אין די לעצטע יאָרן, די פליסנדיק – נו, דער “גיין לויפן” פון אַ לעבן – איז געוואָרן מאָדערן אין כּמעט אַלע די וועלט. דאָס איז באשטעטיקט דורך די פארקויפונג פיגיערז פון עטלעכע ספּאָרט בראַנדז וואָס האָבן ינקריסינגלי דעוועלאָפּינג בעסער קוואַלאַטיז און אַ גרעסערע דייווערסיטי אין זייער פּראָדוקטן שייַכות צו דעם ספּאָרט.
בשעת עטלעכע ראַנערז קלייַבן צו פיר זייער באַליבסטע ספּאָרט אין דער שטאָט, עס זענען אנדערע וואס בעסער צו טאָן דאָס אין די פעלד אָדער די בערג, ווו די שוועריקייט פון פייסינג ירעגיאַלער טעריין און מעגלעך אַראָפאַנג סלאָפּעס איז ריוואָרדיד מיט דרימלייק לאַנדסקייפּס. די לעצטע זענען גערופן שטעג ראַנערז.
פֿאַר פילע מענטשן, די שטעג פליסנדיק עס איז אַ אמת וועג פון לעבן. זיי באַן שווער צו פאַרטראָגן לאַנג און פאדערן טעסץ, טראַוואַלינג אַרום די וועלט צו אַנטדעקן עקזאָטיש ערטער אין די מאַך פון געארבעט סטריידז.
דאָס זענען עטלעכע פון די גרעסטע - און מערסט שיין - טשאַלאַנדזשיז פון שטעג פליסנדיק אין די וועלט.
ספּאָרט און לאַנדשאַפט.
MARATHON DES SABLES, מאָראָקקאָ
די Marathon des Sables ('מאַראַטהאָן פון די סאַנדז') איז געהאלטן דורך פילע צו זיין די טאַפאַסט ראַסע אויף דעם פּלאַנעט. עס איז דעריבער די ביגאַסט אַרויסרופן אַז אַ שטעג ראַנער קענען פּנים.
די פּראָבע איז דורכגעקאָכט דורך די זאַמד פון סאַהאַראַ מדבר. צו די העלדיש וואס עמבאַרק אויף דעם פּאַסירונג דערוואַרטן 240 קילאמעטער פון אַרומפאָרן דורך ריזיק דונעס, שטיינערדיק טעריין און אַ לאַנדשאַפט וואָס איז ביידע אָוווערוועלמינג שיין און וויסט.
דער מרחק, עקוויוואַלענט צו כּמעט זעקס מעראַטאַנז, מוזן זיין באדעקט אין אַ וואָך, פאָדערן די מאַקסימום פון אַ גוף וואָס מוזן שטיצן הויך טעמפּעראַטורעס, בליסטערז און אפילו בליזערדז פון זאַמד.
אונטער די באדינגונגען, אָרגאַניזירן אַ גוט - און ליכט - באַקפּאַק מיט די עססענטיאַלס צו עסן און כיידריישאַן איז יקערדיק צו ענדיקן די ראַסע הצלחה. אַלע זענען גאָר ויסגעמאַטערט, אָבער עפּעס מוזן האָבן ווען 40% פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ צוריקקומען צו די סאַנדז פון די מאָראָקקאַן מדבר נאָך זיי געפרוווט זיי.
TARAWERA ULTRA MARATHON, ניו זילאַנד
ניו זילאַנד איז אַ לאַנד ווו מוטער נאַטור האט קיינמאָל סקימפּעד אויף גיפס. די מיטל ערד פון די האר פון די רינגס אָפפערס וואַלקיינאָוז, גליישערז, בערג, פאָראַס, ריווערס, לאַקעס, פּריסטינע ביטשיז און סאָף. וואַסט לאַנדסקייפּס אין וואָס דער מענטש קוים ריטשאַז די סטאַטוס פון צווייטיק אַקטיאָר.
אין אַזאַ אַ סצענאַר דעוועלאָפּס די Tarawera הינטער מאַראַטהאָן. עס איז אַ ראַסע פון נאָר איבער 100 קילאמעטער (כאָטש ראַנערז קענען קלייַבן צו לויפן קירצער דיסטאַנסאַז) ויספאָרשן די געדיכט פאָראַס פון די הויפט צפון אינזל, אין די סוויווע פון ראָטאָרואַ, אַ שטאָט באַרימט פֿאַר זייַן געאָטהערמאַל טעטיקייט און זייַן אַמייזינג גייזערז.
זיי דערוואַרטן די העלדיש וואס צייכן אַרויף פֿאַר די ראַסע גלייבן נאַטירלעך לאַקעס, בוים פערנז, וואָטערפאָלז, דאַזאַנז פון מינים פון טראַפּיקאַל ביימער, גייזערז און טראַסעס פון אלטע מאַאָרי קולטור. א פאַקטיש ווייַזן.
Mount Fuji Ultra Trail, יאַפּאַן
די בילד פון שניייק בארג פודזשי איז איינער פון די מערסט כאַראַקטעריסטיש פון יאַפּאַן. די העכסטן שפּיץ אין דער מדינה קענען זיין אַפּראָוטשט אין פאַרשידענע וועגן.
פון אַלע פון זיי, די באַליבט פון טרייל ראַנערז איז טאן אַ ראַסע פון נאָר איבער 160 קילאמעטער אַרומיק די באַזע פון די מיטאַקאַל יקסטינגקט ווולקאַן.
דער מאַרשרוט פון די אַלטראַ טרייל פון בארג פודזשי, אנגעצייכנט מיט גרויס סלאָפּעס, אָלטערנאַטיוו וועלדער פון הויך ביימער מיט וואַסט פּליינז . דער טעריין פארשיידט זיך אויך אסאך, מיט טרוקענע סעקציעס און אנדערע גליטשיקן אדער אפילו באדעקט מיט שניי.
די דערפאַרונג איז סטרייקינגלי שיין, אָבער די האַרשנאַס איז נישט ווייַט הינטער. לויט צו סטאַטיסטיק, בלויז האַלב פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ וואס נעמען די אָנהייב פירן צו קרייַז די ענדיקן שורה.
פּאַטאַגאָניאַ לויפן, אַרגענטינע
פּאַטאַגאָניאַ איז אַ געגנט אין דרום דרום אַמעריקע וואָס האט נערטשערד חלומות און טראַגעדיעס אין כּמעט גלייַך מאָס. דאָ, נאַטור איז די באַזיצער און מעטרעסע פון אַלץ, סקאַלפּטינג ספּעקטאַקיאַלער לאַנדסקייפּס און שאַפֿן טנאָים אין וואָס ווייניק מענטשן פירן צו פאַרלייגן אַ באַקוועם לעבן.
די פּאַטאַגאָניאַ ראַן נעמט אָרט אַרום די שיין אַרגענטינע שטאָט פון סאַן מארטין דע לאס אנדעס. דער פּראָבע באשטייט פון זיבן פאַרשידענע דיסטאַנסאַז (צווישן 10 קילאמעטער און 160 קילאמעטער) און לויפט פֿאַר וועגן באַרג טריילז אַז קרייַז געביטן פון הויך פּלאַטאָוז, פאָראַס, מעדאָוז און די קריסטאַליין לייק לאַקאַר. א לאַנדשאַפט וואָס ינווייץ דערמאָנונג, אָבער דאָס איז אַ פאַרבאָטן לוקסוס אין אַ ניט-האַלטן ראַסע.
ULTRA TRAIL DU MONT BLANC, פֿראַנקרייַך, איטאליע און שווייץ
מומחה ראַנערז זאָגן אַז די אַלטראַ טרייל דו מאָנט בלאַנק עס איז די מערסט באַרימט אין דער וועלט. צו שטיצן אַזאַ אַ באַשטעטיקונג, זיי ריזאָרט צו די דערקלערונג אַז דער פּראָבע איז ניט בלויז אַ ראַסע אָבער אַז עס איז אַ פאַקטיש פּאַסירונג אין די אַנביטאַבאַל באַשטעטיקן פון די בערג פון די אַלפּס.
יעדער יאָר, די Ulta Trail du Mont Blanc אַטראַקץ טויזנטער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ פון אַלע איבער די וועלט וואָס זוכן דעם כּבֿוד צו באַווונדערן די פאָנאַ און פלאָראַ וואָס באַפעלקערן די וועלט. אַראָפאַנג סלאָפּעס פון די מאָנט בלאַנק מאַסיף.
גליישערז, בערג, פּאַסטשערז, לאַקעס, ריווערס און כיינעוודיק באַרג שטעט ווארטן אין דעם שווער ראַסע פון 171 קילאמעטער און וועגן 10,300 מעטער פון positive הייך געווינען, וועמענס צענטער פון אָפּעראַציע איז אין די באַרימט שטאָט פון טשאַמאָניקס.
די מערב שטאטן, פאראייניגטע שטאטן
איינער פון די בעסטער שטעג פליסנדיק געשעענישן אין צפון אַמעריקע איז די מערב שטאַטן ראַסע.
דאָס איז אַ 100-מייל פּרובירן (וועגן 160 קילאמעטער) וואָס נעמט אָרט אין די זוניק קאַליפאָרניאַ, סטאַרטינג אין Squaw Valley און ענדיקן אין אַובורן, אַ טיפּיש אמעריקאנער שטאָט וואָס האט זיין געבורט בעשאַס די גאָלד קאַמיש און די קאָנקוועסט פון די ווייַט מערב.
די ראַסע האט אַ גרויסער טייל פון נעגאַטיווע אומגעוויינטלעכקייט, אַראָפּגענידערט עטלעכע סלאָפּעס געשאפן דורך קאַניאַנז קראָסט דורך שמאָל סטרימז. כּמעט צעלקע וואַלד, שיין שטיין פאָרמיישאַנז און לעבעדיק ריווערס זיי גיין אויס צו טרעפן די העלדיש וואס אַרויספאָדערן מיט דעם מאַרשרוט אין וואָס עס איז קיין צוטריט דורך וועג. די ינדזשערד קענען נאָר זיין געהאָלפֿן דורך מענטשן וואָס דערגרייכן זיי צו פֿיס, אויף פערד אָדער מיט העליקאָפּטער.
זיין רום איז ווערלדווייד און עס איז קיין גרויס טרייל פליסנדיק מייַסטער וואָס האט נישט לויפן לפּחות אַמאָל די מערב שטאַטן.
די טראַנסגראַנקאַנאַריאַ, ספּאַין
ספּאַין, מיט זייַן שיין און פארשיידענע לאנדשאפטן, זייַן פּרעכטיק קלימאַט און זייַן גראָב אָראַגראַפיק פּראָפיל, איז אַ דעסטיניישאַן העכסט געוואלט דורך שטעג ראַנערז פון דער גאנצער וועלט. די הצלחה פון אָנטייל וואָס Transgrancanaria אַטשיווז יאָר נאָך יאָר איז דערווייַז פון דעם.
און עס איז אַז אין דעם ראַסע די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געגעבן די יינציק געלעגנהייט צו לויפן מער ווי 100 קילאמעטער איבער ספּעקטאַקיאַלער וואַלקאַניק טעריין וואָס פאָרשלאָגן לאַנדסקייפּס וואָס האָבן שוין דערקלערט אַ ביאָספערע רעסערווע דורך יונעסקאָו.
וועגן די ווייַטקייט, איר קענען קלייַבן צווישן די מלכּה פּראָבע (126 קילאמעטער) און אנדערע קלענערע (15, 26, 43 און 62 קילאָמעטערס).
א גאַנץ פּאַסירונג אַריבער שטיינערדיק קאַניאַנז, שטיל קאַנאַריאַן דערפער, סטאָני, זאַמדיק געביטן און עטלעכע פון די עלנטסטע און העכסטע שפיצן פון דעם אינזל פון גראַן קאַנאַריאַ.
שווייס, שווער ברידינג און געשפּאַנט מאַסאַלז. מענטשנס קרבן פֿאַר אַ באַלוינונג אויסדערוויילט דורך די געטער פון נאַטור.