רעספעבער: וואָס מיר פילן שולדיק איידער מיר אָנהייבן אויף אַ יאַזדע
האָבן איר אלץ יקספּיריאַנסט אַ ריזיק געפיל צווישן די ווערטיגאָו און די אילוזיע ווען בייינג דעם פלאַך בילעט אָדער איידער לאָנטשינג אין די פּאַסירונג? נו, אַז געמיש פון געפילן האט אַ נאָמען און עס איז קיין אנדערע ווי די שוועדיש וואָרט 'רעפעבער' . די צייט איז געקומען צו אַנאַלייז עס אין טיף!
אויב איר זענט אַ וואַנדערלאַסט גייסט ', מיר זענען זיכער אַז דאָס איז געטראפן צו איר אויף מער ווי איין געלעגנהייט. זאל ס שטעלן זיך אין אַ סיטואַציע, איר זענט אין פראָנט פון די קאָמפּיוטער וועגן צו גיט אויף די 'קויפן קנעפּל' פֿאַר דער יאַזדע וואָס איר האָט פּלאַננעד פֿאַר חדשים אָדער איר ווארטן אין די באָרדינג ריי איידער איר באַקומען אויף די פלאַך און פּלוצלינג אַלע מינים פון ספקות, אַרייַנגערעכנט דרוק, נערוועס, עמאָציע ... און דאַזאַנז פון אנדערע געפילן לויפן דורך דיין מאַרך! וואָס פּונקט כאַפּאַנז? קען די יאַזדע האָבן געווען אַ שלעכט געדאַנק? באַדויערן אפֿשר? גאָרנישט פון דעם!
איר קענען זיין רויק ווייַל די סיטואַציע איז פיל מער געוויינטלעך ווי איינער זאל טראַכטן און אַז געמיש פון געפילן צווישן נערוועס און אילוזיע איז עפּעס פּראָסט. וואס פאסירט איז, אז ביז יעצט האט קיינער עס נישט געגעבן א נאמען און אזוי ווי עס איז געשען מיט יארן צוריק מיט'ן טערמין '** וואנדערלוסט **', איז עס געווען יעצט ווען דער שטאַט פון גייַסט האט געפונען אַ טויגן טערמין צו אָפּשיקן צו אים.
אין דעם געלעגנהייט מיר טוישן די דייַטש פֿאַר די שוועדיש, ווייַל עס איז געווען דאָס נאָרדיק לאַנד וואָס פארדינט די דערקענונג פון מחבר.
רעספעבער איז אַ שוועדיש וואָרט וואָס איז שיין מער און מער פאָלקס צווישן מילעניאַל טראַוואַלערז און דורך די קאָרידערז פון ינסטאַגראַם (אין די געזעלשאַפטלעך נעץ דעם טערמין האט שוין מער ווי ** 28,000 דערמאנט ... און קאַונטינג! ** ).
איידער מיר אָנהייבן צו פונאַנדערקלייַבן דעם באַגריף אין טיף, עס איז צייַט צו שטעלן עס צו די פּראָבע. איר האָט געליטן 'רעפעבער' אויב ...
- די נאַכט איידער אַז יאַזדע קאָס איר צו שלאפן און טויזנט מחשבות גייען אין קאפ.
איר וויסן עס איז די דערפאַרונג פון אַ לעבן אָבער איר קענען נישט העלפן אָבער פילן אַ ביסל טשודנע ...
- אין דעם מאָמענט פון געבן די קויפן קנעפּל איר טראַכטן וועגן אים אַ טויזנט מאל און פונאַנדערקלייַבן אַלע מעגלעך סיטואַטיאָנס.
- ווען די טעג איידער דער יאַזדע דו ביסט טשודנע און איר פילן אַ ביסל ומבאַקוועמקייַט אין דעם גוף אָבער אין דער זעלביקער צייט אילוזיע, נערוועס, אַנסערטאַנטי, פאַרלאַנג ... ווי אויב דיין מאַרך איז געווען אַ סענטריפודזש פון אַפּאָוזינג געפילן!
- מורא נעמט איבער איר ווען איר באַשליסן צו פאַרלאָזן דיין אַרבעט און גיין אַרום די וועלט אָדער עמבאַרק אויף אַז יאַזדע דורך לאַטייַן אַמעריקע וואָס איר האָט דרימינג פֿאַר אַזוי לאַנג.
- איר פילן אַ טינגגלינג אין די מאָגן אין די באָרדינג ריי און איר וואָלט נישט וויסן ווי צו ידענטיפיצירן עס ווי עפּעס positive אָדער נעגאַטיוו.
- ווען אַמאָל די יאַזדע האט אנגעהויבן, די ערשטער טעג איר טאָן ניט גאָר הנאה עס, אָבער אין די סוף עס ענדס אַרויף צו זיין איינער פון די בעסטער יקספּיריאַנסיז פון דיין גאַנץ לעבן.
BINGO! איר קענען איצט לייגן דעם וואָרט רעפעבער צו דיין ווערטערבוך.
וואָס איז פּונקט 'רעספעבער'?
עס איז א שוועדיש טערמין וואָס האט קיין איבערזעצונג אין שפּאַניש און וואָס קען זיין איבערגעזעצט ווי "די קאָמבינאַציע פון עמאָציע און דרוק וואָס ערייזאַז איידער עמבאַרקינג אויף אַ יאַזדע".
מיכאל בריין , א באקאנטע ר דאקטא ר פו ן געזעלשאפטלעכ ע פסיכאלאגיע , װער ט באטראכט דער ערשטער רייזע סייקאַלאַדזשאַסט ווייל וואַנדערד אַרום די וועלט **(איבער 125 לענדער)** ינטערוויוינג כּמעט 2,000 טראַוולערז וואָס געפֿינט צווישן 5,000 און 10,000 מעשיות געזאמלט איבער פיר יאָרצענדלינג.
אוודאי האסטו עס געלעבט, אפילו אויב דו האסט נישט געוואוסט ווי אזוי צו געבן א נאמען
די עדות האָבן אים דערלויבט צו אַנאַלייז דעם מענטש ווען ער טראַוואַלז און לערנען אַ פּלאַץ פון וויסן וואָס ער איצט ויסזאָגן אין ביכער, אַרטיקלען און אנדערע קאָמוניקאַציע פּלאַטפאָרמס . "איך בין געקומען צו דער מסקנא אַז דער בעסטער וועג צו לערנען וועגן די סייקאַלאַדזשי פון אַרומפאָרן איז צו אינטערוויו טראַוולערז. אַזוי מיין פארשטאנד פון די פסיכאלאגישן סיבות ינוואַלווד אין אַרומפאָרן קומט לאַרגעלי פֿון די ינטערוויוז. מיכאל בריין דערציילט Traveler.es.
דער איינוואוינער 77-יעריגער נאמאד אנערקענט אז ער האט ביז יעצט נישט געוואוסט פון דעם טערמין, אבער אז עס קען גאנץ איבערגעזעצט ווערן אלס די "רייזע היץ" . "זייער אָפט איך האָבן יקספּיריאַנסט אַ קאָמבינאַציע פון דרוק און יקסייטמאַנט אין די אָנהייב פון אַ העל נייַ טאָג אין אַ ווונדערלעך אָרט , טראכטנדיק צו מיר: 'דאס איז דער ערשטער שריט פון מיין רעשט פון מיין לעבן!' איך בין שטענדיק יקסייטאַד און לאָעט צו זען וואָס וועט פּאַסירן אין די אָנהייב פון יעדער נייַ טאָג און נייַ דעסטיניישאַן," אַדמיץ מיכאל.
מורא פון די אומבאַקאַנט איז איינער פון די סיבות וואָס קומט אין שפּיל אין דעם יקווייזשאַן. . זיי וויסן אַ פּלאַץ וועגן דעם לוסיאַ און רובען , מחברים פון די רייזע בלאָג ** Algoquerecordar ** וואָס האָבן טויזנטער פון אנהענגערס אויף זייער געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס און אין 2014 זיי געווארן באקאנט אַרום די וועלט מיט זייער ווידעא 'די אייביק טראַוולער סינדראָום' וואָס דערווייַל האט מער ווי 800,000 קוקן אויף זיין יאָוטובע קאַנאַל.
"זיבן יאָר צוריק, מיר האָבן געארבעט מער ווי צען שעה פּער טאָג אין די גאַנצע אינדוסטריע. א חודש-לאַנג יאַזדע צו וויעטנאַם און דעמאָלט געמאכט אונדזער קורץ פילם לאָמיר טוישן אונדזער לעבן און אָפּגעבן זיך צו יאָגן חלומות . נאך א יאר ארומפארן איבער דער וועלט און נאך אכט מאנאטן פארברענגט אין אזיע, איז אנגעקומען אונזער זון קאקע, וועלכער איז שוין צו צוויי יאר 16 לענדער און סלעפּט אין מער ווי 130 פאַרשידענע בעדז ", זיי זאָגן טראַוועלער.
די משפּחה פון 'עפּעס צו געדענקען'
זיי פאָדערן צו פילן 'רעפעבער' יעדער מאָל אַז גיין אויף אַ פּאַסירונג , אָדער ווי זיי רופן זיי "באַטערפלייז אין די מאָגן". פֿאַר דעם משפּחה פון טראַוואַלערז, דעם באַגריף איז די ווערטיגאָו פון די אומבאַקאַנט, געלאזן רוטין באַזונדער צו עפענען די טיר צו אַנסערטאַנטי.
עס איז, אין אַ וועג, אַז שטויב אַוועק געפיל און פילן אַ ביסל מער לעבעדיק און יקספּעקטאַנט איידער וואָס איר וועט דערפאַרונג. "איידער מיר גיין אויף אַ יאַזדע אָדער ווען מיר טוישן לענדער, מיר האָבן דעם געפיל. דער טאָג וואָס טוט נישט פּאַסירן, מיר וועלן מיסטאָמע האַלטן צו אַרומפאָרן ", זיי פאַרטראַכטנ זיך.
צו Pepa (29 יאָר אַלט), סייקאַלאַדזשאַסט, קאָוטש, טריינער און באשעפער פון דעם טויער טעראַפּיוטיק רייזע , עס גענומען איר פיר יאר פון איר לעבן צו באַשליסן צו לאָזן אַלץ צו רידידעקן זיך. אין יאנואר 2017, האָט ער זיך אָנגעהויבן אויף אַן פּאַסירונג אָן אַ צוריקקער-טיקעט און האָט דורכגעפאָרן אַ גרויסן טייל פון דרום אַמעריקע אין נײַן מאנאטן. "איך געוואקסן אַ פּלאַץ אויף אַ פּערזענלעך מדרגה, איך געלערנט וועגן זיך, מיין לימאַץ, מיין וועג פון אַרבעט . דאָס איז געווען אַן אמת דערפאַרונג פון זיך-וויסן און ופדעקונג פון אנדערע וועגן צו זען לעבן," ער דערציילט אונדז.
אבער וואָס איז איצט עפּעס זייער positive פֿאַר איר, אין די אָנהייב עס זענען געווען פיר יאר פון אַנסערטאַנטי רעכט צו דער מורא פון די אומבאַקאַנט און ווען זי געקויפט דעם בילעט דורכגעגאנגען זעקס חדשים אין וואָס עס איז נישט אַ איין טאָג אין וואָס די געפיל פון 'רעספעבער ' געלאפן דורך זיין גאנצע גוף.
"איך פּעלץ אַ געמיש פון מורא, פרייד, אילוזיע, אַנסערטאַנטי . די פחדים זענען געווען פונדאַמענטאַל פון די אומבאַקאַנט, פון אַרומפאָרן אַליין און דער הויפּט פון די קאַנסאַקווענסאַז וואָס עס קען האָבן אויף מיין אַרבעט לעבן. איך האב נישט בלויז געהאט דעם געמיש פון ימאָושאַנז איידער דער יאַזדע, אָבער אויך אי ן ד י ערשט ע טע ג שוי ן אויפ ן װעג , אי ז געבליב ן ", געדענקען.
צו קאַטער אָדער נישט צו קאַטער? דאָס איז די קשיא
איז רעפעבער אַ פּאָסיטיוו אָדער נעגאַטיוו באַגריף?
אין פּרינציפּ, אָן אַ צווייפל עס איז עפּעס positive , וויי ל טי ף ארײן רעד ן מי ר װעג ן א אויבערפלעכ ן ״פחד ״ װא ם אי ן ד י טיפעניש ן פו ן אונדזע ר זײן . איז פארוואנדלען אין אילוזיע, עמאָציע און פאַרלאַנג צו נעמען עפּעס אַנדערש, אַ נסיעה וואָס קען טוישן אונדזער לעבן.
אין דעם מאָמענט אין וואָס אַז מורא פּאַראַליזיז אונדז מער ווי מיר זאָל , בלאָק אונדז און פּייַניקן אונדז, עס איז צייט צו יבערטראַכטן די זאכן און פרעגן זיך אויב מיר טאַקע ווילן צו אָנהייבן דעם פּאַסירונג. אבער ביז אַז קומט מען מוז שפרינגן אין דעם ריק, ווייל אנדערש צום סוף וועסטו חרטה האבן אז מען האט נישט געמאכט דעם באשלוס.
"פֿאַר אונדז עס איז נישט עפּעס נעגאַטיוו, אָבער די פאַרקערט. מענטשן ווערן נערוועז ווען זיי זענען געגאנגען צו האָבן זייער ערשטער קוש אָדער האָבן אַ קינד. וואָס טאַקע איז וויכטיק פֿאַר אונדז מאכט אונדז פילן מער לעבעדיק, "ווייַזן Lucía און Ruben.
פון די פסיכאלאגישן פונט פון מיינונג , פּעפּאַ דערקלערט צו אונדז וואָס פּונקט כאַפּאַנז אין אונדזער מאַרך ווען מיר פילן 'רעפעבער'. "אַלץ וואָס מיטל אַ אַרויסרופן צו אונדזער וועג צו פֿאַרשטיין די וועלט , פון לעבעדיק, געפיל און טראכטן, אַקטאַווייץ מורא טרעטאַנינג אונדזער פסיכאלאגישן קאַנסטראַקשאַנז. דעריבער, עס איז נאָרמאַל צו פילן מורא איידער אַ יאַזדע אָדער דערפאַרונג וואָס מיר טאָן ניט וויסן, אונדזער מיינונג אַנטיסאַפּייץ עס ווייַל עס קען זיין אַ סאַקאָנע צו וואָס מיר זענען אָדער אונדזער גלויבן, "ער ריקאָלז.
לאז נישט אנטלויפן דעם באן
איז דאָס דער פּרייַז צו באַצאָלן פֿאַר די וואַנדערלאַסט גייסט?
טאָמער עס איז די פּרייַז צו באַצאָלן אין וועקסל פֿאַר די וואַנדערלאַסט גייסט. אין די ווערטער פון רייזע פּסיכאָלאָגיע מומחה מיכאל בריין, "די מורא אָדער דייַגעס איז די פּרייַז וואָס מיר באַצאָלן פֿאַר וואָס מיר דערוואַרטן און וויסן וועט פּאַסירן. סיזאַנד טראַוואַלערז וועט דערפאַרונג אַמייזינג פּערזענלעך וווּקס און די צופֿרידנקייט פון פילע באדערפענישן. דאָס איז עפּעס וואָס מיר אַלע מוזן טאָן צו דערגרייכן די צילן און ענדס וואָס די יאַזדע טוט פֿאַר אונדז. טיף אַראָפּ מיר וויסן אַז אַ ביסל נעגאַטיוו געפיל וועגן די אומבאַקאַנט נאָר מאכט אונדז מער יקסייטאַד. ”.
דער ווייַטער מאָל די 'רעספעבער' ציטערן ינוויידז דיין גוף **געדענקט צו אַרומפאָרן ...:**
- סטימיאַלייץ די מאַרך ווען פייסינג נייַקייַט און האָבן צו אַדאַפּט צו נייַע יקספּיריאַנסיז.
- עס ראַדוסאַז דרוק.
- ימפּרוווז די נומער פון שעה פון שלאָפן און קוואַליטעט.
- ינקריסאַז גליק.
— מאכט דיך וואַקסן ווי אַ מענטש און עפענען דיין מיינונג.
- פּראַמאָוץ אָריענטירונג און געזעלשאַפטלעך סקילז.
- ימפּרוווז יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי פּלאַנירונג, בייגיקייט אָדער באַשלוס געמאכט.
גיי ארויס און דו וועסט נישט חרטה האבן
און טאָן ניט פאַרגעסן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
— לאז דיך נישט איבערנעמען די פחד.
- פאַרברענגען צייט אַליין צו געפֿינען פּונקט וואָס איר ווילט.
- איר קענען מאַכן אַ רשימה מיט די סיבות וואָס איר מאַכן דעם באַשלוס און נעמען עס מיט איר צו לייענען עס ווען איר באַקומען דעם געפיל פון נערוועס און עקסטרעם מורא.
- געדענקט די אילוזיע און פרייד פון דער יאַזדע.
- פּלאַן אויב דאָס מאכט איר קאַמער, אָבער אָן ניגלעקטינג ימפּראַוויזיישאַן וואָס קענען אויפשטיין איבער די פּאַסירונג.
- און הנאה וואָס וועט מיסטאָמע זיין איינער פון די בעסטער יקספּיריאַנסיז פון דיין לעבן!