גוט געפיל איז אין דיין הענט
דעם ניטל עס ס דיין קער צו פאַרברענגען אוועק פון שטוב און נישט דורך ברירה. איר וויסן איר וועט פאַרפירן דיין ליב געהאט אָנעס, און איר פאַנטאַסייז וועגן עפענען די טיר פון די הויז דורך יבערראַשן, ווי אין יענע מיטישע רעקלאַמע פֿאַר נאָוגאַט. וואָס קענען איר טאָן צו לאז זיך נישט איבערנעמען פון אומרואיג , אָדער וואָס איז די זעלבע: די ניטל בלוז ?
דאָס איז דער נאָמען געגעבן צו די ומעט וואָס אַטאַקס אונדז רעכט צו איינער אָדער אַ סכום פון סיבות שייַכות צו די דאַטעס. פֿאַר בייַשפּיל, דורך באמערקט אַז דו האסט נישט גענוג געלט צו לעבן זיי ווי מיר ווילן, אָדער פֿאַר די דרוק וואָס אַקיומיאַלייץ רעכט צו דער גרויס נומער פון קאַמיטמאַנץ און די נויט צו ביטע אַלעמען. אָבער, אין דערצו, אַ זייער וויכטיק סיבה איז די פילן אַליין
לויט סייקענטראַל , די גרעסטע און לאָנגעסט דאַטאַבייס אויף גייסטישע געזונטהייט אויף די אינטערנעט, ביידע עלנט פיזיק ווי שאָד פֿאַר די וואס זענען ניט מער און די פרעמדקייט פון קרובים - פֿאַר בייַשפּיל, רעכט צו אַ קאַמף אין דער פאַרגאַנגענהייַט - ביישטייערן צו אונדז געפיל די ניטל בלוז. עס ווערט ספּעציעל שווער אויב, אין דערצו צו געפיל דערשלאָגן, מיר פאַרגלייַכן אונדזער סיטואַציע מיט וואָס אנדערע לעבן - פֿאַר בייַשפּיל, מיט די וואס זענען אין שטוב מיט זייער אייגן - אָדער מיט וואָס מיר גלויבן עס איז 'די ידעאַל' בייסיקלי, דער איינער וואָס האָלליוואָאָד האט סאָלד אונדז-.
דאָס מאָל, איר וועט באַקומען איבער די 'ניטל בלוז'
פאַרברענגען עס מיט פרעמדע
כּדי זיך נישט צו לאָזן איבערטראָגן פֿון דעם צער, האָבן מיר זיך באַראַטנירט דעם פּסיכאָלאָג Begona Albalat : "ניטל איז אַ צייט פון יאָר וואָס מיר האָבן ענג פֿאַרבונדן מיט דער וואַרעמקייט פֿון שטוב און משפּחה . ספּענדינג עס אַוועק פון שטוב איז, אין אַלגעמיין, אַ מאָמענט פון בענקשאפט און איינזאמקייט. עס איז מאָדנע, ווייַל אויב מיר זענען אַוועק פון משפּחה, עס איז ווייַל מיר האָבן איין, אַזוי מיר וויסן אַז מיר זענען נישט אַליין , אָבער נאָך, די ווייַטקייט מאכט אונדז פילן דעם ".
דעריבער, ביידע לויט דארלין לאנסער, טעראַפּיסט וואָס שרייבט פֿאַר פּסיטש סענטראַל און מחבר פון ביכער ווי קאַנגקערינג טרויער און קאָ-אָפענגיקייַט, ווי פֿאַר אַלבאַלאַט, דער בעסטער זאַך איז אַז דו זאלסט נישט פאַרשלאָפן אָדער פאַרמאַכן זיך: אין פאַל איר האָבן די געלעגנהייט צו פאַרברענגען עס מיט עמעצער, אפילו אויב אַז עמעצער איז פּונקט אַ באקאנט פון די אָפיס און איר ווערן אַ ביסל פויל, טו עס!
"אויב מיר האָבן די געלעגנהייט, עס איז שטענדיק בעסער גיין אויס און פייַערן אפילו אויב עס איז מיט מענטשן וואָס מיר קענען נישט זייער גוט אָדער וואָס זענען נישט אונדזער משפּחה. פילע מענטשן לעבן ווייַט פון שטוב און פייַערן עס מיט פרייַנד וואס האבן די זעלבע מצב, מענטשן פון ארבעט, שכנים א.א.וו. הייַנט, מיט נייַע טעקנאַלאַדזשיז, עס איז גרינג צו געפֿינען אַ וועג צו טרעפן מענטשן וואס זענען אין דער זעלביקער סיטואַציע און זוכן אנדערע צו גיין מיט מיטאָג אין די נעכט ווי דעם. אין די סוף, אַ מער אָדער ווייניקער גרויס גרופּע איז געשאפן, און עס קען זיין טשיקאַווע צו פאַרברענגען אַ פאַרשידענע ניטל ".
Lancet מוסיף אַז איר קענען אויך פרייַוויליקער בעשאַס די אנגעוויזן דאַטעס, וואָס קענען זיין "ינספּייערינג און ריוואָרדינג". און אויב איר פילן אַז עס איז נייטיק, איידער איר פאַרבינדן די מנוחה, איר קענען אויך געבן זיך עטלעכע מאָל אַליין פאַרטראַכטן און זיין טרויעריק , נו " ניט אויסדריקן דיין געפילן קען פירן איר צו לייַדן דעפּרעסיע ".
סעלאַברייטינג מיט אומגעריכט מענטשן קענען זיין אַ זייער גוט געדאַנק
** פאַרברענגען עס אַליין (און גליקלעך!) **
אבער וואָס אויב דייטינג טוט נישט קומען אַרויף? "אן אנדער זאַך וואָס איך יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן פֿאַר די וואס זענען טאָמער בלויז דאָרט פֿאַר אַ קורצער צייט און האָבן נאָך נישט געהאט די געלעגנהייט צו טרעפן מענטשן, אָדער זענען מער ינטראָווערטיד, איז 'פייערן עס מיט זיך'. זאל מיר דערקלערן: אַליין איז זייַענדיק מיט זיך, און איין וועג צו פייַערן איז טאָן עפּעס וואָס מיר טאָן ניט יוזשאַוואַלי טאָן געווענליך: 'גיב איינס צום צווייטן א כבוד' און, למשל, קאָכן דיין באַליבסטע מיטאָג, וואָס ימפּלייז געגאנגען צו מאַכן אַ ספּעציעל קויפן און קוקן פֿאַר דער בעסטער פּלאַץ מיט דער בעסטער פּראָדוקט אאז"ו ו און נאָך מיטאָג היטן אַ פֿילם איר ליבע , אָדער אַז איר האָט נישט געזען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָדער צוגרייטן אַ קלאָזעט צוהערן צו מוזיק וואס דו האסט ליב... בקיצור, פאַרברענגען צייט צו זאָרגן פֿאַר זיך און טאָן די טייפּס פון טינגז וואָס מיר נאָרמאַלי טאָן ניט נעמען די צייט צו טאָן," אַדווייזיז אַלבאַלאַט.
קוקינג עפּעס ספּעציעל קענען זיין אַ גוט אָפּציע
אבער קודם כל: פאַרצווייפלט זיך נישט דערצו, טוישן דיין פּערספּעקטיוו און הנאה דעם יינציק מאָמענט! "די מערסט וויכטיק זאַך איז שטענדיק נעמען עס ווי אַ געלעגנהייט צו טאָן עפּעס אַנדערש, זען עס ווי אַ יאָר אין וואָס איר וועט טאָן עפּעס אַנדערש, אין וואָס איר וועט קענען צו זען ווי דער זעלביקער פעסטיוואַל איז סעלאַברייטיד אין אן אנדער אָרט און ווי מענטשן דערפאַרונג עס דאָרט. עס איז אַ געלעגנהייט פֿאַר לערנען און האָבן אַ יינציק דערפאַרונג, ווייַל אין שטוב איר וויסן שוין ווי עס איז, און איך בין זיכער אַז איר וועט דערפאַרונג פילע מער ניטל מיט דיין משפּחה ... דאָס וועט זיין יינציק און ספּעציעל ".
נעמען עס מיט פילאָסאָפיע און הנאה!