Các biểu thức " thiên nhiên "Y" Xe lăn cho người khuyết ”Có vẻ không tương thích, nhưng chúng không nên như vậy. Nếu có điều gì đó gắn kết tất cả mọi người, bất kể khả năng thể chất, tuổi tác hay bất cứ điều gì khác, thì đó là có thể tận hưởng những cuộc phiêu lưu ngoài trời . Cảm ơn công việc của công viên tự nhiên , sau đó bãi biển công cộng và các địa điểm yêu thích khác, những địa điểm trước đây không giới hạn cho người sử dụng xe lăn giờ đây cuối cùng cũng có thể tiếp cận được.
Xu hướng làm cho xe lăn tự nhiên có thể tiếp cận được dường như đang trở nên phổ biến. Các Công viên John Dillon của Newyork Cung cấp một Khu vực của cắm trại, Các khu vực Công viên Tiểu bang Adirondack, những con đường mòn dành cho xe lăn và nơi trú ẩn dành cho người khuyết tật và một vài năm trước, các cải tiến về khả năng tiếp cận đã được thực hiện cho thang máy trong Vườn quốc gia Carlsbad Caverns , mà họ đã mang lại gia đình học cho tất cả người dùng và theo cách hoàn toàn an toàn.
Parvinder Chawla được khuyến khích đi khắp thế giới bằng cách đi du lịch một mình trên xe lăn.
Nếu bạn sử dụng một chiếc xe lăn và mơ ước được tận hưởng mọi thứ mà thiên nhiên có thể ban tặng cho chúng ta, nhưng bạn chưa bao giờ biết cách làm điều đó, đây là hướng dẫn của bạn . Tiếp theo chúng tôi sẽ giải thích những điều cần thiết để tận hưởng thiên nhiên trên xe lăn , từ những thứ không thể thiếu trong vali của bạn (hoặc đi bộ đường mòn hoặc tắm nắng), điểm đến phù hợp nhất cho người mới bắt đầu và cộng đồng điều đó sẽ cung cấp cho bạn nhiều lý do hơn nữa để khám phá tất cả những gì thế giới cung cấp.
MẶC THIẾT BỊ ĐÚNG
Trước khi bạn mạo hiểm ra ngoài, và để tránh những cạm bẫy và căng thẳng trong chuyến tham quan, điều quan trọng là phải nghĩ về những gì bạn có thể cần . Ngoài những điều cơ bản, như một Đèn lồng , một compa, kem chống nắng , một da dầu và một chai nước (hoặc hai), có một số vật dụng có thể giúp cuộc sống của những người sử dụng xe lăn dễ dàng hơn rất nhiều.
bạn đã sử dụng một Sổ tay hoặc một ghế cơ giới , có thể khó khăn trong việc điều hướng những con đường mòn gồ ghề trong môi trường tự nhiên. Mặt đất không bằng phẳng thậm chí có thể làm lỏng các bộ phận của xe lăn và khiến chúng trượt ra khỏi vị trí. , vì vậy điều quan trọng là phải luôn có Bộ khóa Allen trong trường hợp cần bảo trì tại chỗ. Nếu bạn có khả năng kiểm soát phần trên cơ thể hạn chế, hãy xem xét sử dụng dây đai khóa dán xung quanh ngực hoặc bàn chân để tăng độ ổn định.
Nếu điểm đến của bạn là một nơi phòng vệ sinh dễ tiếp cận có thể không tồn tại hoặc khó tìm, bồn tiểu dùng một lần john du lịch một trong hai Du lịch Jane Nó có thể là một lựa chọn tốt, và nó cũng dễ dàng mang theo bên mình. Nếu bạn đang đi từ xe lăn đến bãi biển hoặc xe lăn địa hình, có thể hỗ trợ di chuyển.
Cuối cùng, hãy nghĩ về các sản phẩm giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn hàng ngày và cách bạn có thể thỏa mãn những nhu cầu đó khi ở ngoài thiên nhiên. Thường có các tùy chọn nhỏ hơn, dễ di chuyển hơn cho cùng các phụ kiện mà bạn sử dụng ở nhà.
XÉT DUYỆT ĐẦU TƯ VÀO XE ĐẠP NGOÀI TRỜI
Mặc dù nhiều bãi biển cung cấp xe lăn dành riêng cho từng địa hình và một số công viên có xe lăn địa hình mà bạn có thể mượn, điều tối quan trọng là phải xem xét cách bạn sẽ di chuyển xung quanh bên ngoài trước khi rời khỏi nhà . Nghiên cứu trước điểm đến để xem liệu bánh xe hiện tại của bạn có phù hợp hay không.
Nếu bạn dự định thường xuyên đi du ngoạn thiên nhiên bằng xe lăn, Hãy cân nhắc mua một chiếc xe lăn dành cho mọi địa hình mà bạn có thể mang theo bên mình. Có nhiều lựa chọn trên thị trường và với các mức giá khác nhau, nhưng Ghế tự do GRIT Nó là một lựa chọn tuyệt vời cho người dùng xe lăn tay với nhiều lực hơn ở phần trên của cơ thể; nếu bạn cần một tùy chọn cơ giới , hãy xem xét Magic Mobility Extreme X8 hoặc một Xe theo dõi hành động.
ĐIỀU TRA ĐIỂM ĐẾN
Bạn có thể tận hưởng không gian ngoài trời theo nhiều cách ; Nếu đại dịch đã dạy chúng ta bất cứ điều gì, thì đó là các không gian công cộng (chẳng hạn như công viên tự nhiên hoặc bãi biển) không những không hết hơi mà còn đang phổ biến hơn bao giờ hết.
May mắn thay, Hầu hết các công viên tự nhiên lớn trên thế giới đều có các biện pháp tiếp cận , từ Grand Canyon cho đến khi Yellowstone . Ở Tây Ban Nha, mặc dù một hướng dẫn đã được thực hiện để thúc đẩy sự thích nghi của các công viên tự nhiên cho tất cả mọi người, chỉ có 5 người trong số họ hiện có thể đến được bằng xe lăn: Vườn quốc gia Teide, Vườn quốc gia Doñana, Bàn của Vườn quốc gia Daimiel, Vườn quốc gia Sierra Nevada Y Vườn quốc gia Timanfaya.
Álvaro Silbertein chào đón một số chú lạc đà không bướu ở Machu Picchu từ chiếc xe lăn của mình.
Một lựa chọn tốt là tham khảo ứng dụng Wikiloc , vì trong số các tùy chọn bộ lọc của nó là các tuyến đường có thể tiếp cận , nhờ đó bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Bên ngoài Tây Ban Nha, đặc biệt là ở Hoa Kỳ, ứng dụng Liên kết đường mòn cho phép bạn tìm kiếm các con đường dành cho xe lăn trên khắp đất nước và đặc biệt hấp dẫn Chức năng “tìm đường mòn gần tôi”.
Nếu những gì bạn đang tìm kiếm là mặt trời và cát, Xin lưu ý rằng các bãi biển có thể rất loang lổ khi nói đến khả năng tiếp cận . Ở một số khu vực của Tây Ban Nha, chẳng hạn như Vùng Murcia , bạn có thể tham khảo công cụ tìm kiếm bãi biển của mình, nhưng trong mọi trường hợp Bạn có thể tham khảo danh sách các bãi biển có thể tiếp cận của họ trên trang web của chính quyền khu vực.
Để một bãi biển được coi là có thể tiếp cận được, nó phải có các yếu tố như chỗ đậu xe dành riêng cho người khuyết tật, đường dốc truy cập, sàn diễn đến bờ biển, phòng thay đồ và vòi hoa sen thích ứng, nhân viên cứu hộ và nhân viên hỗ trợ hỗ trợ kỹ thuật có sẵn (xe lăn đi biển, xe lăn trong phòng tắm và nạng lội nước) và đồ nội thất đường phố thích ứng , trong số những người khác.
Có các loại xe lăn đi biển , từ các tùy chọn thủ công tiêu chuẩn đến ghế bãi biển lưỡng cư có thể xuống nước, và thậm chí các tùy chọn cơ giới có thể hoạt động bằng cần điều khiển Cũng giống như một chiếc xe lăn điện. Tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của bạn, loại này hay loại khác sẽ tốt hơn cho bạn, vì vậy Trước khi chuyển đi, hãy điều tra xem bạn sẽ có những thứ nào theo ý mình.
THAM GIA CÁC HOẠT ĐỘNG CÓ TỔ CHỨC
Nếu bạn muốn bắt đầu cuộc phiêu lưu thiên nhiên trên xe lăn một cách bình tĩnh, công viên và bãi biển trong khu vực của bạn là những cách hoàn hảo để có được sự tự tin , nhưng để mở rộng tầm nhìn của bạn theo nhiều cách hơn một cách mà bạn có thể vui lên hoạt động thể thao Như Đi xe đạp , các ván trượt tuyết hoặc là trượt nước với các hoạt động có tổ chức.
Ở Tây Ban Nha, chúng tôi có các Liên đoàn thể thao Tây Ban Nha dành cho người khuyết tật thể chất , không chỉ tổ chức các hoạt động, mà còn có liên kết quan tâm và các câu lạc bộ liên hiệp để khám phá giới hạn của bạn.
Cách tận hưởng các hoạt động ngoài trời của bạn có thể hơi khác so với những người khác, nhưng Điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ mọi niềm vui mà việc hòa mình vào thiên nhiên này mang lại. . Bây giờ bạn biết bắt đầu từ đâu, điều duy nhất còn lại là bỏ lại sự bất an và dám sống trải nghiệm.
Báo cáo này được xuất bản vào tháng 5 năm 2022 trên ấn bản quốc tế của Condé Nast Traveler.