Sätt guld i ditt liv!
Hur många gånger har du känt att du tappat riktningen i ditt liv? Kommer du ihåg några särskilt svåra eller traumatiska ögonblick? Vi har alla upplevt en existentiell kris : en obesvarad kärlek, en älskads död, ett vänskapligt uppbrott, en sjukdom, en uppsägning... Som alltid har japanerna ett effektivt svar på allt.
Legenden säger att Shogun Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) hade en favoritskål eller chawan för fira teceremonin . En vacker dag föll skålen och gick sönder, så han skickade den till Kina för att repareras, men resultatet var inte i hans smak: de hade reparerat skålen med fula häftklamrar som helt vanställde den och fick den att läcka vätska genom dess sprickor .
Han tappade dock inte hoppet. han lät fixa den av japanska hantverkare som använde lack för att sammanfoga sina bitar och slutligen försegla "hans ärr" med guld . Objektet var inte bara användbart igen, utan hade ökat i värde. Han föddes kintsugi !
Kintsugi hjälper dig att transformera.
laga våra sår , dra nytta av dem och dra nytta av dem för att återuppstå Fågel Fenix är metaforen som utvinns från kintsugi, och som handlar på djupet om den franske författaren Celine Santini i sin nya bok 'Kintsugi. Konsten att motståndskraftig' (Dome, 2019).
"Jag gick igenom en svår tid, min andra skilsmässa. Den dagen köpte jag en tidning som sa: "Hur man kommer ur en skilsmässa framgångsrikt." Artikeln frammanade kintsugi . Jag kände en inre signal och jag undersökte om denna praxis och det var en ganska uppenbarelse", säger författaren till Traveler.es.
Omedelbart bestämde sig för att skriva en bok om allt jag hade lärt mig efter att ha gjort den här övningen. Célines liv är ett exempel på överlevnad: två bröllop, två skilsmässor, möta ensam för att uppfostra sitt barn, lämna ett jobb för en dröm och skapa ditt eget företag för bröllopsplanerare...
Hon visste mycket väl vad smärta var, hur man kan övervinna den och komma fram starkare, så vad är bättre än att fånga det i en bok. " Den här boken är till för alla som har lidit , vare sig det är en fysisk skada (en olycka, en sjukdom...) eller en känslomässig (skilsmässa, depression, förlust av en älskad, uppsägning...) . Det är för alla som har ärr, eller något att fixa, säger han.
Du kommer att återfödas ur din aska.
HUR MAN GÖR DIN EGEN KINTSUGI
Vad är elasticitet och vad har det med detta att göra Japanska förfäders praxis? Spänst är förmågan att absorbera stötar och studsa för att bygga om . Kintsugi är den perfekta metaforen för motståndskraft eftersom inte bara föremålet repareras, utan det blir till och med vackrare, starkare och mer värdefullt", säger författaren till Traveler.es.
Genom motståndskraft föreslår hon i boken en serie övningar -det är inte nödvändigt att göra alla-, som, anpassade till varje person, tillåter rena själen , bygg om den och gör en bra interiörretrospektiv.
Övningar kan göras i samma bok och parallellt kan de utföras med rekonstruktion av ett värdefullt föremål.
"När någon genomgår ett test i sitt liv är det aldrig trevligt, naturligtvis. Men för det mesta när vi går tillbaka, lite senare (ibland år), inser vi att det paradoxalt nog har öppnat dörrar för oss eller till och med det har stärkt oss", avslutar han.
Bryt, reflektera och bygg om.