Avstraliyaga sayohat Cyclo asoschisi uchun uning tanasi bilan yarashishga qaror qilishiga turtki bo'ldi.
“Qachon imkonim bo'lsa, sayohat qildim va Menga taklif qilingan barcha sarguzashtlarga yozildim” Paloma Almani qat'iy tasdiqlaydi. "To'g'ri, so'nggi bir necha yil ichida men biroz joylashdim, lekin Qamoqqa olishdan bir oy oldin men sayohat qildim (bola bilan birga). Men ko'p sayohat qilganman Yevropa davlatlari, shuningdek, Meksika, Kosta-Rika, Tailand va aziz Avstraliya” bizga aytadi.
Aynan safarda edi Qoidaning "muammosi" paydo bo'ldi - kim u bilan sodir bo'lmagan - va hayz ko'rish stakaniga o'tishga qaror qildi. “Deyarli o'n yildan keyin hayz ko'rish va "Oddiy" deb hisoblagan bu bilan bog'liq muammolar tufayli men ta'tilga chiqish imkoniyatiga ega bo'ldim Avstraliyaga. Rejaga ko'ra, ba'zi milliy bog'larda o'n besh kunlik lager va Men o'ylagan yagona narsa: men ishlatmoqchi bo'lgan tamponlar bilan nima qilishim kerak? Men ularni qaerga tashlayman? Menda qancha bor? Agar menda infektsiya bo'lsa, tuxumdonlarni qanday so'rashim mumkin? Shuncha plyaj bilan qanday ishlayman?..." , eslaydi.
"Shunday qilib, men boshqa sarguzashtchilar nima bilan shug'ullanayotganini tekshirishni boshladim Men velosipedda dunyo bo'ylab sayohat qilgan bir qizning blogiga duch keldim. U hayz ko'rish kubogi haqida gapirdi va Men o'sha damda qo'rqib ketdim. Kubok... nima? u haqida hech qachon eshitmagan Lekin bir narsa menga buni sinab ko'rishim kerakligini aytdi. Kosa bilan mening idillam shunday boshlandi. Bu mening sog'ligim va sayohat tashvishlarimni butunlay o'zgartirgan kashfiyot edi. Va bu mening ryukzakimda juda ko'p joy bo'shatdi! ”
Paloma hayz ko'rish masalasida faol va tabu-buzuvchidir.
O'shandan beri, Paloma o'zi tabu buzuvchi deb ataydigan narsaga aylandi, ya'ni, allaqachon jamiyatga ega bo'lgan tabu-buzg'unchi Instagramda 97 000 dan ortiq obunachi. U o‘zini ham faol va pedagog deb biladi. U Cyclo Menstruación Sostenible platformasini topishga qaror qildi va "Cyclo" (Montena) kitobini nashr etdi, bu ikkala loyiha bilan bog'liq va davrni qanday qilib ijobiy tarzda yashashga qaratilgan.
Oshkoringiz uchun rahmat, ko'p odamlar ko'proq ekologik va sog'lom gigiena vositalaridan foydalanishga da'vat etiladi, Bu sizning kuningizni sezilarli darajada soddalashtiradi va boshqa afzalliklarga ega. “Biz haqiqatan ham ko'p narsaga erishamiz. Bizga o'zimizni kuzatish yoki tsiklimizdan foydalanishni o'rgatilmagan, biz faqat salbiy tomonlarga e'tibor qaratishni o'rgandik, qachonki tsiklning barcha bosqichlarida zavqlanishi mumkin va hayz ko'rish o'rganish manbai bo'lishi mumkin aql bovar qilmaydigan".
Ehtimol, yangi avlodlar uchun panorama boshqacha, ehtimol ochiqroq va ekologik jihatdan xabardormi? “Yangi avlodlar ochiqroq, ha, lekin ular hali ham havolalarga muhtoj va ularga yo'l ochadigan ayollar. Men buni Cyclo bilan boshlaganimga qaraganda, hozir his qilyapman bizda kosa yoki mato kompresslarini sinab ko'rishga jur'at etadigan yana ko'p qizlar bor chunki ularning onalari, katta opa-singillari, xolalari yoki o'qituvchilari allaqachon undan foydalanish bilan tanish va ular haqida ochiq gapirishadi, birgalikda ma'lumot izlashadi va tsikl haqida bilib olishadi birdaniga".
'BUYUK SAYAHAT', XAVVONSIZ
Lekin xato qilmang, hali ko'p ish qilish kerak. “Hali ham tabu bor, chunki hayz ko'rish qon ketishdan ko'ra ko'proq. Bu jamiyatning, siyosatning, Biz ishlashimiz va atrof-muhit bilan munosabatda bo'lishimiz kerak, - deydi Paloma. “Hayz ko'rish bizni hayotimizning taxminan 40 yili davomida, deyarli har oyda hamroh bo'ladi. Menimcha, u bilan til topishish va unga ahamiyat berish vaqti keldi va u munosib joy.
Cyclo asoschisi, Gredosga sayohatlaridan birida.
Kubok kabi vositalar bilan ta'minlangan qulaylik va gigienadan tashqari (tejamkorlik va atrof-muhitga kamroq ta'sir haqida gapirmasa ham bo'ladi), Bizning tsikllarimiz haqidagi bilim sayohat nuqtai nazaridan ko'p narsaga ega. Paloma bizga bu psixologik yondashuvni quyidagicha tushuntiradi: “Bu bizga hayotimizning barcha jabhalarida yordam beradi! Masalan, agar siz sayohatga chiqmoqchi bo'lsangiz, uni kamida bitta tsiklni rejalashtirishga harakat qiling. Ovulyatsiya haftasining hayajonlari sizni olib ketadi mintaqadagi barcha shaharlarni ziyorat qilishni xohlasangiz, hayzdan oldingi hafta sizning byudjetingizni haqiqatan ham hisoblashingizga yordam beradi. va hayz haftasi ustuvorliklar va nima uchun bu joylarning har biriga tashrif buyurishni xohlayotganingizni aniqlash uchun.
Va u davom etadi: "Siz tsiklni yana boshlaysiz va ovulyatsiyadan oldingi haftada siz barcha yuklaringiz bilan ro'yxat tuzasiz, eng amaliy marshrutni tayyorlaysiz va qo'lingizdagi barcha qo'llanmalarni o'qiysiz. Agar siz xarajatlarni tejash uchun Tailandga avtobusga chiqmoqchi bo'lsangiz, hayz ko'rgan haftangizda uni olmang. Agar siz Moviy tog'lar bo'ylab sayohat qilmoqchi bo'lsangiz, ovulyatsiya mukammal bo'ladi va agar siz Polshada issiq ovqatni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, premenstrüel undan to'liq rohatlanishingizga yordam beradi".
Menstrüel chashka, atrof-muhit bilan hurmatli ittifoqchi.
Paloma bu mavzu bo'yicha ko'p narsalarni bilib oldi Avstraliyada, organik va muqobil hamma narsa kundalik hayotda ko'proq mavjud. “Y Angliyada, Germaniyada va hatto AQShning yirik shaharlarida juda etuk loyihalar mavjud va hayz ko'rish muzeylari, hayz belgilarining pop-uplari va hatto hayz qoni bilan ishlaydigan rassomlarning ko'rgazmalari ", deya qo'shimcha qiladi u. Va qo'shing: “Bizda variantlar borligidan juda baxtiyormiz. ko'plab alternativalar mavjud va har birimiz boshqacha ishlaymiz. Qizig'i shundaki, o'zimizni xabardor qilish va biz nimani xohlashimizni va bizga nima mos kelishini hal qilishdir har doim foydalaning.
Cyclo asoschisi Paloma Almaning shaxsiy albomidan sayohat surati.
Shunisi aniqki, 2020 yil hamma narsani o'zgartirdi va, ehtimol, bu jihatni o'zgartirish vaqti keldi. Uning uchun o'tmish "sovuqni to'xtatish yili edi, qaerga va nima uchun borishni xohlayotganimni qayta ko'rib chiqing. Foyda oldim Sierra de Gredos atrofida noma'lum marshrutlarni bosib, shaharni qayta kashf eting, Mening bobom va buvim qayerdan? Bizda ... bor ajoyib manzaralar va ajoyib yashirin sharsharalar".
Uning ziyorat qilish uchun juda ko'p joylari bor, u eng sevimlisini tanlay olmaganini tan oladi. "Meksika meni o'z madaniyati va oshxonasiga oshiq qildi, Kosta-Rika esa o'zining landshaftlari bilan nafasimni qoldirdi. va ular ekoturizm mamlakati bo'lish uchun ko'rsatgan g'amxo'rlik". O'sha ekoturizm ham bizdan boshlanadi, nega bo'lmasin.
Paloma Alma sayohatchi va Cyclo asoschisi.