Sa Calobra, Majorca
THÁNH THỨ NĂM CỦA CRUCIFIXION / ADRENALINE VÀ RỦI RO
Khổ dâm một chút không bao giờ đau. Nhưng ý chúng tôi là khổ dâm của điều tốt , thứ mà cơn sốt adrenaline xâm chiếm chúng ta luyện tập thể thao mạo hiểm ngay lập tức để chúng tôi thư giãn trong phần còn lại của kỳ nghỉ. Họ gọi nó là liệu pháp sốc. Và như một phần thưởng, một bữa tối hoàng gia, bữa tối cuối cùng không có gì, nhưng có bữa tối cuối cùng.
1. Đang chơi trên mặt nước trên cây cầu Gundián bắc qua sông Ulla, Galicia . Ở đô thị Vedra là cây cầu này cao 86 mét trên sông Ulla, cứu lấy hẻm núi của tuyến đường sắt Zamora-A Coruña. Bạn có thể tưởng tượng một cú rơi tự do từ độ cao này xuống đáy với một động tác bơi ngay lập tức không? Adrenaline tinh khiết.
Và 'bữa tối cuối cùng' ở O Loxe Mareiro (Lane). Vũ trụ 'Abastos 2.0' rất rộng lớn : Iago Pazos và Marcos Cerqueiro đã sáng tạo lại khái niệm ẩm thực Galicia truyền thống của riêng họ trong một không gian mới. O Loxe Mareiro Đó là cuộc phiêu lưu thứ ba của anh, một ngôi nhà bảo vệ cũ nơi các bữa ăn của mẹ được phục vụ, được làm với rất nhiều agarimo của Emilia và trong các món ăn của Sargadelos. Không thể tiếp tục phụ trách bếp núc, anh tìm đến 'Abastos' để công việc kinh doanh của mình không rơi vào tay bất kỳ ai. Là một đầu bếp, Iván Domínguez; trên tấm: biển. Ở đây những vấn đề được bỏ lại trên bờ và chỉ có những ký ức được ăn.
Cầu Gundian, bạn có dám?
hai. Đi khinh khí cầu. Ở đây, việc của họ là chọn một điểm đến và để không khí nóng làm việc, nâng chúng ta lên và di chuyển chúng ta qua các cảnh quan như thành phố Segovia và Sierra de Guadarra, Tu viện Silos và Sabinares del Arlanza ở Burgos, các cảnh quan cây sồi và cây sồi của sông Luna ở León ...
** Và 'bữa tối cuối cùng' tại Restaurante Serrano (Astorga, León) **. Sau khi lãng phí adrenaline này, kế hoạch phải được hoàn thành bằng một bữa tối dứt khoát. Vào lễ Phục sinh, thứ của họ là với bánh torrijas và vì lý do này, điểm dừng chân của chúng tôi là tại Nhà hàng Serrano, nơi vừa giành được giải nhất cho bánh mì nướng truyền thống ngon nhất của Pháp . Và cho món chính ... cecina từ Astorga với gan ngỗng, phấn ong và dầu ô liu. Hãy khóc vì sung sướng, amen.
Bay qua Segovia trong khinh khí cầu
3. Canyoning . Nó không phải là để làm cho chúng ta hoàn toàn ngoại giáo, nhưng một trong những nơi tốt nhất để thực hành việc vượt qua là Hell's Ravine, trong Alicante's Vall de Laguar. Như tên gọi của nó đã chỉ ra, nó không phải là một con đường trải hoa hồng và cơ sở vật chất và chỉ có các chuyên gia mới được gọi đến vùng của khe núi (có thể lên tới 10 mũi trên con đường dài khoảng 7 km của nó). Để hạn chế hơn, ở quần đảo Canary có những kinh nghiệm cho người mới bắt đầu , không bỏ qua vẻ đẹp của cảnh quan: các mái vòm Chimoche rất gần với miệng núi lửa Orotava ở Santa Cruz của Tenerife.
Và 'bữa tối cuối cùng' trong ** Amaranth. ** Đến đây tự bản thân nó đã là một bài kiểm tra định hướng, nhưng khi chúng tôi bước qua cửa, mọi thứ là để thưởng thức phong cách trang trí nhẹ nhàng và yên tĩnh và các món ăn của nó, đặc trưng là Mexico với hỗn hợp Đại Tây Dương.
Rau dền Atlantic Tacos
THỨ SÁU NHANH CHÓNG / DẶN DÒ TẠI KHÁCH SẠN
Đã đủ. Nếu bạn phải thư giãn, bạn phải làm điều đó với tất cả các quy định của pháp luật. Chúng tôi đề xuất những nơi mà bạn có thể thực hiện cai nghiện hoàn toàn, thậm chí cả kỹ thuật số. Quên điện thoại di động, tiếng ồn, đồng hồ báo thức và căng thẳng. Trong những khách sạn này, sự căng thẳng bị cấm.
Bốn. Phòng khám sức khỏe Sha (Alicante). Các liệu pháp Sha Wellness là định nghĩa của sự thư giãn và sức khỏe trong sự kết hợp hoàn hảo giữa các sản phẩm hữu cơ, dịch vụ chăm sóc chuyên sâu và các cơ sở đặc quyền trên Địa Trung Hải. Chúng tôi ở lại với liệu pháp cai nghiện của bạn (với thời gian tối thiểu là 7 ngày), ngoài các sản phẩm tự nhiên, họ sẽ dạy chúng tôi cách đối xử tốt với cơ thể và làm quen với chế độ ăn mới này; cũng với khả năng chống căng thẳng, trong đó sau khi phân tích lâm sàng trước đó, họ sẽ đề xuất các hoạt động thích hợp như thái cực quyền, yoga, đi bộ, lớp học nấu ăn lành mạnh, đi spa ...
5. Shanti Shom (Marbella). Các liệu pháp chữa bệnh của nhà yoga chuyên biệt này bao gồm reiki, điều chỉnh luân xa, thiền và liệu pháp hương thơm ngoài việc chữa bệnh tái liên kết. Tất cả nghe rất "ooooommmmm" và chúng tôi thích nó. Khóa tu cai nghiện thay đổi cuộc sống của anh ấy còn đi xa hơn: năm ngày với nước trái cây, nước dùng, yoga và hòa bình.
marbella zen
6. ** Tuyển chọn Vincci Rumaykiyya (Sierra Nevada) **. Ngoài giải độc thể chất, tại các khách sạn Vincci, bạn có thể hoàn toàn ngắt kết nối với mọi thứ với cai nghiện kỹ thuật số : không điện thoại di động, không ứng dụng whatsapp, không internet, không mp3, iPad, nhiều loại máy tính bảng khác nhau ... Khi vào Vincci, bạn bỏ mặc cuộc sống kỹ thuật số của mình và quên nó đi cho đến khi bạn cảm thấy thích nó. Đúng vậy, phiên spa bao gồm để giúp chuyển đổi . Bạn có thể thưởng thức gói này, ngoài Sierra Nevada, Tenerife và Marbella.
7. ** Khu nghỉ dưỡng Spa Barceló Sancti Petri (Chiclana de la Frontera, Cádiz) **. Bạn sẽ đến Cádiz để thoát khỏi tất cả các thiết bị công nghệ của mình và tạm biệt những tiếng bíp, cuộc gọi và báo thức. Những gì tiếp theo là mạch nước, yoga, thái chi và tập thể dục với huấn luyện viên riêng. điều đó sẽ điều trị cơn đau của bạn do sử dụng những người bạn điện tử mà bạn đã để lại ở cửa.
Giải độc công nghệ: không hỗ trợ tiếng bíp, báo thức hoặc tiếng bíp
số 8. Khách sạn Mandarin (Barcelona). Tất cả những lợi ích của y học cổ truyền Trung Quốc sẽ lưu lại ở những vùng căng thẳng, đau nhức, co cứng đó trên cơ thể bạn. Phương pháp điều trị, được gọi là Chi Nei Tsnag , chỉ có một quy tắc: không có mục nhập căng thẳng.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho tâm hồn
XEM THỨ 7 / SILENCE
Khoảnh khắc suy tư, tự phê bình, im lặng. Ở những điểm đến này, đó là điều duy nhất bạn sẽ nghe thấy: điều ngọt ngào KHÔNG GÌ.
9. ** Tiếp sức cho sự im lặng ở Etxegana (Zeanure, Bizkaia) **. Nếu đó là Relais du Silence, nó sẽ là vì một lý do: Khách sạn và Spa Etxegana tọa lạc dưới chân núi Gorbea , đủ xa khỏi tiếng ồn để nghỉ ngơi khi nghĩ rằng thế giới được thu nhỏ vào khách sạn nhỏ này.
10. ** Cortijo Los Malenos (Công viên Tự nhiên Cabo de Gata, Almería) **. Một ốc đảo sinh thái thực sự giữa sa mạc và bốn km từ bờ biển. Mười phòng của nó là một thiên đường của hòa bình. Và của anh ấy Hồ bơi , ví dụ, Nó đã được xây dựng theo tính thẩm mỹ của các hồ bơi truyền thống.
11. ** Nhà O'Crego (Lugo) **. Chúng tôi đi đến Ancares , lạc vào vùng núi Galicia và do đó phải lánh nạn khỏi thành phố. Và ở nơi nào ... Casa O'Crego đã không có người ở hơn 30 năm cho đến khi nó trở thành như bây giờ: một cơ hội để biến mất ở vùng nông thôn Galicia thực sự hoặc, trong một công trình vẫn duy trì các cột trụ ban đầu của nó, với ngôi nhà chính có hai tầng hình chữ 'L' và mái vòm điển hình. Tại đây, bạn có thể học làm gốm, rèn vàng, đi bộ đường dài và thậm chí là đi xe đạp.
Ở giữa Công viên Tự nhiên Cabo de Gata
12. ** Mas Els Terrats (Girona) **. Tiếp theo Sông Ter và chỉ cách Barcelona 80 phút, bạn sẽ tìm thấy ngôi nhà nông thôn duyên dáng này, một ngôi nhà nông thôn quyến rũ khiến bạn muốn ở lại và sống mãi. Hồ bơi tự nhiên của nó được tán thưởng nhiều nhất (và đúng như vậy), nhưng sự im lặng tồn tại giữa những ngọn núi này, bạn sẽ chỉ ngắt lời khi bạn cảm thấy thích. Sự bình yên trong sáng.
13. ** Nhà tắc kè (Lanzarote) **. Ở đây bạn sẽ chỉ phải lo lắng về việc tắm nắng và thư giãn, mà không phải tranh giành một mảnh bãi biển vì bạn sẽ không muốn rời khỏi ốc đảo của mình với hồ bơi và quang cảnh (đó là những gì bạn phải ngôi nhà nông thôn nằm trên sườn núi lửa Gaida ). Một bữa tiệc nướng ngon, một ly cocktail vào buổi tối và nghỉ ngơi tuyệt đối.
Thư giãn ở Lanzarote
CHỦ NHẬT ĐÔNG
14. ** Bữa nửa buổi của Fonty **. Sau một ngày cuối tuần như thế này, chủ nhật nên dành toàn bộ thời gian để thư giãn và lấy lại năng lượng để bắt đầu thứ hai với nỗi buồn nhưng đầy nhiệt huyết. Điều tốt nhất bạn nên làm là sạc lại pin tại Fonty, một trong những cửa hàng bánh ngọt giàu có nhất ở Madrid. Dịch vụ bữa nửa buổi mới của bạn Nó đã đến để ở lại và làm cho buổi sáng dễ chịu hơn nhiều. Bữa nửa buổi được phục vụ 12,00 đến 16,00 cho những người lười nhất và đưa ra sự lựa chọn giữa Trứng Benedict và Florentine , nhiều loại trứng bác, bánh crêpes và tất nhiên là ý thích của Bloody Mary.
Bữa sáng và bữa nửa buổi tại Fonty: đây là cách hồi sức
mười lăm. Phục hồi gin và tonic vào Chủ nhật. Bởi vì không có gì có thể ngồi tốt hơn sau một bữa tiệc Chủ nhật tốt lành, chúng tôi bỏ mình cho cô cháu gái xa cùng với một ** Beefeater London Gin, loại gin được trao nhiều nhất trên thế giới (76 giải thưởng, không đùa được đâu) **, trong XIX Bar & Gin Corner ở Barcelona (Rocafort 19). Chủ nghĩa khoái lạc thuần túy.
16. Buổi tắm nắng đầu tiên. Cho dù trong một công viên (một trong những Thành của Barcelona hoặc là Đền Debod ở Madrid chẳng hạn) cho dù ở một địa điểm ven biển, thì một ngày Chủ nhật Phục sinh tốt đẹp cũng phải có ánh nắng mặt trời ở mức hợp lý. Chúng tôi đề xuất những ruộng bậc thang đẹp nhất và thú vị nhất trong cả nước, những sân thượng với quang cảnh trong đó để hấp thụ toàn bộ năng lượng của mặt trời.
17. Phòng tắm đầu tiên của năm 2014. Để phục hồi thời tiết tốt là dám tắm lần đầu tiên trong năm 2014. Còn những vịnh nhỏ và bãi biển đẹp nhất của Quần đảo Balearic thì sao? Thu, tự nhiên, nước xanh ... Một cảm giác thích thú khó cưỡng. chúng tôi ở lại với Sa Calobra, một vịnh nhỏ rất gần với Soller, ở phía tây bắc của Mallorca. bạn sẽ đến thăm chúng tôi mười km đường cong ngoạn mục bằng ô tô để khám phá một vịnh nhỏ và thất thường gồm những viên sỏi, được hộ tống bởi những vách đá choáng ngợp, điển hình của cảnh quan núi Tramontana.
18. Bảo tàng khảo cổ học quốc gia, Madrid . Đây thực sự là một sự hồi sinh: sau tám năm đóng cửa, các cánh cửa của Bảo tàng Khảo cổ học mở lại với Lady of Elche, ứng dụng mới dành cho thiết bị di động, hai sân trong được tân trang lại, những căn phòng khổng lồ ... Ngoài ra, ngay cả ngày Chủ nhật. Ngày 20 tháng 4 vào cửa miễn phí.
Nữ hoàng của viện bảo tàng