O'zingizning kurortingizdan zavqlanish uchun uydan chiqib ketishingiz shart emas.
O'zingizga vaqt bering. Banyoda o'zingizni qulflang. Xushbo'y hidlar, suv va sukunat sizni dam olishga yordam beradi. Vaqti keldi uyda tur lekin chalg'itadigan narsalar har qachongidan ham ko'proq. Nega buni qilishning oddiy haqiqati uchun tushdan keyin, bir kechani o'zimizga bag'ishlamaymiz? Ushbu maslahatlar bilan biz sizga ajoyib o'rnatishga yordam beramiz kurort hammomingizdan chiqmasdan.
Ko'rinishni sovuq niqob bilan tinchlantiring.
1. Tegishli kayfiyatni qabul qiling.
Qanday? boshlash uchun stressni olib tashlang va qulay bo'ling . Unda “You are the Princess” (€3,99) dan bunday niqob sizga tasalli beruvchi effektli va qora doiralar bilan yordam berishi mumkin. Uni ishlatish uchun, Muzlatgichda kerakli haroratgacha sovutib oling . Ko'zlarimiz tiqilib qolganda iliq vanna qabul qilish yomon emas, to'g'rimi?
Reanimatsiya kunida konsentrlangan ampulalarni oling.
2.Konsentrlangan mahsulotlardan foydalaning.
Ampulalar doimiy foydalanish uchun mo'ljallangan mahsulotlar emas. Lekin siz 8 kunlik muolajalarni bajarishingiz yoki ularni flesh effekti sifatida ishlatishingiz mumkin. O'zingizga shunga o'xshash narsalarni qo'llash uchun o'zingizga bir oz sokin vaqt ajratmoqchi ekanligingizdan foydalaning. gialuron kislotasi Life Plankton Biotherm dan (€57). Agar siz stressli davrlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, ifoda chiziqlari deyarli bir zumda to'ldirilganini sezasiz, yuzingiz yanada elastik va qattiqroq bo'ladi.
Uy qurilishi go'zallik vositalari: bizning do'stlarimiz.
3.O'zingizni cheklamang: maishiy texnika oling.
Biz sizga uzoq vaqtdan beri aytamiz. Uyda yuzni tovushli tozalash vositasi majburiydir , vaqti-vaqti bilan salonda o'zingizni mutaxassis qo'llariga topshirganingizdan tashqari. Siz uni har kuni ishlatmasligingiz mumkin (garchi mumkin bo'lsa-da), lekin vaqti-vaqti bilan buni amalga oshirish orqali siz teringizda tubdan o'zgarishlarni sezasiz, u chuqur tozalanadi. Clarisonic-dan MiaFit (€220) kabi ixchamlari bor, ular dushda ham ishlatilishi mumkin va juda, juda yoqimli va tasalli beradi.
Yaxshi organik yuz tozalash vositasi yaxshi boshlanishdir.
4.Ispaniyada ishlab chiqarilgan ekologik mahsulotlardan foydalaning.
Chunki biz bu erda ekanmiz, keling, buni umuman to'g'ri qilaylik, to'g'rimi? a dan foydalanishingiz mumkin muss tozalash vositasi (Atlantiadan olingan bu kabi) o'ta samaradorlik uchun ovozli tozalash vositasi bilan birgalikda. Ularning barcha mahsulotlari bilan tuzilgan 100% toza aloe vera (konsentratdan emas), bu super tiklovchi va Kanar orollarida organik ravishda etishtiriladi (€11,40). U barcha teri turlariga mos keladi, juda boy hidga ega va minerallar, aminokislotalar va vitaminlar (A, B, C) bilan to'qimalarga namlovchi va tiklovchi ta'sir ko'rsatadi..
Vaqti-vaqti bilan peeling qilishingiz kerak. Bugun bir oz vaqt o'tkazing va zavqlaning!
5. Chuqur (va zavq bilan) peeling.
Va agar iloji bo'lsa, toksik tarkibiy qismlarni o'z ichiga olmaydigan formulalar bilan. Nilens Jordning frantsuz O'rta er dengizidan olingan shakar va tuz qo'shilgan tana skrabi (€20) o'lik hujayralarni muloyimlik bilan olib tashlaydi. Tarkibida yuqori namlovchi kuchga ega aloe vera va terining tabiiy namligini saqlab qolish va tiklashga yordam beruvchi vitaminlar va minerallarga boy. , shuningdek, o'rik yadrosi ekstrakti, shirin bodom va otquloq urug'i yog'i va shi yog'i. Vaqtdan maksimal darajada foydalanish uchun aylanishni faollashtirish uchun dumaloq va yuqoriga qarab harakatlar qiling, dushda iliq suv bilan yuving, so'ngra quruq teri bilan yog' yoki yaxshi namlovchi vositani qo'llang.
Ushbu shimgich kabi gedonistik vositalarni qo'lga oling.
6. Ehtiyojlaringizga moslashtirilgan mazali aksessuarlardan foydalaning.
Tasalli beruvchi hammom yoki dush qabul qilish yaxshi... lekin agar siz unga hamroh bo'lsangiz, yanada yaxshi bo'ladi vegan bambuk ko'mir peeling tanani tozalash shimgichni bilan yumshoq massaj Bu kabi siz malikasiz, bu nopok va aknega moyil teri uchun juda mos keladi (€4,95).
Bir kechada yuz niqobi juda muhimdir.
7.Uxlayotganingizda o'zingizga hidratsion zarba bering.
Sizning dam olish va g'amxo'rlik marosimingiz quvonch keltiradi, lekin siz buni qilishingiz kerak unga yakuniy nuqta bering . Uxlaganingizda terini jonlantiradigan, oqartiruvchi, yumshatgan va yangilaydigan Kenzokining muqaddas lotus tushlari kechasi kabi maxsus niqobni qo'llang. Siz haftasiga ikki yoki uch marta foydalanishingiz mumkin. Lotusning suvli ekstrakti tajovuzdan qalqon bo'lib xizmat qiladi, jigarrang suv o'tlari terining qattiqligi uchun javobgar bo'lgan fibroblastlarning degeneratsiyasini neytrallaydi, shuningdek, tunda faolroq ta'sir ko'rsatadigan, tinchlantiruvchi va tiklovchi Peru o'simliklari belle de nuitni o'z ichiga oladi. €64). Va barcha Kenzoki maskalari kabi, u mazali tuzilishga va hidga ega.
To'liq dam olish to'plami haqida nima deyish mumkin?
8.Tanaga biroz e'tibor bilan tanaffus bering.
JW Marriott, Aromatherapy Associates bilan hamkorlikda a tajriba silliqlash to'plami . Eng yahshi? Sayohat qilasizmi yoki yo'qmi, siz o'zingizga ** shovqin-suron dozasini kamaytirish zavqini berishingiz va o'zingizni ancha yaxshi his qilishingiz mumkin**. To'plam chaqiriladi Mindful Travel tahriri va to'rtta kurort mahsulotini o'z ichiga oladi: vetiverning tinchlantiruvchi tuproq aromati bilan vanna va dush moyi, tinchlantiruvchi romashka va taskin beruvchi sandal daraxti, uyqusizlikka qarshi kurashish uchun; greyfurt efir moylari bilan boshqa energizer, kunni yaxshi tozalangan boshlash uchun; bibariya, qora qalampir, lavanta va zanjabilning efir moylari bilan og'riqli mushaklarni davolash uchun tanani yuvish; va nafas olishni osonlashtiradigan, bosh og'rig'ini tetiklashtiradigan va tinchlantiradigan qarag'ay, choy daraxti va evkaliptning efir moylarining tabiiy aralashmasi bilan rolikli shar. JW Marriott Mindful Travel Edit onlayn sotiladi (€52).
Sochingizga g'amxo'rlik qiladigan sochiqni oling.
9. Tafsilotlarga e'tibor bering.
Chunki farq shu yerda. Sochingizni erkalab, chuqur namlantirmoqchimisiz va hokazo? Yaxshi, lekin unga g'amxo'rlik qilish uchun maxsus ishlab chiqilgan aksessuarlardan foydalanishni to'xtatmang . Aquis kompaniyasidan (29,95 evro) salla sochiq kabi, sochlarni quritish uchun zarur bo'lgan vaqtni ikki baravar qisqartirish, ularni jingalak va sinishdan himoya qilish va sochni oson va bir qadamda shakllantirishga tayyorlash uchun mo'ljallangan.
Yuqori sifatli mahsulotlar: o'zingizni davolang.
10. Yuqori sifatli mahsulotlarni tanlang.
OK, ehtimol sizning iqtisodingiz kundalik mahsulotlardan foydalanmaslikdir super hashamatli kosmetika . Ammo vaqti-vaqti bilan tananing mudofaa mexanizmini, teri hujayralarini, atrof-muhit ta'siriga qarshi va teri hujayralarini himoya qilish uchun shampan nokidan olingan ildiz hujayra ekstraktlarini o'z ichiga olgan Babordan olingan ushbu skrab kabi yuqori sifatli ingredientlardan iborat yuqori darajadagi sezgir mahsulotni iste'mol qilish yaxshidir. terining erta qarishi. Uning issiq va farovon xushbo'yligi turli xil yog'och va kaşmirdan keladi va tanangizni, ongingizni va ruhingizni yumshoq va silliq qiladi. ... egiluvchan va baxmal teriga qo'shimcha ravishda (€31).
Birinchidan, tinchlantiruvchi xushbo'y shamni yoqing.
11.Hashamatli muhit yarating.
Butun jarayonni yanada yoqimli qilish uchun siz mukammal atmosferani yaratishingiz kerak! Birinchi narsa: Aromaterapiya Relax Xona sham (€49) kabi tasalli beruvchi sham haqida nima deyish mumkin? Hammom marosimini bajarish uchun sizning mukammal ittifoqdoshingiz bo'ladi va boshqa muolajalarni qo'llashda sizga hamrohlik qilish. O'zining tinchlantiruvchi xushbo'yligi tufayli chuqur dam olishga undaydigan efir moylari va mirraning yog'ochli teginishlarini o'z ichiga oladi.
Ko'proq e'tiborsiz bo'ladigan joylarga, masalan, bo'yinga e'tibor bering.
12. Tanangizning eng e'tiborsiz qismlariga e'tibor bering...
To'g'ri, natijaga erishish uchun sabr-toqat zarur . Ammo qo'shimcha erkalash kuni tananing odatda bizni tashvishga solmaydigan joylariga g'amxo'rlik qilishni boshlash uchun ideal vaqt bo'lishi mumkin ... bir kun ular bizni to'satdan tashvishga solguncha. A eng to'liq parvarishlash protokoli U Clarins Extra Firming Cou & Décolleté (€84) kabi mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak, uning tarkibida kanguru guli, jo'xori shakari, xurmo daraxti ekstrakti va shea yog'i va boshqa tabiiy va ekologik toza ingredientlar mavjud. U mahsulotni tana haroratiga qizdirgandan so'ng, quloq ostidan ko'krak qafasigacha doimiy bosim bilan qo'llaniladi va anatomiyamizning muhim qismi bo'lgan bo'yinni uzoqroq yosh saqlashga xizmat qiladi. Shuningdek, bu hududni massaj qilish taranglikni bo'shatishda juda foydali bo'lishi mumkin , so'z.
Yaxshi his qilish o'zingizdan boshlanadi.
Sochingiz ham qo'shimcha erkalashga loyiq.
13. Sizning boshingiz ham e'tiborga loyiqdir.
Va biz nafaqat sochni, balki bosh terisini ham nazarda tutyapmiz. 25 yil oldin Leonor Greyl bosh terisini davolaydigan va rag'batlantiruvchi, soch o'sishini rag'batlantiradigan tonlama moyini ishlab chiqardi. Endi ular Régénérescence Naturelle idishini 20 ml hajmli rulonli aplikator shishasiga almashtirdilar, bu maxsus kerakli joylarni davolaydi. Massaj sferasidan o'tish mikrosirkulyatsiyani rag'batlantiradi ... va bu quvonch . Régénérescence Naturelle bosh terisini tozalaydigan, kepekni yo'qotadigan, qon aylanishini rag'batlantiradigan va mustahkamlovchi, bosh terisi to'qimalarini tiklaydigan va soch o'sishini rag'batlantiradigan o'simlik va efir moylari (bora, chili atirgul, jojoba...) bilan tuzilgan (29 evro).
Bu jinsiy aloqa qilish uchun ham yaxshi vaqt...
14. Gedonistik bo'ling.
Va shahvoniy: uni qo'shish yaxshi fikr bo'lishi mumkin go'zallik marosimi boshqa odamga, saxiylik bilan, olmos kukuni bilan massaj jelini qo'llang . vaqt ajrating Miss Vivien's pechene va qaymoqning mazali ta'miga (ha, lazzat) ega. Terini tonlash va uni yorqin porlash uchun oltin zarralarini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, yumshatish uchun kalendula ekstraktlari mavjud (€34,95).
Beta de Végétalement Provans moyini (35 evro) ham sinab ko'rishingiz mumkin, u massaj uchun juda mos keladi va terining organik go'zalligi ittifoqchisi. Ta'mirlash va sublimatsiya qilish uchun beta-karotinning maksimal konsentratsiyasiga ega bo'lish uchun pomidor va sabzi o'z ichiga oladi. Go'zallik markazida Spatherapist seramika qismlari (rasmda, quyida) ishlatiladi. Bundan tashqari, shirin bodom, jojoba, zaytun va apelsin gullari mavjud.
E'tibor berish vaqti keldi.
Diqqat (shuningdek) orqaga!
15. Orqa tomoningizni kuzatib boring.
Biz, albatta, bumga murojaat qilamiz. Ehtimol, har kuni siz unga e'tibor berishga dangasa bo'lasiz. Vaqti-vaqti bilan uni Babé's Anti-Cellulite-Firming kabi formulalar bilan yaxshilab massajlash vaqti keldi. U lipo-kamaytiruvchi va lipolitik ta'sirga ega bo'lib, to'qimalarni qattiqlashtirganda selülit va apelsin po'stlog'i terisi paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Uning yuqori konsentrlangan antiselülit faol moddalari va aplikatori figurani shakllantiradi va to'plangan yog'larni yo'q qilishni rag'batlantiradi, mikrosirkulyatsiyani qo'llab-quvvatlaydi (€21,80).
Go'zallik tartibingizga yana bir necha qadam qo'shing.
16. Go'zallik tartibingizni kengaytiring.
Biz turib olamiz: marosimni biroz uzaytiring, teringiz buni qadrlaydi. Siz unchalik tonik bo'lmasligingiz mumkin, lekin Kiehl's yangi Daily Refining Milk-Peel Toner, yuz uchun peeling suti (64 evro) ni sinab ko'rishga arziydi, u terini yangilash bilan birga o'lik hujayralarni olib tashlaydi. Ertalab va kechqurun paxta yostig'i bilan qo'llaniladi , tozalashdan keyin va sarumdan oldin va bodom suti va yumshatuvchi vositalarni o'z ichiga oladi, bu ohangni yumshatish va birlashtirish.
Qo'shimcha namlanish!
17. Yangi ingredientlar bilan o'zingizga qo'shimcha yorug'lik bering.
Camu camu rezavorlari haqida eshitganmisiz? Amazon mintaqasida joylashgan bo'lib, ular apelsinlarda mavjud bo'lgan S vitamini miqdoridan taxminan 30 baravar ko'p. Ular shuningdek, ellagik kislotaga boy, terini erkin radikallardan himoya qilishga yordam beradigan antioksidant . Endi u Salad Code's Camu Camu, biologik parchalanadigan organik Yevropa paxta oqartiruvchi yuz niqobi kabi mahsulotlarda topilgan. Yorqinlikni ta'minlaydigan papayya ekstrakti, guava va mevali alfa gidroksi kislotalardan tashqari yuqorida aytib o'tilgan camu camu kabi 90% tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi. Toza teriga 15 daqiqa davomida ta'sir qilishiga ruxsat bering, so'ngra niqobni olib tashlang va to'liq so'rilmaguncha terini yumshoq massaj qiling. Ehtiyot bo'ling, uni faqat har 15 kunda qo'llashingiz mumkin (€12,99).
Oyoqlar, o'sha buyuk unutilganlar.
18. Oyoqlardan boshlang.
Haqiqat shundaki, Koreya kosmetikasi bizga qanday yaxshi vaqtlarni berdi. Uning ixtirolari tufayli biz Oh K dan bu peeling oyoq niqobi kabi qiziqarli mahsulotlarni topishimiz mumkin! (€6,14), tabiiy meva kislotalari bilan. O'lik hujayralarni olib tashlaydi va oyoqlarni yumshoq qiladi.
Yuzni massaj qilish vaqti keldi.
19.O'zingizga yuz massajini bering.
Biz samarali va juda mazali deb topadigan yana bir moda! Yuzni massaj qilish, bo'shashtirish, metabolizmni faollashtirish va shu bilan mikrosirkulyatsiyani faollashtirish va mahsulotlarning kirib borishini osonlashtirish bilan bir qatorda ko'proq bir xillik va yorqinlikka erishish uchun tabiiy vositalar. Organik ispan firmasi Rowse kvars oilasiga mansub tinchlantiruvchi shifobaxsh tosh bo'lgan yashil aventuringa o'zining yallig'lanishga qarshi va detoksifikatsiya qiluvchi ta'siri tufayli akne, psoriaz va ekzema bilan og'rigan nozik teriga, o'z roliklarida va gua-shada tikilgan. Agar siz ularni muzlatgichga qo'ysangiz,** hissiyot yanada yoqimli** va yordam beradi dekonjest ko'z sumkalari.