Dấu ngoặc đơn cần thiết
Có nhiều lần chúng ta viện lý do để ** không đi du lịch: ** "ngay bây giờ tôi thích tiết kiệm hơn ...", "Tôi không biết họ sẽ làm gì khi không có tôi ...", "Tôi không có người đi cùng..."
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mọi thứ chúng tôi dự định đạt được từ bỏ đối với những ngày lễ của chúng tôi hoặc đối với một phần của chúng, điều đó thật công bằng ngược lại với những gì chúng tôi đạt được.
XU HƯỚNG CÁC NGÀY LỄ NGẮN
Năm ngoái, hơn một nửa số người Mỹ đã kết thúc năm với ngày nghỉ không sử dụng, trong khi 25% không có ngày nghỉ nào được thực hiện. Chúng là dữ liệu từ Dự án: Hết giờ, một nghiên cứu về CHÚNG TA Hiệp hội du lịch , điều này cũng nói rằng một phần ba số ngày đó không có ai tuyên bố là của họ họ thậm chí sẽ không được trả lại người lao động dưới hình thức tiền công.
Đừng từ bỏ những chia sẻ của bạn về thư giãn!
Xu hướng bắt đầu vào năm 2000, khi dân số bắt đầu rút ngắn 20 ngày truyền thống một năm đã đánh dấu thời kỳ này trong nhiều thập kỷ. Trong năm 2014, thống kê đạt đến nó thấp kỷ lục gần hai tuần và, mặc dù bây giờ anh ấy đã cải thiện một chút - anh ấy đang 17 ngày -, tiếp tục là không đủ cho hiệp hội du lịch.
"choáng ngợp bởi sự căng thẳng và áp lực của văn hóa làm việc 24/7 , [Người Mỹ] đang làm việc trên bờ vực của sự kiệt quệ và để lại hàng trăm triệu ngày nghỉ phép mỗi năm (và mất hàng trăm tỷ đô la trong tiềm lực kinh tế) ”, họ nhấn mạnh từ tổ chức.
Ngoài ra còn có hậu quả trong xã hội: "việc thiếu các kỳ nghỉ ở Hoa Kỳ làm giảm thời gian chúng ta đầu tư vào nhưng môi quan hệ ca nhân, phá hoại của chúng tôi hiệu suất công việc Y đe dọa sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta ", họ cảnh báo.
VÀ Ở TÂY BAN NHA?
Ở Tây Ban Nha, không thể đi nghỉ ít nhất một tuần một năm là một chỉ số về nghèo đói và nguy cơ bị xã hội loại trừ, điều gì đó cho chúng ta ý tưởng về tầm quan trọng của những ngày lễ này.
Như vậy, theo số liệu từ Eurostat , văn phòng thống kê của Cộng đồng Châu Âu, 40,3% cư dân của đất nước không thể đủ khả năng để dành tuần nghỉ đó bên ngoài nơi cư trú của họ, một con số cao hơn 32,9% của mức trung bình của Liên minh Châu Âu.
Ở Tây Ban Nha, chúng tôi đi nghỉ ít hơn ở EU
Trên thực tế, theo nghiên cứu của eDreams ** The European Traveller. Xu hướng và dự báo năm 2017 **, chỉ tính đến tất cả các yêu cầu đặt trước được thực hiện trên nền tảng 40% người Tây Ban Nha dành từ một đến sáu ngày đến kỳ nghỉ hè của anh ấy, trong khi không có gì hơn một 17% xa nhà một tuần.
TẠI SAO CHÚNG TÔI KHÔNG ĐI TRÊN ĐỊA ĐIỂM NHƯ CHÚNG TÔI MUỐN?
Tiền Rõ ràng đây là nguyên nhân khiến chúng ta chậm lại nhất khi đi du lịch. Trong trường hợp của Hoa Kỳ, nó được định hình là trở ngại lớn nhất đối với 71% của những người tham gia. Nhưng nó không phải luôn luôn sự thiếu thốn của họ điều gì khiến chúng ta từ bỏ các kỳ nghỉ: đôi khi, nó liên quan nhiều hơn đến khả năng nhận thức của chúng ta về giữ công việc.
"Các nhân viên lo ngại rằng việc đi nghỉ sẽ khiến họ có vẻ ít chuyên dụng hơn hoặc có thể thay thế họ ít có khả năng sử dụng tất cả thời gian đi nghỉ của mình ", họ nói từ Project: Time Off.
Thực tế này trở nên đặc biệt vang dội đối với những người cảm thấy rằng "Khối lượng công việc của bạn quá cao "và đó "không ai khác có thể làm công việc của mình."
Có trẻ em, tiếp tục nghiên cứu, được cho là Bốn năm% từ chối đi du lịch, tiếp theo là vật nuôi riêng (39%). Với những gì chúng tôi thích ở Traveller ** đi du lịch cùng con cái ** và ** những con vật nhỏ của chúng tôi ... **!
HẬU QUẢ CỦA VIỆC CHƯA TỪNG NGÀY LỄ
"Những người Mỹ dành toàn bộ hoặc phần lớn thời gian trong kỳ nghỉ của họ để đi du lịch - các du khách lớn - báo cáo tỷ lệ hạnh phúc rõ ràng cao hơn họ giải thích từ Hiệp hội Du lịch Hoa Kỳ.
Không đi nghỉ có thể trở lại ám ảnh bạn
Nhưng không chỉ vậy: trái ngược với những gì có vẻ, họ cũng nhận được nhiều lợi ích hơn trong công việc.
Do đó, hơn một nửa trong số những du khách lớn này tuyên bố đã nhận được một chương trình khuyến mãi gần đây , cụ thể, một 12% nhiều hơn những người sử dụng ít hoặc không sử dụng kỳ nghỉ của họ. Họ cũng nhận được tiền thưởng hoặc tiền tăng trong một 6% nhiều hơn sau này.
Đó là, những người đã từ bỏ những ngày này nhân danh tiết kiệm hoặc ổn định hơn tại nơi làm việc, cũng bị thua thiệt trong những lĩnh vực này đối với những người vâng họ đã lấy chúng.
Những dữ liệu này có ý nghĩa đặc biệt nếu chúng ta tính đến điều đó, như nhà tâm lý học đã nêu. James Burque , những ngày nghỉ là một nguồn hạnh phúc cơ bản.
"Tạo một dấu ngoặc đơn trong mùa làm việc của chúng tôi với những lợi ích ở mức độ tình cảm trước, trong và sau từ giống nhau. Trước đây, vì họ tin một ảo ảnh và cảm giác rằng khoảng thời gian làm việc sẽ có một điểm dừng cụ thể trong thời gian, một cái gì đó giúp quản lý căng thẳng tại nơi làm việc. trong suốt, bởi vì chúng ta bỏ lại sau những thói quen lao động, chúng tôi cắt giảm nhiều mối quan tâm, chúng tôi cung cấp oxy và chúng tôi thực hiện các hoạt động họ thư giãn cho chúng tôi Và sau đó bởi vì ghi nhớ các kỳ nghỉ tạo ra cảm xúc tích cực và bởi vì chúng tôi đã bắt đầu công việc với nhiều hơn Năng lượng thiết yếu".
Tất cả những lợi ích này được củng cố nếu chúng ta bỏ đi của nơi chúng ta đang sống.
Ngày nghỉ quan trọng hơn bạn nghĩ
Theo nghiên cứu Du lịch kỳ nghỉ, lưu trú và phúc lợi chủ quan, từ Đại học Tampere (Phần Lan), "bằng chứng khoa học cho chúng ta thấy rằng đi du lịch có một số lợi thế mà ở nhà trong thời gian rảnh rỗi của chúng tôi không có.
"Trong chuyến đi, các đối tượng họ ngủ nhiều hơn, tham gia nhiều hơn vào hoạt động thể chất và xã hội và ít hơn trong các hoạt động bắt buộc ", đọc cuộc điều tra. {#resultbox}
Hơn nữa, " hạnh phúc kiểu khoái lạc đạt điểm cao hơn, và suy nghĩ nhai lại thấp hơn "
Khoảng cách vật lý từ cả nhà và nơi làm việc có liên quan đến việc tham gia các hoạt động cung cấp tài nguyên thay vì tiêu thụ chúng , và nó dường như chuyển thành một khoảng cách tinh thần với những mối quan tâm hàng ngày ".
Đối với Burque, trên thực tế, cung cấp đủ kỳ nghỉ nên là một mục tiêu ưu tiên của cả nhà nước và các công ty, vì những ngày nghỉ này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người.
"Ở cấp độ công việc, các kỳ nghỉ, theo quan điểm tâm lý, khoản đầu tư tốt nhất mà một công ty có thể thực hiện vào nhân viên của mình "Burque giải thích. Ngoài ra, nếu môi trường làm việc cho Uyển chuyển Tại thời điểm lựa chọn làm thế nào để trải qua những ngày nghỉ , thậm chí tốt hơn, đảm bảo với các chuyên gia.
Trên thực tế, trải qua một thời gian dài mà không cần đi nghỉ có thể gây thiệt hại cho chúng tôi: "Tôi luôn nói rằng chúng tôi có một loạt các bộ não , một chiếc Ferrari chẳng hạn, có khả năng đi 300 km một giờ nhiều lần. Nhưng cho dù chúng ta có nghĩ đến Ferrari đến đâu, nếu chúng ta tiếp tục hết tốc độ , dầu sẽ bắt đầu cháy, các hạt bong ra, hết xăng. Chúng ta phải học cách tạo ra thói quen thư giãn giúp dừng động cơ, tiếp nhiên liệu và giữ cho xe ở tình trạng tốt, và kỳ nghỉ là một cách tuyệt vời để làm điều đó ”, người có chuyên môn kết luận.
Tốt hơn là trở thành một 'khách du lịch lớn'