'Ubuntu' quy định hạnh phúc ở Nam Phi
Tất cả chúng ta đều biết ** hygge **, cảm giác ấm áp và hạnh phúc mà người Đan Mạch có như một lá cờ đầu; các kalsarikanni , người Phần Lan có xu hướng thoát y và uống rượu ở nhà; ** lagom ** của Thụy Điển, tạo nên một điểm chính giữa; điều kỳ diệu của Bhutan , một quốc gia được điều hành bởi Tổng Hạnh phúc Gia đình và ikigai Tiếng Nhật, giúp bạn có mục đích sống, khiến nó trở nên thú vị hơn rất nhiều.
Nhưng phần còn lại của thế giới thì sao? Điều gì dẫn đến niềm vui ở Ấn Độ? Và ở Syria? Điều gì làm cho người Thổ Nhĩ Kỳ hạnh phúc? Còn người Nga? Ubuntu đến từ đâu, biểu hiện Nam Phi mà Mandela luôn nhắc đi nhắc lại? Từ bàn tay của Helen Russell và cô ấy Bản đồ Hạnh phúc (Cúpula Books, 2018), chúng tôi đi dạo một vòng quanh hành tinh và khám phá ra rằng Điều gì khiến mọi người hạnh phúc ở những quốc gia mà chúng ta không thường nghe nói đến? … Và câu hỏi đó định hình tính cách quốc gia của nó như thế nào.
ẤN ĐỘ: CHƠI
Jugaad là một thuật ngữ tiếng Hindi thông tục có tên là những chiếc xe tải được ứng biến với các bộ phận từ những chiếc SUV quân sự cũ bị loại bỏ vào những năm 1950. Từ này thể hiện một triết lý rõ rệt của Ấn Độ, thể hiện sự sáng tạo và khuyến khích tận dụng tối đa mọi thứ bạn có.
Anh ấy thể hiện điều đó trong cuốn sách Fatema, cho đến khi còn trẻ, sống với mười một người thân dưới cùng một mái nhà. "Mặc dù sống theo cách này mang lại cho chúng tôi rất nhiều hạnh phúc, nhưng kích thước nhỏ của không gian buộc chúng tôi phải luyện tập trò chơi", anh nhớ lại. Vì vậy, việc thiếu một căn phòng riêng để treo các tấm áp phích trong thời niên thiếu đã được giải quyết bằng việc mẹ anh cho anh ta ở bên trong tủ quần áo. “Đó là không gian của tôi,” anh vui vẻ nhớ lại.
Tóm lại, cờ bạc có nghĩa là tìm ra một giải pháp nhanh chóng dưới bất kỳ hình thức nào để đạt được mục tiêu của bạn, thay vì để mọi thứ diễn ra và chờ đợi tình huống lý tưởng xảy ra. Tất nhiên, bạn nên chơi trò chơi từ một vị trí ổn định, thay vì bất cần, như trường hợp của phần lớn Ấn Độ. “Nếu bạn có tất cả những điều cơ bản, trò chơi có thể giúp bạn leo lên đỉnh của kim tự tháp Maslow ”, Fatema nói trong cuốn sách.
Đừng chờ đợi tình huống lý tưởng: hãy hạnh phúc ngay bây giờ
NGA: AZART
Azart, xuất phát từ tiếng Pháp hasard -chance- có nghĩa là kịch liệt, nhiệt thành, cuồng nhiệt. Đến lượt nó, nó gắn liền với sự liều lĩnh và rủi ro, mặc dù nó không liên quan gì đến hạnh phúc như chúng ta vẫn biết - sau tất cả, Moscow đã được tạp chí Travel + Leisure bình chọn là thành phố không thân thiện nhất trên thế giới-vâng nó Là một kỷ niệm của sự nhiệt tình và đam mê.
Nó được sử dụng để mô tả cảm giác khi bạn đang chơi và bạn không thể dừng lại , khi bạn đang ở trên đỉnh của làn sóng cảm xúc (...) Nhưng nó cũng rất quan trọng đối với hạnh phúc ở Nga. Chúng tôi là những người rất nhạy cảm và chúng tôi đưa ra nhiều quyết định dựa trên cảm xúc của mình: nhắm mắt lại, trong làn sóng đam mê tràn đầy ”, Ksenia, một người bản địa của nơi này, nói với tác giả.
"Nga là một đất nước khó khăn, vì vậy chúng tôi đã tạo ra những cách tận hưởng cuộc sống của riêng mình", người được phỏng vấn tóm tắt. Trên thực tế, khi nhớ lại cả sự khắc nghiệt của khí hậu và lịch sử đầy biến động của đất nước, Russell viết: "Ý tưởng hạnh phúc đặc biệt của người Nga này không đến từ việc nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc bình tĩnh, hài lòng và thường xuyên, mà là từ nắm giữ những khoảnh khắc hạnh phúc thoáng qua bằng cả hai tay ”.
Ý tưởng về hạnh phúc của người Nga thậm chí còn đi xa hơn một chút, và dường như cần một chút đau khổ để khiến nó trở nên đặc biệt mãnh liệt, như xảy ra trong banya , phòng tắm hơi quốc gia. Trong đó bạn ăn, bạn uống, bạn nói về những chủ đề sâu sắc - cuộc nói chuyện nhỏ thực tế không tồn tại trong nước - hoặc bạn tổ chức các cuộc họp công việc ở nhiệt độ 100 độ C, và sau đó bạn đánh mình với cành bạch dương và bước ra tuyết để mát. Kết quả ?: Hạnh phúc thuần khiết.
Ở Nga, cường độ được coi trọng hơn sự yên tĩnh
SYRIA: TARAB
Tarab đề cập đến cảm xúc ngây ngất do âm nhạc gây ra , và gắn liền với các sáng tác truyền thống được viết cho ud, một loại đàn luýt. "Khi quê hương tuổi trẻ của bạn không còn nữa và bạn không biết khi nào sẽ gặp lại nó, thật tuyệt khi có thể xem video về những điều của Syria trên YouTube, chẳng hạn như nhạc tarab", Russell Madian, một trong số hàng nghìn Người Syria phải di tản vì chiến tranh, kể về chiến tranh.
“Khi chúng tôi nghe nhạc tarab, chúng tôi cảm thấy như thể chúng tôi đang ở trong một cuộc sống khác, như thể chúng tôi đang say sưa với âm nhạc”, anh ấy nói thêm. "Nó đặc biệt nhất." Để đạt được hiệu quả như vậy, bạn phải lắng nghe cẩn thận và trong một thời gian. Rốt cuộc, các bài hát tarab không kéo dài năm phút ... mà là 30, 40, hoặc thậm chí một giờ. "Đó là âm nhạc khiến bạn đi du lịch."
Khoa học đồng ý với Madian và xác nhận rằng, ngoài bản sắc và sự thích thú, âm nhạc có thể kéo dài cuộc sống của chúng ta : Trên thực tế, trong một nghiên cứu được tác giả trích dẫn, người ta quan sát thấy những con chuột được tiêm La Traviata của Verdi trong quá trình hồi phục sau khi ghép tim sống lâu hơn gần 4 lần so với đồng loại, chúng không nghe thấy gì. Russell kết luận: “Tarab về cơ bản là sự hỗ trợ cuộc sống.
Nhiều nghiên cứu khác cũng ủng hộ quan điểm rằng thưởng thức nhạc sống giúp cải thiện mọi thứ, từ mức độ căng thẳng đến hạnh phúc cảm xúc của chúng ta. Trên thực tế, Madian thường xuyên đến các buổi hòa nhạc trong thành phố của mình: “Đó là điều bình thường nhất trên thế giới,” anh ấy nói, “và khi bạn quen với việc có thứ gì đó hàng ngày, bạn coi đó là điều hiển nhiên. Và rồi một ngày, nó biến mất. Và sau đó, bạn cảm thấy rằng một phần của bạn cũng đã biến mất ”, người viết sưu tầm. Vì vậy, bạn đã biết: kết hợp các buổi hòa nhạc vào thói quen của bạn , ngay cả khi bạn không thể đi xem Umm Kulthum , được nhiều người coi là nghệ sĩ biểu diễn tarab giỏi nhất thế giới.
TURKEY: KEYIF
Keyif được sử dụng để nói về trạng thái thư giãn dễ chịu : Theo đuổi niềm vui bình lặng là một thú tiêu khiển của quốc gia, và trong đó, đối với nhiều người Thổ Nhĩ Kỳ, chính định nghĩa của hạnh phúc là dối trá. Chúng tôi đang nói về việc bắt đầu một trò chơi backgammon và trì hoãn nó đến khi trò chơi yêu cầu, mà không bao giờ nhìn vào đồng hồ; gặp gỡ ai đó và lang thang một cách chậm rãi và không mục đích - nó được gọi là gezme keyfi-, tổ chức tiệc nướng ở bất cứ đâu có bạn bè và gia đình vây quanh -mangal keyfi- và thưởng thức mãi đến bình minh mới kết thúc.
Mọi thứ đều có thể trở thành chìa khóa nếu một người biết cách ngắt kết nối và thư giãn, làm thế nào để hiện diện trong thời điểm này. Trên thực tế, lời khen tốt nhất có thể dành cho ai đó là "keyfine düşkün bir insan", mà bạn đang đề cập đến thực tế rằng người này là người ưu tiên cho niềm vui.
Tất nhiên, người ta không nên quá cố gắng để đạt được trạng thái keyif nếu không sẽ không bao giờ đạt được nó. Vì vậy, nếu một người chủ nhà quá coi trọng việc trang trí hoặc đồ ăn, chiếc chìa khóa có thể bị trượt đi. “Điều đó xảy ra bởi vì keyif không liên quan gì đến sự xuất hiện của mọi thứ ”, Russell Olivia, từ Istanbul, giải thích,“ nhưng với sự thoải mái và yên tâm. Tất cả những gì bạn phải làm là… bình tĩnh. ”
Rõ ràng hơn là: thư giãn là một hoạt động được đánh giá cao ở Thổ Nhĩ Kỳ: "Nếu ai đó phải làm việc, chúng tôi nói kolay gelsin, có nghĩa là 'giúp bạn dễ dàng hơn'" - theo lời Melis, một người được phỏng vấn khác. "Chúng tôi nói điều đó mọi lúc: Bạn có thể nói với ai đó trong văn phòng vào buổi sáng, hoặc bạn có thể đi ngang qua một số công nhân xây dựng trên phố và nói với họ." Bạn thậm chí có thể nghe thấy nó trong phòng tập thể dục! “Đối với người Thổ Nhĩ Kỳ, thư giãn cơ thể và tâm trí theo phong cách keyif thuần khiết nhất là một hình thức nghệ thuật hoàn toàn không có gì để chế giễu và chắc chắn không bao giờ nên vội vàng ”, Russell kết luận.
Để tận hưởng 'keyif', hãy quên đi sự vội vàng
NAM CHÂU PHI: UBUNTU
Ubuntu bắt nguồn từ các ngôn ngữ Bantu và được tạo thành bởi -ntv, có nghĩa là "con người", và bởi ubu-, một tiền tố mà "nhân loại" được hình thành. Tổng hợp lại, nó có nghĩa là: Tôi tìm thấy giá trị của tôi trong bạn và bạn tìm thấy giá trị của bạn trong tôi ”, Và ám chỉ cảm giác liên kết với nhau và niềm tin vào một mối liên kết phổ quát.
Đối với Đức Tổng Giám mục Desmond Tutu, ubuntu là khái niệm đã định hướng cho công việc của ông với tư cách là chủ tịch Ủy ban Sự thật và Hòa giải Nam Phi sau những năm phân biệt chủng tộc. Anh ấy giải thích nó như thế này: “ Ubuntu là bản chất của một con người . Nó có nghĩa là chúng ta là một người thông qua những người khác. Chúng ta không thể là con người hoàn toàn một mình. Chúng ta được tạo ra để phụ thuộc lẫn nhau, chúng ta được tạo ra để trở thành một gia đình. Bởi vì nhân tính của tôi được đan xen với nhân tính của bạn, và khi nhân tính của bạn được nâng cao, thì nhân tính của tôi cũng vậy. Theo cách tương tự, khi bạn bị mất nhân tính, không thể tránh khỏi, tôi cũng vậy ”.
Russell chọn nó Nelson Mandela Trong 27 năm ở tù, anh ta có nhiều lý do hơn hầu hết chúng ta để bực mình với thế giới và ít muốn gánh chịu nỗi đau hoặc vấn đề của người khác. Nhưng, cảm ơn ubuntu, đối với Mandela, đó không bao giờ là một lựa chọn. Trên thực tế, chính anh ấy đã giải thích thuật ngữ này bằng cách nhớ lại khi anh ấy còn trẻ, bất kỳ khách du lịch nào băng qua đất nước này đều được cung cấp thức ăn và nước uống ngay khi anh ấy dừng lại ở một thị trấn, thậm chí không cần phải yêu cầu.
Tuy nhiên, ngày nay, do tình trạng bất bình đẳng vẫn còn phổ biến trong nước và guồng quay của chủ nghĩa tư bản, vốn không bao giờ dừng lại và không ngừng khiến chúng ta muốn nhiều hơn nữa, ubuntu có thể bị đe dọa. Nhưng nó vẫn tồn tại trong trái tim của những người Nam Phi như Vusi, được Russell phỏng vấn: "Có lẽ là nguyên tắc quan trọng nhất mà tôi tuân theo trong cuộc sống của mình ”.