oemotståndlig magnetism
Naturligtvis är den uruguayanska poeten inte den första att fråga: havet har fascinerat människor sedan vi har minne, och i själva verket är det inte ljudet av dess vågor som vi framkallar när vi vill koppla av ? Är inte hans böljande blå profil blotta porträttet av semester, av lycka... och en av de mest otydliga hemligheter ? vi pratar med människor särskilt kopplat till havet Att förstå.
mystik och frid
ANLEDNINGEN TILL FASCINATIONEN
”Jag skulle säga att det som lockar mig till havet är dess mysterium , hans makt, hans vackert ansikte som ständigt förändras , den flytande och förbindelse du känner med alla dessa saker när du är i eller nära den. Det ger oss en möjlighet att testa vår styrka. Och det psykologiska nöjet att vara i saltvattnet minska stress , ger dig möjlighet att spela , att träna, att stretcha... det är makalös ".
Den som talar så här är kaliforniskan ** Liz Clark **, som med endast 23 år gick ombord för att leta efter de bästa vågorna i världen. Förut hade det hänt tre lagar sin båt med hjälp av lokala hantverkare, samtidigt som man jobbar som servitris för att betala för upplägget. Ett decennium senare, en katt till och många, många äventyr senare, har hon fortfarande inte tröttnat på havet, som Det har lärt honom vem han är.
för de unga Sofía de Tomás Ascanio, Kanarieöarnas mästare i Women's Surfing Open , anledningen till att vi känner oss så attraherade av havet sammanfattas i att "när vi är i det, Världen vi lever i stannar upp. Och fortsätter: " Vi glömmer alla problem , och det enda som betyder något är det ögonblicket, känn det och njut av varje våg, av de få sekunder som vi surfar på det och delar en trevlig stund med vänner. I havet hittar vi vårt hål var flykt och flykt från dag till dag".
En makalös känsla
För sin del, Jesus Garcia , en havsälskare som Han gick jorden runt och till Stilla havet på en kryssning innan man går ombord som chefredaktör för kryssningsmissbrukare , teoretiserar: "Havets attraktion ligger i det nästan magiska inflytandet att den utövar på oss från det ögonblick vi ser den, hör den eller känner den. känslor som lugn, evig förändring och mystik följa med våra tankar när vi tittar på havet”, förklarar han.
"Det finns ett speciellt samband med vårt nervsystem, eftersom lugnar honom nästan omedelbart , och samtidigt får vår själ att gå in i ett tillstånd av frid; omedelbar lugn. Dessa förnimmelser, som vi lär oss från vår första erfarenhet av att begrunda det, kommer att följa oss för resten av våra liv. Det är en känsla som förenar alla människor i en typ av tillbedjan till havets stora blå ".
Men vad händer när hans ödmjuka natur vänds upp och ner? "Vi är fascinerade av hans lugn och vi är imponerade av hans styrka när den visar den i stormläge. Det är kärnan i ständig förändring , med vilken det är möjligt att identifiera våra egna liv. Till utseendet, en enkel vattenmassa där horisonten verkar inte ha något slut, och det döljer dock ett helt universum av liv och tillstånd. Dess mysterium fångar oss i hundratals obesvarade frågor Garcia medger.
"I mitt fall sammanför denna attraktion alla dessa känslor i ett ord: frihet . Havet representerar den frihet som landet inte ger oss”, avslutar experten.
ren frihet
VAD SÄGER VETENSKAPEN
psykologen jara perez , i sin förklaring, samlar de sandkorn som dessa älskare av havet lämnar efter sig: "Havet i vår kultur har mycket trevliga konnotationer . När vi har semester letar vi efter de bästa stränderna att spendera där. Å ena sidan är det frågan om kontakt med naturen , något som, människor som bor i staden, letar efter com eller form av fritid och avkoppling. Däremot har vi havets egenskaper, som på grund av saker som reflektion av ljus på ytan, vattnets vaggvisa och ljuden vi hittar medfödd njutbar. Det finns många experter som tycker det bada i havet och vaggvisan av en mild ström Det påminner oss om vår mammas livmoder, och det är därför det är så avkopplande. Jag utesluter det verkligen inte."
En av dessa experter är Wallace J. Nichols, biträdande forskare vid California Academy of Sciences, som har ägnat en stor del av sitt liv åt att skingra den magnetism som det stora blå producerar i oss, och samlar i denna intressanta volym -a bästsäljare i USA - dina fynd. blått sinne: den fantastiska vetenskapen som visar hur du kan vara nära eller i vatten gladare, friskare, mer uppkopplad och bättre på det du gör kombinera senaste studierna inom neurovetenskap, ekologi och marinbiologi med personliga berättelser om toppidrottare, vetenskapsmän, militärveteraner och artister.
Inte heller glömmer han filosofin och till och med Poesin och, med alla dessa ingredienser, till vilka läggs tester som författaren själv har lämnat in - som t.ex hoppa i havet täckt av elektroder -, Nichols reder ut anledningarna till varför närhet till havet kan förbättra prestation, öka lugnet, minska ångest och öka professionell framgång.
Det är något primärt med att dyka i havet
En av dem är just att, enligt honom, vi förstår, sedan vi är födda, att havet är en del av oss . Det talar både om vår egen födelse och om livets början , som uppstod i vatten, och det faktum att vi till största delen är sammansatta av samma vätska som får vågorna att flyta. Dessutom säkerställer det något som vi alla redan kände: maritima scener lugnar oss (när vi observerar naturscener aktiveras de områden i hjärnan som är förknippade med mindre stress och större empati), och till och med den blå färgen ger oss ett visst lugn.
Faktum är att en studie utförd av University of Michigan som citeras av författaren också avslöjade det bor på en plats med många blå utrymmen , som en vattenmassa, leder till lägre nivåer av psykisk ångest. De fick reda på det genom att koppla invånare som kunde se havet från sitt hem i Wellington, Nya Zeeland, med landets hälsojournaler. Således upptäcktes det att att kunna se havet, en flod eller en sjö från fönstret stod det stilla mer avgörande för god hälsa än kön, ålder eller social position.
Likaså, Philippe Goldin, nyforskare och klinisk psykolog vid Stanford University specialiserad på effekten av meditation på kroppen, säkerställer att havet inducerar oss till ett lätt meditativt tillstånd som inte bara lugnar oss, utan öka vår medvetenhet om omgivningen och om sig själv. Eller känner vi inte så mycket mer kopplat till världen vid havet, under solen, skyddad av Piz Buin Protect & Cool Sun Mousse , vilket ger oss en effektivt och omedelbart skydd med en sensationell och uppfriskande sommarkänsla?
Lugna
Psykologen Jara Pérez håller också med om Goldins vision: "Jag tror att, på grund av kulturella särdrag, att vara till sjöss får oss att känna oss privilegierade Att kunna få plats i våra liv för ett nöje som havet gör att vi känner att vårt liv går bra, att vi vet hur vi ska prioritera. Dessutom, på grund av de egenskaper som jag redan har nämnt, hjälper det oss att slappna av, koppla bort och vara i nuet. Skönhet är något som alltid hjälper till att vara i nuet och när vi förutom fysisk skönhet kan lukta, röra och till och med smaka havet, nöjet förökar sig ", kulminerar.
Men oavsett hur mycket vi filosoferar, varnade Benedetti redan: " det kommer nog aldrig något svar / men vi kommer fortfarande att fråga / vad är havet kanske? / varför fascinerar havet? Vad betyder det / den gåtan som finns kvar / här borta och bortom horisonten?"