam hech qachon chindan ham tinchlana olmaydi, chunki u o'z qarorlarining axloqiy oqibatlarini doimo baholaydi", "gayumbotajarse". "Kalsarikänni haqiqiydir", deydi Miska Rantanen, muallif Kalsarikyanni. Finlyandiyaning gayumbosdagi pimplar san'ati va baxtni toping (Zenit, 2018).
Agar biz uchun gayumbotajarse harakatini tasavvur qilish qiyin bo'lsa, bu erda eng plastik misol: Bridjit Jonsning kundaligining afsonaviy sahnasi, unda Bridjit qizil sharobdan mast bo'lib, pijamalarida unga barcha lablarini sinxronlashtirmoqda. “Jeymi O'Nil tomonidan ijro etilgan Erik Karmenning All by individual qo'shig'i yangramoqda va, do'stlar, Jons baraban sololarida ham bor kuchini beradi. Uning ijrosi a pafos, o'ziga achinish, hazil va yomon odatlarning jozibali aralashmasi ”, deb xulosa qiladi muallif.
KALSARIKÄNNI OLISH UCHUN KERAK Elementlar
"Gayyumbotajaning tinchlantiruvchi ta'siri oddiy elementlardan kelib chiqadi: qulay kiyim, o'rtacha miqdorda spirtli ichimliklar va biror narsa qilish ”. Uning ta'siri, Rantanenning ta'kidlashicha, to'liq ong ta'siriga o'xshaydi. "Ammo, aqlli ruhiy xabardorlik bo'yicha qo'llanmalar turli xil nafas olishni taklif qilsa-da, gayumbotaja yorliqni bosib, bir xil maqsadga erishish uchun jismoniy moddalardan foydalanadi: mutlaq dam olish."
Shunday qilib, stress "o'pkangizni ezib tashlash va sizni kislorodsiz qoldirish bilan tahdid qilganda, kasarikänni hayot sizga taqdim etgan narsalarni oladi va uni sifatli vaqtga aylantiradi; hissiy, psixologik va jismoniy tiklanish imkonini beradi ”.
Uning ta'siridan foyda olish uchun zarur bo'lgan minimal miqdor bo'ladi yumshoq alkogol -pivo yoki vino- va qulay bo'ladigan yopiq joy qulay ichki kiyim -uyda yaxshiroq, lekin muallifning fikricha, mehmonxona xonasi ham bunga arziydi-. Biroq, ular tavsiya etilganidan ko'proq. jun paypoqlar , ular taqdim etadigan uy va qulaylik hissi uchun; yaxshi assortimenti kaloriyali atıştırmalıklar -"Shirinliklar va siqilgan narsalar haqida o'ylang", deb tavsiya qiladi Rantanen- va ko'ngilochar qurilmalar , bu kitob orqali musiqa asbobidan yo-yogacha o'z ichiga olishi mumkin.
Biroq, musiqa tinglash va seriallarni tomosha qilish, shuningdek, “mushuk videolarini izlash, sevimli filmlarimizning eng yaxshi sahnalarini tomosha qilish, ko‘ngilochar sahifalarni o‘rganish uchun qo‘lingizda Wi-Fi ulangan planshet yoki mobil telefon bo‘lishi tavsiya etiladi. muhim ma'lumotlarni topish, onlayn xarid qiling (hamma buni tavsiya etmaydi), munozara forumlarida qatnashing (taxallusdan foydalanish tavsiya etiladi) yoki shaxsiy qiziqtirgan har qanday mavzuni o'rganing. Aytgancha, agar ijtimoiy tarmoqlar ishlatilsa, Twitter yoki Instagramdan yaxshiroq Facebook , va jamoat devorlaridagi muhokamalardan ko'ra yaxshiroq shaxsiy xabarlar.
Balki ertaga ertalab bu xabarlar endi unchalik kulgili ko'rinmaydi...
Albatta, kalsarikänni kompaniyada o'tkazish mumkin, lekin biz bilan birga bo'lgan odam bilan yaxshi ko'p ishonch. Axir, Rantanen ro'yxatiga ko'ra, gayumbotajaning uchun eng mos mashg'ulotlarga "o'z-o'zidan cho'milish, bellash, burunni kesish, havo gitara kontserti qiling, qo'shiq ayting, sekin onanizm qiling, farting, o'zi bilan gaplashish yoki yuzini yostiqqa ko'mib baqirish.
KALSARIKÄNNI, JUDA FINLANDIYA TUSHUNCHASI
Qachon, 2015 yilda Tashqi ishlar vazirligi bir qator ishga tushirildi Finlyandiya mohiyati jamlangan kulgichlar , sauna, Nokia 3310, h_eavy metal_… va kalsarikänni o'z ichiga oladi. U buni kresloda pivo ichayotgan ichki ishtondagi erkak va xuddi shunday qilayotgan ayol tasvirlari orqali amalga oshirdi, lekin pijama, külot va bir qadah vino bilan. Kalsarikänni atamasi ("kalsari", ichki kiyim va "känni", mastlik holatidan) faqat kiyingan lug'atda to'plangan yil Finlyandiya tillar institutidan, lekin Finlyandiya madaniyatida uning kelib chiqishi ancha chuqurroqdir.
"Finlyandiyada noyabr kuni derazadan qarasangiz, kalsarikänni psixo-ma'naviy ildizlarini osongina tushunish mumkin", deb tushuntiradi Rantanen. “U butunlay qorong'i va muzlagan, gorizontal ravishda do'l yog'moqda, yer muz qobig'i va yarim erigan qor bilan qoplangan, ko'chalar huvillab qolgan va har qanday inson kompaniyasi uzoq va yoqimsiz yurishni talab qiladi. Va bu peshin vaqtida, kunning eng yorqin daqiqalarida "
Bu panorama bilan ko'pchilik uchun ko'chaga chiqish jasoratdir...
Qish mavsumi "taxminan to'qqiz yarim oy" davom etadigan mamlakatning ma'yus panoramasi, muallif uchun kalsarikänni Finlyandiyada ixtiro qilinganiga sababdir ("U erda hayotni boshqa qanday qo'llab-quvvatlash mumkin?" , deb hayron bo'ladi u) dunyoning istalgan joyida. Ammo ko'proq narsa bor: gayumbotaja fin xarakterini belgilaydigan boshqa kontseptsiyani muvozanatlash usuli sifatida tug'ilgan: sisu , "yoki g'ayrat", bu atama qat'iyat yoki qat'iyatni anglatadi.
“Shunga qaramay, Sisuning yuzi qoramtir. Yong‘inni o‘chirish yoki mijozlarni 24 soat tinimsiz ta’qib qilishga hech kimning kuchi yetmaydi. Suiiste'mol qilinganda, Sisu o'tgan avlodlar qahramonlarcha uy qurgani, kollej diplomlarini yig'ib, yillar davomida bo'rilarni ovlab, Qizil Armiyaga zarba berib, bolalarni tarbiyalagani haqidagi bo'rttirilgan hikoyalarga soddalik bilan ishonadiganlarni kuydiradi. Rantanen.
Oxir-oqibat, hamma narsa bizni bir narsaga olib boradi: Finlyandiyaga xos bo'lgan kuchli harakat va taraqqiyot ruhiga, shuningdek, Weltschmerzga qarshi kurashish uchun yaxshiroq narsa yo'q - "buni tushunganimizda biz boshdan kechiradigan qayg'u va befarqlik tuyg'usi. Muallifning so'zlariga ko'ra, kalsarikänni kabi, haqiqiy dunyo biz tasavvur qiladigan yoki xohlaydigan dunyoga hech qanday aloqasi yo'q. "Dunyoning g'azabi chiqqanda, Tabiatan tinch-osoyishta skandinaviyaliklar, hech kimning qo'lidan ko'p narsa yo'qligini bilishadi uni o'zgartirish uchun. Siz nima qila olasiz, o'zingizga e'tibor qarating ", deydi u. Javob aniq: Keling, hammamiz gayumbotajarse! Balki biz Finlar kabi haqiqiy baxtni shunday topamiz.
Gayumbo‘taja kechasi shu tarzda yakunlanishi mumkin va buning yaxshi