וואָס כאַפּאַנז ווען מיר אַרומפאָרן אַז מיר זענען מער מסתּמא צו געפֿינען ליבע?
ערגסט? דו קומסט צוריק אומגלויבלעך , לעגאַמרע צעבראכן אויב איר וויסן אַז איר וועט נישט זען באַלד די כייפעץ פון דיין יפעמעראַל פאַרלאַנג, אָדער ינדיסקרייבאַבלי יקסייטאַד אויב עס טורנס אויס אַז דיין גייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אבער אַלע וואָס טוט נישט ענין: איר טאָן גאָרנישט אָבער צוריקרופן די ומענדיקייַט פון מאָומאַנץ וואָס איר האָט פארבראכט צוזאַמען , ווי אַ סוויטאַנד און יקסייטינג סאַקסעשאַן פון וויינז (די צייט איר האָט שערד איז נישט אפילו פֿאַר ינסטאַגראַם ווידעא). ע ס אי ז געקומע ן א גאנצ ן לעב ן אי ן עטלעכ ע שעה ן או ן צו דעם ריטם פון אַ זומער רעמיקס . און דו ביסט געווען אַזוי וויציק, און דער אַנדערער איז געווען אַזוי שיין, און איר האָט שערד אַזוי פילע וויכטיק טינגז ...
סייַ ווי סייַ, איר ווערן משוגע בעשאַס און נאָך, אפילו אויב עס איז דיין שוטעף! מיט איר, פּלוצעם עס איז גרינג פֿאַר איר צו פילן אַז אַלץ איז בעסער ווי אלץ , א ז ד ו שפיר ט װידע ר דא ם פײע ר פו ן ד י אנהויבען , װא ס פערשטעה ט אײ ך װ י װע ן ד ו הא ט זי ך נא ר געטראפ ן או ן ד ו הא ט פארברענג ט שלאפלאז ע נעכט . אבער וואָס פּונקט איז דאָס אַלץ געשעעניש? וואָס מאָדנע מעקאַניזאַם איז שטעלן אין אָפּעראַציע אַזוי אַז לאָמיר אַזוי פאַרלירן קאָנטראָל ווען ליבע און פּאַסירונג קומען צוזאַמען ? מיר האָבן געבעטן Jaime Burque, איינער פון אונדזער הויפּט סייקאַלאַדזשאַסס, צו אַנטדעקן די מיסטעריע צו אונדז. און יאָ, איר קענען זאָגן אַז ער ווייסט וואָס ער רעדט וועגן ...
צו זיי, איין נאַכט געגעבן זיי פֿאַר אַ לעבן ...
ווען איר אַרומפאָרן, איר אָפּרוען און אַלץ פלאָוז
בורק איז קלאָר: "אין אונדזער טעגלעך לעבן מיר טענד צו האָבן געוווינהייטן, מינדסעץ און געדאַנק פּאַטערנז וואָס זענען מאל קאָרסעטעד, נעגאַטיוו אָדער שטרענג. ווען מיר אַרומפאָרן עס איז ווי אויב מיר ברעכן די געוווינהייטן אין ברעקלעך, און אַלץ פליסט מיט מער קראַפט. אַטאַטודז אַזאַ ווי די נויט פֿאַר האַסקאָמע, וויקטימהאָאָד אָדער נעגאַטיוו אַנטיסאַפּיישאַן פאַרשווינדן, און מיר באַקומען אַ מער positive און געזונט מיינונג פון זאכן ", ער דערקלערט. אין דערצו, אין באציונגען, " קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס זענען דיקאַנטאַמאַנייטאַד , יראַשאַנאַל געדאנקען אָדער סאַסעפּטאַבילאַטיז אַז זייַן מיטגלידער קען האָבן.
אין דעם וועג, "מיר באַזייַטיקן ינסיקיוראַטיז, פירז אָדער שעדלעך לאַבעלס וואָס מאַכן אונדז די שייכות מיט אַ פרעמדער פלאָוז מער געוויינטלעך און מיר אַרויספאָדערן צו מער זאכן ", פאָרזעצן בורק. דאָס הייסט, אַז מיר זענען פיל מער כיינעוודיק און אָפן ווען מיר שטעלן אויף די גלאָבעטראָטינג שפּאָן. ** אויב מיר שוין געזאגט עס ... **
טראַוואַלינג מאכט אונדז "בלום ימאָושנאַלי"
ווען טראַוואַלינג "זיי דזשענערייט אַ פילע positive ימאָושאַנז אין אונדזער גוף, אַזאַ ווי אָפּרו, אילוזיע, פרייד אָדער לייַדנשאַפט, וואָס פּראָדוצירן אַ דאָמינאָ ווירקונג אין אונדזער מאַרך; איז וואָס מען רופט בליען ימאָושנאַלי אין פּסיכאָלאָגיע. און די מער מיר בליען, די זיכערער מיר זענען, די מער מיר עפענען זיך צו לעבן און מער positive מיר ווערן, עפּעס וואָס האט ספּעקטאַקיאַלער קאַנסאַקווענסאַז אין די אַנטוויקלונג פון אַפעקטיווע באציונגען בורקע דערקלערט אונדז, אַזוי אַז דערקלערט וואָס מיר געדאַנק מיר זענען אַזוי בלאָז ...
אויפן וועג (ווי אין ג.ה.ס הויז) ווערט אלעס פארגרעסערט...
מיר האָבן מער צייט צו טיילן
"ייַנטיילן יקספּיריאַנסיז און יקספּיריאַנסיז - פאָרזעצן Burque- יונייץ אַ פּלאַץ, און קריייץ זייער שטאַרק אַפעקטיוו טייז . דאָך, דאָס איז אַ ווונדערלעך ברידינג ערד פֿאַר ראָמאַנס" (און יאָ, דאָס איז וואָס מיר זען אין שלייף אין אונדזער מאַרך ווען מיר צוריקקומען פון אַ יאַזדע און נאָענט אונדזער קליין אויגן).
אזוי אויך, דורך האָבן מער פריי צייט, מיר קענען געבן עס גאָר צו די אנדערע: "ווען מיר אַרומפאָרן מיר אָפּגעבן פיל מער צייט צו באציונגען ווי אין אונדזער טאָג צו טאָג און אויבן אַלע, מיר פאַרגרעסערן אונדזער קוואַליטעט צייט , עפּעס וואָס אין קער דזשענערייץ מער פּריוואַטקייט , מער טיפקייט אין דער באציאונג, מער אינטענסיווע, מער אויספירונג, מער עמפּאַטיע, נייע שמועסן און רעפלעקטיאָנס... דאס אלעס פארבעסערט, פארשטייט זיך, אַפעקטיווקייט. ” (ווען האסטו געזאגט אז מיר גייען אויף א רייזע, האָניק.. .?)
אין אַדישאַן, אויף מאַרשרוט "מאָביל פאָנעס, טעלעוויזיע, אינטערנעט און אנדערע נעגאַטיוו דיסטראַקשאַנז פון אונדזער טעגלעך לעבן , וואָס יוזשאַוואַלי פאַרשאַפן אונדז צו גיין איבער ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען. פּלוצלינג, אַלע די ווענט פאַלן , עפן די מעגלעכקייט צו מער נאַטירלעך, פליסיק און פולפילינג באציונגען ", סאַמערייזיז בורק. אין אנדערע ווערטער, די וואָס מיר ווי.
מינדפולנעסס
ווען אין וואַקאַציע מאָדע, " אונדזער פול ופמערקזאַמקייט אָדער מינדפולנעסס יקספּאַנדז אין אַ ויסערגעוויינלעך וועג , וואָס מאכט אונדז צו לעבן אונדזער פאָרשטעלן פיל מער און האַלטן וויסט ענערגיע וווינען אויף אַ פאַרגאַנגענהייט וואָס איז שוין דורכגעגאנגען אָדער אַ צוקונפֿט וואָס מיר טאָן ניט קאָנטראָלירן," דערקלערט בורק. "דאָס מאכט אונדזער מאַרך אָפּגעבן אַלע זייַן קאַפּאַציטעט צו די פאָרשטעלן, אָדער לעבעדיק צו די פולאַסט אַ זונ - ונטערגאַנג, אַ מאָלצייַט אָדער די אַפעקטיוו שייכות זיך ".
רייזע נייַקייַט לייץ די אָנצינדן
"די יקסייטמאַנט פון דערפאַרונג נייַ זאכן, פון וואָס איז נאָך צו זיין דיסקאַווערד, קענען אויך זיין טראַנספערד צו די מער עמאָציאָנעל זייַט, קאָזינג אַ אַפעקטיווע אָנצינדן צווישן צוויי מענטשן וואס אָנהייבן אַ ראָמאַנס אָדער לייטינג די פלאַם פון לייַדנשאַפט אין אַ פּאָר שייכות", ענדיקט בורק. און מיר לייגן צו: אויב איר ווילן צו נוצן דעם אראפקאפיע פון עראָטיזאַם **, צייכן אַרויף פֿאַר די האָטעלס **... אָדער די. אָדער אויב דיין זאַך איז, לאָמיר זאָגן, עפּעס מער פּראָוכיבאַטאַד ... ¡ די !
מאל די נסיעה דערמאנט אונדז וואָס מיר זענען אין ליבע
*** איר קען אויך זיין אינטערעסירט אין ... **
- 8 סיבות וואָס טראַוואַלינג מאכט איר סעקסיער
- 25 סיבות וואָס איר זאָל פאַלן אין ליבע מיט אַ מענטש וואָס טראַוואַלז
- זאג מיר ווי איר זענט און איך וועל זאָגן איר וואָס מין פון טראַוולער איר וועט פאַלן אין ליבע
- טראַוועלינג קאַפּאַלז וואָס געבן אייביק מעקאַנע
- אַרום די וועלט איז אַ ענין פון צוויי: טראַוואַלינג קאַפּאַלז אין די קינאָ
- נאָך 22 מינוט! אָדער וואָס ספּאַניאַרדס זענען בעסער ליבהאבערס אין אַ האָטעל
- דער בעסטער האָטעלס אין ספּאַין ווו צו פאַרברענגען 9 און אַ האַלב וואָכן
- 1 0 געטאַווייז אין ספּאַין גאנץ צו אָנצינדן די אָנצינדן
- די מערסט דיסקריט האָטעלס פֿאַר קאַפּאַלז אויף די לויפן
- די סופּערפּאַוערז פון די טראַוולער
- 30 טרייץ וואָס דעפינירן די ינוועטעראַט טראַוולער
- וואָס טראַוואַלינג איז גוט פֿאַר דיין געזונט
- אלע ארטיקלען פון מרתא סאדער