Đi du lịch thường xuyên giúp bạn hạnh phúc hơn 7%
Cái đó đi du lịch thường xuyên khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn Đó là điều mà bạn đã có bằng trực giác, nhưng bây giờ một cuộc điều tra khoa học mới chứng thực nó bằng dữ liệu. Cụ thể là hạnh phúc hơn 7%, Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phân tích Du lịch với tiêu đề Bạn có hài lòng hơn với cuộc sống của mình nếu bạn đi du lịch thường xuyên hơn không?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, một trợ lý giáo sư tại Trường Quản lý Khách sạn, Đại học Bang Washington, đã thực hiện một cuộc khảo sát để tìm hiểu lý do tại sao một số người đi du lịch thường xuyên hơn những người khác và liệu Những trải nghiệm du lịch kiểu này có thể có hoặc không ảnh hưởng lâu dài đến hạnh phúc và hạnh phúc cá nhân.
Rõ ràng, theo kết quả phân tích, mặc dù công việc, gia đình và bạn bè đóng vai trò quan trọng hơn đối với hạnh phúc chung của những người được hỏi, tích lũy kinh nghiệm du lịch liên tục mang lại 'tia lửa' hạnh phúc thêm điều đó sẽ liên quan chặt chẽ đến việc thoát ra khỏi thói quen và vùng an toàn.
Cho đến nay, điều thông thường trong loại nghiên cứu liên quan đến du lịch là đo lường hiệu quả có lợi của một chuyến đi hoặc một kỳ nghỉ duy nhất, nhưng Chen muốn tiến thêm một bước nữa phân tích các tác động bền vững để đi du lịch trong một năm.
Nói về một chuyến đi trong tương lai khiến nhiều khả năng bạn sẽ thực hiện nó.
500 người tham gia nghiên cứu phải trả lời các câu hỏi về tầm quan trọng của du lịch trong cuộc sống của họ, họ đã dành bao nhiêu thời gian để tìm kiếm và lập kế hoạch cho các kỳ nghỉ trong tương lai và họ đã thực hiện bao nhiêu chuyến đi trong 12 tháng được phân tích (Hơn một nửa đã đi du lịch hơn bốn lần vì niềm vui và chỉ có 7% không đi nghỉ). Họ cũng được hỏi về cảm nhận được sự hài lòng trong cuộc sống của họ.
Về kết quả, dữ liệu cho thấy rằng đi du lịch ảnh hưởng rất nhiều đến cách chúng ta đánh giá tích cực chất lượng cuộc sống của mình nói chung: những người tuyên bố thường xuyên di chuyển xa nhà ít nhất 120 km cũng xác nhận rằng họ cảm thấy Hạnh phúc hơn 7% so với những người rất hiếm hoặc không đi du lịch.
Ngoài ra, nghiên cứu từ Đại học Bang Washington (phối hợp với Đại học Illinois tại Urbana-Champaign và Đại học Texas A&M) cũng cho thấy rằng những người quan tâm nhiều hơn đến thông tin liên quan đến du lịch và thảo luận về kế hoạch du lịch của họ thường xuyên với những người bạn đã nhiều khả năng sẽ đi nghỉ mát hơn những người không thường xuyên nghĩ về chuyến đi tiếp theo của họ.
Vì lý do này, Chun-Chu (Bamboo) Chen khuyến nghị các công ty liên quan đến thế giới du lịch sử dụng các kết quả khoa học này về lợi ích của việc đi nghỉ trong các chiến dịch quảng cáo của họ, chẳng hạn như thêm động lực để mọi người bắt đầu lên kế hoạch cho kỳ nghỉ tiếp theo của bạn.
Những người đi xa nhà hơn 100 km hạnh phúc hơn những người hoàn toàn không đi du lịch.
LỢI ÍCH Y TẾ THEO KHOA HỌC
– Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng các kỳ nghỉ và du lịch có thể giúp quản lý căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.
– Hiệp hội tương tự cũng đã kết luận rằng những người đàn ông đi du lịch thường xuyên ít có khả năng bị đau tim.
– Theo Đại học Cornell, trả tiền cho những trải nghiệm du lịch khiến chúng ta hạnh phúc hơn về lâu dài hơn là mua những thứ vật chất.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) đã công bố một nghiên cứu về 11 lợi ích của việc đi du lịch một mình, trong số đó: việc tạo ra các kết nối thần kinh mới với các kích thích mới, cách đối mặt với những tình huống và cảm giác mà chúng ta sẽ tránh khi ở cùng một ai đó.
– Tạp chí Học viện Quản lý đã phát hiện ra rằng những người đã từng làm việc và sống kinh nghiệm nghề nghiệp ở nước ngoài Họ giàu trí tưởng tượng và sáng tạo hơn.