Hàng triệu người trên thế giới bắt đầu năm mới với một mục đích chung: có một cuộc sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, điều này không chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta, mà còn ảnh hưởng -và rất nhiều- nơi chúng ta đang sống.
Để tìm hiểu chúng là gì những thành phố lành mạnh nhất trên thế giới vào năm 2022 , tư vấn sản phẩm tài chính, Money.co.uk đã thực hiện một nghiên cứu trong đó nó đã tính đến các yếu tố như tuổi thọ, ô nhiễm không khí, tỷ lệ béo phì, an toàn và số giờ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tại mỗi địa điểm.
Ngoài ra, năm nay họ đã xem xét các yếu tố có tầm quan trọng đã tăng lên kể từ khi bắt đầu dịch bệnh, sử dụng các số liệu như khả năng tiếp cận bảo hiểm y tế và số lượng y tá sức khỏe tâm thần, nhân viên xã hội, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học ở mỗi quốc gia.
Cuối cùng, nghiên cứu cũng phân tích mức độ phổ biến của rối loạn tâm thần và sử dụng chất kích thích, cũng như chi tiêu sức khỏe tổng thể của quốc gia hoặc thành phố.
Valencia.
Theo như anh ấy nghiên cứu từ Money.co.uk, Valencia là năm thứ hai liên tiếp, thành phố lành mạnh nhất vào năm 2022.
Ở vị trí thứ hai, một thành phố khác của Tây Ban Nha! Madrid Anh ấy cũng đánh giá lại vị trí của mình vào năm 2021, giành huy chương bạc. Barcelona vào bảng xếp hạng ở vị trí thứ 17.
Từ 10 đến 1, thứ hạng của thành phố lành mạnh hơn của thế giới sẽ trông như thế này:
10. LJUBLJANA (SLOVENIA)
Tại sao đến thăm (hoặc sống) ở Ljubljana? Vì nhiều lý do. Trước hết, hiển nhiên, bởi vì nó là thành phố lành mạnh thứ mười trên thế giới. Nhưng chúng tôi có nhiều lý do hơn nữa: Nó nhỏ và lý tưởng để đi xe đạp và mặc dù là thủ đô của đất nước, nó vẫn một điểm đến ít được biết đến và khác xa với du lịch đại chúng.
Còn gì nữa? Nó có những khu vực xanh rộng lớn và những con đường, sông và hồ sạch sẽ và được duy trì tốt. (Điều này cùng với nhiều yếu tố khác đã mang lại cho anh ấy danh hiệu Thủ đô Xanh Châu Âu năm 2016 ) có một đề xuất ẩm thực thú vị (và lành mạnh), truyền thống rượu vang lâu đời và là trung tâm hoạt động hoàn hảo để bắt đầu các tuyến đường đi bộ đường dài và đạp xe, chẳng hạn như Con đường của trí nhớ và tình bạn thân.
Ljubljana.
9. BÊN NGOÀI (ÚC)
Adelaide tăng từ thứ 11 lên thứ 9 trong danh sách các thành phố lành mạnh nhất (bao gồm ba thành phố của Úc bằng cách: Canberra, Adelaide và Brisbane).
Ở Adelaide, ngoài việc có một lối sống lành mạnh, bạn sẽ có thể gặp gỡ mọi người từ khắp nơi trên thế giới (những người du mục kỹ thuật số tỉnh táo, thân mến), nó có một nhiệt độ tối đa trung bình là 29 ° C vào mùa hè và 16 ° C vào mùa đông, nó có một nền văn hóa tuyệt vời và môi trường xung quanh nó tạo nên một thiên đường nhỏ của các vùng đất tự nhiên. Ồ, và đừng bỏ lỡ hầm chứa của họ!
Adelaide (Úc).
8. CHIANG MAI (THAIANDIA)
Chiang Mai lọt vào bảng xếp hạng năm nay thẳng đến vị trí thứ tám! Chúng ta bắt đầu khen ngợi cô ấy từ đâu? Tại thành phố Thái Lan này, sự hối hả và nhộn nhịp của các khu chợ cùng tồn tại và tương phản với sự yên bình và tĩnh lặng của những ngôi đền ở đó, thời tiết luôn đồng hành, văn hóa tràn ngập mọi ngóc ngách và theo xếp hạng của Người du mục , là một trong những nơi tốt nhất trên thế giới để phát sóng viễn thông.
Chiang Mai.
7. VIENNA (ÚC)
Vienna là một trong những thành phố có chất lượng cuộc sống tốt nhất trên thế giới. Trên thực tế, vào năm 2019, Vienna tự tuyên bố, trong năm thứ mười liên tiếp, là thành phố tốt nhất để sống, theo xếp hạng của công ty tư vấn Mercer, có tính đến môi trường xã hội, chính trị, kinh tế, văn hóa, y tế, môi trường và giáo dục của hơn 450 thành phố.
Cần thêm lý do để ghé thăm (hoặc thậm chí di chuyển)? Vienna là một thành phố rất năng động, đầy kiến trúc sư maverick, những người ăn uống phóng túng và một giống mới của công dân sáng tạo điều đó đã thay đổi các quy tắc của trò chơi. Tất nhiên, nó vẫn là tôn giáo khi xem thời gian trôi qua trong quán cà phê , được chỉ định Di sản văn hóa phi vật thể của UNESCO.
Vienna, thành phố tốt nhất để sống?
6. ZURICH (THỤY SỸ)
Zurich có tỷ lệ tội phạm cực kỳ thấp, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một nơi an toàn, đây là thành phố lý tưởng.
Thành phố cũng có một bức tranh toàn cảnh văn hóa rộng lớn (với hơn 50 bảo tàng và 100 phòng trưng bày nghệ thuật) và các biện pháp chống ô nhiễm tuyệt vời, vì giao thông công cộng hoạt động tuyệt vời ở đây, liệu xe buýt, xe điện, xe đạp hoặc tại sao không, đường sắt leo núi!
Nó cũng là một trong những thành phố có chất lượng cuộc sống cao nhất trên thế giới và mức lương tốt hơn, theo xếp hạng hàng năm của công ty tư vấn Mercer. Tất nhiên: nó cũng là một trong những cái đắt nhất.
Zurich, một trong những thành phố an toàn nhất trên thế giới.
5. TOKYO (NHẬT BẢN)
Tokyo leo hai bước và năm nay được xếp ở vị trí thứ năm. Thủ đô Nhật Bản nổi bật về Bảo vệ , vì nó luôn xuất hiện ở đầu bảng xếp hạng các thành phố an toàn nhất trên thế giới do The Economist Intelligence Unit bình chọn (năm 2015 và 2017 ở vị trí thứ nhất và năm 2021 ở vị trí thứ năm).
Ngoài ra, Tokyo đang đầu tư vào khả năng sinh sống ở cấp đường phố và hạnh phúc của người dân và khách du lịch.
Tokyo, thành phố lành mạnh thứ năm trên thế giới.
4. LISBON (BỒ ĐÀO NHA)
Lisbon mất một vị trí so với năm 2021, đứng thứ 4 trong danh sách. Tất nhiên, chúng tôi sẽ không mệt mỏi khi mơ đến thủ đô của Bồ Đào Nha: hoàng hôn của nó trên Tagus, nó ngon bacalhau, những đêm fado, những buổi chiều đi dạo qua Alfama ...
Bởi vì, có thể có bất cứ điều gì lành mạnh hơn gió Đại Tây Dương (tất nhiên, miễn là nó không quá tức giận) trong khi bạn tận hưởng g đầu tiênXin chào vào buổi sáng?
Lisbon, tôi yêu bạn.
3. CANBERRA, ÚC
Canberra tăng hai bậc so với năm trước, đứng thứ ba trong bảng xếp hạng và do đó làm nổi bật cải thiện đáng kể của mình trong các vấn đề sức khỏe.
“Canberra là một trong những thành phố an toàn nhất trên thế giới và có tuổi thọ cao 82,9 năm ” , khẳng định từ Money.co.uk. Ngoài ra, nó có tỷ lệ ô nhiễm không khí rất thấp và thích 2.813,7 giờ ánh sáng mặt trời mỗi năm! , vì vậy cư dân của nó được cung cấp đầy đủ vitamin D.
Rất gần thành phố, chúng tôi tìm thấy khu bảo tồn và những nơi bạn có thể hít thở không khí trong lành và vô số kỳ quan thiên nhiên.
Canberra.
2. MADRID (TÂY BAN NHA)
Madrid vươn lên với vị trí thứ hai, mà nó đã được tổ chức vào năm ngoái, trở thành thành phố lành mạnh thứ hai trên thế giới vào năm 2022.
Ở Madrid có giao thông, vâng, nhưng cũng có những lá phổi xanh khổng lồ, nơi bạn có thể tận hưởng thiên nhiên mà không cần rời thành phố: Công viên Retiro, Casa de Campo, Parque del Capricho ... người chạy bộ –và người đi bộ– có sự lựa chọn: Bắt đầu một ngày bằng một chuyến đi bộ qua Madrid Río hay kết thúc bằng một cuộc chạy bộ ở Parque del Oeste? (không quên bài tập lên xuống cầu thang tàu điện ngầm, ahem, ahem ...).
Khí hậu cũng đi kèm với thành phố và khi mặt trời chiếu sáng các sân hiên chật kín người thưởng thức các món ăn ngon của Madrid và hơn một người có cơ hội đi dã ngoại vào Chủ nhật.
Và bạn sẽ tự hỏi: những gì về ô nhiễm? Đó là một trong những thách thức lớn của thủ đô, đó là lý do tại sao, vào năm ngoái, Madrid đã công bố mục tiêu của người đầu tiên 'Lộ trình hướng tới sự trung hòa về khí hậu ở thành phố Madrid': giảm khí nhà kính (GHG) lên đến 65% vào năm 2030 so với năm 1990, theo đó một số biện pháp đã được thực hiện.
Công viên hưu trí.
1. VALENCIA (TÂY BAN NHA)
Valencia xác nhận lại danh hiệu là thành phố lành mạnh nhất trên thế giới và nó được xếp đầu bảng xếp hạng vì nhiều lý do khác nhau: khí hậu, ẩm thực, tỷ lệ ô nhiễm thấp, dịch vụ chăm sóc y tế tốt, ánh sáng ...
“Tuổi thọ cao, 83,5, mang đến cho cư dân một cuộc sống lâu dài để tận hưởng tất cả các ưu đãi mà Valencia cung cấp ”, họ nhận xét từ Money.co.uk, đồng thời nhấn mạnh "Sự phong phú của di sản văn hóa của nó và sự chú trọng của cư dân vào kết nối xã hội, dẫn đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống rất lành mạnh. ”
“Thành phố có 2.696 giờ ánh sáng mặt trời mỗi năm và nhiệt độ trung bình là 19 độ. Những đặc điểm này khiến thành phố trở thành một định mệnh vượt thời gian những gì để thưởng thức trong bất kỳ mùa nào ”chỉ ra từ Visit València.
Và thế còn thức ăn của họ , “Rất ít thành phố trên thế giới có phòng đựng thức ăn tự nhiên từ đó công dân, thị trường và nhà hàng được cung cấp ”họ tiếp tục nói.
Gió biển làm sạch không khí ở Valencia, giữ cho mức độ ô nhiễm ở mức thấp, nhờ đó phải bổ sung thêm 5 triệu mét vuông diện tích cây xanh trong thành phố như Công viên Cabecera, Công viên Trung tâm, Vườn Hoàng gia hoặc Vườn Turia.
Ngoài ra, anh ấy còn giữ các danh hiệu Thủ đô thiết kế thế giới Y Thủ đô Du lịch Thông minh của Châu Âu 2022 . Tóm lại, cho dù bạn đang nghĩ đến việc di chuyển hay lên kế hoạch cho nơi nghỉ ngơi tiếp theo của mình, thủ đô của Turia sẽ tăng lên như lựa chọn tốt nhất cho những người yêu thích cuộc sống lành mạnh, bởi vì thành phố rất quan tâm đến sức khỏe của cư dân của nó và của tất cả những người đến thăm nó.
Valencia, thành phố lành mạnh nhất trên thế giới.
TỪ 11 ĐẾN 20
Trong bảng xếp hạng 20 thành phố lành mạnh nhất trên thế giới tiếp tục với Singapore (xếp thứ 11) , Y Helsinki (thứ 12), thành phố có không khí sạch nhất trong danh sách, Nó là thủ đô của đất nước ít ô nhiễm nhất trên thế giới.
Để có được nó, Phần Lan đã thiết lập một loạt các quy định nghiêm ngặt về môi trường, đặc biệt nhấn mạnh vào năng lượng tái tạo, xe điện và bảo tồn môi trường được coi trọng.
Đứng ở vị trí số 13 highinn , theo dõi bởi Hải cảng (Ngày 14), Vilnius (Ngày 15), Brisbane (Ngày 16), Barcelona (Ngày 17), muscat (Ngày 18), Reykjavik (Thứ 19) và Zagreb (20º).