Có bạn bè, cuộc sống dễ dàng hơn
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để khám phá Những nơi nào trên thế giới có tuổi thọ cao nhất? ; được gọi là "vùng màu xanh lam".
Và kết luận, hầu như luôn luôn, mang lại kết quả giống nhau: bán đảo Nicoya, ở Costa Rica; quần đảo Nhật Bản Okinawa, ** đảo Icaria của Hy Lạp; Ogliastra, ở ** Sardinia; và thành phố Loma Linda, ở California.
Okinawa: Bí mật được giữ kín tốt nhất của Nhật Bản
Nhưng nếu chúng ta tìm hiểu sâu hơn một chút, chúng ta sẽ phát hiện ra rằng những điểm đến này bao gồm những đặc điểm tương tự nhau: là những nơi gần biển, nói chung là nông thôn (ngụ ý một số bài tập thể dục), nơi các sản phẩm tự nhiên và lành mạnh được tiêu thụ nhưng, đặc biệt, trong đó thúc đẩy sức mạnh của cộng đồng.
“Vào thời điểm đó, Aristotle đã nói rằng con người là một động vật xã hội”, nhà tâm lý học Sebastián Mera nói với Traveler.es. “Yếu tố cộng đồng mang lại nhiều lợi ích cho con người, trong số đó khả năng bảo vệ, cảm giác thuộc về (giúp nâng cao lòng tự trọng) , hoặc xóa bỏ sự cô đơn ” , tiếp tục đi.
Và đột nhiên, nhiều người trong chúng ta đang tự hỏi nhu cầu đó ở đâu trong thế giới ngày nay, đặc biệt là ở phương Tây và các khu vực đô thị của nó. Tại vì Xã hội ngày nay, mặc dù có ống hút và biểu tượng cảm xúc trái tim, vẫn còn cô đơn. Mặc dù chúng tôi không nhận ra nó.
Chúng tôi giới thiệu bản thân thông qua các mạng xã hội hoạt động như một hình đại diện trang điểm, Chúng tôi kiểm tra các mối quan hệ thông qua "các trận đấu" và nuôi dưỡng một mối quan hệ độc ác giữa chủ nghĩa tiêu dùng và sự tự nhận thức. Một loại cocktail Molotov ít nhất cũng để lại cặn đắng: không có khả năng yêu cầu giúp đỡ trong một thế giới rất khắt khe.
“Chúng ta đang sống trong một xã hội duy tâm và chúng ta biết rằng sẽ phải trả giá rất nhiều nếu bắt chước mô hình nghỉ hưu của cha mẹ và ông bà chúng ta ”, Sebastian tiếp tục. “Nếu chúng ta thêm vào điều này là sự không chắc chắn của tình hình hiện tại, tương lai về công việc, kinh tế và các mối quan hệ xã hội sẽ có nhiều thay đổi ”.
Hai yếu tố quan trọng để có được hạnh phúc? Bản chất và công ty.
Mô hình cuộc sống này, đôi khi thực tế, lúc khác lại ảm đạm, vẽ ra một chân trời xa xôi không tránh khỏi sự không chắc chắn. Đặc biệt là khi hơn 2 triệu người cao niên sống một mình ở nước ta, theo báo cáo của Geriatricarea.com.
Các sáng kiến chẳng hạn như cohousing , một giải pháp thay thế ngày càng được chấp nhận khi nói đến chọn cho một cuộc sống hoặc nghỉ hưu trong công ty , Vâng ok không loại trừ bất kỳ độ tuổi hoặc điều kiện xã hội nào.
Cohousing: Khi cuộc sống giữa những người bạn dễ dàng hơn
Cũng được biết đến như "cohousing" bằng tiếng Tây Ban Nha , cohousing là một loại cộng đồng có chủ ý những ngôi nhà riêng khác nhau và được nhóm từ các không gian cộng đồng khác nhau.
Đồng thời, các quy tắc chung sống do chính cư dân quản lý ngay từ giây phút đầu tiên, như một sự đối lập với sự đơn độc của thành thị đang thịnh hành trong thời đại này. Hay đúng hơn, câu trả lời cho câu hỏi điển hình "Chúng ta có nên thành lập một thị trấn của những người bạn không?" đôi khi tràn ngập trong không khí khi chúng ta đã chán ngấy hệ thống.
"Cohousing bao gồm nhiều lợi ích" , nói với Traveler.es Cristina Cuesta, người sáng lập nền tảng Cohousing Tây Ban Nha.
“Về nhà ở, nó kết hợp mô hình hợp tác giá cả phải chăng, trong khi ở cấp độ kinh tế, nó đại diện cho một tiết kiệm chi phí cho các thành viên . Ngoài ra, sức khỏe được cải thiện nhờ sống trong môi trường xã hội chống trầm cảm hoặc cô đơn và tất nhiên cũng có một thành phần sinh thái ông tiếp tục.
Chúng ta có nên thành lập một thị trấn của những người bạn không?
“Tuy nhiên, nó cũng không được miễn trừ khó khăn, vì nó bao gồm các khuôn mẫu văn hóa, vệ sinh xã hội hoặc luật pháp mới vẫn chưa được phát triển. "
Một mô hình ngày càng lan rộng khắp các nước phương Tây, gợi ý những câu chuyện và giai thoại thích ứng với những tình huống mới Ví dụ, sự giam cầm mà chúng tôi hiện đang trải qua vì đại dịch toàn cầu.
“Khi tôi biết cách yêu cầu giúp đỡ”
Alan O'Hashi là một Nhà làm phim tài liệu người Mỹ trên bảy mươi tuổi. Sau khi thực hiện các chuyến đi khác nhau đến các hội nghị và liên hoan phim, vào tháng 1 năm 2014, anh được chẩn đoán mắc một loại viêm phổi do nấm tương tự như của bệnh nhân AIDS. Ngay lúc đó, anh cảm thấy nó không thể tự chủ được nữa.
"Tôi thuộc về một quốc gia, Hoa Kỳ, nơi yêu cầu giúp đỡ đồng nghĩa với yếu đuối" Alan cam đoan.
"Đó là lý do tại sao tôi quyết định tham gia một dự án chung sống trong đó tất cả chúng ta đều sở hữu nhà riêng của mình nhưng đặc biệt là ở đâu, chúng ta có thể hỗ trợ lẫn nhau: đóng góp công việc gia đình , đưa một người hàng xóm bằng ô tô đến bệnh viện, hoặc chăm sóc cần thiết cho nhau.
Trong vài tháng đầu tiên, Alan đã rõ ràng về "cái gì" cohousing là, nhưng không phải là "tại sao" cho đến một thời gian ngắn trước khi đắm mình trong một đường hầm ánh sáng bất định do bệnh tật của mình. “Việc thích nghi với mối quan hệ của chủ nghĩa cá nhân với mối quan hệ của chủ nghĩa cá nhân không phải là điều dễ dàng” , tiếp tục đi.
Được sự hỗ trợ của một số người hàng xóm của anh ấy, cho đến nay Alan đã làm phim tài liệu Già đi một cách biết ơn: Sức mạnh của cộng đồng và xa hơn viết trên blog của bạn về các giai đoạn mới, bao gồm cả đại dịch (và hậu quả là sự cô lập) mà hành tinh hiện đang trải qua.
“Ngay trước khi tình trạng báo động được công bố ở Hoa Kỳ, chúng tôi đã đồng ý một loạt các đoạn ghi âm với lời khuyên về các biện pháp khác nhau ”, Alan viết.
“Trong cuộc vui của tôi, một số người hàng xóm đã tự cô lập mình sau khi trở về từ một chuyến đi hoặc bị các triệu chứng, nhưng chúng tôi vẫn giữ liên lạc các cuộc họp thông qua ứng dụng Thu phóng, từ đó chúng tôi đã thiết lập một loạt các nguyên tắc. Bây giờ chúng tôi chăm sóc lẫn nhau, nhưng chúng tôi đã nâng cao ý thức cảnh giác cao độ. "
Và nữa, đó là tầm nhìn xa: "Trên thực tế, ngay bây giờ tôi đang ăn tất cả thức ăn khẩn cấp Và nếu điều này tiếp tục Tôi sẽ phải ăn tất cả những món ăn vặt mà tôi không thích lắm ” Alan viết. “Đúng vậy, chúng tôi đã có tầm nhìn xa và chúng ta sẽ không thiếu giấy vệ sinh ”.