Ulardan ancha murakkab va samaraliroq
Keyin to'qqiz soatdan ortiq parvoz Nihoyat manzilingizga yetib keldingiz. Siz allaqachon sumkalaringizni mehmonxonada qoldirgansiz va umid bilan to'la ryukzak bilan eshik oldida turibsiz ... va orzu (ko'plikdagi tushlar emas). Bunday uzoq sayohatdan so'ng, hech qanday sarguzashtni boshdan kechirmagan odam yo'q baxtli jet lag, haqiqiy shahidlik yashashni istaganlar uchun a tanangiz ish uchun bo'lmaganida epik.
Ruben Senor va Lusiya Sanches (Rubén va Lucy bilan algoquerecordar.com saytida tanishishingiz mumkin) Ular bu noxush masalada katta tajribaga ega. Ular oxirgi qadamni qo'ymasdan, ko'pchilik o'ylaydigan orzuni amalga oshirdilar: 2013 yil avgust oyida ular dunyo bo'ylab sayohat qilish uchun Madridni tark etishdi , taxminan bir yil davom etgan sayohat. Ular qaytib kelishdi, lekin o'shandan beri ular sayohatni to'xtatmadilar.
Siz quyosh chiqishini ko'rasiz va siz umuman uxlamagansiz.
Ruben "u oz uxlaydi" , ular bizga aytishadi, shuning uchun ular boshqa muammo topishadi o'zgaruvchan yorug'lik davrlariga moslashish. Chunki bu buzilishning haqiqiy sababi: miya ma'lum bir yorug'lik va boshqa qorong'ulik davriga o'rganib qolgan , shuning uchun bunday tez modifikatsiyani qabul qilish uchun vaqt kerak bo'ladi. Vazifasini osonlashtirish uchun Ruben o'z manziliga yetib borishni kutmaydi, aksincha, samolyotdan harakatlanadi. "O'sha kun, keyinroq yangi jadvalga bog'lanish uchun zarur bo'lgan vaqtgacha turing" ular aytishdi
Lucy kamroq muammolarga ega, chunki u ko'proq uyqu , shuning uchun u o'zini qo'yib yuboradi va tana undan so'ragan hamma narsani dam oladi. "Men bilan sodir bo'lgan yagona narsa shundaki, men odatdagidan biroz oldinroq uyg'onganman", deydi u.
Agar siz u kabi omadli bo'lmasangiz va Ruben kabi o'zgarishlarning oqibatlarini boshdan kechirishga moyil bo'lsangiz, uning strategiyasiga yoki boshqa shunga o'xshashlarga amal qilishingiz mumkin: tungi reyslarni tanlang, kelishingiz bilan uxlamang, melatonin qo'shimchalarini oling yoki qahva bering (albatta, suiiste'mol qilmasdan). Biroq, ba'zilari bor texnologiya imkoniyatlari sayohatning boshlanishi siz uchun unchalik qiyin bo'lmasligi uchun.
Hamma joyda uxlab qolasiz.
SAYOH XIZMATIDAGI ALGORITMLAR
Ulardan biri a. tomonidan ishlab chiqilgan Entrain ilovasi Michigan universiteti tadqiqot guruhi . Asbob foydalanadi uzoq sayohat kunidan oldin amalga oshirishingiz kerak bo'lgan tuzatishlarni hisoblash uchun matematik algoritmlar va unga erishish uchun eng yaxshi amaliyotlarni ko'rsating.
Xalqaro havo transporti assotsiatsiyasi ham o'z foydalanuvchilarining muammosi haqida o'ylab ko'rdi va ular SkyZen ilovasini yaratdilar. uyqu sifatini o'lchash uchun bilaguzuk, fitnesingizni kuzatib boring va sizga bering maslahatlar parvoz tajribangizni yaxshilash uchun.
Eng jasoratli uchun, ta'minlaydigan turli tegirmonlar ham mavjud sayohatchilar uchun yorug'lik terapiyasi. AQShning Wieden+Kennedy agentligi birinchisini qurdi foton dush prototipi Delta aviakompaniyasi va frantsuz rassomi Mathieu Lehanneur uchun a uxlash uchun optimal mikroiqlimga ega yotoq xonasi.
Ushbu ingliz o'rindig'ida biz uxlashimiz mumkin edi.
KONFOR MASTER
Garchi ba'zida muammo oddiy bo'lsa ham o'rindiqning noqulayligi. Boshingiz bilan nima qilishni yoki oyoqlaringizni qaerga qo'yishni bilmayapsizmi? Agar siz birinchi toifadagi qimmat chiptani sotib olmasangiz yoki yotoqxonada to'lovni to'lay olmasangiz British Airways Boeing 787 Dreamliner samolyoti, o'z omadingizni sinab ko'rishingiz mumkin plyus darajali platforma Etihaddan.
30 ta xalqaro aviakompaniyaga ega bo'lgan veb-sayt abonent sifatida ishlaydi O'rindiqlarning virtual auktsionida faqat bitta taklifga ruxsat beriladi: kelajakdagi yo'lovchilar qo'ydi ular sotib olgan chiptadan yuqori sinfdagi o'rindiq uchun narx . Shundan so'ng, mas'ullar uni eng yuqori narxni taklif qilgan shaxsga berishadi va parvozdan kamida ikki kun oldin unga xabar berishadi. SeatGuru-ga o'xshash variant, sizga maslahat beradigan sayt parvozingizga ko'ra eng yaxshi o'rindiqlar.
Agar siz bir mamlakatda uzoq vaqt yashay olmaydigan globetrotter bo'lasizmi yoki vaqti-vaqti bilan ozgina qochishga rozi bo'lasizmi, samolyotdagi tajriba farq qiladi va sayohatning boshlanishi. Shunday ekan, uni yaxshilaylik.
Shohona
@HojadeRouter-ni kuzatib boring
*** Sizni ham qiziqtirishi mumkin...**
- Parvoz qo'rquvini yo'qotish bo'yicha maslahatlar - Jet lagni qanday engish va urinib o'lmaslik kerak
- Aeroportdan o'tayotganda bilishingiz kerak bo'lgan 17 narsa (va ortiqcha) (va Melendi qilmaslik)
- Samolyotingizni o'tkazib yuborishga qarshi bo'lmaydigan beshta aeroport
- Janubi-Sharqiy Osiyoda sayohat qilish (va tejash) uchun amaliy maslahatlar
- Glamur bilan plyajga borish uchun o'nta maslahat
- Sayohat paytida odamlar bir-birini tushunishadi: tushunmovchilikni oldini olish uchun 14 ta maslahat
- Aeroportlarda sodir bo'ladigan muqarrar hodisalar