פֿאַר וואָס עס קען פּאַסירן
** די יאָ אָדער יאָ (ווייַל פון "און אויב ...") **
Marta Arsuaga, מעדיציניש מומכע טראַוועלער אַפּאַראַט פון לאַ פּאַז-קאַרלאָס ווו האָספּיטאַל אין מאַדריד, העלפּס אונדז צו שאַפֿן אונדזער ערשטער-הילף קיט: "דער ערשטער זאַך צו שטעלן איז די געוויינטלעך מעדאַקיישאַן גענומען דורך די טראַוולער ; רגע, זאכן וואָס זיי טרינקען פון צייט צו צייט אין ספּאַין: פּאַראַסעטאַמאָל, יבופּראָפען ... ווייַל עס זענען זאכן וואָס, דיפּענדינג אויף ווו מיר זענען, זענען מער שווער צו געפֿינען; אויך מיר רעקאָמענדירן אַנטיהיסטאַמינעס פֿאַר אַלערגיע עפּיסאָודז , ספּעציעל זינט דער טראַוולער קען נישט האָבן קיין אין ספּאַין און קען געפֿינען געוויקסן אָדער פּאָלאַנז אין זייער דעסטיניישאַן וואָס פאַרשאַפן עס.
אין דערצו, מוסיף ד"ר אַרסואַגאַ, עס איז וויכטיק צו נעמען סאַנסקרין, אַ טערמאָמעטער (יקערדיק אויב מיר אַרומפאָרן צו געביטן מיט מאַלאַריאַ), אַ קליין בעטאַדינע, עטלעכע אַקטואַל דיסינפעקטאַנט מיט עטלעכע גאַזעס, פּראָטעקטאָר פֿאַר די מאָגן י אַ ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיק , ספּעציעל פֿאַר טראַוולער ס שילשל, קענען אויך זיין געניצט פֿאַר רעספּעראַטאָרי אָדער ווונד ינפעקשאַנז.
פֿאַר דער פאַכמאַן אָרגאַניזאַטאָר Barry Izsak, דאָס זענען די ייטאַמז וואָס ער שטענדיק ינקלודז אין זיין מעדיצין קאַבינעט: אַספּירין, אַנטיסאַד מעדאַקיישאַנז, באַנד אַידס, דעקאָנגעסטאַנט פּילז, אַ קליין פּאָר פון אָפן-טיפּט שער , פּינצעט, זיכערקייַט פּינס, אַלקאָהאָל ווייפּס, און עקסטרע פּאָר פון ברילן . "איר מוזט אַנאַלייז די סיטואַציע פון יעדער מענטש און קלייַבן וואָס איז מערסט וויכטיק פֿאַר יעדער איינער" - קלעראַפייז בערי איזאַק - פֿאַרשטייט זיך, עס איז פיל מער באַקוועם צו האָבן די נייטיק עלעמענטן מיט איר ווי צו גיין שאַפּינג אין מאָדנע שעה ווו זיי טאָן ניט רעדן דיין שפּראַך אָדער איר זענט נישט זיכער ווו צו געפֿינען זיי."
גליק יאָ, אָבער אָן פאַרגעסן דיין טשעמאָדאַן און דיין מעדיצין קאַבינעט
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו ...
אויב איר אַרומפאָרן מיט קינדער :
"זינט זיי פאַרבינדן אַלץ, איר קענען אַרייַננעמען די אַלקאָהאָל סאַלושאַנז אין געל צו דיסינפעקט און פּידיאַטריק דאָסעס פון מעדאַקיישאַן," דערקלערט ד"ר Marta Arsuaga. רייזע יאָוטובערס Adrián Rodríguez און Gosia Bendrat אַרייַנלאָזן אַז זייער קליין טאָכטער דאַניעלאַ איז קיינמאָל קראַנק טראַוואַלינג, "עס איז אַ וויץ נאָך אַזוי פילע טריפּס אַרום די וועלט און טריפּס אָבער קיינמאָל מיר האָבן געהאט. פּראָבלעמען", קאָמענטירט Adrián. פון קורס, אין זיין מעדיצין קאַבינעט עס איז קיין פעלן "אַ טערמאָמעטער, מויל סערום, אַ סנאָט רימוווער און לאגלען פון סערום ”.
אויב איר זענט אין באַהאַנדלונג:
ער טראגט שעפע פון מעדאַקיישאַנז, "אפילו אַ טאָפּל דאָזע, אין פאַל זיי פאַרלירן דיין טשעמאָדאַן, עס איז בעסער צו נעמען עס פונאנדערגעטיילט ", צוגעגעבן Arsuaga. "פון קורס, נעמען די פּילז איר יוזשאַוואַלי נעמען און צו ספּער : איר קיינמאָל וויסן אויב דיין פלי וועט זיין דילייד אָדער איר וועט דאַרפֿן מער ווי איר ערידזשנאַלי געדאַנק "קיינמאָל רעכענונג פֿאַר באַהאַנדלונג אָדער עפּעס וואָס איר וויסן איר וועט דאַרפֿן," דערקלערט Barry Izsak, געוועזענער פּרעזידענט פון די נאַשאַנאַל אַססאָסיאַטיאָן פון פּראַפעשאַנאַל אָרגאַנייזערז (NAPO) אין די פאַרייניקטע שטאַטן און אַ פאַכמאַן אָרגאַניזאַטאָר פֿאַר די לעצטע צוואַנציק יאָר. פּרוּווט צו פירן מיין ערשטער-הילף קיט אין מיין האַנט באַגאַזש, צוזאַמען מיט קיין רעצעפּט מעדאַקיישאַן," ער פאַרענדיקן. אויב איר אויך נעמען אַ פּלאַץ פון פּילז און אַרומפאָרן מיט אַ פלאַך בעטן אַ מעדיציניש באַריכט אין דיין געזונט צענטער (איר וועט ויסמיידן פּראָבלעמס אין מינהגים).
אויב דיין אַדרענאַלאַן גייט:
אויב דיין פּלאַן איז צו פיר עקסטרעם ספּאָרט: איר קענען שטעלן אין דיין באַקפּאַק: קאַלערז, באַנדאַזשיז אָדער אַ שטאַרקער דיסינפעקטאַנט, עטלעכע אַנטיביאָטיק זאלבאלל.
דו זאלסט נישט פאַרפירן אַדווענטשערז אָדער דיין 'נויטפאַל קיט'
בעסטער קאָמפּאַקט
„איר ווילט נישט נוצן אַ זעקל און נאָר אַרײַנוואַרפן אַרײַן זאכען: ניצן אַ טשעמאָדאַן קליין, פלעקסאַבאַל און מיט פילע פּאַקאַץ , צו צעטיילן אַלע מינים פון עלעמענטן און מאַכן זיי גרינג צו געפֿינען ", סאַגדזשעסץ בערי איזאַק. "אויב דיין מעדיצין קאַבינעט האט קיין פּאַקאַץ ניצן פאַרשלעסלען שלאָס פּלאַסטיק באַגס אָדער קליין פּלאַסטיק באָקסעס; וואס איז מער, ווען מעגלעך, נוצן פּילז אַנשטאָט פון ליקווידס . "אויב איר מוזן אַרייַננעמען זיי, האַלטן זיי באַזונדער אָדער אפגעזונדערט אין די פּלאַסטיק באַגס," איז מוסיף.
"אין מאַלייַסיאַ איך בין געווען מיט אים די גאנצע רייזע גאנץ מעדיצין קאַבינעט ; און אויף דער לעצטער אינערלעכער נסיעה מיטן עראפלאן עס איז ארויס פון מיר א קלעפיגע פליסיקייט, וואס האט אלץ פארניכטעט אויף איר וועג , עס איז גלייך אין די אָפּפאַל! ” ריקאָלז די רייזע בלאָגגער שרה ראַדריגז .
קענסט קיינמאל נישט וויסן...
"אין מעקסיקא אי ך הא ב געהא ט א אומגליק , ארײ ן אי ן דע ר בארימטע ר נקמ ה פו ן מאקטעזומא , זײענדי ק זײענדי ק זײע ר אומבאַקװעמ ע איבע ר דע ר רײזע , או ן אי ך הא ב געצויג ן יעד ן מאלצײט ; אויך עטלעכע שטאַרק בשמים געבן מיר אַלערדזשיז און דאס ערשטע מאל וואס איך בין געפארן קיין טוניסיע האב איך געמוזט נוצן די ערשטע הילף קיט ", דערציילט אונדז Rodríguez, מחבר פון מיינדפאַל רייזע דורך סאַראַ . נאָך אַזוי פילע יאָרן טראַוואַלינג, ער האט געלערנט אַז פאַרהיטונג איז בעסער ווי היילן: "אויף איינער פון מיין לעצטע טריפּס, ספּאַסיפיקלי צו יארדאניע , איך געהאט אַ פֿיס ינפעקציע ... אָן אַ צווייפל, דער ערשטער הילף קיט איז אַ יקערדיק אין קיין אַרומפאָרן טשעמאָדאַן, אפילו אויב איר וועט נאָר פאַרברענגען אַ אָפּרוטעג אַוועק! ”.
וואָס איז די מערסט פּראַקטיש טייל פון דיין מעדיצין קאַבינעט? " באַנד-אַידס, איך קען נישט אַרומפאָרן אָן זיי! -דערקלערט Rodríguez- עס איז נישט אַ איין יאַזדע אין וואָס איך האָבן נישט געוויינט זיי, איך שטענדיק קויפן פאַרשידענע סיזעס און טעקסטשערז , אין אַדישאַן צו עטלעכע ספּעציפיש פֿאַר בליסטערז".
"רובֿ מאָל טראג איך די רפואות און צום גליק ברענג איך זיי צום סוף צוריק," זאָגט דער טראַוולער. וועראָניקאַ מאַרטינעז , רייזע בלאָג מחבר Vero4travel . “ עטלעכע שילשל פּילז געקומען אין האַנטיק ווייַל ווען איך געפארן צו טיילאַנד , צוויי שעה איידער איך גענומען מיין פלי איך פּעלץ שרעקלעך, אַזוי עס איז געווען גרויס צו פירן זיי מיט מיר, "ער ריקאָלז. װאָלטאַרען פֿעלט אױך נישט אין זײַן מעדיצין־שאַפֿט, ― איך טראַג עס געװײנלעך אין פאַל איך האָבן אַקסל ומבאַקוועמקייַט בעשאַס די יאַזדע ווען איר דאַרפֿן צו פירן די באַקפּאַק אָדער די אַפּאַראַט.
עס איז קיין אַנטשולדיקן ענימאָר, צוגרייטן דיין ערשטער-הילף קיט אויף דיין ווייַטער געטאַוויי (יאָ, דיין מוטער וואָלט זיין שטאָלץ).
גיי @merinoticias
— אלעס גוטס פון מיר...
_ איר קען אויך זיין אינטערעסירט ... _*
- וואָס טראַוואַלינג איז גוט פֿאַר דיין געזונט
- זאג מיר ווי איר זענט און איך וועל זאָגן איר מיט וואָס טיפּ פון אַריבערפירן איר זאָל אַרומפאָרן
- 20 סיבות צו גיין אַרום די וועלט
- 8 טינגז וואָס באַקקפּאַקקערס טאָן - 14 כאַסטאַלז וואָס וועט מאַכן איר ווילן צו באַקפּאַק - בעסטער סאָלאָ רייזע דעסטאַניישאַנז - בעסטער סאָלאָ רייזע דעסטאַניישאַנז
- 20 לאַנדסקייפּס צו פיר די 'וואַנדערלוסט' פֿון שטוב
- אַלע אַרטיקלען פון מאַריאַ קרעספּאָו