Savasana trong phòng: khách sạn đi tập yoga

Anonim

Yoga tại Sasaab Samburu ở Kenya

Yoga ở Sasaab Samburu, ở Kenya

Mặc dù tôi đã tập nó hơn 10 năm, nhưng lần đầu tiên tôi tiếp xúc với yoga trong khách sạn là khá muộn. Nó đã xảy ra khi mở một tủ quần áo. Tôi đang ở London và khi tôi đang phơi quần áo, một tấm thảm tập yoga đột nhiên xuất hiện. Tôi đã rất ngạc nhiên. Giống như rất nhiều cử chỉ xa hoa, đó không phải là vì tiền, mặc dù anh ta đang ở trong một khách sạn xa hoa như Mandarin Oriental London. Sau đó, đi du lịch và đi du lịch, tôi biết được rằng chuỗi này đặc biệt chú trọng đến yoga và rất dễ dàng để tham gia các lớp học trong khách sạn của họ. Ví dụ, trong Tiếng quan thoại Tokyo , ban đêm họ đặt một cái khay trên đầu giường để dẫn bạn đi thư giãn . Nó bao gồm các loại tinh dầu, tấm thảm trải sàn và điều khiển từ xa với kênh truyền hình được điều chỉnh theo các buổi tập yoga khác nhau. Được suy nghĩ kỹ lưỡng và thực hiện tốt nhất. Làm thế nào để không ngủ và có những giấc mơ ngọt ngào?

Yoga trong phòng là cách dễ nhất để tập các asana khi đi du lịch. Các khách sạn đô thị london cung cấp các kênh và thảm tập yoga miễn phí. Các Hilton McLean Tysons Corner , rất gần Washington, cung cấp dịch vụ yoga cho khách trong Phòng Yoga, một phòng đặc biệt dành cho các thiền sinh du lịch. Bao gồm sàn đặc biệt, gương và các phụ kiện yoga đặc biệt. Thư giãn trong savasana chưa bao giờ dễ dàng hơn thế.

Tuy nhiên, lựa chọn tham gia các lớp học tại khách sạn là phổ biến nhất. Tất cả chúng ta đều có trong đầu hình ảnh của một người đàn ông nghiêm nghị với đôi mắt nhắm nghiền trong một thái độ tích cực / thiền định trong một môi trường đa nguyên. bởi vì một số ngày chúng ta sống lắng nghe nhịp điệu của tự nhiên không có gì xảy ra với chúng ta. Ngày càng nhiều khách sạn cung cấp các lớp học miễn phí như một dịch vụ bổ sung cho khách của họ. ** Parrot Cay by COMO ** thần thoại ở Quần đảo Turks và Caicos, nơi ẩn náu cho những người hạnh phúc, cung cấp các lớp học yoga hàng ngày với các giáo viên cấp cao nhất. Trăng tròn hay hoàng hôn và bình minh là những thời điểm tâm linh nhất trong ngày , trong đó tần suất và cường độ của các đề xuất tăng lên.

Yoga ở quần đảo Turks và Caicos

Yoga ở quần đảo Turks và Caicos

Bởi vì ai có thể cưỡng lại việc đi thực tập trong một khung cảnh bình dị như ** Royal Palm **, của Beachcomber ở Mauritius? Bạn phải có rất nhiều ý chí để ngủ trong phòng có thể hít vào và thở ra hướng ra biển. Hoặc ngược lại. Các Palais Namaskar , từ Marrakech, cũng đăng ký và cung cấp, không chỉ ngày, mà thậm chí cả “tháng tập yoga”. Ngủ một đêm trong ốc đảo rặng cọ đó là một kế hoạch tuyệt vời, nhưng thực hiện nó trong một tháng và thực hành hoa sen là một sự mê sảng.

Và chúng ta có thể uốn xoăn, một thứ mà chúng ta yêu thích. Bạn có thể kết hợp safari với yoga , anh ấy làm như thế nào Sasaab Samburu , ở Kenya. Sự hiếm có này cho phép bạn thực hiện các tư thế với Công viên Quốc gia Samboro trong nền. Chúng tôi khuyên bạn nên mở mắt ra để xem. Một sự lập dị khác, theo đúng nghĩa đen của nó, được đưa ra bởi ** Esperanza, ở Cabo San Lucas, Mexico **. Tại ốc đảo này, trẻ em từ 6 đến 12 tuổi có thể tập Hatha Yoga miễn phí mỗi tuần một lần. Đó không phải là điều bình thường nhất để giải trí cho họ, nhưng chào Mặt trời có thể tốt hơn chào iPad.

Đọc thêm