Rue du Bois de Bologne, Paris.
När den berömda japanska författaren Haruki Murakami stängde jazzklubben han besökte och bestämde sig för att han enbart skulle ägna sig åt att skriva, han började också springa maraton. I sin bok Vad jag pratar om när jag pratar om löpning berättar han hur året efter sprang den mytomspunna vägen som går från Aten till Marathon, och som gav sitt namn till denna sport.
I boken berättar Murakami inte bara vad han tänker på under de stunder han springer varje dag, utan också Hur har denna praxis tjänat dig under ett kvarts sekel? Gör det på alla platser han har rest –från Klippiga bergen, i Colorado, till någon av städerna i det gamla Europa och naturligtvis Japan – förändrade hans liv. ”De flesta metoder jag känner till för att skriva romaner Jag har lärt mig att springa varje morgon”, förklaras i denna typ av repetition av löpning.
Löparen Eleftheria Petroulaki vid Atens Marathon 2018.
Varje år hålls tusentals maratonlopp – halvmaraton, nöjeslopp... och alla typer av lopp – över hela världen – den klassiska distansen är 42 km–. Och denna sportövning har fler och fler fans. Inte bara för att denna sport är en av de billigaste och enklaste att utöva, men också för att det utlöser en hel hjärnkemi av självförbättring som tillämpas på vårt dagliga liv är ett kraftfullt verktyg, bortsett från, naturligtvis, att vara fysiskt förberedd på allt.
Inställd på att tävla är idealet, enligt proffsen börja förbereda ett år innan, och seriöst cirka 15 veckor innan testet. Fysiska och mentala förberedelser och, senare, att du börjar med de där mjukare loppen. Typologin är mycket varierande, från cross country, höga berg, på vägen, i etapper, även vertikalt... Det finns de som bestiger skyskrapor som Empire State Building Run-Up, ett lopp som för att delta måste du bjudas in av New York Road Runner, som ansvarar för att organisera detta – och alla New York-evenemang – och det Den stiger genom 320 meter och 1 576 trappsteg.
MARATON RUNDT VÄRLDEN I HÖST
Vi kan nästan förnimma höstens intåg, en av de bästa tiderna att återuppta träningen och sätta upp några mål. Utnämningar sker under hela året, men vi kommer att fokusera på några av dem som äger rum den här kommande säsongen.
Deltagarna i Berlinmaraton avslutar vid Brandenburger Tor.
Om vi letar efter ett bergslopp, den som går genom Dolomiterna och slutar framför Drein Zinnen-topparna är väldigt speciell på grund av det omgivande landskapet och atmosfären. Loppet på 17,5 km slutar framför Tres Come di Lavadero: de tre mest kända topparna i Alperna. De avgår från staden Sesto och det finns ingen returtransport, så deltagarna måste ta sig ner från dalen till fots.
Det snabbaste maratonloppet i världen: det i Berlin, äger också rum i september och börjar nära Brandenburger Tor och går genom stadens främsta historiska emblem. Tillsammans med den i Boston (i oktober) bildar den i London, Chicago, New York och Tokyo World Marathon Majors – de äger alla rum på hösten – och de är som en liga som varar i två år, av de sex viktigaste maratonloppen i världen.
Men låt oss titta ett mer folkloristiskt och roligt lopp. Då har Médoc maraton, i Frankrike, ingen tävling. Utnämningen är nästa 11 september och de kombinerar, oh yes!, lopp och vin. Res 42,2 km genom de bästa slotten och de mest spektakulära vingårdarna i området. Under hela sträckan erbjuder stånden för löpare lite vatten och många lokala livsmedel och produkter, och framför allt ostar och viner. Det säger sig självt att de flesta av löparna gör det i kostym och att de deltar, främst för att njuta av vinerna av området och den festliga atmosfären.
Löpare av Médoc maraton, framför Château Pichon-Longueville.
Ett annat unikt lopp, kanske ett av de vackraste loppen i Paris, är Paris-Versailles, som avgår från Eiffeltornet och går genom kajerna längs Seine för att gå in i skogarna som korsades av de franska kungarna tills du når slottet i Versailles. Totalt 16,3 km, vars 43:e upplaga kommer att hållas inte den här, utan nästa år: så du har tid att förbereda dig.
LÄSENS URSPRUNG OCH NUVARANDE
Om vi vill återuppliva ursprunget till dessa sportevenemang måste vi göra det gå tillbaka till 490 f.Kr. när en budbärare i slaget vid Marathon sprang Pheidippides från Aten till Sparta att be om förstärkning i kampen mot perserna. Han kom levande och kunde säga: "Vi har vunnit".
Förutom det klassiska Athens Marathon, som även inkluderar två andra lopp till start på 5 och 10 km i Panathinaikó-stadion, där finns det tuffa Spartathlon, vars sträcka är 244,6 km. ett ultramaraton, av de mest komplicerade i världen, som logiskt sett inte är öppen för någon: Du ska visa att du har klarat ett lopp på minst 100 km.
Petra Desert Marathon, 2019.
På bara några dagar sker det också ett annat vackert och pittoreskt lopp, såsom Desert Marathon i Petra, i Jordanien, ett maraton och ett halvmaraton som går genom Petras inre, och som utgår från samma besökscenter. Lika speciell som detta är Great Ethiopian Run, 10 km, som går genom Addis Abeba, på mer än 2 300 meter hög, och där mytiska etiopiska löpare deltar.
Till att börja med är det inte illa Cross de la Pedriza, i Spanien, 9,6 km genom Sierra de Guadarrama och som hålls i oktober. Även om förmodligen, enligt experter, den vackraste – och svåraste – är Ultra Trail Guara Somontano, i Huesca, som avgår från Alquézar och går genom naturparken Cañones och Sierra Guapa i 102 km Vad du ska göra på mindre än 24 timmar! Tillsättningen är i slutet av september.
I november kommer det att äga rum – fysiskt – det mytomspunna TCS New York City Marathon efter att ha hållits praktiskt taget, i alla hörn av världen, 2020. De mer än 33 000 löparna kommer att ta sig rutten genom de fem stadsdelarna som den löper, med start från Staten Island och slutar i Central Park.
New York maraton är ett världsriktmärke.