אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן סנאָובאָרדינג: באַגריסן נעווביע

Anonim

פרייהייט אַווייץ איר אויף אַ ברעט

פרייהייט אַווייץ איר אויף אַ ברעט

וואָס טאָן איר ווי עס אַזוי פיל?

שאפן, פלינקייַט, קאַנסאַנטריישאַן, מוט, זיכערהייַט און פילע מער אַספּעקץ פון דעם ספּאָרט מאַכן איר טאָוטאַלי כוקט, "זאגט קאָוטש און אַטלעט קאַרלעס טאָרנער טורני. פֿאַר די באַרסעלאָנאַ אַטלעט מאַריאַ הידאַלגאָ , וואָס האָט זיך אָנגעהויבן אויפן טיש מיט דרייצן יאָר, פאַרשיידנקייט איז וואָס כאַפּט: " איר קענען האָבן שפּאַס אין פילע וועגן און אפילו מאַכן דיין אייגענע ”.

דער שליסל איז אין "די געפיל פון פרייהייט ווען איר גיין אַראָפּ די באַרג, אין ייַנטיילן גוטע צייט מיט דיין פרענדז אין אַ יידיליק באַשטעטיקן און קענען צו פילן ווי איר קענען דערגרייכן לימאַץ וואָס איר האָט נישט אפילו ימאַדזשאַן ", דערקלערט סנאָובאָרד ינסטראַקטער אָסקאַר וואַללעדזשאָ.

נעמען די ערשטער שריט און דינגען דיין גאנצע משפּחה

נעמען די ערשטער שריט און דינגען דיין גאנצע משפּחה

פאַרגעסן וועגן פּרעדזשאַדיסיז

"מאל מענטשן וואס פיר עס, ווערן געזען ווי גרינג אָדער שלעכט מענטשן, און דאָס איז נישט דער פאַל," וואָרנז טאָרנער. עס איז אַ פאָרורטל אַז Vallejo אויך דיטעקץ: " זיי זענען געדאַנק צו זיין ראַדיקאַל און אַז זייער נאַטור איז נישט צונעמען אויף די סלאָפּעס , עס איז אַ זייער פּראָסט טעות".

עס איז אויך נישט אַ דורכפאַל: " אין פילע ריזאָרץ כּמעט פופציק פּראָצענט פון די ניצערס זענען סנאָובאָרדערז ", Vallejo ווייזט אויס און ינקעראַדזשאַז עלטערן און קינדער צו פיר עס צוזאַמען: " זיי וועלן טיילן גרויס מאָומאַנץ פון שניי אין דערצו, מיר האָבן בעסער פאַסילאַטיז יעדער מאָל און עס איז אַ וועלט וואָס טוט נישט האַלטן יוואַלווינג”.

סנאָוובאָאַרדינג אין טשאַמאָניקס

סנאָובאָרד (אָדער די ציטער פון שניי סערפינג) אין טשאַמאָניקס (פֿראַנקרייַך)

אַ אָפּגעהיט ספּאָרטמאַן איז ווערט צוויי

איידער סנאָוובאָאַרדינג מאַכן זיכער איר האָבן די סאָפאַסט און מערסט פּאַסיק מאַטעריאַל. דעם וועג איר וועט ויסמיידן פאלס און איר וועט קענען צו פּראָגרעס פאַסטער . ווען דינגען עס, וואָרענען אַז עס איז דיין ערשטער מאָל אויף די טיש : זאָגן זיי דיין וואָג, דיין פֿיס גרייס און לאָזן זיי רעקאָמענדירן איר. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טראָגן פּראַטעקשאַנז, ספּעציעל פֿאַר די קאָקסיקס און ריסץ.

דו זאלסט נישט זיין העלדיש

"מיר מוזן פאַרטרייַבן דעם געדאַנק פון לערנען אַליין און אויף אַ פּאַסירונג דער ערשטער טאָג, אָן קיין טיפּ פון עצה, ווייַל דאָס איז דער גרויסער טעות וואָס רובֿ מענטשן מאַכן. , אַזוי מיר האָבן אַ פּלאַץ פון גיכער פון כערטינג זיך און אָנהייבן צו נעמען שלעכט שטעלעס אַז מיט די דורכפאָר פון צייט זיי וועלן פאַרשאַפן אונדזער מדרגה צו סטאַגנייט ", דערקלערט דער סנאָובאָרד לערער און דירעקטאָר פון די פּאַרק צענטער וואַלדעסקווí אָסקאַר וואַלדזשאָ. לערנען מיט אַ פאַכמאַן וועט מאַכן אַלץ גרינגער און איר וועט אַנטוויקלען פיל מער.

סנאָוובאַרד שטענדיק מיט פריינט

סנאָוובאַרד, שטענדיק מיט פריינט

קלייַבן די רעכט געגנט

"איז בעסער אָנהייבן אויף פלאַך ערד צו קענען צו פּרובירן און שפּילן מיט די ברעט : זען ווי צו בינדן איין פֿיס און רוק מיט די אנדערע, אָדער בונד ביידע און דערפאַרונג סענסיישאַנז וואָס מאַך דעם גוף, שפּרינגען ... ", קאָמענטירט קאָוטש קאַרלעס טאָרנער טורני. אין אַדישאַן, דער לערער וועט מיטטיילן איר וועגן די יקערדיק כּללים פון סיוויליטי אויף דער שפּור (FIS), אַזאַ ווי נישט שטיין אין די מיטן פון דער שפּור.

די יקערדיק מווומאַנץ

נו, דאָ איר זענט. שיך ענג און ביינדינגז גרייט, לאָזן ס גיין! וואָס אַנדערש טאָן מיר דאַרפֿן צו וויסן? מיר טאָן ניט לאָזן אָסקאַר וואַללעדזשאָ פירן אונדז, אַ פאַכמאַן מיט מער ווי צוויי און צוואַנציק יאָר דערפאַרונג אין די סנאָובאָרד אַלוועלט: " עס זענען דריי יקערדיק מווומאַנץ צו דורכפירן אויף די טיש : די לאַנדזשאַטודאַנאַל באַוועגונג אויף עס (וואָג פאָרויס און וואָג צוריק); די פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג פון אונדזער לעגס; און די ראָוטיישאַן פון די פּלייצעס צו דרייען”. די קאָמבינאַציע פון די דרייַ וועט העלפן איר מאַכן טורנס און האָבן פעסטקייַט.

קאַנגקער די ברעט מיט דיין אַנגקאַלז און פּלייצעס

ביסלעכווייַז איר וועט באַקומען דיין מווומאַנץ זענען גלאַט, פליסיק און קאָואָרדאַנייטיד . די קנעכל מוזן שטענדיק זיין האַלב-פלעקסט און רילאַקסט, אַזוי איר וועט קענען צו אַרייַנציען אַלע די מניעות וואָס די אַראָפּגאַנג האט. קאַנטראָולינג אַקסל ראָוטיישאַן , צוזאמען מיט אנדערע מווומאַנץ, וועט מאַכן דיין ברעט ווענדן אין די רעכט ריכטונג. די פּלייצעס זענען זייער וויכטיק אין די אָנהייב פון סנאָובאָרדינג, ווי קאַרלעס טאָרנער דערקלערט: " עס איז וואָס מאַרקס דיין ריכטונג און פעסטקייַט ; אין אַ שפּרינגען די פּלייצעס, צוזאַמען מיט די קאָפּ, צייכן די ערשטער דורכפירונג פון די קונץ וואָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק פאַסעס אין אַ שפּרינגען".

איר וועט קאַנגקער די הימל פון דיין ברעט

איר וועט קאַנגקער דעם הימל פון דיין טיש

יא, דו קענסט!

איר וועט פאַלן, פילע מאל, און גאָרנישט כאַפּאַנז. "ביסל ביי ביסל איר וועט לערנען און עס וועט באַלוינונג איר, עס איז שווער צו באַקומען דיסקערידזשד אָבער, אין קיין פאַל, אַלץ קיינמאָל אַרבעט אויס די ערשטער מאָל, אַזוי אַלע וואָס בלייבט איז צו האַלטן ינסיסטינג," אַדווייזיז María Hidalgo.

מיר זאָל ניט זיין אָוווערוועלמד אויב אין ערשטער עס קאָס אונדז מער ווי אנדערע , עס איז אַ ענין פון צייט, פּראַקטיסינג די עקסערסייזיז געלערנט אַרויס פון קלאַס צו אַסימאַלייט זיי”, רעקאַמענדז דער דירעקטאָר פון פּאַרק צענטער וואַלדעסקווí.

איצט אַז איר האָבן די שליסלען, וואו גייסטו אנהייבן?

_ איר קען אויך זיין אינטערעסירט ... _*

- די 13 בעסטער נאַרטע ריזאָרץ אין דער וועלט

- הייס שניי: שניייק ערטער פֿאַר געטרייַ און פּראַמיסקיאַס שניי

- ווייַטער סטאַנציע: סקיינג (רעזאַץ וואָס טאָן)

- 'מיטאַקאַל דיסענץ': שניי, זון און אַדרענאַלאַן

- דער בעסטער שניי האָטעלס פֿאַר נאַרטע ליבהאבערס

- אייראפעישער ווינטער דעסטאַניישאַנז: זוכן פֿאַר די שליימעסדיק סנאָומאַן

- אַלע אַרטיקלען פון מאַריאַ קרעספּאָו

סנאָוובאָאַרדינג אַווייץ איר

סנאָוובאָאַרדינג אַווייץ איר!

לייענען מער