ליבע איז אָווועררייטיד: גיין!
וואס א ברעכן אַוועק איז די ערגסטע ליבע דראַמע איז אַ פאַלאַסי. ניט פיל איז געזאגט וועגן די רעשט פון לייַדנשאַפט פּאַזאַלז ווי עס זאָל. וואָס וועגן יענע טאַקסיק באציונגען וואָס קיינמאָל קאָנסאָלידירן אָבער זיי טאָן ניט סוף.
פון יענע "נקודות און ענדס" איידער די געשיכטע האט סטאַרטעד אָדער די מורא פון פּראַנאַונסינג "שייכות" אין פאַל איר פאַרשאַפן אַ סטאַמפּיד.
פו ן יענע ר אומגעצײלטע ר באשטימונ ג צ ו װעלכ ע מע ן קומ ט מי ט א שמײכל ל או ן פו ן װעלכ ע מע ן לאז ט זי ך אװעק אַ פּנים וואָס האט דער נאָמען פון דיין עקס-פּאַרטנער געשריבן אויף עס, דער זעלביקער וואָס איז געגאנגען פון זיין די ליבע פון דיין לעבן צו האָבן אויגן פֿאַר עמעצער אַנדערש.
און וואָס וועגן דעם גאנץ מיידל אָדער יינגל אַז גורל קראָסט דיין דרך איין נאַכט און נאָך דו האסט נישט געבעטן דעם טעלעפאן.
א פּאָר? פרייַנד? פריינט מיט בענעפיץ?
און ניין, זייַענדיק איין איז נישט די פּראָבלעם , די שווער טייל איז געטינג אויס פון די לימבאָו פון העאַרטברעאַק, אַנטלויפן פון די שלייף פון קעסיידערדיק קומען און גייינגז, ווייל אַווער אַז די "אַ נאָגל פּולז אויס אן אנדער נאָגל" איז אַ מיטאָס אין אַלע כּללים.
צי איר קוים געדענקען וואָס אַז זאַך וועגן די באַטערפלייז אין די מאָגן ? מיד פון גלייַכן אויף טינדער? מיר וויסן אַז קיין דאָקטער איז ביכולת צו היילן ליבשאַפט ,אבער ס'איז דא א היימישע סגולה וואס האט נישט קיין רפואה צו קנאה: צו אַרומפאָרן. און ניט נאָר מיר זאָגן עס, אָבער עס ריפערמז עס סייקאַלאַדזשאַסט Jaime Burque.
“ אַפעקטיווע אָפענגיקייַט עס איז אַ פאַרטשעפּען וואָס מיר האָבן צו די אנדערע מענטש וואָס פּריווענץ אונדז פון געלאזן די שייכות אפילו אויב מיר זענען זייער ומגליקלעך מיט אים. טראַוועלינג סערוועס צו ברעכן די קייטן ווייַל עס גיט אונדז פּערספּעקטיוו, עס קענען העלפֿן אונדז טרעפן מענטשן, יבערקוקן אונדזער פּרייאָראַטיז אָדער באַקומען זיך-שאַצן און טייַטש פון לעבן, "ער קאָמענטאַרן.
די ווייַס האָר מיט חברים - ראַטלינג וועגן די אַפאָרמענשאַנד אויף פליכט - זיי זענען גוט אין די קורץ טערמין. אָבער עס קומט אַ צייט ווען די מאַנאַטאַנאַס רוטין וועט האַלטן איר נאַמינג און וועט מאַכן איר זען גאָוס ווו עס זענען קיין:
„אָה, ער האָט ליב דאָס ליד! (לאַנג, זייער לאַנג, זופּן פון ביר)", "לעצטע מאָל איך געקומען צו דעם רעסטאָראַן עס איז געווען מיט אים ..." , ״מיר זײנען שטענדיק געגאַנגען אויף זונטיק צו די לאַטייַן ”.
וואָס אויב איר טוישן דיין באַזע פון אַפּעריישאַנז פֿאַר איינער פון די באַרס אין בודאַפּעסט?
ניט צו דערמאָנען די טויט שעה פון דראַמאַטיק אָוווערטאָונז אין וואָס איר דעבאַטע צווישן פאָרזעצן צו קאָרמען דיין פּייַן קאָנטראָלירן דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ ווידער , שיקן אן אנדער עמאָציאָנעל אָנזאָג אָדער אַבאָנירן צו דעם פּלאַן "דיוואַן, פאַרדעקן און ראָמאַנטיש פֿילם" וואס ספּאָנסאָרס Netflix.
אָבער טייערער גלאָבעטראָטער, זיך וואַנדערן אין אומבאקוועמליכקייט וועט אייך נישט טוהן, פיל ווייניגער העלפן צו געפינען אייער בעסערע העלפט. פֿאַר דעם סיבה, מיר פֿאָרשלאָגן איר אַרומפאָרן און עקספּערימענט די היילונג כוחות פון אַ אַנטלויפן.
פארוואס העלפט טראַוואַלינג צו באַקומען ליבע קרענק?
"נאָך אַן עמאָציאָנעל ברייקאַפּ, מיר גיין דורך אַ פּראָצעס פון טרויער אָדער אַקסעפּטאַנס, אַ זייער נייטיק פּראָצעס וואָס העלפּס אונדז צוריקקריגן פון אַ ליבע אָנווער. ווען מיר לעבן דעם דועל אַ יאַזדע קענען קומען אין האַנטיק באַקומען עס, אָקסיגענאַטע זיך, היילן ווונדז אָדער רעליאַטיוויזירן וואָס געטראפן ", דערקלערט דער סייקאַלאַדזשאַסט Jaime Burque. צו וואָס מיר לייגן די עצות:
עס סאָונדס קליטשיז, אָבער איר דאַרפֿן צו "באַקומען אויס פון דיין טרייסט זאָנע". צייכן דיין אייגענע גהאָסטינג און פאַרשווינדן פֿאַר אַ ביסל טעג. דער פּראָצעס פון טראכטן וועגן ווו צו גיין, ווו צו בלייַבן, וואָס איר קענען באַזוכן, וואָס רעסטראַנץ איר קענען נישט פאַרפירן ... וועט זיין דער ערשטער שריט צו שטילקייַט אַז באַזינג ראַש אַז קעסיידער וויספּערז די נאָמען פון דיין ראָמעאָ אָדער דזשוליעט.
פארגעסן די וועלט אין אַ גרויס שטאָט איז מעגלעך
וּבְגִין דִּלְעֵילָא דִּלְעֵילָּא "פעלד אָדער שטאָט? ", דער סייקאַלאַדזשאַסט יעקב בורק גיט אונדז אַן ענטפער: “די קאַנטריסייד קלינגט ווי אַ מאָמענט צו טראַכטן, צו פאַרטראַכטן, צו אָפּרוען אין קאָנטאַקט מיט שטילקייַט און נאַטור. פֿון זײַן זײַט, אַ גרויס שטאָט ינקעראַדזשאַז צו אַקטאַווייט, צו פילן פריי, פּלאָמבירן זיך מיט ענערגיע און טרעפן מענטשן”.
איר וועט זיין ווייַט פון די גרויס פּראָבלעם. ביידע גערעדט וועגן ברעאַקאַפּס און קאָנפליקט פון אינטערעס, דיסטאַנסינג זיך פון די סינעריאָוז וואָס זענען ביז אַהער ידעאַל פֿאַר רעקאָרדינג אַ ראָמאַנטיש פילם אין די נוסח פון איידער פאַרטאָג (און טיטלען ווי Gone with the Wind אָדער The Impossible איצט אַרויסרופן איר), דאָס איז אַ גוט וועג צו אָנהייבן דיבאַגינג זיך.
עס איז די שליימעסדיק אַנטשולדיקן צו טרעפן זיך מיט פריינט. ווער האט געזאגט אַז לאַנג-ווייַטקייט ליבע איז בלויז פֿאַר קאַפּאַלז? אוודאי האט איר א פריינד, וואס ליידער וואוינט נישט אין אייער שטאט אדער וואס **איז אפאר מאנאטן געגאנגען לערנען אדער ארבעטן אין אן אנדער לאנד**. נו, עס איז אַ גוטע צייט צו ברעכן די באַונדריז און אָנכאַפּן די פלאַם פון די גרויס פֿרייַנדשאַפֿט.
ספּענדינג אַ ביסל טעג אין אַ נייַ דעסטיניישאַן וועט ריטשאַרדזש דיין באַטעריז. די באַשערט עמאָציע אַז איר פילן ווען סטעפּינג אויף פרעמד לענדער פֿאַר די ערשטער מאָל, די צופֿרידנקייט פון אַנטדעקן אַ נייַע רעסטאָראַן אין דער שטאָט וואָס איר ווי צו באַזוכן אַזוי פיל, גיין צו אַ שענק און זיין זיכער אַז איר וועט נישט טרעפן דעם מענטש וואס האט געשפילט מיט דיין געפילן, באַגעגעניש מענטשן ... אַלע זענען אַדוואַנטידזשיז!
טראַוועלינג אַליין קענען זיין אַ גוט אָפּציע
רייזע אַליין אָדער באגלייט?
“ עס דעפּענדס אויף ווו מיר זענען און ווי מיר זענען. אויב אַלץ איז פריש נאָך אַ ברייקאַפּ, עס קען זיין גוט פֿאַר אונדז צו גיין מיט אונדזער פרענדז אויף אַ יאַזדע צו פילן באגלייט, אָבער עס זענען אויך מאל ווען אַ סאָלאָ יאַזדע העלפט ", ריווילז Jaime Burque.
עס זענען מער פרייַ מענטשן וואָס דאַרפֿן צו טרויערן אַליין, אָבער יעדער מענטש האט זייער וויטאַל מאָמענט, און יעקב בורק גיט אונדז אַ קלאָר בייַשפּיל.
"א פּאַציענט וואָס איך געהאט לעצטנס טאָוטאַלי כוקט אויף אַ שייכות וואָס נאָר שאַטן איר אַ פּלאַץ.
זי האט געהאט זייער שטארקע שטאפל פון אומזיכערקייט און האט זיך געפילט זייער אפגעשטעלט אין לעבן, אבער **זי האט אינסיסטירט צו פארן אליין אויף א רייזע קיין וויעטנאם**, א ציל וואס זי איז געווען אויף דער גרענעץ פון נישט דערגרייכען צוליב ווי שווער עס איז געווען (עלנט, קיינמאל נישט) איז געפארן, די אומבאַקאַנט ...). סאַפּרייזינגלי דערד און פון דארט איז ער אויסגעוואקסן אלס מענטש ", ער מודה צו אונדז.
באַרסעלאָנאַ וועט נישט לאָזן איר גלייַכגילטיק
פֿאַר אונדזער טייל, אויב איר האָט קיינמאָל געפארן אַליין, מיר רעקאָמענדירן איר צו נאָכפאָלגן די עצות:
1. שלאָף אין אַ האָסטעל. שערד רומז און מענטשן וואָס ווילן צו סאָושאַלייז. וואָס אַנדערש טאָן איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מאַכן נייַע פרענדז? אין דערצו, איר וועט קוים האָבן צייַט צו געפֿינען זיך אַליין מיט דיין געדאנקען. מיר געבן אמונה.
2. רייזע צו אַ דעסטיניישאַן ווו איר וויסן אַז אין אַ צייט פון רעצידיוו איר קענען נוצן עטלעכע רידז פֿאַר הילף מיט אַ פרייַנד אָדער באַקאַנטער.
3. קלייַבן אַ דעסטיניישאַן מיט אַ ברייט גאַסטראַנאַמיק און קולטור פאָרשלאָג, מיט אַ גרויס אַרקאַטעקטשעראַל לעגאַט און, לעסאָף, וואו ס'איז נישטא קיין פלאץ פאר לאנגווייליגקייט.
פיר. פּרוּווט צו רעדוצירן דיין אַדיקשאַן צו רעדן צו דעם מענטש אויף די רירעוודיק אפילו אויב עס איז אַ שווער אַרבעט. "די טעאָריע זאגט אַז עס איז בעסטער נישט צו זיין אין קאָנטאַקט, אָבער דאָס איז נישט יוזשאַוואַלי פּאַסירן אין אַזאַ אַ קלאָר-שנייַדן וועג.
דער שליסל דאָ איז נישט צו צווינגען זיך פון קאָנטאַקט, ** דער קונץ איז צו פּלאָמבירן זיך מיט יקספּיריאַנסיז **, זיך-שאַצן אָדער וווּקס. פֿון דאָרט און אויף אַ נאַטירלעך וועג מיר וועלן אָפּשניידן קאָנטאַקט ", דערקלערט דער סייקאַלאַדזשאַסט Jaime Burque.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר בעסער וועלן צו זיין באגלייט, קלייַבן דיין שוטעף אין פאַרברעכן געזונט . קיינער פון די פרענדז וואָס אַרייַנציען דיין ענערגיע מיט זייער לאַמענטיישאַנז. דו זאלסט נישט גיין מיט אַ אַפּאַטעטיק מענטש אָדער וואס לייקס צו זיין די פּראָוטאַגאַנאַסט פון יעדער שמועס.
איר דאַרפֿן דיין כאַווער צו זיין עמעצער אַקטיוו, positive און מיט וועמען איר האָט גענוג בטחון צו טיילן אַ קורץ עקסיסטענטשאַל קריזיס. אויב ער אָדער זי איז אין דער זעלביקער סיטואַציע ווי איר, איר וועט העלפן יעדער אנדערע.
מיט פריינט אַלץ איז גרינגער
ווי פֿאַר די צייט, טאָן ניט זאָרג, קיין געטאַוויי איז גוט צו דיסקאַנעקט ראַגאַרדלאַס פון זייַן געדויער. מיר פאַרזיכערן איר אַז ווען איר באַקומען אויף אַ באַן, אַ ויטאָבוס אָדער אַ פלאַך, דיין זאָרג בלייבן אויף דער ערד. און, ווער ווייסט, אפֿשר איר זענט איין נסיעה אַוועק פון געפֿינען די ליבע פון דיין לעבן.
"איך טאָן ניט טראַכטן איר דאַרפֿן צו גיין אַרום די וועלט פֿאַר 6 חדשים צו באַמערקן די בענעפיץ פון אַ יאַזדע. איך באַשטײ אַ סך, אַז מע דאַרף ניט אַנטלויפֿן, מע דאַרף זיך אַלײן זוכן. אפילו אַ אָפּרוטעג יאַזדע צו אַ נירביי פּלאַץ קענען האָבן אַ ווונדערלעך ווירקונג ", ענדיקט דער סייקאַלאַדזשאַסט.
מיר גייען?