Siz abadiy sevgiga qasam ichdingiz, lekin ...
Va biz buni emas, balki mutaxassisni aytmoqdamiz: biz ** Xose Bustamante, ** Seksologiya bo'yicha mutaxassislar assotsiatsiyasi vitse-prezidenti, doimiy a'zosi bilan gaplashdik. Ispaniya seksologiya va jinsiy tibbiyot akademiyasi, juftlik terapiyasiga ixtisoslashgan psixolog va kitob muallifi _ Erkaklar qanday fikrda? _ U bizga uzoqdan sevgi jumboqini yig'ish uchun kalitlarni beradi hech kimga zarar yetkazmasdan.
Boshlash uchun, asosiy savol: er-xotin a'zolaridan biri uzoqqa yashashga majbur bo'lganda, O'zaro munosabatlarni davom ettirish yaxshi fikrmi? "Aslida, bu oqilona qaror qabul qilish kabi oddiy emas; sevgida shunday narsalar bor. Ehtimol, bosh bizga bunday bo'lishi mumkin emasligini va buni aytadi. oxiri azob chekamiz , lekin agar biz sevsak, masofani bosib o'tishga harakat qilish vasvasasiga berilmasligimiz qiyin. To‘g‘ri, birinchi navbatda, uzoq munosabatlar er-xotin uchun qiyinchilik tug'dirmaydi, lekin boshqalarga qaraganda qiyinroq vaziyatlar mavjud.
Xayrlashish har doim qiyin
U bizga "bu er-xotin uchun qiyinchilik tug'dirmaydi" deganidan keyin nafas olamiz (biz uchun bizga dunyoning oxiridek tuyuladi , lekin biz umidsiz yig'lovchilar bo'lishimiz kerak) va biz unga davom etishiga ruxsat beramiz: "Bu xuddi shunday emas. tark abadiy bo'lsin sarflanadigan vaqtni cheklash; bir xil emas ma'lum chastotalarda ko'rish mumkin yoki yiliga bir necha martadan ko'proq qila olmaslik ", deb tushuntiradi u.
“Bu haqiqat ko'p juftliklar bu masofani engib o'tmaydi; ammo, ba'zi tavsiyalarni inobatga olishga arziydi", - deb ogohlantiradi ekspert va ta'kidlaydi, birinchi navbatda (u bosh harflar bilan yozadi!) " TO'G'RI TUSHUNCHLARDAN QO'YING ". "Qanchalik aniq bo'lsa, suhbatlar uchun lahzalar yanada tuzilgan bo'lsa, biz er-xotin bilan suhbatlashish va bo'lib o'tadigan uchrashuvlar uchun vaqt ajratamiz, argumentlar ehtimoli kamroq , tushunmovchiliklar va azob-uqubatlar "dedi u.
Biroq, agar hamma buni to'g'ri qilsa, uzoq sevgi haqidagi filmlar va seriallar ssenariysiz qolardi , lekin kim doimo Gollivud hikoyasiga ko'ra yashashni xohlaydi? Yaxshisi oyoqlaringizni yerda ushlab turing : "Bu juda muhim suhbatlashish uchun joy ajratamiz sherik bilan. Bu sovuq va o'z-o'zidan paydo bo'lmagandek tuyulishi mumkin, lekin aslida bu biz bir-birimizni ko'rish uchun uchrashganimiz bilan bir xil. Shu yo'l bilan ikkalamiz ham to'lay olamiz har doim mobilga qarashning inertsiyasiga ega emas , er-xotinga yozing yoki ular biz bilan bog'lanishsa, biz tayyor ekanligimizga ishonch hosil qiling ", deb tushuntiradi Bustamante.
Muhim: tushunmovchiliklardan saqlaning
Anavi Kun bo'yi o'ylashga arzimaydi Boshqasi nima qilyapti, agar u yaxshi bo'lsa, biz haqimizda o'ylasa ... " Xafagarchilik paydo bo'ladi: Biz bir-birimizni sog'inishimiz va agar bizga tanlov berilsa, biz ularning yonida bo'lishni afzal ko'rishimiz odatiy holdir. Shunga qaramay, uzoqda bo'lish azob-uqubatlarga aqlan bog'lanish uchun vaqt sarflashni anglatmaydi uning yonida yo'qligidan", deb ta'kidlaydi muallif.
Bu erda biz murakkab nuqtaga kiramiz: ular buni bizga sotishdi Romeo va Julietta bo'lish ajoyib narsa, Ammo bu qanday yakunlanganini hammamiz bilamiz... "Uning yo'qligining qayg'usini engillashtirish uchun hayotimizni yashashimiz muhim , bizning sevimli mashg'ulotlarimiz borligi, biz o'z vazifalarimizga e'tibor qaratishimiz va eng muhimi, u biz bilan bo'lmasa ham, o'zimizga yaxshi vaqt o'tkazishga imkon berishimiz. Biz sherigimizni aldamagunimizcha , yaxshi bo'lishga harakat qilishda va hatto lahzalarga ega bo'lishda yomon narsa yo'q sherigimizsiz baxt . Afsuski, ishqiy sevgi madaniyatining ko'pchiligi bizni sherigingizsiz baxtli bo'lish, kulish yoki qoniqish hissini **uni haqiqatan ham sevmasligingizning alomati deb o'ylashga majbur qildi.** Aslo: men o'z sevgimni seva olaman sherigim va shu bilan birga u mening yonimda bo'lmasa ham yaxshi bo'lish qobiliyatini saqlab qoling", deb javob beradi psixolog.
Bu aniq bo'lgandan so'ng (garchi ko'pchilik uchun buni tushunish oson bo'lmasa-da), keling, barchasiga o'taylik: nima ingredientlar bu sizga uzoq masofali munosabatlarni yaxshi holatda saqlashga imkon beradi? "Ishoning. Haqiqiy sevish, ya'ni boshqasini baxtli ko'rganingizda baxtli bo'lish va uni aybdor his qilishga urinmang chunki sen yo'qligingda yaxshiman. Er-xotin uchun vaqt haqida g'amxo'rlik qiling . O'zingizni vaziyatlarga qo'ymang "Xavfli" agar sodiqlik munosabatlarimizning ustunlaridan biri bo'lsa. Tushunmovchiliklardan saqlaning”, deb haqli ravishda takrorlaydi.
"Yaxshi vaqtlar" haqida eslashni to'xtating va yangilarini yarating!
Aslida, garchi xiyonatlar Bustamantening so'zlariga ko'ra, ushbu turdagi munosabatlarni tugatuvchi omillardan biri, seksolog buni o'rganishda davom etmoqda. sizning fikringizcha, eng zararli : "Buni o'rganish kerak edi aybdorlik hissi qaysi biri juftlikni yuborishga harakat qiladi. Shunday odamlar borki, ular uzoqdan yoki shunchaki birga bo'lmaganlarida, o'z sherigiga noto'g'ri ekanligini etkazadilar, chunki ular buning aksini his qilishadi. xiyonat sifatida talqin qilinadi munosabatlarga."
Shunday qilib, bizning vaqt va makonda omon qolishga bo'lgan sevgimizning retsepti juda aniq, ammo shubhasiz, bu xato emas: " O'zaro munosabatlar davom etadimi yoki yo'qligini bilish mumkin emas , uning kuchi, masofasi va har bir a'zoning shaxsiyati kabi omillarga bog'liq", deb tushuntiradi muallif. Biroq, uni kuchaytirish yaxshi fikr bo'lar edi. imkon qadar tez-tez birga bo'ling “Aniq qoida yo‘q, lekin bu haqiqat munosabatlar teriga muhtoj, boshqasiga qarang, uni quchoqlang, o'ping, jinsiy aloqada his eting, yaqinlikni baham ko'ring va sheriklikni oziqlantirish . Shuning uchun imkon qadar tez-tez uchrashishga harakat qilish yaxshi fikr bo'lardi ”, - deya xulosa qiladi Bustamante.