Qorong'i chekinishda ishtirok etish - o'zini bilishning eng kuchli usullaridan biri
Dunyo va uning ko'p sonli rag'batlantirishlari sizni hozirgi paytda yashashdan uzoqlashtiradi, bu biz tobora ko'proq taxmin qilgan narsadir va shuning uchun meditatsiya, jim dam olish va turar joy kabi amaliyotlarning ko'payishi "qamrovsiz" deb katta shov-shuv bilan e'lon qilinadi. . Ammo to'liq ongga erishish uchun siz hali ham bir qadam oldinga borishingiz mumkin " yoritish "Ular haqida ko'plab muqaddas matnlar gapiradi; o'zimizni hech qachon bo'lmaganidek bilish, ichki tinchlik va hatto tajribaga erishish gallyutsinatsiyalar eng kuchli dorilarga xosdir. Biz qorong'u chekinishlar haqida gaplashdik.
"Qorong'ulik terapiyasi - bu qorong'u joyda, odatda g'or yoki xonada yolg'iz qolishdir. Bu an'ana Taoizm an'analaridan kelib chiqqan holda, g'orlarda meditatsiya amaliyotini boshdan kechirish uchun ishlatiladi. yuqori ruhiy holatlar ", deb tushuntiradi Medium maqolasida. "Ushbu amaliyot hissiy mahrumlik bilan ham chambarchas bog'liq, biroq qorong'u xonada dam olishning aksariyati terapiya paytida ovqatlanish va suhbatni taklif qiladi, shuningdek, meditatsiya, yozish, uxlash yoki vizualizatsiya usullariga e'tibor qaratish kabi rag'batlantiruvchi harakatlardan tashqari. ruh, - davom etadi u.
Ispaniyada bu turdagi tajribani taklif qiladigan joylarni topish qiyin, garchi imkonsiz bo'lmasa-da, Germaniya, Chexiya va Slovakiyada bu ro'yxatda ko'rinib turganidek, bir nechta imkoniyatlar mavjud. Biroq, eng keng tarqalgani, ularni Osiyoda topishdir - Tailanddagilar juda yaxshi ma'lum, masalan, Kox Phanganda, g'isht gumbazlarida sodir bo'ladi.
Aytishlaricha, bu qit'adan amaliyot kelib chiqadi. Tibetda tug'ilgan , bu erda u o'lim qo'rquvi oldida xotirjamlikni topish marosimi sifatida hanuzgacha saqlanib qolgan va Hindistonda ham keng tarqalgan bo'lib, u erda tanani yoshartirish uchun ayurverdik davolash . Xuddi shunday, Janubiy Amerikada, ayniqsa Meksika, Peru va Gvatemala kabi shifobaxsh o'simliklar madaniyati bilan bog'liq joylarda bu xizmat ham taklif etiladi.
BIRINCHI SHAXSDA
Aynan Koh Phanganda, 2015 yilda frantsuzlar edi Viktoriya Miguet , 35 yoshli veb-dasturchi va sayohatchi, bu amaliyot haqida birinchi marta eshitgan. Meditatsiya, yoga va Sharq falsafasining ishtiyoqi bilan u darhol unga qiziqib, tajriba orttirishga qaror qildi. 40 kun qorong'uda.
"Bu turdagi chekinish an'anasi bugungi kunda asosan Tibet buddist ta'limotlari orqali saqlanib qolgan va bu dinning rohiblari odatda ** 49 kunlik chekinishlarni** qiladilar, ya'ni ular Bardo thodolida qancha davom etadilar", - deya tushuntiradi u. Traveller.es saytiga. Bardo thodol - bu o'liklarning Tibet kitobi bo'lib, unda buni o'qish mumkin o'lim 49 kun davom etadi va ulardan keyin reenkarnasyon tsiklida qayta tug'ilish sodir bo'ladi..
“Men 49 kun qilishni xohlardim, chunki bu juda ramziy , lekin qorong'i xona unchalik uzoq vaqt davomida mavjud emas edi, shuning uchun men 40-ga joylashdim, bu ham bir qancha an'analarda muhim raqam (masalan, cho'lda Masihning 40 kuni), - davom etadi Miguet.
"Men uzoq vaqt chekinishni tanladim, chunki yutuq kerak edi , amaliyotimni chuqurlashtirishning bir usuli va men olti hafta qorong'uda o'tkazish qiyinligi menga bir yoki ikkita mashq qilishdan ko'ra, unga erishish uchun ancha yaxshi imkoniyat berishini bilardim. Men ko'p qildim jim chekinishlar o'tmishda bu muddat va ular juda foydali bo'lgan bo'lsa-da, men buni har doim his qilganman Ishlar qiziqarli bo'la boshlaganda ular tugadi. ", deyiladi unda.
Ichki tinchlikka erishish uchun 40 kunlik zulmat
VAQTNI TO'LIQ ZULOTDA O'TKAZISHNING PSIXOLOGIK TA'SIRLARI.
Ushbu amaliyot bilan bog'liq dindorlikka qaramay, uning himoyachilari zulmatning tanamizga ta'siri, aslida, eng oddiy narsadir: toza kimyo . Aaí, ular buni ta'kidlashadi Pineal bez , miyada joylashgan, melatonin ishlab chiqarishni boshlaydi, u organizmga kerak emasligini tushunmaguncha to'planadi; keyin, u boshqa birikmalar ishlab chiqarishni boshlaydi, ular orasida "yorug'lik" jarayoni uchun eng muhimi DMT bo'lib, uning eng buyuk olimi akademik Rik Strassman tomonidan "Xudoning molekulasi" sifatida suvga cho'mgan.
Ayyaxuaska kabi muqaddas o'simliklarda mavjud bo'lgan bu molekula "intensivlik bilan tajribalar yaratishga qodir. ko'pgina psixikalarning standart dozalari bilan bog'liq bo'lgan dozalardan oshib ketadi og'iz orqali va boshqa ko'plab dorilar toifalarida qo'llaniladi ", deyiladi La Vanguardia maqolasida ushbu modda bo'yicha olib borilgan so'nggi ilmiy tadqiqotlardan biri.
"Yuqori dozalarda tajriba ko'pincha a bilan tavsiflanadi boshqa dunyoga kirish hissi yoki o'lchov, aftidan, hozirgi kabi haqiqiy. Odamlar ongli mavjudotlar bilan uchrashish yoki boshqa idrok qilinadigan dunyoda mavjudliklarni tasvirlashlari odatiy hol emas. Kuchli gallyutsinatsiyalar bilan bir qatorda, ochiq va yopiq ko'zlar bilan ham paydo bo'lishi mumkin yaqin o'lim hissiyotlari ", deb davom etadi matn.
Bu shunchaki kuchli va shifobaxsh tuyg'u. ego o'limi ' o'zi bilan va zulmatda kechinmalar rivoyat qilingan muqaddas matnlardan ajraladigan dunyo bilan "tinchlik o'rnatish" ga turtki beradigan narsa.
Birinchi chekinishlar g'orlarda o'tkazildi
Miguet ham shunday his qildi: "O'z-o'zini chalg'itmasdan, hatto atrofga qaray olmasdan o'tirish, katta qiyinchilik uzoq vaqt davomida; anchadan beri. Haqiqatan ham, siz o'z ongingiz bilan, uning doimiy suhbati bilan, boshqalar bilan tinchlik o'rnatishingiz kerak qiyin xotiralar va barcha tasavvurlar bilan va gallyutsinatsiyalar bu sizni tashlaydi Qo'rqinchli filmlardagi mavjudotlarni xuddi haqiqiydek ko'rish ham qiyin edi; zulmatda yolg'iz qolish mumkin qo'rqinchli ba'zan va vahiylarni to'xtatish uchun hech narsa qilish mumkin emas ", deydi u.
Akshay Nanavati, Dalay Lama tomonidan muqaddima qilingan "Farvana" kitobining muallifi, u ham shunday chekinishlardan birida qatnashgan, "Tangentially Speaking" podkastida o'z tajribasini aytib beradi va ishontiradi. eng shifobaxsh narsa bu vahiylarni qabul qilishdir ularga taslim bo'ling. Shunday qilib, amaliyot hayotingizni o'zgartira oladigan narsaga aylanadi. “Chuqur ma’naviy tajribaga ega bo‘lish, Rumiyning “Hali ham bilmadingmi? Bu sening yorug‘liging dunyoni yoritadi” deganida nimani nazarda tutganini tajriba bilan anglab, hayotni boshdan kechirishimni tubdan o‘zgartirdi”, deb eslaydi Mige.
"Men ko'p haftalar davomida qanday qilib ko'rdim Mening ongim juda haqiqiy va tashqi ko'rinadigan butun dunyoni qayta yaratishi mumkin, lekin unday emas . Xo'sh, agar biz har kuni boshdan kechirayotgan dunyo xuddi men qorong'uda boshdan kechirganim kabi haqiqiy bo'lmasa-chi? Budda shunday degan edi va qorong'udagi kunlarim menga bu gapning qanchalik to'g'ri ekanligini tushunishga yordam berdi."
SIZ UCHUN YAXSHI G'OYA MI?
Ushbu turdagi tajribani taklif qiluvchi markazlar ma'lum ruhiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun ularni boshqarish qiyin bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantiradi. O'z navbatida Miguet ham shunday deb hisoblaydi Bu hamma uchun tajriba emas : "Siz hech bo'lmaganda uzoq vaqt chekinish paytida jinlaringizga va eng chuqur qo'rquvingizga duch kelishingiz kerak", deb tushuntiradi u.
"Ishonamanki har kim buni besh-etti kun ichida qila oladi ; Bu juda taskin beruvchi va yoshartiruvchi bo'lishi mumkin, chunki siz dastlab ko'p uxlashga moyilsiz. Ammo bu kabi ko'proq vaqt o'tkazish juda qiyin, ayniqsa aqlni aqldan ozishning oldini oladigan kuchli ruhiy shakllanish va mustahkam meditatsiya amaliyoti bo'lmasa. To'liq izolyatsiya qiynoqning bir turi hisoblanadi , shuning uchun siz his-tuyg'ulardan butunlay voz kechish bilan bog'liq azob-uqubatlarni engishga tayyor bo'lishingiz kerak. Biroq, agar kimdir o'zini tayyor his qilsa va qisqa vaqt ichida o'ziga chuqurroq kirishni xohlasa, bu yo'l bo'ladi."