Đổ mồ hôi sẽ có phần thưởng của nó: giống như quan điểm của Morro dos Dois Irmãos
THỂ THAO CẨN THẬN
Bãi biển là hệ sinh thái tự nhiên của cư dân Rio, phòng khách của họ, quảng trường chính của họ. Vì vậy, không có gì lạ khi đây cũng là địa điểm luyện tập thể dục thể thao được yêu thích. Đi bơi ở biển, chơi bóng chuyền trên cát, đi trên ván lướt sóng có mái chèo hoặc chạy dọc theo lối đi dạo là những lựa chọn rõ ràng nhất. Nhưng còn nhiều hơn thế. Các footvolley Đó là một sự kết hợp kỳ lạ giữa bóng đá và bóng chuyền bãi biển mà Tatá, một cầu thủ Botafogo, đã phát minh ra vào những năm 1960 để tránh bị cấm chơi bóng đá trên bãi biển. Leo Tubarao , một nhân vật khá, dạy các lớp học trên bãi biển Copacabana.
Frescobol là một môn thể thao địa phương khác , mặc dù phần còn lại của nhân loại cho rằng đây là những cây vợt bãi biển điển hình của cuộc đời. cariocas tuyên bố rằng trò chơi này được sinh ra trên bãi biển sau Thế chiến thứ hai . Bây giờ nó được bảo vệ, các liên đoàn nhân rộng khắp đất nước và thể thao là một Di sản Văn hóa của thành phố. Bạn có thể tham gia một số lớp học (kỹ thuật phức tạp hơn có vẻ) tại posto 5. Phương pháp thay thế không chính thức hơn là altinha , bao gồm các nhóm bạn chạm vào quả bóng để ngăn nó rơi xuống đất. Các bãi biển Ipanema và Leblon (cao hơn mực nước biển khoảng 10 mét) tập trung rất nhiều người hâm mộ khi mặt trời lặn. Chỉ cần đến và tham gia vào bánh xe.
Bóng đá trên bãi biển Ipanema
CÁC CỔ ĐIỂN
Môn thể thao vua đã ăn sâu vào máu người Brazil và ngay cả những khu ổ chuột hiếu khách nhất cũng có sân bóng của nó. bên trong Flamengo Landing , công viên lớn nhất ở Rio, có một số cánh đồng nơi bạn có thể chơi với người dân địa phương. 24 giờ một ngày Ngoài ra bóng rổ. Một tùy chọn khác là Lagoa Rodrigo de Freitas , một hồ nước tuyệt đẹp phía sau khu phố Ipanema với chu vi bảy km. Trong lợi nhuận của nó, Ngoài các làn đường dành cho xe đạp và sân dã ngoại với tầm nhìn ra Chúa Cứu Thế, còn có hàng chục cơ sở thể thao. , bao gồm cả sân tennis và sân bóng chày.
Lagoa Rodrigo de Freitas
Những người nghiện tập gym cũng gặp may: Các mảng xanh của Rio có đầy đủ các công trình kiến trúc để chơi thể thao và một số góc, chẳng hạn như Bãi biển của quỷ , ở Arpoador, họ thậm chí có phòng tập thể dục kiểu Flintstones thô sơ : thùng sơn chứa đầy xi măng và một số thanh sắt đóng vai trò là quả cân. Nó có thể không quá phức tạp, nhưng việc vận động bắp tay của bạn với âm thanh của sóng là vô giá.
Đạp xe quanh Lagoa Rodrigo de Freitas
BIẾT SÔNG BẰNG ĐẤT, BIỂN VÀ KHÔNG KHÍ
Không được rời khỏi Rio mà không được chiêm ngưỡng thành phố từ trên cao . Hầu hết khách du lịch không thể cưỡng lại sức hấp dẫn (và sự thoải mái) của quan điểm về Chúa Cứu Thế và Núi Sugarloaf, nhưng những người thích làm mà không có tàu nhỏ và cáp treo sẽ được thưởng . Rio tổ chức một lễ hội của những ngọn đồi để từ đó chiêm ngưỡng thành phố, tự do, không có đám đông và tiếp xúc với thiên nhiên . Trilha (đường dẫn) phổ biến nhất là Morro dos Dois Irmaos , với tầm nhìn thót tim ra bãi biển Ipanema. Để đến đó, bạn phải leo lên đỉnh của Vidigal favela và hỏi đường. Các tùy chọn khác là Morro de Urca (rất dễ tiếp cận) hoặc Đá Gavea , mặc dù điều này là phức tạp nhất vì nó có một phần mà bạn phải leo lên một bức tường gần như thẳng đứng.
Rio tự hào có một số bức tường đá granit lớn nhất trên thế giới, vì vậy những người leo núi đến để thưởng thức. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi trú ẩn của sự bình yên hơn cả những cảm xúc mạnh mẽ, thì tốt nhất là bạn nên đi bộ đến cachoeiras do Horto, một số thác nước phía sau Vườn Bách thảo hoàn hảo để sạc lại năng lượng . Nhiều trong số các chuyến du ngoạn này chỉ cách các bãi biển và trung tâm du lịch của khu vực phía Nam vài phút. Để có trải nghiệm rừng rậm hơn nữa, hãy khám phá Floresta da Tijuca, khu rừng đô thị lớn nhất thế giới. Toucans, coatis, khỉ và chim ruồi là chủ sở hữu của kỳ quan thiên nhiên này, nơi có những địa điểm với những cái tên gợi lên như Dòng thác linh hồn hoặc là Đỉnh con vẹt.
Leo lên Morro dos Dois Irmãos
Trái ngược với sự trong lành của rừng rậm, Vịnh Guanabara, với vùng nước ô nhiễm, thoạt nhìn có vẻ không phải là nơi tốt nhất để chơi thể thao. Nhưng với bối cảnh tự nhiên của Bánh mì đường và cửa biển cung cấp nước sạch khi thủy triều lên, lối vào vịnh là một lời mời không thể cưỡng lại để chèo . Tại bãi biển Urca và bãi biển Vermelha bạn có thể thuê thuyền kayak, ca nô và ca nô trong nhiều giờ để đi vi vu. Tại Lagoa, bạn cũng có thể chèo thuyền, mặc dù trong thời gian diễn ra Thế vận hội Olympic có thể có những hạn chế vì các sự kiện chèo thuyền sẽ diễn ra ở đây.
Chèo thuyền kayak qua Vịnh Guanabara
Để làm cho lướt sóng tốt nhất là nên di chuyển ra khỏi khu vực phía nam một chút. Bãi biển Barra de Tijuca, nơi tổ chức Giải Lướt sóng Thế giới, có sóng tốt, cũng như Macumba và Prainha, một vịnh nhỏ trinh nguyên ở ngoại ô thành phố.
Sau khi tiếp cận Rio bằng đường bộ và đường biển, có lẽ cách tốt nhất để nói lời tạm biệt là vượt qua bầu trời của thành phố tuyệt vời . La Pedra Bonita, trong khu phố São Conrado, có một đoạn đường dốc để treo dù lượn hoặc dù. Với màu xanh của đại dương phía trước và màu xanh tươi của dãy núi phía sau, đủ để bạn nín thở, chạy một mạch, mở to mắt và buông tay.
Theo @joanroyogual
Lướt sóng có mái chèo ở Copacabana