Bạn có nghĩ rằng bạn có thể là một Honjok?
Bạn có thể đang nghĩ, nhưng chúng tôi đã đơn độc trong một năm! Cái quái gì đây " honjok ”! Quên đi một chút về đại dịch, phong trào phản văn hóa này ra đời vào năm 2017 , nhiều năm trước khi một loại virus sẽ buộc chúng ta phải sống cô lập và tách biệt khỏi những người thân yêu của chúng ta. Và, mặc dù bạn không quên đại dịch, Honjok không liên quan gì đến sự cô đơn áp đặt , Đó là một triết lý sống. Nhưng chúng ta hãy đi từng phần.
Đó là vào mùa hè năm 2019 khi nhà trị liệu tâm lý người Mỹ Frances Healey Bạn bắt đầu quan tâm đến khái niệm Honjok (phát âm là “hon-juk”) sau khi theo dõi sự nổi lên của nó trên phương tiện truyền thông xã hội. “Tôi được biết rằng Honjok là một thuật ngữ gần đây đã xuất hiện vào năm 2017 như một từ thông dụng phản văn hóa trong Nam Triều Tiên . Đông đảo người trẻ Hàn Quốc bắt đầu sử dụng nó như một hashtag để mô tả bản thân và hoạt động của họ. "Hon" là viết tắt của "honja", có nghĩa là một mình; "jok" có nghĩa là bộ lạc. Nói một cách đơn giản, "honjok" có nghĩa là " bộ lạc của một " ”, Nhấn mạnh Traveller.es là tác giả của cuốn sách Honjok. Nghệ thuật sống một mình (Dome Books, 2020).
Francie quyết định đi du lịch đến Nam Triều Tiên và bắt đầu một loạt các cuộc phỏng vấn với cái gọi là Honjok, kết quả là cuốn sách của anh ấy ra đời, nơi anh ấy giải thích tại sao nó lại xuất hiện ở một quốc gia như Hàn Quốc và cách chúng ta có thể học hỏi từ nó ở châu Âu.
'Honjok. Nghệ thuật sống trong cô đơn '(Cúpula Books, 2020)
** NAM HÀN QUỐC VÀ MỘT THANH NIÊN HẠNH PHÚC **
Có vẻ dễ hiểu khi phong trào này phát sinh ở một quốc gia như Hàn Quốc. Tại sao? Có một số yếu tố chỉ ra điều này, một trong số đó là thiếu triển vọng sống và lo ngại về một tương lai ảm đạm của thanh niên Hàn Quốc.
Để hiểu được điều đó, chúng ta phải quay trở lại sự áp bức về văn hóa mà người dân đã trải qua trong giai đoạn cuối của Thế chiến thứ hai và ngay sau cuộc chiến (1950) giữa hai miền Triều Tiên để giành quyền kiểm soát lẫn nhau. Mặc dù tình hình hiện tại ở Hàn Quốc, đây là nước sau đó đã phát triển tốt hơn về mặt kinh tế; Trong suốt năm 1980 và 1990, GDP của nó là một trong những mức cao nhất trên thế giới, nhưng mọi thứ đều bị cắt giảm do các chế độ độc tài khác nhau, các cuộc biểu tình xã hội và chính trị.
Trong những năm 1990, cái gọi là “Giấc mơ Hàn Quốc” , rất giống với Mỹ - Mỹ sẽ cai trị Hàn Quốc sau Thế chiến II-. Giấc mơ này liên quan đến việc bạn có một sự nghiệp ở một trường đại học tốt, một công việc tốt, kết hôn, mua nhà, sinh con và một cuộc sống sung túc.
Tuy nhiên, Hàn Quốc không phải là Mỹ và ước mơ của những người trẻ đó hầu hết đều thất vọng trước thị trường việc làm , mặc dù có những công ty lớn như Samsung hay Huyndai, nhưng lại đưa ra mức lương rất thấp và rất khó tìm việc làm.
“Phong trào Honjok nổi lên trong một thời gian gây thất vọng cho nhiều bạn trẻ Hàn Quốc. . Sau nhiều năm cạnh tranh trong một nền kinh tế trì trệ, ngoài việc thiếu việc làm, cơ hội và khả năng di chuyển xã hội, thanh niên của đất nước đã tuyệt vọng. Nhiều người cảm thấy họ không có lựa chọn nào khác ngoài lựa chọn cuộc sống honjok, ”Francie giải thích với Traveler.es.
Honjok đang tuyên bố điều ngược lại với truyền thống.
Tất cả điều này tạo nên một hệ thống phân cấp xã hội mạnh mẽ, trong đó gia đình, cộng đồng, ở trên cá nhân. . Người phụ nữ phải hoàn thành vai trò của một người vợ hoàn hảo hoặc hy sinh tất cả cho sự nghiệp chuyên môn của mình. Có nghĩa là, không có khả năng kết hợp cả hai lựa chọn.
Tỷ lệ sinh theo nghĩa này là cao ngất ngưởng, cứ 100 phụ nữ thì chỉ có 95 trẻ được sinh ra, là một trong những nơi thấp nhất trên thế giới . Theo các nghiên cứu, Người Hàn Quốc có thể bị tuyệt chủng vào năm 2750 . Chúng tôi chắc chắn rằng cả phong trào Honjok và phong trào nữ quyền với các chiến dịch như #Độc thân ở Hàn Quốc có liên quan nhiều đến những dữ liệu này.
Ngoài ra, số hộ gia đình một thành viên ở Seoul chiếm một phần ba tổng số của thành phố, 31,6% vào tháng 4 năm 2019, theo dữ liệu được cung cấp trong cuốn sách. Honjok. Nghệ thuật sống một mình.
“Khi tôi thực hiện nghiên cứu của mình, tôi đã rất ngạc nhiên khi biết rằng Hàn Quốc không đơn độc trong bước đi này. Ví dụ, ở Mỹ, các hộ gia đình độc thân phổ biến hơn bao giờ hết (28% vào năm 2018). Ở các nước phương Tây khác như Anh và Thụy Điển, ngày càng có nhiều người dành thời gian cho riêng mình và sống một mình. Ở Thụy Điển, 1,8 triệu người, 39,2% tổng số hộ gia đình và 17,8% dân số là người độc thân vào năm 2017.
Cũng ở Nhật, ý tưởng dành thời gian một mình rất được chấp nhận . Ví dụ: thuật ngữ "ohitorisama" (của riêng bạn) phát triển từ sự phổ biến ngày càng tăng của các hoạt động dành cho một người như ăn và đọc sách một mình, và cơ bản hơn là đi du lịch một mình hoặc hát karaoke.
“Tôi tin rằng sống một mình sẽ trở thành một khía cạnh nổi bật và lâu dài hơn của thế giới hiện đại. . Những người tôi phỏng vấn ở Hàn Quốc sống ở Honjok dường như chấp nhận lối sống của họ mà không có cảm xúc khó khăn và đánh giá cao những đức tính của cuộc sống một mình bất chấp những tác động xã hội mà lối sống này gây ra. ”
Bạn có nghĩ rằng bạn có thể là một Honjok?
LỢI ÍCH CỦA HONJOK
honjok đó là một quyết định quan trọng khi đối mặt với bất kỳ sự chỉ trích hoặc tiêu chuẩn xã hội nào . Đó là chấp nhận lý thuyết về chủ nghĩa cá nhân được đưa lên hàng đầu bởi các nhà tư tưởng vĩ đại đương thời như nhà triết học Đức. Hannah Arendt . Theo cách nói của cô ấy: “Sự cô đơn đến khi có tôi, không có bạn bên cạnh, hoặc khi tôi không cung cấp cho mình những gì tôi cần về sự đồng hành.
Những cụm từ như của Picasso, người nói rằng "không có sự cô độc, sẽ không thể làm được việc nào" hay của Edgar Alan Poe, người đã nói "mọi thứ tôi yêu, tôi yêu trong cô độc" cũng gây được tiếng vang lớn.
Vì thế, Honjok đang ôm lấy chính mình , trở thành người bạn tốt nhất của bạn, làm quen với bạn, tận hưởng công ty riêng của bạn sau khi đã đưa ra quyết định hoàn toàn tỉnh táo và tin rằng đây là điều tốt nhất cho bạn.
“Mặc dù không có định nghĩa xã hội học chính xác cho thuật ngữ hoặc nhóm mà nó mô tả , nhưng Honjok thường chọn theo đuổi các hoạt động solo và tận dụng tối đa sự độc lập của họ, từ chối các giá trị tập thể của Hàn Quốc đặt giá trị cao hơn nhu cầu và mong muốn của cộng đồng hơn là cá nhân. Điều này bao gồm việc hình thành một đơn vị gia đình truyền thống, thường từ bỏ hôn nhân và chọn sống một mình theo các điều kiện của riêng họ, ”Francie nói thêm.
Như cuốn sách đã chỉ ra, lợi ích rất nhiều , không chỉ rẻ. Hãy tưởng tượng việc thanh toán hóa đơn tại một nhà hàng, hoặc các kế hoạch giải trí một mình vào cuối tháng so với việc thực hiện cùng gia đình hoặc bạn bè. Nhưng lợi ích của nó, trên hết là tinh thần. Ví dụ, trong cuốn sách, anh ấy đề xuất, ngoài một bài kiểm tra để đánh giá xem bạn có đủ tiêu chuẩn để trở thành một Honjok hay không, cách để đạt được nó, kế hoạch và cách để tận dụng nó . Một trong số họ sẽ là đi du lịch một mình.
“Những người tôi phỏng vấn không chỉ phát triển sở thích cô đơn, mà còn cảm thấy có sức sống hơn, được truyền cảm hứng, được nuôi dưỡng và kết nối sâu sắc với sự phong phú của thế giới nội tâm của cô ấy . Họ tuyên bố có nhiều mối quan hệ đích thực và lành mạnh. Ví dụ, tôi đã phỏng vấn một phụ nữ sống một mình ở Tongyeong, người đã bày tỏ rằng khám phá tuyệt vời khi ở một mình và lần đầu tiên tìm thấy chính mình là một loại giác ngộ. Sự cô đơn của cô ấy đã cải thiện mối quan hệ của cô ấy với những người khác vì cô ấy có thể sống chân thực hơn và ít hời hợt hơn”.
Vào thời điểm mà áp lực xã hội (đặc biệt là trên mạng xã hội) và FOMO đang rất hiện hữu, thì lối sống này có thể mang lại sự bình yên và tĩnh lặng hơn.
Và làm thế nào bạn có thể là một Honjok? “Hãy cân nhắc dành thời gian ở một mình trong thiên nhiên, làm vườn, tự chăm sóc bản thân hàng ngày, tập thở sâu, khám phá các hoạt động sáng tạo mà bạn đang bỏ dở và tham gia vào các hoạt động như khiêu vũ, đi bộ, Thái cực quyền ... Luôn cởi mở và tò mò về những gì truyền cảm hứng cho bạn ", ông chỉ ra.
Đi du lịch một mình, ăn một mình, thực hiện các hoạt động nuôi dưỡng tinh thần của bạn. Đó là Honjok!
PANDEMIC AND THE HONJOK
“Một mùa của sự cô đơn và cô lập khiến con sâu bướm có được đôi cánh của mình. Hãy nhớ điều này vào lần tới khi bạn cảm thấy cô đơn ”, nhà văn Mandy Hale nói. Những lời nói của anh ấy có thể là lời động viên cho những gì nhiều người hiểu là một trong những năm tồi tệ nhất trong cuộc đời anh ấy. Đại dịch và sự giam cầm là nguyên nhân dẫn đến sự bùng phát trở lại của các bệnh như trầm cảm hoặc lo lắng . Nhưng liệu sự cô đơn này có liên quan gì đến việc trở thành một Honjok không?
“Tôi nghĩ rằng cuộc khủng hoảng sức khỏe hiện nay đang góp phần vào sự mệt mỏi sâu sắc ở mọi người và góp phần làm tăng thêm sự tò mò về Honjok. Các quan chức y tế trên toàn thế giới ngày càng nhận ra những tác động xấu mà sự cô đơn gây ra đối với sức khỏe của chúng ta. Theo Viện Quốc gia Hoa Kỳ, sự cô lập xã hội và sự cô đơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim , béo phì, suy giảm hệ thống miễn dịch, bệnh Alzheimer, trầm cảm và thậm chí tử vong. Honjok mang đến cho bạn một góc nhìn bao quát hơn về việc ở một mình. Có một sự khác biệt quan trọng giữa cô đơn và cô đơn”.
Và thêm: " Chúng ta có thể ở một mình mà vẫn cảm thấy được kết nối và thỏa mãn . Tôi nghĩ đó là lời mời của cuộc sống Honjok: thời gian và không gian để khám phá mối liên hệ sâu sắc hơn với con người thật của bạn để bạn cũng có thể nuôi dưỡng sự chấp nhận bản thân. "